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    Jo - bin aber auch kein Leichtgewichts-Liebhaber,...

    Jo - bin aber auch kein Leichtgewichts-Liebhaber, deswegen würde der Hoka vermutlich auch für mich passen :D

    Es gibt u.a. den Terrex Speed Flow, Terrex Speed SG und Terrex Two Ultra im Sale ...
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    Ich weiß nicht ob ihr es schon gesehen habt, aber...

    Ich weiß nicht ob ihr es schon gesehen habt, aber Aidas hat gerade einen Sale, bei dem auch einige Terrex Modelle bis zu 30% reduziert sind. Aktuell gibt es dann noch zusätzlich 20% OnTop! Bin mir...
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    .... ist mit 300 gr. dann aber auch nichts für...

    .... ist mit 300 gr. dann aber auch nichts für Leichtgewichts-Liebhaber! Bin auf die Reaktion der Hoka-Fangemeinde gespannt :zwinker5:
  4. Königsforst HM 07.11.21 - Startplatz zu verschenken ...

    Hallo Zusammen,

    ich verschenke einen Startplatz für den Königsforst Halbmarathon am 07.11. - die anfallende Ummelde-Gebühr in Höhe von 10,- € übernimmt dann der Beschenkte!

    Bei Interesse bitte...
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    Passiert dass den immer oder nur nach den...

    Passiert dass den immer oder nur nach den Nüchtern-Läufen?! Und warum machts du überhaupt Nüchetrnläufe?
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    Oh, das tut mir aber leid! Bin selber absoluter...

    Oh, das tut mir aber leid! Bin selber absoluter Katzenfan und einer von unseren beiden Katern ist mir als - ich krank zu hause lag - nicht von der Seite gewichen, als ob er gemerkt hat das was nicht...
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    Hier kommt auch schon mein Wochenbericht: Im...

    Hier kommt auch schon mein Wochenbericht: Im Westen nichts Neues ... :D
    Dem Schritt-Zähler meiner Garmin traue ich nicht wirklich (4.300/Tag)! Es ist weiter Schonung angesagt, aber einige...
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    ...in zwei Wochen ist Königforst-Marathon in der...

    ...in zwei Wochen ist Königforst-Marathon in der Nähe von Köln! Ist vielleicht noch eine Alternative, aber eben auch kein PB-Kurs. Einen HM- Startplatz hätte ich zu verschenken, falls hier jemand...
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    Kein Sorge - du wirst noch lange vor mir sein ......

    Kein Sorge - du wirst noch lange vor mir sein ... :zwinker5: Und auch von mir schon einmal viel Glück und Erfolg für morgen :daumen:



    +1
    Ergänzend zu Simones Anmerkung: TT macht man immer...
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    @Jens: 4:03 Min. auf 1.000 hatte ich im Juni auch...

    @Jens: 4:03 Min. auf 1.000 hatte ich im Juni auch - war dann allerdings eine Durchgangszeit während eines 6 Minuten Laufs zur Form-Bestimmung! Mal sehen, wann ich nach meinem Comeback da mal wieder...
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    Entscheidend ist die Energie-Bilanz! Am...

    Entscheidend ist die Energie-Bilanz! Am leichtesten kann man mE. bei Süsszeug und eben bei Getränken "sparen" - also Bier, Softdrinks, Säfte, etc.! Und oft bleibt es ja dann nicht nur bei einem Bier....
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    ...und dann auch noch Dosenbier! :D

    ...und dann auch noch Dosenbier! :D
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    Bei mir hat sich bewährt die Startnummer auf dem...

    Bei mir hat sich bewährt die Startnummer auf dem Bauch bzw. direkt unter der Brust zu tragen! Startnummern-Magnete sind auch klasse und hinterlassen keine Löcher. Ganz schlimm finde ich...
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    @Feuerwehrmann Jens: :prof: Du weißt aber schon...

    @Feuerwehrmann Jens: :prof: Du weißt aber schon das Nüchternläufe eigentlich nichts mit Abnehmen zu tun haben, sondern die Energie-Verwertung bzw. den Fettstoffwechsel optimieren - Coach Michael...
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    Steht beispielsweise in diesem Artikel: Die...

    Steht beispielsweise in diesem Artikel: Die Halbmarathon-Zielzeit berechnen ...
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    …Ausblenden von Dingen die man selber nicht...

    …Ausblenden von Dingen die man selber nicht kennt, kann man machen. Herr Riegel hat das ganze natürlich ausgewürfelt :klatsch:
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    …vielleicht hast du auch nichts verstanden !?...

    …vielleicht hast du auch nichts verstanden !? Google mal nach Pete Riegel - hilft in dieser Fragestellung ungemein! Gibt auch ein Artikel in Runnersworld dazu! :zwinker5:
  18. Passend zum Thema: Verletzungen & Schmerzen im...

