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    Hört sich ja recht gut an was ihr alle so treibt....

    Hört sich ja recht gut an was ihr alle so treibt. Bei mir ist die Saison 2016 mangels Motivation zum Training ausgefallen.

    Um mal wieder in die Puschen zu kommen habe ich mir vorgenommen im...
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    Einfach zur Abwechslung mal wieder ein Hallo in...

    Einfach zur Abwechslung mal wieder ein Hallo in die Runde.

    Bei mir läuft alles rund und Training ist im Rahmen. An Wettkämpfen habe ich in diesem Jahr allerdings noch nicht teilgenommen....
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    Das war mal ein richtig geiles Sportwochenende....

    Das war mal ein richtig geiles Sportwochenende. Wir hatten uns mit mehreren vom Verein verabredet jeden Tag einen Triathlon zu machen. Einen Tag bin ich nicht gelaufen, ansonsten waren alle drei...
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    Dann müßt ihr halt noch jemanden suchen der...

    Dann müßt ihr halt noch jemanden suchen der schwimmen kann. Dann steht einem Staffeltriathlon nichts mehr im Wege ;-)
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    Freut mich das ihr so viel Freude am Wettkampf...

    Freut mich das ihr so viel Freude am Wettkampf hattet.
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    Bei dem Duathlon machst du doch "nur" den MTB...

    Bei dem Duathlon machst du doch "nur" den MTB Part, oder?
    Entsprechend würde ich mich auch mehr auf das MTB setzen.

    Viel Spaß und Erfolg weiterhin!
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    Willkommen zurück, Tobias! Als Ort hast du im...

    Willkommen zurück, Tobias!

    Als Ort hast du im Profil noch Washinton stehen. Wo treibst du dich denn jetzt rum?
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    Ich bin auch noch (unregelmäßig) hier. Training...

    Ich bin auch noch (unregelmäßig) hier. Training ist bei mir aktuell ein wenig mau. Habe den Kopf wo anders und bin unmotiviert.
    Wird Zeit das ich mich aus dem Sumpf wieder raus ziehe.

    Angemeldet...
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    Hi, der SPD-SL sind schon ok. Ich bin lange...

    Hi,

    der SPD-SL sind schon ok. Ich bin lange Look gefahren. Geanuso ok.

    Inzwischen fahre ich nur noch SDP Pedale an Rennrad, MTB und Tourenrad. Damit kann man besser laufen und sie verschleissen...
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    Weil einer schreibt er kommt mit SPD-SL Pedalen...

    Weil einer schreibt er kommt mit SPD-SL Pedalen gut klar nimmst du die jetzt auch? Finde ich komisch.
    Nicht das ich die Pedalen schlecht reden will. Aber weder du noch die Rennmaus hat was vom...
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    Dann haben wir das gleich Problem. Viel Erfolg...

    Dann haben wir das gleich Problem. Viel Erfolg für die Staffel!
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    Du schreibst ja auch das dein Gewicht nicht im...

    Du schreibst ja auch das dein Gewicht nicht im Idealbereich ist. Davon kann ich auch ein Lied singen und kriege meine Kilos nicht in den Griff.

    Aufgrund dieser Erfahrung kann ich dir aber auch...
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    Hi Raffi, stimmt. Hier ist es sehr ruhig. Ich...

    Hi Raffi,

    stimmt. Hier ist es sehr ruhig. Ich schaue hier derzeit auch selten rein da ich mich aktuell mehr mit anderen Themen beschäftige. Wir planen in diesem Jahr die Anschaffung eines...
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    Ich habe keine Rolle. Aber mal eben Schnell ein...

    Ich habe keine Rolle. Aber mal eben Schnell ein altes Laufrad in den Rahmen dürfte doch kein Problem sein. Und als Reifen sollte ein alter ausgemusterter auf der Rolle doch noch funktionieren.
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    Wünsche allen ein glückliches 2016! Ich war...

    Wünsche allen ein glückliches 2016!

    Ich war zuletzt auch (mal wieder) trainingfaul. Morgen geht es wieder weiter.
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    Melde mich auch mal wieder. Der November war...

    Melde mich auch mal wieder.
    Der November war bedingt durch Dienstreisen und auch sonstigen diversen Terminen sehr stressig. Training kam dadurch mal wieder zu kurz. Langsam aber sicher komm ich...
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    Familienausflüge. Da halte ich mich zurück. Bin...

