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    Es wird eng! [Köln-Porz 23.10.2021]

    Als ich mit der Lauferei anfing – das ist sehr, sehr lange her – freute ich mich über stetige Fortschritte und immer neue Bestzeiten. Bei den ersten Wettkämpfen traf ich auf Wettbewerber, die fast...
  2. Antworten
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    So schlecht ist das doch nicht für den Anfang....

    So schlecht ist das doch nicht für den Anfang. Als Basis, wo du aktuell stehst, sollte das erstmal reichen.


    Das bringt keinen Riesenerkenntnisgewinn. Wiederhol lieber den Test alle 3 oder 4...
  3. Thema: Covid Impfung

    von burny
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    Das wurde gestern in einem Artikel der RP auch...

    Das wurde gestern in einem Artikel der RP auch angesprochen -> hier (Absatz zu Frankreich ganz unten).

    Und das wird als mögliche Erklärung genannt: "Nach Ansicht vom Europäischen...
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    Typin in diesem Fall. Ich finde das auch...

    Typin in diesem Fall. Ich finde das auch erschreckend, aber es ist fast noch harmlos im Vergleich zu weiteren Beiträgen dieser Dame:







    ...undsoweiter. Einfach mal in Rucas Link auf den...
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    Ich sehe das nicht so pessimistisch. Um mal...

    Ich sehe das nicht so pessimistisch. Um mal dagegen zu halten: Ich habe mittlerweile 90 Marathons auf dem Buckel, viele davon liefen von der Vorbereitung her normal bis perfekt und andere wiederum...
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    Soso, der Herr Steffen ist also dem Bazillus der...

    Soso, der Herr Steffen ist also dem Bazillus der Eitelkeit erlegen! :nick: Dabei habe ich dich immer eingeschätzt als jemand, für den ein Wettkampf ein Wettkampf und kein Schaulaufen ist und der ein...
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    Eben! Zum Beispiel der Cross in...

    Eben! Zum Beispiel der Cross in Grevenbroich-Neukirchen -> "der mit den Strohballen", wie man auch hier sehen kann, für Cross-Einsteiger auch als Staffel.

    Ich bin sehr zuversichtlich, dass wir den...
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    Das Folgende passt zwar nicht zum Thread, aber...

    Das Folgende passt zwar nicht zum Thread, aber der sprüht eh nicht vor Beitragsfreude, und zum Thema oben passt es daher um so besser.

    Gestern bin ich bei einem 5 km-Lauf 21:40 min gelaufen...
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    Die Überprüfung läuft - wie in jedem Jahr und bei...

    Die Überprüfung läuft - wie in jedem Jahr und bei (fast?) jedem größeren Marathon - derzeit, und dann werden solche Schummler rausgeworfen. Meistens dauert das so ca. 1 Woche. "Früher" konnte man...
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    Bester Knippi, dass bei den großen Marathons...

    Bester Knippi,
    dass bei den großen Marathons viel beschissen wird, gerade in den höheren Altersklassen, das ist einfach seit etlichen Jahren so. Wenn jemand für die ersten 10 km weit über 1 h...
  11. Antworten
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    Das war im Westen genauso. Mit 12 Jahren gab's...

    Das war im Westen genauso. Mit 12 Jahren gab's die 2. Pockenschutzimpfung, und ich erinnere mich noch gut, wie die betroffenen Klassen im Kunstraum anstanden und dann quasi industriell abgefertigt...
  12. Antworten
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    Es sind ausschließlich Voranmeldungen möglich,...

    Es sind ausschließlich Voranmeldungen möglich, keine Nachmeldungen. Aus der Anmeldeseite:



    Du musst halt noch ein paar Tage warten.

    Bernd
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    Die alte Frau und der Plastiksprengstoff

    Es ist mittlerweile genau 50 Jahre her – oder penibelst genau 50 Jahre und 1 Monat –, dass mein 2-jähriger „Dienst fürs Vaterland“ endete. Danach hatte ich keinen Zugang mehr zum Kasernenbereich. Ich...
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    Das ist aber normal. Der Bruch selbst ist auf dem...

    Das ist aber normal. Der Bruch selbst ist auf dem Röntgenbild nicht zu erkennen. Der Knochen baut um die Bruchstelle herum neu auf, und erst das sieht der Arzt. Das dauert so 2 - 3 Wochen. So war das...
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    Das ist reinste Kaffeesatzleserei. Warum...

    Das ist reinste Kaffeesatzleserei. Warum interessiert dich der Wert 2 h?
    Am vernünftigsten ist es, gezielt in den nächsten Wochen auf den HM hinzutrainieren, ohne zu abrupt zu steigern. Einen 4....
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    Sorry, wenn ich das so unverblümt sage, aber das...

    Sorry, wenn ich das so unverblümt sage, aber das ist Nonsens.
    Oder kennst du einen Streckenrekord ohne gemessene Zeit?

