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    Ich verstehe Sascha ja durchaus. Im Kontext...

    Ich verstehe Sascha ja durchaus. Im Kontext seiner Trainingsambitionen ist das gerade wenig stressig. Man sieht den Unteschied eben als Läufer nochmal deutlich stärker. Solche TSS sind undenkbar. Die...
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    Das sehe ich auch so. Dazu kommt noch, daß diese...

    Das sehe ich auch so. Dazu kommt noch, daß diese Prüfung von Menschen durchgeführt wird, deren daily Business eben nicht das Durchsetzen staatlicher oder häuslicher Vorgaben ist. Da reagieren einige...
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    :teufel: Mir ist schon klar, daß man das...

    :teufel:

    Mir ist schon klar, daß man das relativ sehen muss. Für unsereins sind solche Werte allerdings einfach überirdisch. Wenn man das dann in Verbindung mit dem Wort Offseason liest, fällt die...
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    @RunODW: Toller Bericht. Der zeigt übrigens daß...

    @RunODW: Toller Bericht. Der zeigt übrigens daß Du noch deutlich Luft nach oben hast. Immerhin kannst Du Dich noch an die letzten 7km erinnern. Wer alles gegeben hat, kann das entweder nicht mehr...
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    Und damit machen Sie Dich bei gleichem Input...

    Und damit machen Sie Dich bei gleichem Input schneller. Da hat er schon Recht.
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    Natürlich kann man auch mit 45 noch schneller...

    Natürlich kann man auch mit 45 noch schneller laufen. Und Du hast natürlich dahingehend Recht, daß dies in erster Linie am Training liegt. Prinzipiell hängt die Leistungsfähigkeit in erste Linie...
  7. Schön, daß Du Dich fürs Laufen entschieden hast...

    Schön, daß Du Dich fürs Laufen entschieden hast und Spaß daran gefunden hast. Der Abschluss von Level 1 ist eine toller Erfolg. Glückwunsch :daumen:

    Man könnte nun viel vorschlagen. Und der Weg...
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    Völlig richtig. Es gibt aber momentan genug Test...

    Völlig richtig. Es gibt aber momentan genug Test und Testkapazitäten. Schnelltests findest Du aktuell zwischen 10 Euro und 20 Euro. Da Du in der Regel als Institution sprungfixe Kosten hast, machst...
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    Nur noch das letzte Statement dazu. Der mündige...

    Nur noch das letzte Statement dazu. Der mündige Athlet kann erfolgreicher sein, muss es aber nicht. Letztendlich kommt es darauf an, daß genetische Voraussetzung, Einstellung des Athleten und...
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    Ich denke, daß die Preise für die PCR Tests...

    Ich denke, daß die Preise für die PCR Tests leicht überteuert sind. Vielleicht sind die Kosten in Frankreich in Teilen höher. Ansonsten passt die Kalkulation. Die Schnelltests kosten im Einkauf einen...
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    Unglücklicherweise ist genau das Gegenteil der...

    Unglücklicherweise ist genau das Gegenteil der Fall. Ich bin eher so gepolt, daß ich zwar nur wenige Dinge mache, dort aber mit allem, was ich habe. Das gilt im Job und im Sport. Entweder ich gebe...
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    Hier irrst Du Dich gewaltig.Ich kann und will ja...

    Hier irrst Du Dich gewaltig.Ich kann und will ja nicht immer nur mit Ablehnung glänzen, wenn meine Frau und/oder unsere Jungs mal etwas vorhaben. Klar schaue ich mit den dreien auch gern Video oder...
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    Starre Projektvorgaben, starre...

    Starre Projektvorgaben, starre Ausschreibeverfahren, reine Wasserfallstrukturen... Was soll einen guten Coach dort hinziehen? Das sind übrigens auch typische Beschreibungen ehemaliger Trainer in der...
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    Anlasslose Corona-Tests an Schulen kaum...

    Anlasslose Corona-Tests an Schulen kaum begründbar...
    ...
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    Das liegt doch klar auf der Hand. Der Coach kann...

    Das liegt doch klar auf der Hand. Der Coach kann einem dabei helfen:

    - die Konsequenzen zu verstehen, welche die Wahl des Weges hat
    - dafür zu sorgen, daß man nicht vergisst, daß man letztendlich...
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    Ist natürlich ein interessantes Vorgehen bei...

    Ist natürlich ein interessantes Vorgehen bei einem 40jährigen, der die Lust am Laufen gefunden hat und in erste Linie diese befriedigen will. Was Ihr schreibt, mag ja in Teilen völlig richtig sein....
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    @Anti: ich kann Deiner Einschätzung wirklich...

