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  1. Im September 2012 bin ich zuletzt viel...

    Im September 2012 bin ich zuletzt viel gelaufen... alles danach kann man als Bewegungstherapie sehen. September 2017 hab ich mit Walking angefangen. Im April dann langsam ins Joggen übergegangen. Und...
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    Hab mich auch mal reingelesen... das wird gut, du...

    Hab mich auch mal reingelesen... das wird gut, du bist motiviert, freust dich... dann genieß es. Denk nicht zu viel nach. Mittagessen wie immer... genug trinken, mit Spaß loslaufen, nicht...
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    Ich drück dir ganz fest die Daumen!

    Ich drück dir ganz fest die Daumen!
  4. Hi lowi, da hast du vermutlich recht... War mir...

    Hi lowi, da hast du vermutlich recht... War mir nicht bewusst, dass es dann doch 100km in diesem Monat waren. Ich versuche, wie früher zu trainieren... hatte vorher geschrieben, dass mir schnellere...
  5. Vielen Dank Kathrine... das macht mich fast...

    Vielen Dank Kathrine... das macht mich fast verlegen.:peinlich:
    Ermutigend sein, das möchte ich... allen, die Rückschläge hatten, zeigen, dass es sich lohnt, weiter zu machen.:nick:
  6. Hi Markus, ja, bisher schon. Ich habe diese...

    Hi Markus,
    ja, bisher schon. Ich habe diese Woche Urlaub und bin vormittags gelaufen. Und hab mir eine Strecke am See und Waldrand gesucht um möglichst viel Schatten zu haben. Das geht schon....
  7. Der Monat geht zu Ende, Zeit mal wieder ein paar...

    Der Monat geht zu Ende, Zeit mal wieder ein paar Zeilen zu schreiben... Es läuft... nicht mehr, nicht weniger. Gute Tage und weniger gute Tage wechseln sich ab. Vorgestern ein Katastrophen-Lauf;...
  8. Heute mal wieder in kurzer Eintrag. Samstag und...

    Heute mal wieder in kurzer Eintrag. Samstag und Sonntag gelaufen, war vielleicht bisschen viel. Schwere Beine, paar Tage Pause. Gestern war ich schwimmen und am Wochenende geht's dann weiter. Alles...
  9. Lieben Dank Ulli... wie läuft's denn aktuell bei...

    Lieben Dank Ulli... wie läuft's denn aktuell bei dir?
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    Sehr schön lowi, meinen Glückwunsch!!! Gute...

    Sehr schön lowi, meinen Glückwunsch!!!

    Gute Besserung 3fach!
  11. Da bin ich wieder... wie verrückt kann man...

    Da bin ich wieder... wie verrückt kann man sein... 5 Wochen Lauftraining und heute spontan beim Lauterlauf mitgemacht... es liegt um die Ecke. Statt vormittags ein paar gemütliche km sind es dann...
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    von mir auch... nachträglich alles Gute, Sascha!

    von mir auch... nachträglich alles Gute, Sascha!
  13. besten dank... gleich mal registriert!

    besten dank... gleich mal registriert!
  14. Ebenfalls :zwinker2: oha... neue...

    Ebenfalls :zwinker2:
    oha... neue Laufsportliga... ähm, erzähl... das interessiert mich natürlich!!!

    und hallo Jolly, freut mich dass du auch noch dabei bist!
  15. Hallo lowi, auch schön von dir zu lesen. Du bist...

    Hallo lowi,
    auch schön von dir zu lesen. Du bist immer noch dabei.... super!:daumen:
    Hmm, wollte und will eigentlich hier nicht über den Krebs selbst reden, schreibe dir eine persönliche Nachricht....
  16. ich hab einen garmin forerunner, bisher aber nur...

    ich hab einen garmin forerunner, bisher aber nur die laufsport-liga benutzt. muss mir das mal genauer anschauen.
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    mal ne frage in die runde... was macht ihr, wenn...

    mal ne frage in die runde... was macht ihr, wenn es die laufsport liga nicht mehr gibt? kennt ihr etwas ähnliches? fand das auch immer ganz gut um zu sehen, wieviel km die schuhe drauf haben.
  18. mal wieder ein kleiner bericht... gestern und...

    mal wieder ein kleiner bericht... gestern und heute gelaufen... schön war's. gestern etwas zu anstrengend, dafür heute langsamer und länger
  19. Danke Rungarden, Markus, Norbert, Mika :) ...

