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    Du meinst du wirst immer leichter? :teufel:...

    Du meinst du wirst immer leichter? :teufel: :zwinker2: SCNR
    Aber was du sagst kenne ich ähnlich. Ich werde öfters von Nicht-Läufern gefragt, ob ich auch Marathon laufe. Antwort: Nein, das ist nur...
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    Das ist doch nicht nur beim Laufen so. Du wirst...

    Das ist doch nicht nur beim Laufen so. Du wirst das bei so ziemlich jedem Hobby finden. Ob das Modelleisenbahnen, Musikinstrumente spielen, Gewichtheben oder was auch immer ist. Das können doch...
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    Herzlichen Glückwunsch, Fusio! +1 Und zu...

    Herzlichen Glückwunsch, Fusio!


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    Und zu wenig gelaufen, und zu viel gegessen.
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    Ja! Zu wenig Bahntraining.

    Ja! Zu wenig Bahntraining.
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    Weichei.:zwinker5:

    Weichei.:zwinker5:
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    Gewohnheitssache. Wenn du fast alles auf der...

    Gewohnheitssache. Wenn du fast alles auf der Straße läufst, sind Waden und Co das gewohnt.
    Aber mit 41 noch auf die Bahn? Tsk tsk. :P
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    Dann kann ich ja kurz berichten, die meisten...

    Dann kann ich ja kurz berichten, die meisten wussten es sowieso schon.

    Bin heute den Marathon in Düsseldorf gelaufen. Sehr kontrolliert, habe noch Pläne für die nächsten Wochen und keine Lust auf...
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    Die 4 Sekunden werden wir dir wegen der Hitze...

    Die 4 Sekunden werden wir dir wegen der Hitze erlassen😈. Ich wollte es an sich genauso machen wie du, aber jetzt😉, na ja, wir werden sehen.
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    Hallo Dirk, ich gebe mal mein eigenes Erleben...

    Hallo Dirk,
    ich gebe mal mein eigenes Erleben vom ersten Marathon zum Besten, auch wenn das lange, lange zurückliegt. Es war 1995, und da gab es zwar schon Internet, aber Hauptinformationsquelle...
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    Ich finde, man sollte nicht außer Acht lassen,...

    Ich finde, man sollte nicht außer Acht lassen, wie lange die betreffenden Läufer schon Marathon laufen. Erfahrene Läufer müssen ihre mentale Stärke nicht mehr trainieren. Die Orthopädie sollte auch...
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    Nehmt Jan noch dazu und Ihr könntet eine super...

    Nehmt Jan noch dazu und Ihr könntet eine super Tria Staffel aufsetzen.



    Hier im Faden gibt es einige, deren erste große Liebe die Radfahrerei war und/oder ist. Das passt sicher auch ganz gut...
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    Für den Marathon kann man wunderbar die ersten 2...

    Für den Marathon kann man wunderbar die ersten 2 Kilometer zum Aufwärmen nutzen.... dann ist der Marathon nur noch 40km lang.

    Erfolgreich getestet.
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    Gerne mache ich das. Ich trainiere nach Greif,...

    Gerne mache ich das. Ich trainiere nach Greif, das noch als Information zusätzlich.

    Nur Laufeinheiten von drei letzten Wochen.

    08.01. 15,2km, 4:55min/km
    09.01. 21,4km, darin 3x5km in 3:46,...
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