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  1. 65 WKM, dreimal hintereinander die 10km in Sub 60...

    65 WKM, dreimal hintereinander die 10km in Sub 60 beim DL gelaufen. Das ist mir noch nie passiert. Heute 22 km, hat gut geregnet, aber hat Spaß gemacht!

    I am back, Babies!
  2. Huhu! Update mal wieder! :) Also das mit...

    Huhu!

    Update mal wieder! :)

    Also das mit dem Eisen hat wohl keine ernsthafte Ursache. Schlucke brav die Tabletten.

    Ja und seit das Leben nach der Diss begonnen hat, geht es auch mit dem...
  3. Ejejej, lange nichts mehr geschrieben. Die...

    Ejejej, lange nichts mehr geschrieben.

    Die Eisentabletten wirken so weit, dass ich keine Schmerzen mehr habe und wieder mit normal leichten/schweren Beinen durch die Welt watschle. Meinen...
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    XXL Sports gibt es die Gel Kayano 24 um 99,99 und...

    XXL Sports gibt es die Gel Kayano 24 um 99,99 und sogar in normalen Schuhgrößen.
    ...
  5. Huhu! Ich danke noch mal! Bin ganz gerührt......

    Huhu!

    Ich danke noch mal! Bin ganz gerührt... Sogar der liebe Bernd!!! :küssen:

    Also Sportanämie und monatlich bedingte Anämie konnte der Arzt eigentlich ausschließen. Wie, weiß ich nicht.

    ...
  6. Danke! ich werde es mal mit dem Arzt besprechen. ...

    Danke! ich werde es mal mit dem Arzt besprechen.

    Ich hab echt keine Ahnung. Ich dachte, Blutarmut ist etwas bei Schwangere und alter Menschen...
  7. Danke euch!!!! :küssen::küssen::küssen:

    Danke euch!!!! :küssen::küssen::küssen:
  8. So, da bin ich mal wieder. Die letzten Wochen...

    So, da bin ich mal wieder.

    Die letzten Wochen waren eher Qual statt lockeres Laufen. Das gleiche Problem wie seit monaten: Beine ständig schwer wie Blei, Kurzatmigkeit etc.

    Jetzt wissen wir...
  9. Die DS Trainer stehen auch bei hoch im Kurs....

    Die DS Trainer stehen auch bei hoch im Kurs. Derzeit nutze ich für die schnellen die Gel-Cumulus und es definitiv nicht so "schlimm" wie bei den Nikes, aber auch nicht sehr schön.

    Aber ich denke,...
  10. So, ich melde mich auch mal wieder. Mache ja grad...

    So, ich melde mich auch mal wieder. Mache ja grad langweiliges Grundlagentraining.

    Aber ich muss sagen, es wirkt wunder und der Trainingsplan macht wirklich sau viel Spaß. Ich bin viel, viel...
  11. Luebe Catch, endlich komm ich auch dazdir vom...

    Luebe Catch,

    endlich komm ich auch dazdir vom ganzen Herzen zu gratulieren zu diesem gelungenen Debut! :bounce:

    Ich hab am 29. an dich gedacht und überlegt "Jetzt läuft sie wohl grad los, jetzt...
  12. Danke schön!!! --------------- Da gibt es...

    Danke schön!!!

    ---------------

    Da gibt es aber noch Infos, die ich seit Mitte Februar teilen wollte:

    Ich laufe immer öfters ohne Stöpsel im Ohr!!! Besonders bei den LongJogs bleiben sie...
  13. Huhu! Entschuldigt, dass ich derzeit so still...

    Huhu!

    Entschuldigt, dass ich derzeit so still bin. Unser Tommy hat mich jetzt aus dem Forumswinterschlaf geholt.

    Natürlich bin ich nicht mehr in rom. Zwei Tage haben gereicht...

    Ich bin...
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    Ich habe den Verantwortlichen des VCMs bzgl....

    Ich habe den Verantwortlichen des VCMs bzgl. meiner Erfahrungen an den Versorgungsstellen eine freundliche Mail gesendet. Heute kam die Antwort:

    Zuerst sagten sie mir, durch den Winter hätten...
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    Wenn man sich überlegt, dass die Eintrittskarten...

    Wenn man sich überlegt, dass die Eintrittskarten für (fast?) alle Konzert- unjd Kulturveranstaltungen in wien auch als Fahrkarten für die Öffis gelten, ist das schon mehr als schwach. ich habe eine...
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    @lowi: Wenn dein Beitrag als Antwort auf meinen...

    @lowi: Wenn dein Beitrag als Antwort auf meinen Beitrag gemeint war, muss ich sagen, dass das absoluter Unsinn ist.

    Meine Beschwerde bezog sich auf die ausgeschilderten Verpflegungsstellen, die...
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    Huhu! ich bin ja auch am So in Wien gelaufen....

    Huhu!

    ich bin ja auch am So in Wien gelaufen.