    @Anti: ich kann Deiner Einschätzung wirklich folgen und habe den Eindruck, diese mit Herzblut selbst geschrieben zu haben. Das war für mich gerade nochmal eine Bestärkung und Erinnerung, warum ich...
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    Das ist nicht zu Ende gedacht. Willst Du den bis...

    Das ist nicht zu Ende gedacht. Willst Du den bis dato geplanten Inhabern dieser Oneway Tickets wirklich diese letzten Begleitpersonen zumuten? Das haben die wirklich nicht verdient. Ich befürchte man...
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    Das finde ich klasse. Die Runde ist wirklich...

    Das finde ich klasse. Die Runde ist wirklich super. Schön zu sehen, daß sowas auch offiziell honoriert wird :daumen:
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    Ich antworte mal für Anti. Ich hoffe, er sieht...

    Ich antworte mal für Anti. Ich hoffe, er sieht mir das nach. Sein Trainer ist mir sehr wohl auch bekannt und ich schätze ihn sehr. Sein Trainer nimmt - analog zu meinem - eher die Rolle eines Coachs...
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    Was lange her ist, ist lange her. Ich konnte auch...

    Was lange her ist, ist lange her. Ich konnte auch mal 250kg sauber in der Kniebeuge heben, 250kg im Kreuzenden ziehen und fast 200kg auf der Bank drücken. Das wird nicht wieder passieren. Egal was...
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    Mein Wettkampfgeschwindigkeit liegt je nach...

    Mein Wettkampfgeschwindigkeit liegt je nach Distanz (10k bis Marathon) knapp unter und knapp über 5 m/s. Leider nicht in Richtung 11 :wink:
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    Das verblasst schon über die Zeit. Ist aber...

    Das verblasst schon über die Zeit. Ist aber richtig, was Du schreibst.



    Kreuzimpfung. Was besseres hätte doch gar nicht passieren können. Ich mache mir bei Dir keine Sorgen wg. der...
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    Das lernt er schon, nur eben nicht so optimal wie...

    Das lernt er schon, nur eben nicht so optimal wie mit Stehpausen. Klar, daß da das aerobe System ausgeschaltet (zumindest deutlich runtergefahren) ist. Und vergiss nicht mein schweres Krafttraining....
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    Alcano ging es gar nicht darum, daß ich die 30s...

    Alcano ging es gar nicht darum, daß ich die 30s Abschnitte jetzt so schnell laufen. Auf jeden Fall soll ich regelmäßig (am besten 2x pro Woche) schneller als 10k Pace unterwegs sein. Das kann auch...
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    Ich habe gestern auch das erste mal seit 4 1/2...

    Ich habe gestern auch das erste mal seit 4 1/2 Wochen Tempo eingebaut. 5x30s schnell mit 4min easy im Rahmen eines 60min Jogs. Sagen wir mal so, ich habe schlimmeres erwartet. Ich habe versucht sehr...
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    „Kein Plan überlebt die erste Feindberührung.“...

    „Kein Plan überlebt die erste Feindberührung.“ (Helmuth Karl Bernhard von Moltke)

    Und feus Feind war Bock auf Tempo :D
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    Das ist vollkommen richtig und man sollte das...

    Das ist vollkommen richtig und man sollte das auch nicht unterschätzen. Wenn ich heute in einige meiner alten Schulbücher schaue, muss ich lauthals lachen. Ansonsten wurde aus der Propaganda übrigens...
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    Du hast hier eine ebenso große Überschneidung mit...

    Du hast hier eine ebenso große Überschneidung mit ehemaligen Wählern der Linken. Ich sehe hier keinen relevanten Zusammenhang. Wenn es diesen geben sollte, wäre meine erste Überlegung, ob die...
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    In der Regel sind die Nörgler auch etwas lauter...

    In der Regel sind die Nörgler auch etwas lauter und in Bezug auf ihre Einstellung etwas kommunikationsgeneigter :D
    So kann man 8% auch schnell mal als 20% wahrnehmen. Dazu kommt noch der...
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    Mach Dich nicht lustig. Ich habe hier eine echte...

    Mach Dich nicht lustig. Ich habe hier eine echte Not. Drittens muss ich mit jetzt schon ordentlich dafür ins Zeug legen. Zweitens werde ich das nächstes Jahr gar nicht mehr schaffen. Und erstens wird...
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    Unbenommen. Willst Du nun den 43. Anlauf nehmen,...

    Unbenommen. Willst Du nun den 43. Anlauf nehmen, etwas zu erklären? Wir müssen auch mal akzeptieren, daß es nicht alle kapieren wollen. Und dann gibt es die Mittel des Rechtsstaats. Wir sind jetzt...
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    Ich bin aber gar nicht Willens darauf einzugehen...