    Passend zum Thema: Verletzungen & Schmerzen im Sport - Wie kann man Verletzungen vermeiden? - sind auch ein paar Tipps im Video, die ggf. helfen!
  19. Sehr geehrter Luigi, wer von den zitierten...

    Sehr geehrter Luigi,

    wer von den zitierten Ärzten hat denn den "Verdacht auf Impingement" geäußert und warum geht dieser Arzt dann diesem Verdacht nicht weiter nach - zumal man das im Röntgen/MRT...
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    Herzlich Willkommen, und schön das du den Spaß...

    Herzlich Willkommen,

    und schön das du den Spaß am Laufen gefunden hast. Hast du denn irgendwelche läuferischen Ziele oder geht es dir einfach nur um die regelmäßige Bewegung? Ich persönlich finde...
  21. …die jeweilige Maschine stellt sich automatisch...

    …die jeweilige Maschine stellt sich automatisch auf dich bzw. deine Grösse ein. Du machst mehr oder weniger von der Maschine „geführte“ Bewegungen und das Gewicht stellt sich auf deinen...
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    ...der Link ist falsch, außer du möchtest...

    ...der Link ist falsch, außer du möchtest nachhaltig auf Lauf ABC verweisen!
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    Im dreiteiligen Laufspecial von der Triathlon...

    Im dreiteiligen Laufspecial von der Triathlon Crew gibt es m.E. viele sinnvolle Anregungen, die ein Lauftraining bereichern:
    Aktivierung / Mobilisierung
    Lauf ABC
    Plyometrie
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    Coach Timo Lino scheint auch ein Freund von Lauf...

    Coach Timo Lino scheint auch ein Freund von Lauf ABC zu sein, warum wohl ?!:
    https://www.youtube.com/watch?v=aR2MyqYs1pA&t=120s ...
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    Vor meiner Laufpause war ich in den letzten...

    Vor meiner Laufpause war ich in den letzten Wochen regelmäßig im Rheinpark in Düsseldorf aktiv, dort sind auch unheimliche viele Läufer / Jogger unterwegs. Adidas und Nike waren hier nach meiner...
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    … schliesse mich an: :besserng:

    … schliesse mich an:
    :besserng:
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    ... von Diskussionen lebt ja ein Forum!...

    ... von Diskussionen lebt ja ein Forum! Tatsächlich ich bin ja auch gespannt, ob die derzeitige Strategie aufgeht bzw. wie die Serie sich weiterentwickelt! :zwinker5:
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    Wer Zeit und Lust hat: Michael Arend hatte im...

    Wer Zeit und Lust hat: Michael Arend hatte im Rahmen einer seiner Trainerstunde mal die aktuelle Studienlage zu Laufschuhen besprochen. Es werden Themen wie Dämpfung, Sprengung und auch Carbon-Schuhe...
  29. Hey Christoph, danke für die lieben Wünsche -...

    Hey Christoph,

    danke für die lieben Wünsche - schauen wir mal wie es weitergeht! 2 Wochen "fühlen" schon schon wie ne halbe Ewigkeit an, aber es wird langsam besser und ich habs gerade auch...
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    Meine "Laufwoche" bestand aus im Schnitt 3.700...

    Meine "Laufwoche" bestand aus im Schnitt 3.700 Schritte (gemäß Fitnesstracker) am Tag - vorrangig in der Wohnung :D
    Am Freitag gab es einen nicht geplanten Besuch beim Hausarzt zwecks...
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    Mag man so sehen, dann blendet man aber...

    Mag man so sehen, dann blendet man aber Entwicklungen komplett aus! Und am Ende des Tages haben aber alle Markt-Teilnehmer nur ein Ziel: Möglichst viele Schuhe zu verkaufen!
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    Hey Melon und Steffen - danke für eure kurzen...

    Hey Melon und Steffen - danke für eure kurzen Zusammenfassungen :daumen:
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    Hey Dirk, die Thematik, ob Adidas gut oder...

    Hey Dirk,

    die Thematik, ob Adidas gut oder schlecht aufgestellt ist, hatten wir ja schon einige Seite vorher diskutiert! Ändert mE. aber auch nichts daran das Adidas nach der übereilten Einführung...
  34. Thema: Tipps?

    von Bewapo
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    ... Anmerkung: mein Kommentar bezüglich...

    ... Anmerkung: mein Kommentar bezüglich Fortgeschritterne/r bezog sich auf die Überschrift des verlinkten Plans:
    LAUFEN FÜR FORTGESCHRITTENETRAININGSPLAN: 10KM IN UNTER 55 MIN
    Wie gesagt, das...
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    ...der Takumi Sen 6 oder 7 könnte dir evtl. auch...