    Familienausflüge. Da halte ich mich zurück. Bin ja auch noch sportlich ab und an unterwegs ;-)
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    Bei mir ist für 2016 noch nichts sportliches...

    Bei mir ist für 2016 noch nichts sportliches geplant. Ein paar Wochenendausflüge bei denen kein Sport ansteht sind schon gebucht. Pläne für die Tri-Saison werde ich in den nächsten Wochen mal angehen.
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    Klasse Sash! Meine Saison ist schon lange...

    Klasse Sash!

    Meine Saison ist schon lange zuende. Lege schon die Grundlagen für die Saison 2016.
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    Tolles Rad, Raffi! Da kann meins nicht mithalten....

    Tolles Rad, Raffi! Da kann meins nicht mithalten. Allerdings ist die Lackierung ähnlich.
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    Leider keine Ultegra Kurbel sondern Cannondale...

    Leider keine Ultegra Kurbel sondern Cannondale HollowGram Si. Wie gut oder schlecht die ist kann ich nicht beurteilen.
    Ich warte jetzt auf ordentliches Wetter um mal eine längere Tour zu machen....
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    Sein lassen solltest du es nicht. Allerdings ist...

    Sein lassen solltest du es nicht. Allerdings ist es sehr schwer Kraulen alleine zu lernen. Selber sieht man seien Fehler halt schlecht. Wie wäre es mal an einem Kraulkurs teilzunehmen?
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    Die kurze Strecke war nicht ganz so schön. Ein...

    Die kurze Strecke war nicht ganz so schön. Ein großen Teil davon fahre ich regelmäßig im Training. Und da es bei uns außer ein oder zwei Brücken keine Steigungen gab blieben die Gruppen auch recht...
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    Arnes Sendung ist aber kostenpflichtig. Zudem...

    Arnes Sendung ist aber kostenpflichtig. Zudem gibt es bei ihm keine Bilder vom Ironman sondern nur Kommentare.

    Live gibt es die Bilder auf hr-online ab 18:20.
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    Am Wochenende war ich zur Abwechslung auch mal...

    Am Wochenende war ich zur Abwechslung auch mal wieder aktiv. Bekannte fragten mich ob ich beim Münsterland Giro als Schiedsrichter mitfahren möchte. Da die Wetteraussichten gut waren habe ich spontan...
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    Natürlich darf man auf seine Leistungen stolz...

    Natürlich darf man auf seine Leistungen stolz sein. Und das hat nichts mit Plazierungen zu tun sondern nur mit den eigenen Ansprüchen.
    Auch ich bin (manchmal) stolz auf meine Leistungen und erzähle...
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    Ich weiß das es das Abzeichen gibt. Habe ich mich...

    Ich weiß das es das Abzeichen gibt. Habe ich mich aber noch nie drum gekümmert. Wüßte auch nicht was es mir bringt.
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    Gute Besserung, Raffi! Ansonsten scheint unser...

    Gute Besserung, Raffi!

    Ansonsten scheint unser Stammtisch ja hier ein wenig einzuschlafen.
    Ich hatte jetzt drei Wochen Urlaub und war mit der Familie unterwegs. Training fand relativ wenig...
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    Das höre ich ja gar nicht gerne, Daniel! Gute...

    Das höre ich ja gar nicht gerne, Daniel! Gute Besserunge!
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    Ich habe gerade mal in die Ergebnissliste...

    Ich habe gerade mal in die Ergebnissliste geschaut. Sash ist nach 11:26h Stunden ins Ziel.
    Super Leistung! Herzlichen Glückwunsch!
    Ich freue mich schon auf deinen Bericht.
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    Bei den Strecken wäre ich nicht kaputt sonder am...

    Bei den Strecken wäre ich nicht kaputt sonder am Ende. Respekt!
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    Irgendjemand am Wochenende bei der Hitze an der...

    Irgendjemand am Wochenende bei der Hitze an der Startlinie? Ich bin froh das ich nicht starten muss. Bin mal gespann auf die Übertragung aus Frankfurt. Die Ausfallquote dürfte hoch werden.

    Ich...
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    Ich werde da sein. Freue mich auch dich wieder zu...

    Ich werde da sein. Freue mich auch dich wieder zu sehen.
    Sportlich läuft bei mir derzeit leider gar nichts. Ich gehe davon aus die OD in neuer Rekordnegativzeit zu machen. Vielleicht bleibe ich...
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    Trainieren? Was ist das? Irgendwie bekomme ich...

