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    Tommi macht gefühlt jeden Tag Triathlon im...

    Tommi macht gefühlt jeden Tag Triathlon im Urlaub. Laufen, Radeln und schwimmen. Und nebenbei erfüllen sie jeden Tag auch ihren Bildungsauftrag, viel Kunst & Kultur. Irgendwie scheint da der...
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    Ja. Allerdings andere Sachlage. Vor 30 Jahren...

    Ja. Allerdings andere Sachlage. Vor 30 Jahren Skiunfall, Knie-OP, danach ist so ein Knie nie wieder wie ganz wie vorher. Macht mir allerdings auch keine großen Probleme. Es ist zum Beispiel...
  3. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    So, ich habe noch mal nachgefragt. Es ist wohl...

    So, ich habe noch mal nachgefragt.

    Es ist wohl so, dass die Genehmigungen für die Läufe bereits vorliegen. Aber der allgemeine Konsens ist, dass der Residenzfestlauf nur stattfindet, wenn das...
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    Anbei mal eine Produktempfehlung von mir: Ich...

    Anbei mal eine Produktempfehlung von mir:
    Ich besitze eine LifeStraw-Flasche mit Wasserfilter. Die kannst du überall unterwegs auffüllen, Kranwasser, Brunnenwasser, Flusswasser, die hat einen...
  5. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Oh, ok. Ich war letzte Woche in Urlaub und in der...

    Oh, ok. Ich war letzte Woche in Urlaub und in der Woche davor hatte ich mit ihm drüber gesprochen. Also vor 2,5 Wochen. Da war er noch sehr zuversichtlich. Zumindest den Panoramalauf Kriegsheim haben...
  6. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Unser Vorsitzender geht fest davon aus, dass die...

    Unser Vorsitzender geht fest davon aus, dass die Läufe stattfinden. Es müsste schon arg was dazwischen kommen, dass es doch noch ne Absage gibt, davon geht er aber nicht aus.
  7. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Ich glaube nicht, dass alles aktive Laufschuhe...

    Ich glaube nicht, dass alles aktive Laufschuhe sind. Selbst wenn er ein Streakrunner wäre und jeden Tag andere Schuhe anzieht, wäre jedes Paar nur fast 1x im Quartal dran. :D
    Aber er sagte, er könne...
  8. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Huhu! Wollte mal wieder ein Lebenszeichen da...

    Huhu!

    Wollte mal wieder ein Lebenszeichen da lassen. Auch für meine eigenen Aufzeichungen. :D
    Ist ja schon wieder ein Monat vergangen.

    Ich war brav weiter laufen, wenn auch nicht ganz so...
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    Hallo Zusammen, hier möchte ich auch noch einen...

    Hallo Zusammen, hier möchte ich auch noch einen Gruß da lassen! :hallo:

    Und vor allem noch einen dicken herzlichen Glückwunsch an Jens für die 5k sub 25.:party2:
    Da sind wir ja am selben Tag...
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    Huhu! :hallo: Schöne Urlaubseindrücke von...

    Huhu! :hallo:

    Schöne Urlaubseindrücke von euch! :daumen:
    Bin ja schon etwas neidisch und würde auch gern mal an der Küste laufen. Befürchte allerdings, wenn ich erstmal da bin, schimpfe ich nur...
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    Hui, hier ist was los. Wie eine...

    Hui, hier ist was los. Wie eine Läufer-Soap-Opera. Einige haben Aufs, andere Abs, Wiegetragödien, Verletzungen, erfolgreiche tolle Nachrichten.. alles dabei!

    Allen Versehrten gute Besserung!...
  12. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Vielen Dank euch allen! :winken: Und auch...

    Vielen Dank euch allen! :winken:

    Und auch danke an Santander für die Buchempfehlung. Hab es mittlerweile halb durch und musste schon oft schmunzeln und finde mich da auch gut wieder. Der Typ ist...
  13. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    So, heute habe ich mal etwas Besonderes zu...

    So, heute habe ich mal etwas Besonderes zu berichten! :party2:

    Für viele vermutlich nichts Besonderes, für mich persönlich aber schon. :D

    5k sub 25min

    Ich habe heute eine neue persönliche...
  14. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Ja genau, virtuell. Ich muss mal nachschauen,...

    Ja genau, virtuell.
    Ich muss mal nachschauen, ob ich den Startplatz stornieren kann oder übertragen oder sowas.
  15. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Das hast du nicht wirklich alles gelesen??? :wow:...

    Das hast du nicht wirklich alles gelesen??? :wow: :wow: :wow: :wow:

    ICH FRAG DAS AB ! ! ! :vertrag:

    :D
  16. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Hallöle! Da hatte ich doch ein paar richtig...

    Hallöle!

    Da hatte ich doch ein paar richtig schöne Tage!
    Meine halbe Familie ist jetzt geimpft oder genesen und so bin ich für einige Tage in meine Heimatstadt gefahren. Mal alleine, ohne Mann...
  17. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Es funktioniert wieder! :daumen:

    Es funktioniert wieder! :daumen:
  18. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Auf Seite von Polar war alles korrekt...

