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  1. Dein Kumpel vermischt hier drei verschiedene...

    Dein Kumpel vermischt hier drei verschiedene Effekte, die zwar zum Teil als "Open Window"-Effekt nach einem Training beschrieben werden, aber erstmal nichts miteinander zu tun:

    1. Als...
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    Das war nicht meine Aussage und mir ist auch die...

    Das war nicht meine Aussage und mir ist auch die Strategie der Bundesregierung erstmal egal. Ich habe gesagt, dass zu viele nach wie vor vermeidbare Kontakte in Kauf nehmen und wir somit eine nach...
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    Wie der Artikel richtig beschreibt, ist das eine...

    Wie der Artikel richtig beschreibt, ist das eine Glaubensfrage, also bestenfalls eine Meinung, die man teilen kann, aber nicht muss. Ich glaube, dass man die Infektionszahlen mit den richtigen...
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    Nun hat es unseren 30000-Seelen-Ort auch heftig...

    Nun hat es unseren 30000-Seelen-Ort auch heftig erwischt. In einer Senioreneinrichtung wurden von 200 Personen 98 positiv getestet, davon 60 Bewohner und der Rest Personal und Mitarbeiter. Irgendwie...
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    Das Problem ist: in den ersten Tagen der...

    Das Problem ist: in den ersten Tagen der Infektion ist das für den Laien überhaupt nicht feststellbar, da er keine Symptome hat, aber trotzdem ansteckend ist und das macht es auch so schwierig, die...
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    Vielleicht liegt das daran, dass die dänische...

    Vielleicht liegt das daran, dass die dänische Studie keine wirklich neue Erkenntnis gebracht hat. Dass die Masken nicht den Träger, sondern die anderen schützen, habe ich von Anfang an so verstanden....
  7. Sorry, hatte das mit den Strides überlesen. Die...

    Sorry, hatte das mit den Strides überlesen. Die fallen ja eher in die Kategorie "neuromuskuläres Training". Da spielt die HF nur eine untergeordnete Rolle.
  8. Bei Mikrointervallen ist das so, aber davon...

    Bei Mikrointervallen ist das so, aber davon sollte man dann entsprechend viele machen und vor allem die Pausen kurz halten wie z.B. bei Billat-oder Ronnestad-Intervallen, damit die HF möglichst lange...
  9. Eigentlich schon, wenn man HF = Intensität setzt,...

    Eigentlich schon, wenn man HF = Intensität setzt, aber den will man natürlich möglichst lange halten und nicht bei Erreichen des Wertes abbrechen.
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    @MikeStar: Das sind sicher alles valide und gute...

    @MikeStar: Das sind sicher alles valide und gute Vorschläge, die umgesetzt langfristig eine Verbesserung bringen. Ich bin mir nur nicht sicher, ob das wirklich innerhalb von ein paar Monaten leistbar...
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    Wen meinst du mit die Wissenschaft? Nach meinem...

    Wen meinst du mit die Wissenschaft? Nach meinem Verständnis gibt es bei Virologen weltweit bzgl. Covid-19 sehr große Einigkeit bzgl. der Gefahr, die von dem Virus ausgeht, und der Übertragungswege....
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    https://de.wikipedia.org/wiki/Whataboutism

    https://de.wikipedia.org/wiki/Whataboutism
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    Du unterschlägst dabei, dass die Covid-Zahlen...

    Du unterschlägst dabei, dass die Covid-Zahlen zustande kommen, obwohl wir ein grandioses Social-Distancing-Programm fahren. Es wäre natürlich interessant, wie viele Menschen an Atemwegserkrankungen...
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    Wie meine Vermutung zu der höheren Belastung der...

    Wie meine Vermutung zu der höheren Belastung der Achillessehne in Schuhen mit Carbonplatte zu einer seitenlangen Diskussion um die Kredibilität des Professors geführt hat, ist schon erstaunlich....
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    Ich denke, die Ursachen sind vielfältiger als...

    Ich denke, die Ursachen sind vielfältiger als unser politisches Handeln und auch weitgehender als nur unsere große Anzahl an Intensivbetten. Die Politik hat sicher einiges gut gemacht und damit noch...
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    Ich würde vermuten, dass die Achillessehne...

    Ich würde vermuten, dass die Achillessehne stärker belastet wird. Die Zehengelenke werden durch die Carbonplatte versteift, dadurch ist der Fuß nicht mehr so flexibel, was wiederum dazu führen...
  17. Ah, sorry, die Funktion kannte ich noch nicht,...

    Ah, sorry, die Funktion kannte ich noch nicht, habe ich auch noch nie benutzt. Es sieht fast so aus, als ob das Intervall bei Erreichen der HF endet. Es sieht für mich auch so aus, als könnte man...
  18. Nein, das geht in Garmin Connect nicht. Das geht...

    Nein, das geht in Garmin Connect nicht. Das geht nur mit Hilfe von zusätzlichen Apps wie der von Stryd.