    Das Wesensmerkmal eines Rekordes ist, dass er auf gemessenen Werten beruht....
  17. Antworten
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    ...also schlicht ausgedrückt: Streckenrekord. ...

    ...also schlicht ausgedrückt: Streckenrekord.
    Oder wenn's unbedingt englisch sein soll: track record.
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    Was ist "FKT"???

    Was ist "FKT"???
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    Ich komm nochmal darauf zurück. Die scheinbare...

    Ich komm nochmal darauf zurück. Die scheinbare Unterscheidung ist keine: Der unterschiedliche Blauton rührt nicht von <14 oder>14 Tagen her, sondern 1. Impfpass und 2. Impfpass (=2. Person). Im...
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    Kann ich bestätigen. Gerade ausprobiert:...

    Kann ich bestätigen. Gerade ausprobiert:
    Vollständig geimpft am 21.7. -> UNGÜLTIG
    Vollständig geimpft am 17.7. -> GÜLTIG

    :daumen:
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    dto.

    dto.
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    Stimmt das etwa nicht? -> Klick mich!...

    Stimmt das etwa nicht?

    -> Klick mich! :D
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    Heute habe ich V 2.5.1 für Android auch erhalten,...

    Heute habe ich V 2.5.1 für Android auch erhalten, und ich muss dir zustimmen: Das ist ja noch dämlicher als gedacht. Wenn man kein zweites Zertifikat daneben hält, kommt man nicht auf die Idee, dass...
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    Wo hast du die denn her?

    Wo hast du die denn her?
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    Ist bei Android aber anders. Da gibt's auch erst...

    Ist bei Android aber anders. Da gibt's auch erst Version 2.4.3, und da steht in dicker grauer Box "Vollständiger Impfschutz in 7 Tagen" (logo: morgen dann 6 usw.)
    Auch der Name steht da dick und...
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    Deswegen wäre das ja auch keine schlechte Idee,...

    Deswegen wäre das ja auch keine schlechte Idee, wenn das mit dem Chip klappen würde, also beim Impfen.

    Beispiel 1:
    Anmeldung beim Testcenter, Anmeldung vorgezeigt, getestet, Testat per Mail...
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    Wenn du so läufst, dann schöpfst du dein...

    Wenn du so läufst, dann schöpfst du dein Potenzial nicht annähernd aus. Ich setze dagegen: Wenn man wirklich richtig schnell laufen will, dann wird es unabhängig von der Streckenlänge ein zunehmend...
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    Ich mach das sogar bei Trainingswettkämpfen so,...

    Ich mach das sogar bei Trainingswettkämpfen so, dass ich die geplante Distanz am Ende noch dran hänge. Hier zitiere ich mich mal selbst aus einem Laufbericht: "Dabei wollte ich doch eigentlich nur...
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    Ja, so könnte man das auch verstehen. Aber wie...

    Ja, so könnte man das auch verstehen. Aber wie dem auch sei: Ob du 2 Minuten in einem moderaten Tempo mehr oder weniger läufst, ist am Ende wirklich völlig egal. Ob du 500 Meter mehr oder weniger...
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    Bei Intervallen und Tempoläufen ja, bei normalen...

    Bei Intervallen und Tempoläufen ja, bei normalen Trainingsläufen ist das wurscht. Oder kennst du auch nur einen einzigen Läufer, der sein Trainingsziel deswegen nicht erreicht hat, weil er bei...
  31. Thema: Covid Impfung

    von burny
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    Ja, natürlich. Damit das Geld gleich abgebucht...

    Ja, natürlich. Damit das Geld gleich abgebucht werden kann. Schließlich kostet die Impfung bei uns ja was. Hat der doch gesagt, der da mit dem schicken neues Palast am Strand...

    Bernd
  32. Antworten
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    Auch wenn ich nicht zartbesaitet bin und erst...

    Auch wenn ich nicht zartbesaitet bin und erst recht kein Freund der political correctness: meinst du nicht, dass das hier arg daneben ist:


    Bernd
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    ...und wenn sie eine Woche gefastet hätte, hätte...

    ...und wenn sie eine Woche gefastet hätte, hätte sie möglicherweise 40 min gebraucht. :hihi:

    Im Ernst, Rolli: du argumentierst doppelt unredlich. Du nimmst a) ein Extrem und setzt b) völlig...
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    Rolli, es geht um eine junge Frau, die seit 5...

    Rolli, es geht um eine junge Frau, die seit 5 Monaten läuft und mithilfe eines Testlaufes eine Einschätzung für einen Trainingsplan ermittelt hat. Diesen Testlauf hat sie mit 25:22 min beendet. Bist...
  35. Antworten
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    Ich denke, entscheidender ist, welche...

    Ich denke, entscheidender ist, welche Möglichkeiten die TE in den nächsten Wochen hat.