    Trainieren? Was ist das? Irgendwie bekomme ich den Allerwertesten überhaupt nocht hoch.
    Auf dem Rad ist die Form noch ok. Über den Rest legen wir den Mantel des Schweigens. In drei Wochen steht die...
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    Bei mir läuft es so durchwachsen. Schwimmen ist...

    Bei mir läuft es so durchwachsen. Schwimmen ist ok aber auch dar war ich schon mal besser. Rad fahren funktioniert am besten. Da habe ich in diesem Jahr schon einige Kilometer in den Beinen. Laufen...
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    Klasse Sash! Viel Spaß beim ersten Tri, Jan! ...

    Klasse Sash!

    Viel Spaß beim ersten Tri, Jan!

    Ich habe gestern die Freibadsaison eröffnet. Habe es aber langsam gehen lassen und bin nur ein paar lockere 100er und 200er geschwommen.
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    Bei mir war Freitag auch die längste Tour des...

    Bei mir war Freitag auch die längste Tour des Jahres. Allerdings nur 82 km. Damit bin ich diese Woche wieder rund 220km gefahren.
    Schwimmen ist ok (habe aber kein Bock mehr auf Hallenbad). Zum...
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    Eine trainingsfreie Woche habe ich mir auch...

    Eine trainingsfreie Woche habe ich mir auch gegönnt. Hatte irgendwie keine Motivation.
    Diese Woche geht es aber wieder los. Vorgestern war ich laufen. Gestern bin ich dann 55km mit dem MTB unterwegs...
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    Wirklich Hammer dein Programm, Kaya! Bei mir...

    Wirklich Hammer dein Programm, Kaya!

    Bei mir lief die Woche bisher auch ganz ordentlich. Habe schon gut 12 Stunden Training auf der Uhr. Heute ist nur passiv Sport angesagt (Fussball schauen). ...
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    Ich glaube da schätzt du einen großen Teil der...

    Ich glaube da schätzt du einen großen Teil der Triathleten falsch ein.
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    Das "eiserne Training" kann ich so nicht...

    Das "eiserne Training" kann ich so nicht bestätigen. Eine Volksdistanz kann man meiner Meinung nach mit weniger Training machen als für einen Marathon nötig ist. Und so viele Regeln sind es nun auch...
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    Gute Besserung, Daniel! Ich werde das schöne...

    Gute Besserung, Daniel!
    Ich werde das schöne Wetter heute nutzen um mal 90 min mit dem MTB rum zu kurven.
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    und 03.10. wieder Giro in Münster?

    und 03.10. wieder Giro in Münster?
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    Das Wetter geht mir auf den Senkel. Heute morgen...

    Das Wetter geht mir auf den Senkel. Heute morgen ist es hier spiegelglatt. Habe das Rad lieber stehen lassen und bin nicht damit zur Arbeit.
    Fehlt mir schon wieder Training....
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    Irgenwie habe ich den Eindruck das es einsam wird...

    Irgenwie habe ich den Eindruck das es einsam wird hier am Stammtisch.

    Nachdem es bei mir zuletzt ganz gut vorran gibt habe ich mir jetzt wohl die Erkältung abgeholt. Mal schauen wie die sich...
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    Schön das es aufwärts geht!

    Schön das es aufwärts geht!
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    Leute, Leute. Ganz schön ruhig hier. Für mich...

    Leute, Leute. Ganz schön ruhig hier.
    Für mich geht es jezt auf zum 30 Stunden Trainingslager bis morgen Mittag. An beiden jeweils zwei Stunden schwimmen. Ergänzt wird das Ganze mit einer Stunde...
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    5h bin ich glaube ich noch nie geradelt. Hätte...

    5h bin ich glaube ich noch nie geradelt. Hätte ich gestern auch keine Lust drauf gehabt. Ich war 1:45h mit dem MTB flach unterwegs. Das Wetter war mit 2° und Sonnenschein schön. Allerdings ging ein...
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    Schön wenn es gut klappt. Ich behaupte mal das du...

    Schön wenn es gut klappt. Ich behaupte mal das du aber auch mit der Einteilung ziemlich daneben lagst. Wenn du auf den 400 schneller schwimmst als auf 200 ist da was falsch. Auch im Verhältniss zum...
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    Schön mal wieder von euch zu lesen. Ich hatte in...

    Schön mal wieder von euch zu lesen.
    Ich hatte in der letzten Woche zeitliche Problem und bin daher kaum zum Sport gekommen. Mit dem Rad zur Arbeite hatte ich in der Woche aufgrund des Sturms auch...
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