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    Super! Vielen Dank für das Bild. Bei normal...

    Super! Vielen Dank für das Bild. Bei normal kurzen Ärmeln scheint der Sensor kaum zu sehen sein.
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    Hallo, an welcher Stelle vom Oberarm tragt Ihr...

    Hallo,

    an welcher Stelle vom Oberarm tragt Ihr den Sensor? Direkt auf dem Bizeps oder unter-/oberhalb? Wird der Sensor durch ein T-Shirt mit normal kurzen Ärmeln verdeckt?

    Wirkt der Sensor am...
  3. Hallo Steif! Da du aus Hamburg kommst, wäre...

    Hallo Steif!

    Da du aus Hamburg kommst, wäre Start | TRENGA DE Vertriebs GmbH - Fahrrad-Bau in Hamburg | Rennrad | MTB | Trekking | Bikes | Bicycles noch ein Tipp für dich.

    Modellwechsel bei den...
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    Hallo! Ich laufe den Mirage 2 und Ride 5 und...

    Hallo!

    Ich laufe den Mirage 2 und Ride 5 und gelegentlich den Kinvara 2 (?). Komme mit allen gut zurecht.

    Grüße

    PS: Den Ride 6 gibt es jetzt auch als GTX Version
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    Hallo! Einen Trinkgurt kann ich dir leider...

    Hallo!

    Einen Trinkgurt kann ich dir leider nicht empfehlen, jedoch eine sehr gute Alternative!

    Bei langen Läufen trage ich immer ein Triathlonoberteil unter der Jacke. Das Oberteil hat zwei...
  6. ISBN-10: 3833307102 Kurzweilig und interessant...

    ISBN-10: 3833307102

    Kurzweilig und interessant zu lesen wie früher trainiert wurde.
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    Ein Lauf-ABC wird in i.d.R. mehreren...

    Ein Lauf-ABC wird in i.d.R. mehreren Teilabschnitten von 50-100m durchgeführt. Also eine Übung über diese Distanz, dann locker zurück und einen zweiten Durchgang. Dann nach diesem Muster die nächsten...
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    Hallo! Jeder Läufer sollte regelmäßig ein...

    Hallo!

    Jeder Läufer sollte regelmäßig ein Lauf-ABC in das Training einbauen (auch zur Verletzungsvorbeugung)!

    Eine gute Möglichkeit ist dieses zugleich zum Aufwärmen für das Intervalltraining...
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    Hallo! Ich bin auch einige Zeit den Adios...

    Hallo!

    Ich bin auch einige Zeit den Adios gelaufen. Nach dem mich der Adios 2 nicht mehr überzeugen konnte bin ich jetzt mit dem "ASICS Tarther 2" unterwegs. Der ist zwar nicht ganz so stabiel wie...
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    Hallo! Bei der FR 610 gebe ich die relativ...

    Hallo!

    Bei der FR 610 gebe ich die relativ kurze Akkulaufzeit zu bedenken. Voll aufgeladen sind es ca. 7-8 Std. in GPS-Betrieb.

    Ansonsten kann ich die FR 610 nur empfehlen.

    Grüße
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    Hier noch mal etwas genauer: Adidas Hagio: 6.1...

    Hier noch mal etwas genauer:

    Adidas Hagio: 6.1 oz in Gr. 9 / 17 mm zu 12 mm = 5 mm Überhöhung

    Adidas Takumi: 6.1 oz in Gr. 9 / 25 mm zu 19 mm = 6 mm Überhöhung

    Adidas Adios: 7.8 oz in Gr. 9...
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    Der Schuh kommt dem Hagio sehr ähnlich. Der Hagio...

    Der Schuh kommt dem Hagio sehr ähnlich. Der Hagio ist aber noch etwas flacher aufgebaut. Scheint aber ein interessanter Schuh zu sein, soweit der Hagio zu flach bzw. direkt ist.


    Hagio
    ...
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    Das Sprinter "breitbeinig" loslaufen sollte auf...

    Das Sprinter "breitbeinig" loslaufen sollte auf den besseren Abdruck und daher höhere Beschleunigung zurückzuführen sein. Auf den längeren Sprints (200m) sollte gegen Ende ein immer "garadlinieger"...
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    Schau dir mal diese Darstellung an....

    Schau dir mal diese Darstellung an.
  15. Hallo! Teste doch mal den Saucony Mirage. Den...

    Hallo!

    Teste doch mal den Saucony Mirage. Den könnte man als Zwischending von Ride und Kinvara ansehen (trotz der minimalen Stütze, die man eigentlich garnicht wahrnimmt). So wie du laufe ich u.a....
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    ---erledigt---

    ---erledigt---
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    Suche: Polar RS 100 ohne Brustgurt

    Hallo Laufsportfreunde!

