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    Und selbst wenn dem so wäre...wo wäre das...

    Und selbst wenn dem so wäre...wo wäre das Problem?

    Ignoriere es einfach und widme dich doch besser Themen hier im Forum die DICH interessieren, anstatt andauernd irgendwelche Kommentare abzugeben...
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    Hallo Fettpeter, ich würde sagen Überlastung =...

    Hallo Fettpeter,

    ich würde sagen Überlastung = ja, Burnout = nein.

    Ausruhen was das Zeug hält und wenn es nicht besser wird, ab zum Arzt. Und vor allem, ganz viel Pause bis zur nächsten...
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    Ich wundere mich zum Teil auch über die seltsamen...

    Ich wundere mich zum Teil auch über die seltsamen Antworten!

    Möchte ja keinem zu nahe treten hier im Forum, aber wenn einem ein Beitrag oder ein eröffnetes Thema nicht gefällt, dann könnte man es...
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    Hallo Wiesel, ich habe mir zwischenzeitlich...

    Hallo Wiesel,

    ich habe mir zwischenzeitlich (aus Kostengründen erst mal die Vorgängermodelle) den Mizuno Wave Skyrise 1 und den Mizuno Wave Sky 3 zugelegt.

    Ein kurzer Eindruck meinerseits nach...
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    Ich habe auch noch eine Tabelle gefunden, die...

    Ich habe auch noch eine Tabelle gefunden, die trifft es ganz gut:
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    Hallo Andre, das ist eine interessante und...

    Hallo Andre,

    das ist eine interessante und sicherlich hilfreiche Tabelle:daumen:

    Erlaube mir noch eine Frage, was haben denn die Abkürzungen zu bedeuten ?

    Sportliche Grüße
    zimbo
  7. Ich möchte unbedingt noch eine Dehnübung...

    Ich möchte unbedingt noch eine Dehnübung ergänzen, die hatte mir bei meinem zum Glück schon Jahre zurück liegendem Piriformisproblem geholfen, seit dem mache ich das i.d.R. 3 x die Woche.

    Grüße...
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    Das kann ich nicht bestätigen! Ich laufe generell...

    Das kann ich nicht bestätigen! Ich laufe generell stark gedämpfte Schuhe weil ich das Gefühl besitze dass diese im Vgl. zu den minimal gedämpften Schuhen meine Knochen besser schützen.

    Ist...
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    Ist bei mir ähnlich, ich habe eine TOMTOM mit...

    Ist bei mir ähnlich, ich habe eine TOMTOM mit Handgelenksmessung und eine POLAR (A300) mit Brustgurtmessung. Da ich allerdings den GPS bei der TOMTOM - Uhr super finde und zu faul/geizig bin mir das...
  10. Thema: Läuferknie

    von zimbo68
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    Hallo Xlars, mir hat folgende Übung geholfen: ...

    Hallo Xlars,
    mir hat folgende Übung geholfen:

    https://www.bevegt.de/laeuferknie-itbs/

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    Vielleicht hilft dir das ja weiter.
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    Ich mache das i.d.R. 2 x 30 bis 45 sek jede...

    Ich mache das i.d.R. 2 x 30 bis 45 sek jede Seite...

    https://fitzuhause.net/oberschenkel-dehnen-wundermittel-gegen-deine-schmerzen/
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    Vielleicht könnte ein Besuch bei einem...

    Vielleicht könnte ein Besuch bei einem Osteopathen helfen, ich würde es jedenfalls mal versuchen :daumen:
  13. Ich bin gestern zum ersten Mal mit dem HOKA Bondi...

    Ich bin gestern zum ersten Mal mit dem HOKA Bondi gelaufen. Das Laufgefühl ist wirklich etwas "anders", man schwebt quasi über den Asphalt:daumen: Die Dämpfung ist ordentlich, wobei ich generell eher...
  14. Ich mache 3 x die Woche ein Rücken - Bauch -...

    Ich mache 3 x die Woche ein Rücken - Bauch - Programm, zu Hause oder in der Muckibude, u.a. Frontstütz, Seitstütz, Rumpfbrücke (1-beinig) und noch diese Übung im Vierfüsslerstand, wo man ein Bein und...
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    Das soll jetzt nicht in die persönliche Schiene...

    Das soll jetzt nicht in die persönliche Schiene gehen, lieber Gueng, aber deine Beiträge zum Thema "Barfuss-Laufen" sind mir auch schon des öfteren unangenehm aufgefallen, daher möchte ich mich...
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    Das kann ich bestätigen, weil ich schon in...

    Das kann ich bestätigen, weil ich schon in Frankfurt und Köln gelaufen bin, der Frankfurt-Marathon befindet sich meiner Meinung nach vom Niveau her eine Stufe höher.

    Keine Startnummerausgabe am...
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    Hi, ich habe da eine etwas andere Meinung, wenn...

    Hi,
    ich habe da eine etwas andere Meinung, wenn es wirklich "nur" ein Kratzen im Hals ist, mein Gott, dann laufe doch die 32km.
    Weil, beim nächsten Mal ist es vlt. ein Zwicken im Fuss, dann im Po...
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    Ich habe mir letzte Woche die TomTom Runner 3 mit...

    Ich habe mir letzte Woche die TomTom Runner 3 mit HF-Messung und GPS (ohne Musik) für 129,- € geleistet und kann sagen dass ich sehr zufrieden damit bin.
  19. Das ist ein gutes Thema, ich bin auch immer auf...

    Das ist ein gutes Thema, ich bin auch immer auf der Suche nach (neuen) Übungen um die kniegelenksumgebende Muskulatur zu kräftigen.

    Meine Kniegelenksbeschwerden sind allerdings etwas weniger...
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