    Danke Rungarden, Markus, Norbert, Mika :)

    Urlaub und bestes Wetter... da musste ich heute gleich wieder raus. Und das erste mal 6km am Stück gejoggt. Hat sich super angefühlt! :daumen:
    ...
  20. Da bin ich wieder - ein Neuanfang "nach" schwerer Krankheit

    Hallo zusammen,
    hier bin ich wieder. Ich war "früher" öfter im Forum. Hatte tolle Unterhaltungen und viel gelernt. Warum ich nicht einfach dort weiterschreibe? Nun ja, weil nichts mehr so ist, wie...
  21. Antworten
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    Hallo ihr Lieben - alle die, die mich noch kennen...

    Hallo ihr Lieben - alle die, die mich noch kennen und alle die mich vielleicht noch kennen lernen werden... ich ringe noch mit mir, wie aktiv ich hier wieder werden möchte und kann... es ist viel...
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    33.015
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    mir ist mein passwort wieder eingefalleln :)...

    mir ist mein passwort wieder eingefalleln :)
    lieben gruß an alle!!!
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    33.015
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    Hi Martin, schön von dir zu lesen! Es gibt...

    Hi Martin, schön von dir zu lesen!
    Es gibt solche Phasen und solche Phasen... lass wieder von dir hören!
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    33.015
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    hallo zusammen... ich lebe noch, oder wieder oder...

    hallo zusammen... ich lebe noch, oder wieder oder so :-)
    schicke euch allen mal einen ganz lieben gruß!!!
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    nen lieben gruß an alle, die mich noch kennen :)

    nen lieben gruß an alle, die mich noch kennen :)
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    33.015
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    alles klar norbert ;)

    alles klar norbert ;)
  27. Antworten
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    hallo zusammen... ich war heute mit laufen dran....

    hallo zusammen... ich war heute mit laufen dran. hab einer guten freundin versprochen, sie unter 1h beim ulmer 10-km lauf ins ziel zu bringen. ist uns mit 58:51 gut gelungen. hat mächtig spaß...
  28. Antworten
    33.015
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    dann schließe ich mich mal an und wünsche euch...

    dann schließe ich mich mal an und wünsche euch ebenfalls ein tolles wochenende!!!
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    33.015
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    hallo karin, schön dass du auch noch hier bist!...

    hallo karin, schön dass du auch noch hier bist! vielleicht schaff ich es, wieder regelmäßig reinzuschauen ;)
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    33.015
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    norbert... so ein wirklicher triathlet bin ich...

    norbert... so ein wirklicher triathlet bin ich gar nicht. mein problem waren die immer wieder kehrenden entzündungen in der wade. wollte dann einfach weniger laufen und radfahren und letztes jahr war...
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    ist es wirklich wahr, dass es uns noch gibt......

    ist es wirklich wahr, dass es uns noch gibt... wahnsinn... freut mich!
    schicke euch alle ganz liebe grüße - falls ihr mich noch kennt ;)
  32. Antworten
    33.015
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    hallo zusammen, wollte mich auch mal wieder...

    hallo zusammen, wollte mich auch mal wieder melden.
    mein geplanter wettkampf ist ausgefallen, hab mich einfach nicht gut gefühlt. zuschauen war schön, aber seit dem geht wieder nichts mehr. wade...
  33. Antworten
    33.015
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    dankeschön für die wünsche, werde natürlich...

    dankeschön für die wünsche, werde natürlich berichten!
    allen ein tolles wochenende!
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    33.015
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    ich schreib auch mal wieder... bin gelaufen, so...