    Ich bin aber gar nicht Willens darauf einzugehen und diese zu überzeugen. Meine Fragestellung ist eher: Wie gehen wir damit und mit denen um? Und Überzeugungsarbeit wurde nun schon bis zum Erbrechen...
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    Warte mal ab. Deine sind noch relativ klein. Wenn...

    Warte mal ab. Deine sind noch relativ klein. Wenn die größer werden, könnte auch der Wunsch diese Maßnahme in Betracht zu ziehen größer werden :wink:
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    Für die wenigsten ist auch ein Koma oder...

    Für die wenigsten ist auch ein Koma oder letztendlich der Tod nicht störend, wenn dieser dann eingetreten ist :wink:
    Der Gedanke daran aber schon. Und für einen konservativen ist das wahrscheinlich...
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    Die Sorge kann ich Dir nehmen. In dem Jahr als...

    Die Sorge kann ich Dir nehmen. In dem Jahr als wir unseren ersten bekommen haben, gab es eine super Leistungssteigerung. Ausgangssituation war ähnlich wie bei Dir. Triathlon war Fokus. Und am...
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    Schönes Beispiel gefällig? Mitte September lag...

    Schönes Beispiel gefällig? Mitte September lag die Quote der intensivmedizinisch versorgen Fälle bei 1186 Patienten. Davon waren 119 gegen das Virus geimpft. Die Argumentation war nun, daß die Anzahl...
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    Ich sehe das nicht anders. Ich schrieb auch...

    Ich sehe das nicht anders. Ich schrieb auch bewusst von:



    Diese Kombi ist für mich der Killer. Ein paar 1000er oder weiß der Geier allein sind zwar mental und körperlich anstrengend. Ich erhole...
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    Guter Hinweis :daumen: Vielen Dank dafür. Das...

    Guter Hinweis :daumen:
    Vielen Dank dafür. Das meine ich jetzt insbesondere aus einer persönlichen Perspektive.
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    Bist Du den Großen Arber hoch- und runtergelaufen...

    Bist Du den Großen Arber hoch- und runtergelaufen :D
    Ich finde 300HM auf 15km schon fett.
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    Rolli hatte hier immer das Training an der IAS...

    Rolli hatte hier immer das Training an der IAS ins Spiel gebracht. Das bedeutet ja nicht, daß die IAS als solches der Heilsbringer sei. Es könnte auch sein, daß dieses Training andere Entwicklungen...
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    Wobei das Gewicht schon eine sehr relevante...

    Wobei das Gewicht schon eine sehr relevante Variable sein kann. Unterm Strich stimme ich Dir völlig zu. Es ist ein Scheingefecht. Daher habe ich Steffen auch folgend geantwortet:
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    Beim Stöbern bin ich über folgende Dissertation...

    Beim Stöbern bin ich über folgende Dissertation gestolpert:

    https://publikationen.uni-tuebingen.de/xmlui/bitstream/handle/10900/44431/pdf/Dissertation.pdf?sequence=1&isAllowed=y

    Es geht um die...
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    Die Quote ist bei mir ähnlich. Ich kann mich ja...

    Die Quote ist bei mir ähnlich. Ich kann mich ja dafür lange während des Auskurierens von Knochenbrüchen erholen :D

    Der Unterschied ist allerdings, daß Dein Trainingsvolumen extrem hoch ist. Da ist...
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    Jetzt kann ich das besser nachvollziehen. Danke...

    Jetzt kann ich das besser nachvollziehen. Danke für die Ergänzung. Ich sehe die Myokarditis weder bei der Impfung noch ohne Impfung als relevant an. Aber klar, wenn es für jemanden ein Argument ist,...
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    Ich hatte beim Vergleich eher auf die andere...

    Ich hatte beim Vergleich eher auf die andere Seite geschielt. Die Frage war für mich wie oft die Myokarditis wirklich bei gesunden infizierten Covid Patienten auftaucht. Und hier ist die für mich die...
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    Wenn hier nach Risikogruppen unteschieden wäre,...

    Wenn hier nach Risikogruppen unteschieden wäre, würde ich mich vielleicht wirklich besser fühlen :wink:
    Die Wahrheit ist doch, daß man hier (bewusst?) eben diese Unterscheidung nicht vornimmt und...
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    Der jüngere war jetzt wirklich etwas verunsichert...

    Der jüngere war jetzt wirklich etwas verunsichert wie er damit umgehen soll. Also bin ich schnell nach Hause. Er ist wirklich leicht erkältet und wusste nicht, ob er nun ins Training gehen darf. Das...
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    Ist bei uns nicht signifikant anders. Übrigens...

    Ist bei uns nicht signifikant anders. Übrigens hatte ich heute eine ziemlich interessante Story gehört. Dem Messenger vertraue ich (weitgehend). Unsere Jungs werden in der Schule regelmäßig getestet....
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    I you can't beat them, join them :D

    I you can't beat them, join them :D
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