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  1. Ich mach neben einigen in den Links aufgezeigten...

    Ich mach neben einigen in den Links aufgezeigten Übungen gerne auch Stabi-Training das sich im Alltag integrieren lässt. Z. B. steht im Bad ein Balancekissen auf dem ich Zähne putze und das ich mir...
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    Mach keine Wissenschaft draus, Funktionszeug und...

    Mach keine Wissenschaft draus, Funktionszeug und wenn du vor der Tür noch leicht frierst passt es.
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    Noch ein Vorteil gegenüber dem Neueinsteiger, wer...

    Noch ein Vorteil gegenüber dem Neueinsteiger, wer mal ne Zwangspause hatte ist häufig voll auf Entzug und hoch motiviert und freut sich, dass er überhaupt wieder laufen kann und darf :daumen:

    Viel...
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    Zeit die Lorbeeren zu erneten für die...

    Zeit die Lorbeeren zu erneten für die disziplinierte Vorbereitung, schön, dass du es recht entspannt angehst.

    Hab viel Spaß und auch jenseits der 30 noch gute Beine :)
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    +1 das nervt.

    +1 das nervt.
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    Dann ruhe sanft Klumpschuh und dir Tommi...

    Dann ruhe sanft Klumpschuh und dir Tommi Glückwunsch zum positiven Ergebnis :daumen:
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    Hey Du, ich lass mal wieder Grüße hier und...

    Hey Du,

    ich lass mal wieder Grüße hier und freue kich, dass du bis auf die Zahngeschichte recht gut durch den TP gekommen bist.

    Ich kann zwar leider nicht vor Ort sein in Frankfurt werde aber...
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    Mensch Catch wer schwarz sieht hat den Weg zum...

    Mensch Catch wer schwarz sieht hat den Weg zum suchen noch nicht gefunden :hihi:
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    War schon sehr beeindruckend was er da geleistet...

    War schon sehr beeindruckend was er da geleistet hat und wie frisch er aussah.

    Was die Schuhe angeht, gut ich bin sowieso nicht mehr so ambitioniert weil's halt gesundheitlich schon gar nicht...
  10. Thema: Katz läuft

    von jazzpaula
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    Kannst du vielleicht kurzfristig bei einem guten...

    Kannst du vielleicht kurzfristig bei einem guten Physio unterkommen? Ist meist effektiver als der Termin beim Doc.

    In jedem Fall gute und rasche Besserung.
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    Ich würde hier auch nichts vorschnell entscheiden...

    Ich würde hier auch nichts vorschnell entscheiden und mir die Argumente der Ärzte für bzw. gegen die verschiedenen Materialien genau erläutern lassen. Zu so einer OP gehört auch Vertrauen in den Arzt...
  12. Antworten
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    Yeah das war spitze von Koko. :party:

    Yeah das war spitze von Koko. :party:
  13. Thema: Abgelaufen

    von jazzpaula
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    Wie cool, muss man auch erstmal drauf kommen mal...

    Wie cool, muss man auch erstmal drauf kommen mal soeben durch die Nacht und dann noch weiter :)

    Klasse!
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    Ich wünsche auch allen Berlin-Startern viel...

    Ich wünsche auch allen Berlin-Startern viel Erfolg, flinke Beine und vor allem SPAß :party:
  15. Antworten
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    Willkommen zurück :) Das klingt doch schon super,...

    Willkommen zurück :) Das klingt doch schon super, freut mich :)
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    Mal mit Altra versucht Dirk? Wenn es mehr...

    Mal mit Altra versucht Dirk?

    Wenn es mehr Sprengung sein soll evtl Saucony Ride?
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    Mizuno hat glaub auch gelbe, aber kann dir nix zu...

    Mizuno hat glaub auch gelbe, aber kann dir nix zu Dämpfung etc sagen.

    P. S. Mit Größe 44 in Laufschuhen renn ich auch nur Herrenmodelle.
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    Das ist ja der Mist, fast egal wo man sich...