    ...der Takumi Sen 6 oder 7 könnte dir evtl. auch noch gefallen und beide gibt es aktuell auch noch!
  36. Thema: Tipps?

    von Bewapo
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    ... sagen wir mal so: ich finde das ist ein...

    ... sagen wir mal so: ich finde das ist ein "seltsamer" Plan wo du (als Fortgeschrittener) in 4/10 Wochen nur 2 Laufeinheiten hast! Bin skeptisch ob der dir wirklich hilft! Vielleicht noch mal...
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    Das verlinkte Video ist zwar schon was älter und...

    Das verlinkte Video ist zwar schon was älter und handelt über das Training von Hendrik I., passt aber vielleicht doch ganz gut: https://www.youtube.com/watch?v=h_PeGCQCOeo
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    Hey Heikchen, Glückwunsch zur PB und Danke für...

    Hey Heikchen,

    Glückwunsch zur PB und Danke für den spannenden Bericht.
    Rein Interessehalber: Warum bist du nicht die 25 KM gelaufen? Wird ja eh nicht so oft angeboten und Du hättest deiner...
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    ...besiepielsweise die Energy-Rods anstatt...

    ...besiepielsweise die Energy-Rods anstatt Platten, die extrem dünnen aber festen Upper-Materialen ...! Boost Schäume waren seinerzeit auch Vorreiter!
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    Naja, das Laufanfänger-Bespiel kannst du im...

    Naja, das Laufanfänger-Bespiel kannst du im Prinzip für jede der 3-4 Großen bringen: Nike, Asics. Brooks und Adidas (die sogar hier nach meiner Beobachtung noch eher die Ausnahme sind). Am Ende des...
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    … es gibt aktuell ja durchaus noch flachere...

    … es gibt aktuell ja durchaus noch flachere Alternatviven, Bekoji 2.0,, RC 3.0 und Pro! Wobei der Bekoji hier schwer zu bekommen ist und es bleibt die spannende Frage ist ob diese auch in Zukunft...
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    Naja, jeder Jeck ist eben anders. Sind ja einige...

    Naja, jeder Jeck ist eben anders. Sind ja einige die auf flache, leichte Schuhe schwören. Gibt ja noch genug andere Marken….
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    @Chris: Bei meinem Gewicht ist auch der 9'er kein...

    @Chris: Bei meinem Gewicht ist auch der 9'er kein Sofa, sondern eher "hart" und für mich gut mit dem RC vergleichbar! Sonst Fahr doch mal in den Adidas Store in Wien?! Dort gibt es doch bestimmt eine...
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    Hey Chris, RunSim hat mal einen ersten...

    Hey Chris,

    RunSim hat mal einen ersten Erfahrungsbericht zum Adios 6 geschrieben. Wenn du wirklich einen 1:1 Ersatz suchst dann wirst du mE. mit dem Adios 6 nicht glücklich, weil es aufgrund der...
  45. DANKE für euren lieben Wünsche!!! Und bei aller...

    DANKE für euren lieben Wünsche!!! Und bei aller Ernsthaftigkeit des Themas: Lachen/Schmunzeln sind ausdrücklich erwünscht! Das ganze kommt mir in der Naschschau manchmal auch wie ein Film vor! Und...
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    ...das war/ist die "offizielle" Einordnung der...

    ...das war/ist die "offizielle" Einordnung der neueren Modelle von Adidas:
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    Im Dezember kommt mit dem Takumi Sen 8 der nächste Schuh mit Energy Rods, dazu schätze der wird dann von 5K - 10K...
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    Wir hätten natürlich umbuchen bzw. eine spätere...

    Wir hätten natürlich umbuchen bzw. eine spätere Kreuzfahrt buchen können - aber wir warten jetzt erst einmal den weiteren Verlauf ab! Zur Zeit darf ich halt nichts Schweres heben und sollten...
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    @Jens. Bin schon ein wenig neidisch, denn...

    @Jens. Bin schon ein wenig neidisch, denn eigentlich wären wir am Samstag auch in den Urlaub Richtung Spanien geflogen...

    @Christoph: Hattest du denn Beschwerden oder das Gefühl, das bei dir was...
  49. Laufpause - Episode 3: Die "Rache" der Langeweile ...

    Mo. 04.10.: Die Nacht war, ziemlich bescheiden. Irgendein Gerät im Raum piepste in regelmäßigen Abständen immer mal wieder. Aufgrund der ganzen Verkabelung konnte ich mich auch nicht so legen wie ich...
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    Interessant und was passiert mit den geimpften...

    Interessant und was passiert mit den geimpften Damen? Fragen über Fragen …:confused:
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