    Auf Seite von Polar war alles korrekt eingestellt. Hab hier auch schon eine Trennung und Neuverbindung ausprobiert.

    Zum Ausfall heute Vormittag: Kommt zeitlich hin. Dachte jetzt, ich lösch die...
  19. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Ich finde es ja schön, dass Strava nun etwas...

    Ich finde es ja schön, dass Strava nun etwas sortierter daher kommt. Aber kann mir jemand sagen, wie ich jetzt die Daten aus der Polar App rüber kriege?

    Synchro mit Strava ist wie zuvor aktiviert....
  20. Thema: 10 Beine ...

    von Lilly*
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    Willkommen im Forum! Ich wünsche weiterhin viel...

    Willkommen im Forum! Ich wünsche weiterhin viel Spaß mit der Lauferei, jetzt kommt ja auch die schöne Jahreszeit draußen. Liest sich jedenfalls schon nach sehr viel Freude, das ist immer gut!...
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    Oh. Männer, die sich nach einer enttäuschten...

    Oh.
    Männer, die sich nach einer enttäuschten Liebe direkt in das nächste Abenteuer stürzen...
    Eindeutig Broken-Heart-Syndrom. :angst:
    Gib mir besser den Schampus, in deiner Situation wäre...
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    Hab es gefunden. Ähm, jetzt wo die Sache mit...

    Hab es gefunden.

    Ähm, jetzt wo die Sache mit Lisa passé ist:
    Ist der Sekt noch da? :teufel:
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    Was? Wie bitte! Das hat er mir verschwiegen! ...

    Was? Wie bitte! Das hat er mir verschwiegen!
    Pandemieblabla, Marslandung, Biden, aber sowas erwähnt der wieder nicht, Frechheit. Bitte um Verlinkung, biete 500 unbenutzte km aus 2020. :D
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    Bist du nicht so ein alter DDR-Lesitungssportler?...

    Bist du nicht so ein alter DDR-Lesitungssportler? :confused:

    Die haben euch damals bestimmt so viel Zeugs gespritzt, dass dein Körper über so ne Impfung nur müde lächelt, oder? :D
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    Ich wittere da ein lohnendes Geschäft:...

    Ich wittere da ein lohnendes Geschäft:
    Postingberechtigungen -> Zertifikatehandel
  26. Thema: Slow Jogging

    von Lilly*
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    Oder auch "legging up" (Hal Higdon).

    Oder auch "legging up" (Hal Higdon).
  27. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Gott sei Dank hat sich A.B. hier noch nicht...

    Gott sei Dank hat sich A.B. hier noch nicht gemeldet (hatte damals einen Ermüdungsbruch nach einem gemeinsamen Lala mit mir).
    Um aber etwaige Skepsis zu zerstreuen: Meine Laufpartnerin hat wieder...
  28. Cortison ist ja wirklich ein Wundermittel. Was...

    Cortison ist ja wirklich ein Wundermittel. Was man damit alles in den Griff bekommen kann...
    Klar hat es auch seine Schattenseiten, aber ich bin echt froh um das Zeug.
    Wünsche dir weiterhin eine...
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    Also, wenn man keinen Burnout vom Laufen hat,...

    Also, wenn man keinen Burnout vom Laufen hat, bekommt man ihn spätestens beim Lesen. :zwinker2:
    Leute...
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    Hui, das war mal n ganzes Stück flotter! Aber...

    Hui, das war mal n ganzes Stück flotter!
    Aber wenn man in Abschnitten läuft, geht das ja auch.
    Wenn ich den Hund dabei hab, laufe ich auch flotter, muss ja eh regelmäßig stehenbleiben. :D
    Bin mal...
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    Gut so. Musste gestern tatsächlich noch an dich...

    Gut so. Musste gestern tatsächlich noch an dich denken. Ich hatte lockere 10km auf dem Plan, nachdem Hundi und ich beim Morgengassi aber schon halb weggeflogen sind und ich seit dem Orkan Ela in...
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    Herzlichen Glückwunsch an den Impfling! Für ne...

    Herzlichen Glückwunsch an den Impfling!
    Für ne lockere Einheit, Stabi oder Dehnen wird es mit Sicherheit reichen. ;-)
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    Jipp, und das ist der Grund, warum wir auf...

    Jipp, und das ist der Grund, warum wir auf Zieleinlauffotos so frisch & fröhlich aussehen und nicht an der Kotzgrenze zusammenbrechen. Nicht, dass jemand wieder auf die Idee kommt, uns das Laufen zu...
  34. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Der Vorsitzende hat meinem Mann (warum eigentlich...

    Der Vorsitzende hat meinem Mann (warum eigentlich dem?) erzählt, dass sie öfter sonntags im Pfälzer Wald laufen gehen. Da würde ich gern mal mit. Alleine darf man mich ja nicht in einen Wald...
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    Hat dir eigentlich schon jemand gesagt, dass du...