    Das geht ja nur in strukturierten Trainings/Workouts, d.h. du gibst eine Dauer/Strecke...
  19. Zunächst würde ich zwischen lockeren Läufen und...

    Zunächst würde ich zwischen lockeren Läufen und Intervall- oder Tempotraining unterscheiden. Lockere Läufe würde ich im Wesentlichen nach Gefühl laufen und nur darauf achten, dass sie nicht zu...
  20. Wenn man gleich bei Guggle Scholar sucht, kann...

    Wenn man gleich bei Guggle Scholar sucht, kann man sich das Wort "Studie" in der Suche sparen. Mehr relevante Ergebnisse gibt es außerdem, wenn man in Englisch sucht.
  21. Antworten
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    Das sehe ich grundsätzlich genauso. Was ich damit...

    Das sehe ich grundsätzlich genauso. Was ich damit zum Ausdruck bringen wollte: wenn man sich nicht impfen lässt, steigt die Wahrscheinlichkeit, sich im Laufe der Zeit zu infizieren (man erkältet sich...
  22. Thema: Coros Pace 2

    von *Frank*
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    Auf GPS zu setzen, egal wie teuer, ist immer nur...

    Auf GPS zu setzen, egal wie teuer, ist immer nur die zweitbeste Option. Beispiel gefällig:

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    Ich denke, man kann vermuten, wo ich die Stadionrunde gelaufen bin. So etwas kommt leider vor,...
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    Wenn du damit Geld verdienen willst (natürlich...

    Wenn du damit Geld verdienen willst (natürlich nicht hauptberuflich), solltest du Blutplasma spenden. Die Firmen, die aus Plasma ihre Produkte (Immunoglobine, Hämophilie-Medikamente, Humanalbumin...
  24. Thema: Coros Pace 2

    von *Frank*
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    Ja, natürlich kostet ein Stryd nochmal extra. Ich...

    Ja, natürlich kostet ein Stryd nochmal extra. Ich muss aber sagen, dass das bisher eine der besten Investitionen ist, die ich für das Laufen getätigt habe, nicht weil er die Pace und Distanz genauer...
  25. Thema: Coros Pace 2

    von *Frank*
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    Es kommt halt darauf an, was du mit den Daten...

    Es kommt halt darauf an, was du mit den Daten machst. Für die Auswertung und Steuerung des Trainings sind die GPS-Daten so ziemlich die unwichtigsten Daten, vor allem wenn du nicht nur eine einzelne...
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    Die Definition finde ich auch ziemlich schwierig....

    Die Definition finde ich auch ziemlich schwierig. Manche Leute können weder Blut noch Organe spenden (z.B. Hämophilie-Patienten, HIV-Positive, usw.), können aber durchaus in die Situation kommen,...
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    Ja, ich habe gerade auch mal im Stryd-Forum...

    Ja, ich habe gerade auch mal im Stryd-Forum gelesen. Es scheint ein Bug in der Firmware 2.1.16 (für den Wind-Stryd) zu sein. Anscheinend kann man per E-Mail eine Beta-Firmware anfordern, in der das...
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    Meine Stichprobe ist ein wenig kleiner (11...

    Meine Stichprobe ist ein wenig kleiner (11 Schuhe). Der größte Ausreißer in Richtung zu kurz/langsamer ist der Salming Miles Lite (den hast du glaube ich auch) mit einem Faktor von 1,025. Der Altra...
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    Hoffentlich im selben Schuh, sonst sind...

    Hoffentlich im selben Schuh, sonst sind Abweichungen im niedrigen Prozentbereich möglich. Für die Trainingssteuerung ist das unkritisch, aber bei einem Wettkampf ist das natürlich entscheidend.
    ...
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    Yoga auf Dehnen und Beweglichkeit zu reduzieren,...

    Yoga auf Dehnen und Beweglichkeit zu reduzieren, halte ich aber für nicht ganz richtig. Beim Yoga geht auch und vielleicht sogar in erster Linie um Kräftigung der Muskulatur und den Ausgleich von...
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    Mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit erhältst du...

    Mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit erhältst du beim Arzt aber auch eine Diagnose und Antworten auf deine Fragen nach dem "wie lange". Zumindest aber wird er bestimmte Sachen wie z.B. Morton-Neurom...
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    Natürlich sind Zweifel erlaubt, aber auf Basis...

    Natürlich sind Zweifel erlaubt, aber auf Basis eines einzelnen Datenpunkts? Das mathematische Modell würde ich damit noch lange nicht anzweifeln. Wenn das Modell, das zur Wettervorhersage benutzt...
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    Ja, auch die Infektionszahlen sind noch nicht so...

    Ja, auch die Infektionszahlen sind noch nicht so hoch wie in der Simulation, insofern passt die Belegung der Intensivbetten dazu. Das bedeutet aber nicht, dass der weitere Verlauf nicht so oder...
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    Das Frankfurt Institute for Advanced Studies hat...