    Ist halt das Heimrennen, deshalb macht man mit, sudert aber auch gerne, wie ein Vorredner schon sagte. Die üblichen Mängel in Wien wurden ja schon...
  18. Danke ruca! :küssen: Ich hatte den ganzen Tag...

    Danke ruca! :küssen:

    Ich hatte den ganzen Tag Tagung gehabt und um 20 Uhr abends waren die Parkanlagen leider alle zu. Hätte sonst wirklich super Revier gehabt, da wir einen riesigen Park anbei...
  19. Huhu! Danke für eure lieben Worte! ...

    Huhu!


    Danke für eure lieben Worte!


    Ja, es fiel mir wirklich nicht leicht und bissl feuchte Augen hab ich auch bekommen, als ich euch gestern schrieb. So schön ist der Wien Marathon aber a...
  20. Huhu! :hallo: Sorry, dass ich mich jetzt 1,5...

    Huhu! :hallo:

    Sorry, dass ich mich jetzt 1,5 Monate nicht mehr gemeldet habe.

    Ich habe in den zwei Wochen nach meinem letzten Post meine Dissertation fertig gemacht und abgegeben. Da hatte ich...
  21. Verglichen mit meinen Aufzeichnungen vom letzten...

    Verglichen mit meinen Aufzeichnungen vom letzten Winter war dieser Winter eh sehr mild. Jetzt mal eine Woche kalt, aber das ist ja nun nicht viel.

    Bei mir standen heute auch IVs auf dem Plan:...
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    Ich wünsche dir auch noch gute und baldige...

    Ich wünsche dir auch noch gute und baldige Besserung! Geh sicherheitshalber aber lieber eher als später zum Arzt. Nicht, dass du da etwas verschleppst oder so....
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    Wenn man Angst hat, hilft da auch kein rationales...

    Wenn man Angst hat, hilft da auch kein rationales Gegensprechen. Klar, könnte man jetzt sagen: Wenn du allein bist, ist eh okay, weil dann kann dich keiner angreifen, auch Wanderer können...
  24. Als Laufen und Sightseeing ist immer wunderbar zu...

    Als Laufen und Sightseeing ist immer wunderbar zu verbinden... :D

    Na, ich wünsche dir einen schönen Urlaub und gute Erholung! Sightseeing ist eh häufig ein richtiges Sportprogramm.
  25. Danke für die Genesungswünsche!!! Ich bin...

    Danke für die Genesungswünsche!!!

    Ich bin wieder fit und konnte heute an der Winterlaufserie teilnehmen. 28km habe ich mich angemeldet gehabt und das ist ein Lauf, vor dem ich mächtig Bammel...
  26. Leider zeigte mir mein Körper die letzten Tage...

    Leider zeigte mir mein Körper die letzten Tage die rote Karte.

    Ich war schon am Wochenende verkühlt, Montag hingelegt und dann ging es auch wieder.

    Dienstag locker 14km laufen, doch danach...
  27. Eigentlich habe ich keinen schlechten...

    Eigentlich habe ich keinen schlechten Orientierungssinn. In Städten null Problem, da nehme ich auch in unbekannten Großstädten einfach die nächste Straße und weiß ganz genau "Da und da ist die...
  28. :daumen::daumen::daumen::daumen: ...

    :daumen::daumen::daumen::daumen:

    :hihi::hihi::hihi::hihi:

    :wegroll::wegroll::wegroll::wegroll:


    HERRLICH! So geht es mir auch! Hab am Sonntag im Sumpf auch überlegt, ob ich mal die...
  29. Ja, der Lauf war schon lustig und unvergesslich....

    Ja, der Lauf war schon lustig und unvergesslich. :hihi:

    Ich nehme meistens auch Gpsies, was mir eigentlich immer super Dienste erwies. Aber am Sonntag halt nicht. Ich hätte einfach auf dem breiten...
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    Wir kleine Menschen sind halt süß und...

    Wir kleine Menschen sind halt süß und knuddelig!!!

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  31. Jetzt habe ich zwei Tage überlegt, ob ich über...

    Jetzt habe ich zwei Tage überlegt, ob ich über das Abenteuer am Sonntag reden soll oder doch besser Schweigen bewahren sollte. Aber so viel Ehrlichkeit sollte sein und inzwischen find ich es auch...
  32. :hihi: Na, zum Glück hat er keinen solchen...

    :hihi:

    Na, zum Glück hat er keinen solchen Tick. Er ist aber sehr verständnisvoll. Nur manchmal in stressigen Situationen kommt dann auch mal "Setz dich da jetzt hin!" :hihi:
  33. Also ich habe ja auch so ein Monk-Syndrom, wenn...

    Also ich habe ja auch so ein Monk-Syndrom, wenn es um ungerade Zahlen geht: Nummerierte Sitzplätze immer ungerade, Spinds im Schwimmbad genauso etc.

    Aber beim Laufen fänd ich das jetzt doch...
  34. Ich hatte den gleichen Gedanken wie Joel: Deine...

    Ich hatte den gleichen Gedanken wie Joel: Deine Blasen passen nicht dazu, wie du aufkommst.

