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  1. Da musste mal zur korrekten Analyse dein Training...

    Da musste mal zur korrekten Analyse dein Training mit posten (WKm, durchschnittliche Tempi). Ist ja möglich, dass du dich in ein kleines Loch trainierst, wenn du keine regelmäßigen ReKom-Wochen...
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    Kwatsch, fahr hin und laufe. Du wirst nicht...

    Kwatsch, fahr hin und laufe. Du wirst nicht letzte werden und viel Spaß haben.

    Und ja, die meisten sind im Wettkampf schneller, als sie im Training volle Pulle laufen könnten.

    Gruss Tommi
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    Komplett leer warst du sicherlich nicht, denn DER...

    Komplett leer warst du sicherlich nicht, denn DER Einbruch wäre anders verlaufen, kannste glooben. Und erfahrungsgemäß ist es relativ wurscht, wie weit die Glykogenspeicher entleert wurden. Der...
  4. Natürlich bist du ein anderes Kaliber, und das...

    Natürlich bist du ein anderes Kaliber, und das nicht nur sportlich :wink:

    Gruss Tommi
  5. Thema: Katz läuft

    von dicke_Wade
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    :abwart:

    :abwart:
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    Mensch sone Hundebesitzer kann ich ja auch ab!...

    Mensch sone Hundebesitzer kann ich ja auch ab! :motz: Nun pflege deinen Rücken und ich wünsch dir gute Besserung mit der Hoffnung, dass es nur ein Verspannungs-Hexenschuss ist.

    Gruss Tommi
  7. Kann mich meinen Vorschreiben nur anschließen....

    Kann mich meinen Vorschreiben nur anschließen. Haste sauber hinbekommen :daumen: :)

    Gruss Tommi
  8. Okidoki :daumen:

    Okidoki :daumen:
  9. :daumen:

    :daumen:
  10. Nun, er hat noch ein paar Tage hier kommentarlos...

    Nun, er hat noch ein paar Tage hier kommentarlos mitgelesen. Seit 17.9. war er nicht mal mehr online hier. :gruebel: Egal, was nun der Grund ist, ziemlich mau, dass er nicht den Arsch in der Hose...
  11. Nur weil er "amtlich vermessen" wurde, muss die...

    Nur weil er "amtlich vermessen" wurde, muss die Distanz, und die Abstände der KM-Marken nicht auch unbedingt stimmen. Wo Menschen arbeiten, können diese auch Fehler machen. Ist schon drölfzig mal...
  12. Wie lange hält der Schmerz denn an? Ab und an?...

    Wie lange hält der Schmerz denn an? Ab und an? Was bedeutet das? Bei jedem zweiten oder dritten Lauf?

    Gruss Tommi
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    Jaaaa! Auch ein Supi von mir :)

    Jaaaa! Auch ein Supi von mir :)
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    Also, wenn Isse bei uns am Foristand (km 25)...

    Also, wenn Isse bei uns am Foristand (km 25) auftaucht, werde ich sie ausm Rennen nehmen :D

    Thema BM: Früher hab ich ja im Vorfeld nahezu nix mitbekommen, außer eine erhöhte Anzahl an Jogg......
  15. Eure (Verschwörungs)Sorgen möcht ich haben :D ...

    Eure (Verschwörungs)Sorgen möcht ich haben :D

    Eines hab ich hier allerdings festgestellt. Ihr habt überhaupt keine Ahnung, wie Eltern wirklich ticken können :teufel: . Meine Schwester ist...
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    Wenn, dann im Promillebereich :wink: Ich hab...

    Wenn, dann im Promillebereich :wink: Ich hab natürlich geschaut und probiert. Ich spüre die Schwellung des Ballens am deutlichsten, wenn ich den großen Zeh am ersten Gelenk beugen will. Das ist dann...
  17. Antworten
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    Das weißt du noch? :daumen: Nein gaaar nicht...

    Das weißt du noch? :daumen: Nein gaaar nicht schwierig, hat Spaß gemacht. Sie hat gemacht, was ich sagte :wink: Und ich hab nen Bier unterwegs gesüffelt :hihi:

    Gruss Tommi
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    So ganz daneben finde ich die Fragestellung...

    So ganz daneben finde ich die Fragestellung nicht. Wenn dann alles zusammen in den Magen kommt, kann schon aus einen isotonen Getränk schnell ein hypertoner oder hypotoner Mageninhalt werden, der...
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    Hehe, auch wenn ich in Päts Fred kaum noch was...

    Hehe, auch wenn ich in Päts Fred kaum noch was beigetragen habe, außer mal etwas Spaß, so hab ich den Werdegang schon verfolgt. Ich war schon neugierig, wie das Experiment ausgehen würde. Einige...
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    Ich hab im Sitzen so schon genug mitm Laptop zu...

    Ich hab im Sitzen so schon genug mitm Laptop zu tun :P


    Du verstehst mich! :giveme5:

    So, mal ne kurze Meldung zwischendurch. Gestern wieder beim Vereinsschwimmen mit gewesen und da ich ja ins...
  21. Antworten
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    Auch ich bedanke mich für den unterhaltsamen...

    Auch ich bedanke mich für den unterhaltsamen Bericht :daumen:


    Manchmal hilft nur noch ne klare Ansage. Aber auch das scheint nicht wirklich geklappt zuhaben.

    Ich glaube auch, wie meine...
  22. Antworten
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    Und nicht zu vergessen die Olympischen Spiele in...

    Und nicht zu vergessen die Olympischen Spiele in Berlin 1936 :wink:

    Gruss Tommi
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    Der beste Laufrucksack ist prall mit Weizen...

