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Diese Woche waren eher Höhenmeter angesagt, nachdem ein Neffe aus der Steiermark zu Besuch bei uns ist, der noch nie einen 3000er bestiegen hatte - Dienstag "Training", 1.300hm von Innsbruck auf die...

Ich lebe ja hier in Innsbruck, und die Bobbahn ist immer gut gebucht, und zwar hauptsächlich (natürlich) für Trainings; in der Gegend dort sind ab Herbst eigentlich ständig diverse Teams stationiert.

Also im Bob sind wirklich viele Nationen dabei ... beim Rodeln ist tatsächlich noch viel Luft nach oben (dabei wäre das billiger)

wir hatten immer wieder Regen, letzte Woche sogar schwere Unwetter (unter anderem mit einem Todesopfer im Stubaital und abgeschnittenen Weilern) - auch heute war wieder ein kurzes Gewitter am...

Heute ein gemütlicher Vormittagslauf an den Füßen der Nordkette
Über Villa Blanka und den Alpenzoo durch den Wald bergwärts:
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Über die Gramartstraße und den Kollnerweg durch den...

Danke für den Bericht- aber ernsthaft, das war dein allererster in Frankreich? Gibtsjanicht. Bestimmt hast du den einen oder anderen vergessen, du bist ja nicht mehr der Jüngste :teufel:

Na, Prost...

nach einigen Hitzetagen heute morgen nach einer Gewitternacht endlich wieder einmal "Laufwetter"
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Heute nachmittag habe ich Tour de France geschaut ... die Burschen gurken dort bei 35°C in der prallen Sonne umher, also dachte ich ich probier's auch; eine Stunde habe ich durchgehalten!
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Danke für den Bericht! 200 Marathons, schon ein Wahnsinn ...

Heute einmal etwas Abenteuer ... neue Strecken auskundschaften, da weiß man nie so genau was Sache ist. Heute wollte ich einmal die nordseitigen Aufstiege nach Itzlranggen erkunden - den Ort kannte...

ja, ist heutezutage vermutlich nicht mehr sooo gefragt aber das war tatsächlich jahrhundertelang so. da rauf spazieren und eine Runde beten war vermutlich vergnüglicher als den ganzen Tag lernen :D -...

Nach gestriger halbtägiger Feierei heute ein sehr gemütlicher Eineinhalbstundenlauf, bei idealem Laufwetter (nieselig bis regnerisch aber die Kleidung war nie wirklich patschnass) ... weil ich es...

Vor der prognostizierten Hitzewelle heute ein morgendlicher 3h-Lauf bei super Bedingungen!
Zuerst auf die Hungerburg und über den Rosnerweg und den Adolf-Pichler-Weg ostwärts bis Mils:
87447 87448...

So, heute wieder einmal Zeit gehabt für einen Lauf, jetzt habe ich bei dem angesprochenen Kunstwerk vorbeigeschaut und festgestellt, dass es nicht nur eine Plastik, sondern eine komplette Kapelle ist...

herzlich willkommen!

Tja, da ist wohl Kunst aus dem Boden geschossen - hab jetzt nicht genauer geschaut von wem die ist! Die war jedenfalls beim letzten mal als ich dort vorbeigekommen bin (ist aber schon zwei Jahre her)...

und noch ein nachtrag von gestern - nach dem längeren Lauf samstags "nur" eine Radltour, war speziell bergan eher eine Tortour aber sehr schön, am Inntalradweg nach Flaurling und dann über den...

Heute der erste >2,5h-Lauf seit dem Marathon im April, eine meiner Lieblingsstrecken - durchs "nasse Tal" ins Mittelgebirge und über Natters und Bergisel zurück in die Stadt. Nach ein paar sehr...

Toller Bericht! Wir waren Anfang Mai in der Gegend, da war die Nordseite noch gesperrt

Gestern war's sehr schön, da waren wir am Berg, aber der Lauf heute eher nass:
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Gratuliere zum Platz ganz oben am Podest!

Soweit bekannt ist ist die Profi-GmbH mit ca. 3Mio verschuldet, der Verein selbst mit ca. 1Mio. Beim Verein, wo die Jugend- und Frauenteams angesiedelt sind, könnte ich mir vorstellen dass man eine...

Heute wieder eine etwas längere Runde bei sehr angenehmem Wetter

Hübsche Mohnwiese am Speckweg:
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Über den Bederlungerweg zur Haltestelle Tantegert und weiter nach Aldrans:
86839 86840...

Danke!
La Rochelle steht definitiv auch auf der Auswahlliste für einen Herbstmarathon (war auch nach Nantes die nächste Station auf unserer "Tour de France", war allerdings bei unserem Besuch am...

Tja, da ist's wohl 5 vor 12! Sicher ein Hinweis auf den Klimawandel ...

Ich war heute auch am Weg, der Regen hat ein paar Schäden am Andreas-Hofer-Weg angerichtet aber sonst war's nett:
86732...