    Du läufst auch nicht Vorfuß, sondern kommst mit dem Mittelfuß auf und rollst dann noch nach hinten ab. ...
  35. Bei mir gibt es immer nur Zeitvorgaben. Also...

    Bei mir gibt es immer nur Zeitvorgaben. Also inkl. Einlaufen, Auslaufen und Verlaufen um die drei Stunden. Es werden 28km, 29km sein, schätze ich. Vielleicht bin ich dann noch so motiviert und hänge...
  36. Vorgestern waren wieder Intervalle, die ich am...

    Vorgestern waren wieder Intervalle, die ich am Hügel absolvierte, gestern hat es geschneit, was einen herrlichen Lauf durch den Schnee in Schönbrunn lieferte. Ein Mini-Schneeräumfahrzeug hat mich...
  37. Sag ich doch: Die Region ist für Schnee nicht...

    Sag ich doch: Die Region ist für Schnee nicht gemacht... 50 cm … Also bitte...

    Aber wenn nur 32 Züge ausfielen und die DB nicht den gesamten Verkehr einstellte, kann es gar nicht so schlimm...
  38. @gecko: Ich möchte mitlachen, aber versteh's...

    @gecko: Ich möchte mitlachen, aber versteh's nicht... :peinlich:

    @run: Durch den Schnee zu laufen, ist schon klasse! Jeden Tag brauch ich es auch nicht, aber ab und an ist das schon herrlich! Und...
  39. Komm, wir gehen lieber laufen. Geteiltes Leid ist...

    Komm, wir gehen lieber laufen. Geteiltes Leid ist ja halbes Leid... lange Unterhose hab ich schon an, Melkfett steht schon bereit, pack dein Schlauchtuch aus und los gehts...

    (Das hört sich auch...
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    Ich bin ein große Tierfreund und sich gegen das...

    Ich bin ein große Tierfreund und sich gegen das sinnlose Abschießen von Tieren. Doch Jäger haben schon ihren Sinn und Zweck. Es geht dabei v. a. um das Erlegen von kranken Tieren, um eine Epidemie zu...
  41. Mein Melkfett ist auf pflanzlicher Basis und...

    Mein Melkfett ist auf pflanzlicher Basis und nicht auf tierischer...

    Ich kann mit den Schlauchtüchern nicht. Mag das überhaupt nicht um Mund und Nase. Deshalb das Melkfett.

    Es passt für mich,...
  42. Ich würde mich da an Heikos sachlichen Fachurteil...

    Ich würde mich da an Heikos sachlichen Fachurteil anschließen. Dieser milde Winter verweichlicht euch alle nur! :teufel:

    Als ich noch jung war, letztes Jahr also :P, hab ich im Jänner gut 200 km...
  43. Ich habe mich kurz nach meinem Entschluss...

    Ich habe mich kurz nach meinem Entschluss Marathon zu laufe, die Checkliste durchgelesen, die unser Udo auf seiner Homepage veröffentlichte. Der Mann hat wahrscheinlich weitaus mehr Marathonerfahrung...
  44. Ich bestreite auch eine der beiden...

    Ich bestreite auch eine der beiden Winterlaufserien und als ich mich letztes Jahr um diese Zeit auf den Halbmarathon vorbereitet habe, lief auch bei allen drei Veranstaltungen je 14km. Das hat genau...
  45. Letzte Woche war so eine Art Regenerationswoche. ...

    Letzte Woche war so eine Art Regenerationswoche.

    Der Lauf am Mittwoch war ich in einer Laufgruppe und das war genial. Ich hatte etwas Angst gehabt, ob ich denn mithalten konnte, aber die...
  46. Ich trainiere nach dem Garminplan Level 2. Ich...

    Ich trainiere nach dem Garminplan Level 2. Ich glaube (Achtung, gefährliches Halbwissen!), dieser ist inspiriert von den Ansätzen von JD. Ich habe das gesamte letzte Jahr mit dem HM-Plan von Garmin...
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    Leute, das ist eine Bachelorarbeit. Früher nannte...

    Leute, das ist eine Bachelorarbeit. Früher nannte man das 1. Studienabschnitt. Die hat den Umfang einer etwas größeren Seminararbeit.

    Dafür geben sich die beiden Mädels hier verdammt viel Mühe! ...
  48. Bekommst du dafür Geld oder irgendeine...

    Bekommst du dafür Geld oder irgendeine Vergünstigungen von irgendwelchen Veranstaltern?
  49. Da hast auch auch grundsätzlich recht! ...

    Da hast auch auch grundsätzlich recht!

    Allerdings haben Soldaten auch nicht nur Funktionen im Krieg. In Österreich werden aufgrund der Pseudo-Neutralität das Militär hauptsächlich für...
  50. Genau das ist es! Man muss diese ganzen Apps...

    Genau das ist es!

    Man muss diese ganzen Apps und Tracking-Devices nicht nutzen, man muss auch nicht beim Handy das nicht einschalten. Und auf der Karte zu sehen, wo ich entlang lief, ist jetzt...
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