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Hallo Mitläufer :zwinker2:

hat jemand von euch die App "Läufertagebuch" und nutzt diese auch wirklich?

Hab da mal eine Frage zu oder mehrere. Das Netz liefert mir keine Antworten.

cool :) naja einen Marathon werd ich noch nich schaffen aber ich arbeite ja dran, aber schön zu sehen, dass hier jemand aus meiner Nähe kommt :) wollte am 7.10. beim Oktoberlauf in Cottbus die...

Man muss sich ja nich älter machen als man ist. Ja ok ein Jahr is nix :D aber manch Ältere werden fitter sein als ich in meinem Alter

Ups...habe mich vertippt, bin 23 Jahre alt...peinlich, peinlich :D

Das klingt ja mal nach einem typischen "Runners Knee" wie aus dem Lehrbuch :) vielleicht sollte die Ursache nicht nur aus muskulärer Ebene gesucht werden, sondern auch auf Gelenkmechanischer Ebene,...

Ich grüße euch, bin der Chris, 24 Jahre und komme aus Frankfurt(Oder). Bin läuferisch aktiv seit 2 3/4 Jahren und laufe im Moment 3-4 mal die Woche, öfters auch mal über 20 km.
Wäre cool wenn hier...