    Das Frankfurt Institute for Advanced Studies hat zusammen mit dem Forschungszentrum Jülich einige Lockdown-Szenarien durchgespielt:
    ...
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    Ist das wirklich so unklar? Die Maßnahmen zielen...

    Ist das wirklich so unklar? Die Maßnahmen zielen darauf ab, Kontakte zu reduzieren. Man kann jetzt natürlich bei jeder einzelnen Maßnahme diskutieren, wie wirksam oder unwirksam sie ist, aber einen...
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    Ja, das spielt sicher auch eine Rolle, erklärt...

    Ja, das spielt sicher auch eine Rolle, erklärt aber auch nicht allein, warum in den USA unter den Top 10 bei den Infektionen pro 100,000 Einwohner überwiegend republikanisch wählende Staaten im Nord-...
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    Die Wetter-Hypothese liefert sicher einen Teil...

    Die Wetter-Hypothese liefert sicher einen Teil der Begründung, vor allem wenn man sich den Verlauf der Infektionen auf der Südhalbkugel während unserer Sommermonate anschaut. Allerdings sieht man...
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    Die Firma bzw. die Airline kann das...

    Die Firma bzw. die Airline kann das möglicherweise nicht, aber das Zielland kann sehr wohl bestimmte Impfungen bei der Einreise vorschreiben. Wenn du also nach Australien willst, kann Australien die...
  39. Nach etwas längerer Pause will ich diesen Faden...

    Nach etwas längerer Pause will ich diesen Faden dann doch mal wiederbeleben.

    Seit ich im Februar nach meiner Achillessehnenansatzreizung wieder mit dem Lauftraining angefangen hatte, hatte ich...
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    "Viele" ist natürlich relativ und hat offenbar...

    "Viele" ist natürlich relativ und hat offenbar auch nicht gereicht, zumindest jetzt bei den kälteren Temperaturen, weil zu viele nicht verantwortungsvoll mit der Situation umgegangen sind. Ich würde...
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    Jein, in der Oberstufe ist jeder Kurs anders...

    Jein, in der Oberstufe ist jeder Kurs anders zusammengesetzt.

    Ich denke, wenn man das Infektionsrisiko betrachtet, dürfte folgendes inzwischen einigermaßen klar und akzeptiert sein:

    Das...
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    Nein, aber das war im Grunde meine Aussage: man...

    Nein, aber das war im Grunde meine Aussage: man hat versäumt, im Sommer bei diesen Einrichtungen die "schwarzen Schafe" auszusortieren. Das Infektionsgeschehen im Sommer war ja ohnehin nahezu...
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    Um die Unschuldsvermutung gelten zu lassen oder...

    Um die Unschuldsvermutung gelten zu lassen oder irgendwie anders zu differenzieren, dafür war es Ende Oktober einfach zu spät. Was man stattdessen über den Sommer hätte leisten können/müssen, wäre...
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    Grundsätzlich sehe ich das durchaus sehr viel...

    Grundsätzlich sehe ich das durchaus sehr viel kritischer. Ich hatte das schon mal an anderer Stelle geschrieben: ich würde keinem einzigen Politiker meine Brieftasche oder Geldbörse zur Aufbewahrung...
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    Nein, meine Widerlegung bezog sich auf den von...

    Nein, meine Widerlegung bezog sich auf den von DerC eingestellten Link. Sorry, wenn das durch meine Antwort nicht deutlich geworden ist.

    Auf diesen hier:
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    Genau, und die fehlen halt, wenn man genau liest....

    Genau, und die fehlen halt, wenn man genau liest. Er lässt sich über mehrere Absätze hinweg darüber aus, dass die Intensivpatienten gar nicht wegen Corona dort gelandet sind, sondern wegen anderer...
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    Mal unabhängig davon, was letztlich die Ursache...

    Mal unabhängig davon, was letztlich die Ursache für die aktuelle 2. Welle ist, hat sich die Politik bis zum letztmöglichen Zeitpunkt mit einer Reaktion Zeit gelassen und jetzt - es ist 2 Minuten vor...
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    Dazu erklärt Drosten auch nochmal, was der...

    Dazu erklärt Drosten auch nochmal, was der Unterschied zum Frühjahr bei uns ist und warum das viel schwieriger zu kontrollieren ist:
    ...
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    Die Diskussion hatten wir vor ein paar Tagen...

    Die Diskussion hatten wir vor ein paar Tagen (oder waren es schon 2 oder 3 Wochen) schon mal. Untersuchungen zeigen, dass es durch das richtige Tragen der Alltagsmasken je nach Material 60-80%...
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    Ein (Teil-)Lockdown besteht natürlich immer aus...

    Ein (Teil-)Lockdown besteht natürlich immer aus Maßnahmen nach dem Prinzip Gießkanne. Wenn man sich die RKI-Karte anschaut, fällt es wahrscheinlich schwer, die Maßnahmen noch lokal zu begrenzen. Es...
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