    Ich bin auf der Suche nach einer gebrauchten Polar RS 100 Uhr (ohne Zubehör).

    Wenn mir jemand ein Angebot machen kann, bitte ein kurze PM schicken.

    Schöne Grüße!
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    Hallo! Mein Tipp ist ein Tri-Top...

    Hallo!

    Mein Tipp ist ein Tri-Top!

    In die Rückentaschen passen die kleinen Flaschen von dem Trinkgürtel perfekt rein. Da das Top recht nah am Körper getragen wird bleibt das Wasser im Winter...
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    Ich bin auch des öfteren mit dem Rennrad...

    Ich bin auch des öfteren mit dem Rennrad unterwegs, daher lohnt sich eine solche Anschaffung allemal.
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    Hallo! Danke für die Antworten. Ich habe mich...

    Hallo!

    Danke für die Antworten. Ich habe mich für das kurzärmlige Craft Shirt entschieden.

    Das Aldi-Shirt werde ich mir mal genauer ansehen, wenn es mal wieder im Angebot ist.

    Grüße
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    Winddichtes langärmliges Unterhemd gesucht

    Hallo Community,

    ich bin auf der Suche nach einem langärmligen, winddichten Unterhemd.

    Als erstes hatte ich an das von Craft gedacht. Dieses ist jedoch ziemlich teuer.

    Daher die Frage, ob es...
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    Hallo! Versuche beim Sitzen die Beine...

    Hallo!

    Versuche beim Sitzen die Beine hochzulegen, so dass das Knie nicht angewinkelt ist. Die Knie solltest du 3x täglich mit Salbe (z.B. Traumeel / Voltaren) behandeln und wenn möglich noch...
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    Das kann auch täuschen. Mit Shorts laufe ich mir...

    Das kann auch täuschen. Mit Shorts laufe ich mir auch gelegentlich einen Wolf. Mit Slips habe ich keine Probleme.



    So würde ich mir das auch erklären.
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    Hallo! Hast du es schoneinmal mit Slips...

    Hallo!

    Hast du es schoneinmal mit Slips probiert? Mit denen komme ich besser klar, als mit Boxershorts.

    Grüße
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    Extremsport-laesst-das-Gehirn-schrumpfen.html...

    Extremsport-laesst-das-Gehirn-schrumpfen.html

    Und nun?
  26. Hier noch eine mit Taschen....

    Hier noch eine mit Taschen.
  27. Hallo! Du suchst genau diese Hose....

    Hallo!

    Du suchst genau diese Hose.

    Kann ich nur empfehlen!

    Grüße

    Advance Cargo Racer Short | Advance Collection | Ron Hill
  28. Hallo! Den Saucony Mirage kann ich dir auch...

    Hallo!

    Den Saucony Mirage kann ich dir auch empfehlen. Auch könntest du dir mal den Saucony Ride 5 ansehen, welcher sich auf längeren Strecken sehr entspannt laufen lässt. Den Mirage solltest du...
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    Das wären bei mir etwa 10% an Mehrausgaben für...

    Das wären bei mir etwa 10% an Mehrausgaben für Lebensmittel. Also durchaus eine Steigerung!



    Sehr guter Tip!



    Daher auch die Frage. Es muss ja nicht die gesamte Ernährung geändert werden,...
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    Der "Fehler" wird wohl darin liegen, dass die...

    Der "Fehler" wird wohl darin liegen, dass die Zeit über 10 KM -welche du für die Planerstellung angeben musst- die aktuelle Bestzeit sein soll. Mit einer Zeit von einem "normalen" Trainingslauf wirst...
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    Mehr Geld für Nahrungsmittel, was kaufen?

    Hallo!

    Mal angenommen euch würde jemand 20,-€ im Monat zusätzlich geben, mit der Bedingung dieses Geld für Nahrungsmittel auszugeben.

    Welche Produkte würdet ihr ersetzten bzw. neu in euren...
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    Hallo Angelikam, hast du die Schuhe umtauschen...

    Hallo Angelikam,

    hast du die Schuhe umtauschen können? Wenn ja, gegen welche Schuhe?

    Grüße
  33. Zur Zeit nutze ich die Uhr eigentlich nur im...

    Zur Zeit nutze ich die Uhr eigentlich nur im "Grundmodus"; d.h. Puls / Pace / KM (via GPS) / Zeit. Also keine Spielerrein wie Virtual Partner, Auto Lap, Auto Seitenwechsel, usw.

    Wie wirkt sich den...
  34. FR 610 Batterieladedauer verlängern; Einstellungen der Uhr

    Hallo!

    Die recht kurze Ausdauer der Batterie des FR 610 ist ja bekannt.

    Gibt es vielleicht die Möglichkeit durch Einstellungen der Uhr die Ladedauer zu beeinflussen?