    Das ist ja der Mist, fast egal wo man sich umhört, überall ist was. Leider einer der Gründe warum ich noch bei T....bin, wenn ich sicher sein könnte, dass beim Wechsel alles gut läuft, wäre ich wohl...
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    Krasse Zeiten habt Ihr geliefert. Herzlichen...

    Krasse Zeiten habt Ihr geliefert. Herzlichen Glückwunsch Allen!! :)
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    Klingt gut 🤣

    Klingt gut 🤣
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    Kommt mir bekannt vor, ich war auch schon so...

    Kommt mir bekannt vor, ich war auch schon so aufgegast worden :D....Pass auf da fühlte dich später absolut "erschlankt" wenn die Luft raus ist.
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    Oder wir wären am Ende noch ne verschworene dort...

    Oder wir wären am Ende noch ne verschworene dort arbeitende Werbegemeinschaft :D


    Freu Dich auf die ersten Laufschritte, wie auch immer die aussehen werden und toi toi toi für die Wundheilung.
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    Klingt wirklich gut und liest sich nach einer...

    Klingt wirklich gut und liest sich nach einer sehr gelungenen Woche :daumen:

    Da bleibt mir nur der Wunsch, dass es so weiter gehen möge!
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    Meiner Meinung nach gibt es dort einfach auch...

    Meiner Meinung nach gibt es dort einfach auch eine Wertschätzung gegenüber allen die rein kommen und ich weiß von einer früheren Bekannten, dass es im Arbeitsklima dort ähnlich ist. Man nimmt den...
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    Hey das freut mich jetzt aber richtig, dass Du...

    Hey das freut mich jetzt aber richtig, dass Du schon alles hinter Dir hast!!! :daumen:

    Super, dass auch Du so einen positiven Eindruck vom Diakonie Klinikum hast. Ich gehe wenn es sich irgendwie...
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    Was die Ärmellänge angeht kann man evtl. mit...

    Was die Ärmellänge angeht kann man evtl. mit Armlingen nocht verlängern wenn es sonst gut passt.
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    Langsam ist Garmin doch nicht mehr ganz knusper...

    Langsam ist Garmin doch nicht mehr ganz knusper mit den Preisen! :tocktock: Also sorry, da bleib ich bei meiner alten 920 xt bis sie auseinander fällt.
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    Na toll ich hab auch grad nen Mentalcoach...

    Na toll ich hab auch grad nen Mentalcoach bestellt und ernähre mich gezielt für 5 km um den Wasserhaushalt zu optimieren und das ist jetzt alles gar nicht ernst? :mundauf:

    Jetzt bin ich aber doch...
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    😂

    😂
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    Nachdem du was von OP geschrieben hast bin ich...

    Nachdem du was von OP geschrieben hast bin ich doch wieder mal kurz hier rein geschneit. ...autschi....Da wünsche ich dir rasche Genesung und die nötige Geduld beim Wiederaufbau, die ist ja nicht so...
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    Du nicht? 😀 Stofftasche um den Hals und fertig ;)

    Du nicht? 😀 Stofftasche um den Hals und fertig ;)
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    @Oma: Genau außerdem muss ich persönlich sagen...

    @Oma: Genau außerdem muss ich persönlich sagen wäre es für mich hoch peinlich mich mit Wasser etc bedienen zu lassen wenn ich es doch selber könnte und genau weiß dass die Pfleger und Schwestern...
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    Bewertungen sind immer so ne Sache. ...Klar wenn...

    Bewertungen sind immer so ne Sache. ...Klar wenn es null positive Bewertungen gäbe wäre ich vorsichtig, aber wie du schreibst wenn nach 3 Minuten keiner kommt ist alles kacke...Viele gehen auch mit...
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    Gerade wollte ich dir das Diakonie Klinikum...

    Gerade wollte ich dir das Diakonie Klinikum empfehlen. Ich war dort leider (leider wegen der vielen gesundheitlichen Baustellen ) dort schon in mehreren Abteilungen und immer hoch zufrieden. Sowohl...
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    Keine Sorge, ich bin dann auch Letzte mit 2...