Heute der erste längere Lauf nach dem Marathon in Nantes, nicht ganz 2 Stunden war ich am Weg.
Zuerst übern wetterbedingt schütter belegten Alpenzooparkplatz, Rechenhof, Garzanhof und Schlosshof...

Heute ein richtiger Lauf, allerdings noch etwas eingerostet vom Urlaub.
Zuerst über die Birnenallee und die Klammstraße hinauf zum Kerschbuchhof:
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Retour über Stangensteig,...

Heute einmal Alternativtraining ... Radtour von Wiesing im Inntal rauf zum Achensee und weiter zur Gernalm:
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Wow, DAS kriegst du nach einem Lauf runter?! Nicht schlecht ...

Die Jeptoo?

Auf der Suche nach einem Frühjahrs-Marathon bin ich in diesem Jahr in Nantes fündig geworden - eine fast-schon-Großstadt, die zwar seit geraumer Zeit nicht mehr offiziell zur Bretagne zählt aber, als...

Heute war's sehr trüb - schon wieder Saharastaub? dachte ich zuerst, aber die Ursache war eine andere:
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Der böige Wind wirbelt momentan Tonnen von Fichtenpollen auf und verteilt sie großzügig...

Nach der Rückkehr (war wirklich wunderschön noch in Frankreich) gestern mein erstes Läufchen zurück in der Heimat, ein bisschen den Stangensteig entlang:
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Belohnungen gibt's NACH dem Lauf :daumen:

Ansonsten schreibe ich noch einen Laufbericht sobald wir wieder in Innsbruck sind, das kann aber je nach Wetter noch dauern, wir würden gern noch zwei...

Danke! Und das ist nicht meinr Hund, der gehört bitteschön meiner Frau. Liegt aber meistens in meinem Bett ^^

Heute 42 flotte km durch Nantes - ein Foto davor, eins während und eins danach (mit butterkeksförmiger Medaille):
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Heute noch ein kühler Morgenlauf vor dem Frühstück, dann geht's ab in den Urlaub!
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So ich nicht noch krank werde laufe ich diese Woche einen M in Nantes in der Bretagne; laut Webseite müsste das Ding nach 42,2km zu Ende sein.
Der Streckenverlauf als PDF erscheint dahingehend...

Danke wieder einmal für deine tollen Berichte und Gratulation zum Finish unter erschwerten Bedingungen! Im Gegensatz zum Radeln macht mir Gegewind beim Laufen nicht grundsätzlich was aus, aber bei...

Beim Vienna City Marathon ist vor ein paar Jahren einmal der Haile den HM gelaufen - solo, mit einem eigenen Führungsfahrzeug. Und hat dennoch die Abzweigung ins Ziel übersehen, war zum Glück schnell...

Heute auch wieder sehr aprilig, das Wetter - Sonne, Schneefall, Windböen - speziell der Wind ist ziemlich reingefahren:
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der Blick in die Gegenrichtung war erfreulicher:
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heute eine sehr gemütliche Runde (bin ein wenig angeschlagen - Kratzhals, Fieberblasen ...) bei kaltem Wind

Knapp unterhalb des SOS-Kinderdorfs habe ich das hier im Wald gefunden:
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Sehr...

Ich muss sagen, ich habe noch selten was zu essen mitgenommen ... letztes Jahr bin ich zweimal je ca. 5h laufen gegangen (an zwei aufeinanderfolgenden Tagen), da hatte ich im Bauchtäschchen je eine...

Nachdem ich am Samstag ja eher im Renntempo unterwegs war, heute zwei gemütliche Stunden mit ein bisschen Erkundung neuer Wege dabei

Zuerst über Bergisel und Sonnalm nach Natters, dort weiter ins...

stimmt, da kann man tatsächlich überall das Ablaufdatum sehen :D

im Ernst, die haben immer ein nettes Finisherpaket, aber diesmal war's umfangreicher; ich nehme einmal an dass sich wegen des...

Gestern war in Innsbruck eine Mini-Demo ... ein Plakat ist mir ins Auge gesprungen; Text war ungefähr "Es ist Heuchelei, Frieden für die Ukraine zu fordern aber Ungeimpfte einzusperren"

Ich pack...

Das sehe ich eher skeptisch. Ich habe das selber noch nicht probiert aber wenn man auf andere Läufer mit Stöpseln trifft bei einem Wettkampf ist das immer ein wenig unangenehm; die hören dich nicht...

Das ist korrekt, sicher 95% aller Läufer bei einem Wettkampf haben sowas dabei. Und 90% starten zu schnell. Daher mein Misstrauen dass die Dinger wirklich gegen das Überpacen helfen :D

Nicht dass ich falsch verstanden werde - aber ich denke, ich habe das Problem schon eingegrenzt, oder? Das Problem ist aus meiner Sicht, dass man - speziell wenn man unerfahren ist - das eigene Tempo...

Nichts für ungut, aber den ersten Marathon offensiv anzulaufen, wenn man noch dazu aufgeregt ist - das würde ich wirklich nicht empfehlen. Die Aufregung und das Adrenalin führen nämlich üblicherweise...