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    Ob des Alters, der Vorgeschichte und der Körperwerte würde ich aus dem Wort Überlastung ein Belastung machen dann dürfte es stimmen. Es würde mich sehr wundern, wenn da nicht recht flott die 40...
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    Das Problem dabei. Was für den einen schnell, ist für den anderen vielleicht noch gähnend langsam. Ich folge auf Strava Leuten die laufen im Prinzip nie langsamer als ich meine 10k-Intervalle. Das...
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    Es sollen sich schon Leute auf der Couch beim nichts tun verletzt haben. Nennt sich dann wundliegen. Sorry, verletzen kann man sich immer und überall. Und wenn einem der Himmel auf den Kopf fällt....
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    Also da bin ich übrigens ganz bei Rolli, schnell laufen lernt man nur durch schnell laufen. Und ein 20 Jähriger verletzt sich nicht wenn er mal richtig über die Laufbahn ballert. Das ist wirklich ein...
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    https://runalyze.com/ taugt sehr gut zum direkten Upload und der puplizierten Anzeige und man muss im Prinzip selbst gar nichts dafür tun. Außer seine Daten einzuspielen,...
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