Gerade hab ich den ersten Testlauf gemacht. 7km mit Fahrtspiel und 4-5 Mal Steigerungslauf. Definitiv deutlich anstrengender, musste leider auch zwei, drei Mal anhalten, um was zu trinken. Brauchte...
Ich glaub bei den Temperaturen noch lange Laufsachen anzuziehen würde mich killen.
Wochenpensum vergessen bzw. kürzer/langsamer laufen versuche ich momentan, aber dann wird das schlechte Gewissen so...