    Der Beginn ist beim 4-Tage-Plan ja moderat, die ersten 3 Wochen alle unter 40 km, d. h. der höhere Umfang...
  36. Donnerwetter!

    Dies war im Jahr 2020 die letzte ehrenamtlich organisierte Laufveranstaltung. Dieses Jahr war's fast die erste wieder mögliche, jedenfalls die erste frühzeitig angesagte und kommunizierte. Klar, dass...
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    Ach Quatsch! Blamieren gibt's nicht. Es ist dein...

    Ach Quatsch! Blamieren gibt's nicht. Es ist dein Lauf und dein Ding. Du bist nur dir selbst verantwortlich, keiner der Ratschlaggeber muss mit dem leben, was du machst, nur du selbst. Alles andere...
  38. Thema: Covid Impfung

    von burny
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    Naja, weiß ich noch nicht. Beim ersten Mal wird...

    Naja, weiß ich noch nicht.
    Beim ersten Mal wird ja nur der "nackte" Chip implantiert. Wo er hin soll, welche Steuerungsaufgaben er zu übernehmen hat usw., das erfährt er ja erst mit der...
  39. Thema: Covid Impfung

    von burny
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    So, nun habe ich gestern auch meine 2. Dosis...

    So, nun habe ich gestern auch meine 2. Dosis bekommen: Biontech nach AstraZeneca vor 12 Wochen.

    Impfreaktion: meine Frau liegt flach (Kopfschmerzen, Arm schmerzt heftig, Gliederschmerzen, schlapp...
  40. Antworten
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    Dann will ich auch noch eine (teilweise) weitere...

    Dann will ich auch noch eine (teilweise) weitere Meinung hinzufügen. Ich denke, eine nicht unwichtige Rolle spielt die Persönlichkeit: intrinische Motivation, Ehrgeiz, Überehrgeiz.

    Wenn ich so an...
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    Ja, das wär was. :D Hab's korrigiert.

    Ja, das wär was. :D Hab's korrigiert.
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    Ja, da gehe ich mit. Grundsätzlich ist es...

    Ja, da gehe ich mit. Grundsätzlich ist es sinnvoll, eine Sache erstmal "durchzuziehen" und nicht ständig hin- und her zu eiern.

    Aber:

    Das würde ich gern relativieren. Der Plan gibt, bedingt...
  43. Antworten
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    So, nun hab ich auch die 2. Dosis, meine Frau...

    So, nun hab ich auch die 2. Dosis, meine Frau ebenso.


    Wir haben beide den Code in beide Apps eingetragen, wobei CovPass durchaus einen nicht banalen Vorteil gegenüber der Corona-Warnapp hat:...
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    Das Wesentliche hat bones in seinem Kommentar...

    Das Wesentliche hat bones in seinem Kommentar ausgesagt. Dem will ich nur noch eine Klarstellung hinterher schieben, da sich in diesem Passus hier:
    wie so oft eine Menge Stuss mit einem Kern...
  45. Antworten
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    Fast alles, was du schreibst, ist Käse, um das...

    Fast alles, was du schreibst, ist Käse, um das mal unverblümt zu benennen.


    Es gibt Hundertausende von Läufern in Deutschland. du betrachtest dein Beispiel und verallgemeinerst das auf ALLE...
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    Allem, was bisher geschrieben wurde, schließe ich...

    Allem, was bisher geschrieben wurde, schließe ich mich an. Das Einzige, was mich stutzig macht, ist diese Aussage hier:



    An sich sind in deinem Alter und bei deinem (geringen) Trainingsumfang 2...
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    Danke an euch alle für eure Rückmeldungen! ...

    Danke an euch alle für eure Rückmeldungen!


    Auch wenn frühere Zeiten nichts zur Sache tun, will ich ein wenig korrigieren. denn ganz so schnell war ich nie. Im Marathon hat es zwar mal zu einer...
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    Fatal Error! oder: Kontrolle ist besser.

    238! Das ist neuer Rekord! Und fast wären es sogar 246 geworden. Aber nur fast, dank Catch-22. Am 27. Februar 1994 bestritt ich meinen ersten Wettkampf. Auch wenn ich mir anschließend gesagt hatte:...
  49. Thema: Covid Impfung

    von burny
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    ...schon lange nicht mehr. Als er beim großen...

    ...schon lange nicht mehr. Als er beim großen Streik nicht mitmachen wollte, hat Weselsky ihn weggemobbt, und seitdem tummelt er sich auf diversen Jahrmärkten und lässt sich dort verhauen. :hihi:
  50. Thema: Covid Impfung

    von burny
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    Lukas 15:4-6: "Freut euch mit mir, denn ich habe...

    Lukas 15:4-6: "Freut euch mit mir, denn ich habe mein verlorenes Schaf wiedergefunden."
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