    Also so Dinge wie z.B....
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    Hallo! Der Saucony Peregrine hat eine...

    Hallo!

    Der Saucony Peregrine hat eine Sprenngung von 4mm und ein Gewicht von 241 g. (Frauenmodell). Ich persönlich laufe den Schuh sehr gerne. Der ist auch voll Wettkampftauglich (z.B. Teutolauf...
  36. Antworten
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    Hallo! Die fehlende Haftung kommt von dem...

    Hallo!

    Die fehlende Haftung kommt von dem Sohlenprofil welches ja recht "grob" ist. Je weniger Kontakt der Schuh zum Boden hat umso rutschieger wird es auf nassen, ebenen Untergründen.

    Damit...
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    Hallo! Du kannst mit Crossspikes problemlos...

    Hallo!

    Du kannst mit Crossspikes problemlos auf der Bahn laufen. Bei den längeren Distanzen (ab 5.000m) würde ich dir sogar eher zu Crossspikes als AllroundSpikes raten, da diese viel flexibler...
  38. Antworten
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    Wie wäre es mit leichten Geländeschuhen Inov-8...

    Wie wäre es mit leichten Geländeschuhen

    Inov-8 Footwear F-Lite 195

    oder

    GEL-FUJI RACER | Schuhe | Running | ASICS Germany

    für Wettkämpfe evtl. diesen
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    Es mag schon sein, dass Intervalle für die...

    Es mag schon sein, dass Intervalle für die Ausprägung eines spezifischen Trainingszieles die beste Trainingsmethode aus der Sicht bestimmter "Trainier" darstellen mag. Jedoch solltest du beachten,...
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    Sehe ich das falsch, oder machst du gar keine...

    Sehe ich das falsch, oder machst du gar keine Tempodauerläufe?

    Also Einheiten wie z.b. 30 Min. im Schwellenbereich (88-90% von Max.Puls). Oder Tempodauerläufe von 8-12 KM bei ca. 85%? Solche...
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    Guten Morgen! Das Problem hat sich über Nacht...

    Guten Morgen!

    Das Problem hat sich über Nacht erledigt :-)

    Ich hatte gestern den FR nochmal an das Netzteil angeschlossen und mich gewundert, dass der Akku zu 100% geladen sein sollte. Bin dann...
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    Leerlaufenlassen ist keine so gute Idee. Lt....

    Leerlaufenlassen ist keine so gute Idee. Lt. Garmin soll der Akku 4 Wochen halten!
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    FR 610 reagiert nicht mehr

    Hallo Community!

    Bei meinem FR 610 erscheint seit heute im Display der Garminschriftzug und das Gerät reagiert nicht mehr. Ich kann weder über das Display noch die Knöpfe etwas an der Anzeige...
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    Nach Bergläufen hatte ich schon des öfteren...

    Nach Bergläufen hatte ich schon des öfteren Muskelkater im Bizepz und Schulterbereich. Das liegt halt an dem ungewohnten Körpereinsatz.
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    Wie wäre es denn mit dem Kinvara Trail? Men's...

    Wie wäre es denn mit dem Kinvara Trail?

    Men's Kinvara TR | Saucony
  46. Ja! Ich habe die und bin mit denen sehr gut...

    Ja! Ich habe die und bin mit denen sehr gut zufrieden.

    Die lassen sich auf Waldwegen sehr gut laufen. Auch auf normaler Straße kann man mit denen ordentlich Tempo machen. Ich bin mit denen zwei...
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    Glückwunsch allen "Hermännern"! (auch wenn der...

    Glückwunsch allen "Hermännern"! (auch wenn der Startsprecher auch schon alle vor dem Start zu Siegern erklärt hatte :confused:)

    Ich war mir ja nicht schlüssig bzgl. der Schuhwahl. Hatte mich dann...
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    Danke für die eine oder andere Antwort! Ich...

    Danke für die eine oder andere Antwort!

    Ich werde nachher bei dem letzten Lauf vor Morgen den Saucony Peregrine anziehen um mal die Teperatur zu testen.

    Mitnehmen werde ich jedenfalls beide...
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    Hallo! Kurze Frage: was bzw. welche Schuhe...

    Hallo!

    Kurze Frage: was bzw. welche Schuhe werdet ihr Morgen tragen?

    Ich bin mir noch nicht sicher, ob ich die Adidas Adizero (WK) oder Saucony Peregrine (Trail) nehmen soll.

    Die Saucony...
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    Da hatte ich jetzt garnicht dran gedacht, da ich...

    Da hatte ich jetzt garnicht dran gedacht, da ich im Training ja länger laufe als im Wettkamp.

    Aber im Wettkampf ist der Armeinsatz, bei höherem Tempo -vorallem der aktive Einsatz beim...
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