    Keine Sorge, ich bin dann auch Letzte mit 2 Paaren: Altra Escalante und Kinvara 10, wobei gemessen an meinen minimalen Kilometern die ich rein nur laufend (ohne walk n'run) absolviere sind das schon...
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    Hmmm mal schauen :gruebel: vor 3-4 Jahren war ich...

    Hmmm mal schauen :gruebel: vor 3-4 Jahren war ich mal schon in Frankfurt damals um ne Bekannte anzufeuern an allen möglichen Stellen. Vielleicht komm ich ja und brüll Dich ins Ziel wenn's hart wird ;)
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    Hihi.....so geht's mir auch :hihi: wobei hin und...

    Hihi.....so geht's mir auch :hihi: wobei hin und wieder rutscht das mir doch noch raus, aber wer nicht will hat schon....spar ich mir die Luft ;)
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    Kleinvieh ist gut bei der Wärme ist das doch...

    Kleinvieh ist gut bei der Wärme ist das doch beachtlich, auch deine bisherigen Jahreskilometer :daumen:

    Werde wieder interessiert mitlesen und bin gespannt was du in FF raushaust :) in jedem Fall...
  39. Thema: Abgelaufen

    von jazzpaula
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    @Fred: Cooles Shirt :daumen:

    @Fred: Cooles Shirt :daumen:
  40. Thema: Abgelaufen

    von jazzpaula
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    Bei den Temperaturen da überhaupt so weit zu...

    Bei den Temperaturen da überhaupt so weit zu kommen, Chapeau :daumen: erhol Dich erstmal.
  41. Thema: Lauf-Krise

    von jazzpaula
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    Für mich persönlich wären 100 m viel zu kurz, ich...

    Für mich persönlich wären 100 m viel zu kurz, ich mag eigentlich (wenn es die Gesundheit zulässt) längere Läufe.

    Eine Option sind doch auch schöne Landschaftsläufe in unterschiedlichem Gelände,...
  42. Interessant wird es bei so einer Analyse ja erst...

    Interessant wird es bei so einer Analyse ja erst wenn man mal so richtig vorermüdet drauf geht, da ändert sich nochmal einiges am Laufstil
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    Schön warm? Frierst du gerade? :confused:

    Schön warm? Frierst du gerade? :confused:
  44. Thema: Katz läuft

    von jazzpaula
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    Na also selbst mit konsequentem Training sind...

    Na also selbst mit konsequentem Training sind Hitze und zu wenig getrunken doch wirklich K.o.Kriterien die ein mal ausknocken können ;) Beim 2. Kilometer war der Teufel hinter Dir her oder warum bist...
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    Erinnert mich ansatzweise an die Springblade von...

    Erinnert mich ansatzweise an die Springblade von Adidas.
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    Ok mit schwarzen Haaren sieht es anders aus, ich...

    Ok mit schwarzen Haaren sieht es anders aus, ich mutiere immer mehr zu Silber :D da ist ein wenig Luft ganz gut, mir geht's dabei auch mehr darum den Schweiß aus den Augen zu halten ohne im guten...
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    Ich finde es gut, dass Du ein wenig rumprobierst,...

    Ich finde es gut, dass Du ein wenig rumprobierst, was Dir gut tun kann und wie es sich für Dich gut anfühlt und wenn ich dann im Text lese:


    bist Du auf dem richtigen Weg. Manchmal muss man...
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    der flow scheint im Kopf zu sein und nicht mehr...

    der flow scheint im Kopf zu sein und nicht mehr raus zu kommen....bedenklich :tocktock:
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    Hey Catch, hatte jetzt auch mal Zeit und Muße...

    Hey Catch,

    hatte jetzt auch mal Zeit und Muße den Bericht zu lesen. Chapeau für die gute Einteilung und Vernunft eben nicht auf Teufel komm raus durchzuziehen.

    Etwas krass fand ich den Läufer...
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    da könntest Du Recht haben :D ond am Neckr isch...

    da könntest Du Recht haben :D ond am Neckr isch dr Wasa ond da grasat Hasa...:daumen:
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