    Der beste Laufrucksack ist prall mit Weizen gefüllt :D
  24. Is denn wenigstens auf Ranalüse noch was los?...

    Is denn wenigstens auf Ranalüse noch was los? :gruebel:

    Gruss Tommi
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    Die einen habens im Kopf, die anderen den Beinen....

    Die einen habens im Kopf, die anderen den Beinen. :)

    Gruss Tommi
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    :wegroll:

    :wegroll:
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    Wenn, dann würde ich meine Sachen nur innen...

    Wenn, dann würde ich meine Sachen nur innen DRK-Container werfen. Da kommen alle Sachen dem DRK "zugute" und nicht irgendwelchen Zwischenhändlern. Womit ich auch gute Erfahrung habe, ist Oxfam....
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    Ach sooo :idee2:

    Ach sooo :idee2:
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    Gibt es denn in deiner Stadt kein Rotes Kreuz...

    Gibt es denn in deiner Stadt kein Rotes Kreuz oder ne Art Stadtmission, die Schuhe für Bedürftige und/oder Obdachlose sammelt? Ich bin da schon jede Menge Sachen los geworden. Laufschuhe bisher...
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    Falls du kein Troll oder Praktikant sein...

    Falls du kein Troll oder Praktikant sein solltest, mal etwas ernster:

    Wie oft hast du denn schon mit dem Laufen begonnen? Und wenn es bei den bisherigen Versuchen an der Motivation mangelte,...
  31. Antworten
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    Warum nicht? :gruebel:

    Warum nicht? :gruebel:
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    Bisher ja. Was ich letztes Jahr noch etwas...

    Bisher ja. Was ich letztes Jahr noch etwas besorgniserregend fand, war, dass nach kürzerer Zeit der Fuß rot bis tiefrot wurde, wenn ich rumlatsche oder stehe und das schnell wieder weggeht, wenn ich...
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    So, heute war wieder Kontrolltermin beim...

    So, heute war wieder Kontrolltermin beim Orthopäden. Hat sich die Röntgenbilder angeschaut und - Deschawüh (Déjà-vu) - er war noch nicht ganz zufrieden mit dem Zusammenwachsen. Also weitere drei...
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    Ich hau dich gleich :motz: :hihi: :wink: Gruss...

    Ich hau dich gleich :motz: :hihi: :wink:

    Gruss Tommi
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    Also, ich weiß nicht, was ihr habt. Ich hab schon...

    Also, ich weiß nicht, was ihr habt. Ich hab schon öfters Sitzpausen gemacht. :P Allerdings hab ich da nicht Buch gelesen (der Schlepperei wegen) sondern im Forum (Händy :D ) und, viel wichtiger,...
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    Wenn du das drauf hast, dich alle Näse lang...

    Wenn du das drauf hast, dich alle Näse lang umzudrehen, um zu schauen, wo der Pacer ist. Mir wäre dat nichts. Allerdings ist es beim 3:15er Pacer nicht ganz so voll.

    Die Einwände meiner...
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    Versteh ick ma wieder nich :gruebel:

    Versteh ick ma wieder nich :gruebel:
  38. Nun, die einen sagen "Früher war alles besser",...

    Nun, die einen sagen "Früher war alles besser", die anderen haben sich den Veränderungen, die die Zeit so mit sich bringt, angepasst. :wink:

    Gruss Tommi
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    Ich versteh die Welt auch nicht immer :haeh:

    Ich versteh die Welt auch nicht immer :haeh:
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    Hattest du nen Brustgurt oder am Handgelenk...

    Hattest du nen Brustgurt oder am Handgelenk gemessen? Und was heißt "HXmax berechnet"? HFMax ist die HF, die in dem Moment der höchsten Belastung angezeigt wird. Da musste schon drauf guggen in dem...
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    Um die Pacer drumrum ist es noch einmal viel...

    Um die Pacer drumrum ist es noch einmal viel voller als allgemein schon auf der Strecke. Alternativ kann man sonem Pacer mit gutem Abstand hinterher laufen.

    Gruss Tommi
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    Jogger nehmen nicht an Wettkämpfen statt :prof: ...

    Jogger nehmen nicht an Wettkämpfen statt :prof:

    Gruss Tommi
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    Ähm, du bist aber schon noch gelaufen? :gruebel:...

    Ähm, du bist aber schon noch gelaufen? :gruebel:

    Gruss Tommi
  44. Jo, sachichja, einfach mal das Gespräch mit dem...

    Jo, sachichja, einfach mal das Gespräch mit dem Lehrer suchen.


    Versteh ich nicht, was ist normal und was stört dich am Aufwachsen des "armen Mädchens"? :gruebel:

    Gruss Tommi
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    O-Ton: "So langsam kann ich nicht laufen!" :D...

    O-Ton: "So langsam kann ich nicht laufen!" :D :wegroll:
  46. Hallo?! Du bist PB gelaufen! (Glückwunsch!) Da...

    Hallo?! Du bist PB gelaufen! (Glückwunsch!) Da darf der Körper auch schon mal ein paar Tage etwas down sein :wink:

    Gruss Tommi
  47. Das sehe ich aber ganz genau so :daumen: Haste...

    Das sehe ich aber ganz genau so :daumen: Haste sauber hinbekommen.

    Gruss Tommi
  48. (Sport)Studenten haben keine Ferien, das nennt...

    (Sport)Studenten haben keine Ferien, das nennt sich vorlesungsfreie Zeit :D
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    Jogger laufen mit Musik im Ohr rum :prof:

    Jogger laufen mit Musik im Ohr rum :prof:
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    ...und hinten sind die Radiergummis. Gruss...

    ...und hinten sind die Radiergummis.

    Gruss Tommi
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