    ich schreib auch mal wieder... bin gelaufen, so gut es ging. war paar tage nicht so ganz fit. am sonntag steht wohl noch einmal ein 10er auf dem programm. glaub hm pack ich noch nicht so wie ich es...
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    :daumen:

    :daumen:
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    okay, teilweise heftige unterschiede, aber im...

    okay, teilweise heftige unterschiede, aber im gesamten doch einiges mehr an km über das jahr verteilt als ich.
    denke aber schon dass du wirklich zufrieden sein kannst.
    mir ist immer noch nicht...
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    mein bester laufmonat seit mai 2010. bin echt...

    mein bester laufmonat seit mai 2010. bin echt froh, wieder die kurve gekriegt zu haben... was mir heute bei meinem langen lauf so durch den kopf ging... ich hab bei etwa 21,x km auf die uhr geschaut....
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    martin... scheint gut gewesen zu sein... war...

    martin... scheint gut gewesen zu sein... war schon ein klassischer 10er, oder?
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    Sascha, Chris... dankeschön. Es läuft auch...

    Sascha, Chris... dankeschön. Es läuft auch momentan richtig gut. Passt alles drum herum und ich hab richtig Spaß bei der Sache. Vielleicht lauf ich nach über 2 Jahren doch noch einen Halbmarathon....
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    buch ist mal auf der wunschliste... martin,...

    buch ist mal auf der wunschliste...
    martin, okay, mach ich dann gerne!
    sascha... drück dir die daumen für ein "happy end"
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    33.015
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    martin... nachdem du gestern geschrieben hast,...

    martin... nachdem du gestern geschrieben hast, dass wir die gleiche einheit auf dem programm haben, hab ich einfach geschaut, ob du sie durchgezogen hast... du hast, deshalb glückwunsch :D
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    das tut mir leid... als ulmer tut es mir leid....

    das tut mir leid... als ulmer tut es mir leid. kann ich nicht verstehen. ich hoffe dem orga-team tut es auch leid und es kommt nicht wieder vor. dann behalte bitte das ulmer publikum in guter...
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    danke, werd ich mir mal näher anschauen!

    danke, werd ich mir mal näher anschauen!
  44. Antworten
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    bin leider erst sehr spät zum laufen gekommen und...

    bin leider erst sehr spät zum laufen gekommen und die IV-einheit war definitiv kürzer als der TDL, somit sind es dann doch 8x1000 geworden. passt.
    @martin... glückwunsch!
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    ich glaub es kommt halt auch irgendwie darauf an,...

    ich glaub es kommt halt auch irgendwie darauf an, was ich mit dem plan will. ausgerichtet ist er auf den 14.10. hm 1:54
    aber ich bin mir noch nicht mal sicher, ob ich den hm laufen will, irgendwie...
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    das klingt interessant... gibt es den auch für HM...

    das klingt interessant... gibt es den auch für HM und 10er?
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    mal eben noch eine frage, ich bastel gerade an...

    mal eben noch eine frage, ich bastel gerade an dem plan von schoaf rum... ich hatte so meine probleme mit der muskulatur in den waden. das kam meistens bei den dienstags-intervallen nach einem langen...
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    gregor... andi... wahnsinn... ihr seid echt irre...

    gregor... andi... wahnsinn... ihr seid echt irre :zwinker2:

    wolfsman: glückwunsch, super gemacht. schön dass es so gut lief! lust auf mehr klingt gut... viel erfolg beim nächsten!
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    ach du scheisse... oh je, das wort will ich so...

    ach du scheisse... oh je, das wort will ich so schnell noch nicht hören... hoffe noch auf einen guten herbst.
    gute besserung!

    dir auch, jens!

    :besserng:
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    das war jetzt mal wieder wirklich interessant...

    das war jetzt mal wieder wirklich interessant mitzulesen... danke euch.
    ich war auch einer von denen, die nach schoaf trainiert haben, hm 1:49 und ist sogar 1:46:58 geworden... ich war in allen...
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