    Hat dir eigentlich schon jemand gesagt, dass du eine Macke hast?
    Aber ein sehr schöne Macke. :giveme5:
  36. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Ui ja, stimmt. Schöner Lauf übrigens! :daumen: ...

    Ui ja, stimmt. Schöner Lauf übrigens! :daumen:

    Ich sehe aber selten Läufer leibhaftig...
    Und die Segmente sind ja auch selten genutzt.
    Am Sonntag bin ich den Zellertalradweg als Pendelstrecke...
  37. Antworten
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    :hihi: :hihi: :hihi: Herrlich, ich kann es...

    :hihi: :hihi: :hihi:


    Herrlich, ich kann es mir bildlich vorstellen.
    Das nennt man dann wohl Inselbegabung. Ich kann problemlos meine rechte Ferse hinter das linke Ohrläppchen ziehen, aber...
  38. Thema: Abgelaufen

    von Lilly*
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    Nur faul, dann bin ich ja beruhigt. Hatte...

    Nur faul, dann bin ich ja beruhigt.

    Hatte schon Sorge, du hängst an dieser dauerroten Ampel in Köln fest: :D

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  39. Antworten
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    Kannst du was zum "Rolli Training" sagen? Was hat...

    Kannst du was zum "Rolli Training" sagen? Was hat er empfohlen?
  40. Antworten
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    So, 123 Seiten und eine Frage ist immer noch...

    So, 123 Seiten und eine Frage ist immer noch nicht beantwortet:

    Was bedeutet denn nun LaMaxSS? :confused:
  41. Antworten
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    Tommi, das sieht schon wieder ganz schön aus, was...

    Tommi, das sieht schon wieder ganz schön aus, was du da treibst.

    Das immer irgendwas hinten runterfällt, das kenne ich auch. Hab ich ja schon seit jeher.
    Oh, viele Radkilometer, aber zu wenig...
  42. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Moin! Hab mal auf Strava geschaut, war mir nicht...

    Moin!
    Hab mal auf Strava geschaut, war mir nicht bewusst, dass ich da was verstellt habe. Müsste jetzt wieder gehen.

    Ihr müsst euch aber auch mal über Strava zu erkennen geben! :haeh:
    Ich check...
  43. Antworten
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    Ja, du läufst viel. :nick: Nun sagt man ja...

    Ja, du läufst viel. :nick:

    Nun sagt man ja immer, man soll sich nicht mit anderen vergleichen, sondern mit seinem alten Ich.

    Aber es gibt andererseits ein schönes Zitat von Hubert Joost:
    Jede...
  44. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Hui, das "fehlende Läufer-Gen"... ich erinner...

    Hui, das "fehlende Läufer-Gen"... ich erinner mich dunkel... War auch ein dunkles Kapitel. :peinlich:
    Da war ich damals echt extrem gefrustet und hab mich hier angemeldet. Ohne dieses Laufforum &...
  45. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Anbei mal was zum Thema laufen: :D Hier seht...

    Anbei mal was zum Thema laufen: :D

    Hier seht ihr die letzten 4 Wochen. Das sieht schon etwas koordinierter aus, weil ich Hase wieder aktiviert habe. Ich habe zwar mittlerweile genug Laufjahre und...
  46. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Schöne Grüße vom Mann, ich soll euch ausrichten:...

    Schöne Grüße vom Mann, ich soll euch ausrichten: "Hä?" :hihi:

    Er hätte auch keine Zeit, zuzuhören, weil er so viel Hausarbeit machen muss. Er hört die Geräte zwar nicht, aber er sieht, wenn was...
  47. Glückwunsch zum heutigen Marathon und dem neuen...

    Glückwunsch zum heutigen Marathon und dem neuen Schätzchen!

    Ich gebe ja zu, ich hab mir ne Neue angelacht, dann erst die alte und neue parallel laufen lassen und verglichen, bevor ich die Trennung...
  48. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Der lebt ja nach dem Motto: Nicht alles hören,...

    Der lebt ja nach dem Motto:
    Nicht alles hören, nicht alles sehen (Brille bräuchte er auch), nicht zu allem was sagen. :D
    N echter Kerl eben.

    Ich sach ja auch immer, Frauen würden viel weniger...
  49. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    Mein Schwager (Musiker) hat schon ewig ein...

    Mein Schwager (Musiker) hat schon ewig ein Hörgerät und versucht dauernd, das meinem Mann schmackhaft zu machen.

    Mein Mann hört wirklich nicht gut und ich glaube, bestimmte Frequenzen überhaupt...
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    Anbei kein Gedicht, sondern eine Kurzgeschichte,...

    Anbei kein Gedicht, sondern eine Kurzgeschichte, quasi ein Erfahrungsbericht übers Laufen, den ich letztens gelesen hab und bei dem ich so laut lachen musste, dass ich das hier gerne teilen möchte:
    ...
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