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Wobei ich das Gefühl hatte, dass meist ich der Dumme war, der es geschafft hat, hinten ein paar Meter rauszufallen... :klatsch:

Hätte ich irgendwas einstellen müssen, kein TT-Rad, oder so (weiß...

Dem schließe ich mich an.

Bzgl. Zwift-Meetup: bei mir ist 19 Uhr in der Regel auch schwierig. Macht einen Termin aus, und ich versuche, dazuzukommen. Wäre auf jeden Fall gern dabei und würde mich freuen, wenn's klappt.

PS. Wollte hierzu noch kurz was sagen: von den nackten Zahlen her wirkt mir das zu schnell bzw vom Puls her zu hoch. Bei JD geht GA1 bis 78% Hfmax, meine ich mich zu erinnern. Hab ich 2016 auch mal...

Im Moment plane ich eigentlich gar nichts außer von Woche zu Woche. Ich bin jetzt wieder bei knapp 4 h Laufen (in der Woche, nicht am Tag, die Assoziation wird der ein oder andere hier gehabt haben),...

Schwimmerfolgsgeschichte, hier (natürlich relativ).Ich konnte am Anfang gar nicht kraulen bzw. hab mich nach 25 m gefühlt wie nach 'nem 5 km-Laufwettkampf und war froh, wenn das Festklammern am...

Konsequent wären ja sieben Dönerteller mit Pommes...

Sieht doch im Großen und Ganzen alles sehr vielversprechend bis gut aus hier. Lese weiterhin so oft ich kann still mit und freue mich.

Stehe selbst grad im Laufwiedereinstieg, nachdem der ganze...

Ich wollte schon fragen, was Du denn da so getreten hast bzw was ich mit dem Wert, den ich im Delirium vermeintlich noch entziffert habe, anfangen soll. Ich hab nämlich nur FTP-Tests mit 2x 8 min...

Was ist denn wann geplant?

Ich bin in letzter Zeit ausschließlich radelnd unterwegs gewesen, und wäre, wenn ich darf und es zeitlich passt, gern dabei.

So, dann will ich doch auch hier mal wieder was schreiben.

Ich bin im Augenblick hier auf jeden Fall noch ein ernsthafter Mitbewerber um die rote Laterne, auch wenn ich diese Woche Anti doch...

:hallo:

Hallo, ich bin neu hier. Ich dachte, der Faden passt ganz gut, denn hin und wieder fahre ich Rad. Auch ist mein Ziel, den nächsten Marathon wieder sub3:20 zu finishen. Vorher hatte ich mal...

Scheint heute Bienenstichtag gewesen zu sein. Hier allerdings ohne nennenswertes Kaloriendefizit.. :peinlich:

Ohje, wenn weiter solche Empfehlungen von solchem Kaliber hier aufschlagen, meldet sich wahrscheinlich bald noch Arne Gabius. :D

Würde ich Dir aber natürlich auch gönnen, alcano. :)

Schön, dass sich hier wieder mehr tut! Insbesondere die "alten Haudegen", die sich hier regen. :D

Ich bin jetzt mit den beiden Peakwochen meines 12 Wochen-Plans durch:
letzte Woche 100 km mit 10...

Ich bin irgendwie zu blöd, die App mit Garmin Connect oder Strava zu verbinden. In der smiles App werden beide als verbunden angezeigt, meine Aktivitäten werden aber nicht übernommen. Oder wird das...

Ich wollte mich auch mal wieder zumindest kurz zu Wort melden. Zum Verfolgen des Fadens komme ich immerhin recht regelmäßig: eure Umfänge sind zum Teil absolut irre (:hallo: Sven).

Schön, mal...

Junge, Junge...

Sandra, alles Gute!

Holger, Glückwunsch zum 50Meiler! Sehr, sehr cool.

voxel, alles Gute für Valencia, ich drücke die Daumen.

Allen anderen gute Besserung, weiterhin gutes Trainieren oder was auch immer benötigt...

Kurze Meldung, bevor der Akku schlappmacht:

Zeit katastrophal, 1:25:53 handgestoppt, in Anbetracht der oben erwähnten Hindernisse noch ok, mit Wind, Wärme und 4x Autobahnbrücke..
Aber immerhin 2....

Liebe Leute, ich habe ein wenig den Überblick verloren, wünsche aber dennoch allen WettkämpferInnen des WEs alles Gute.
Dennis, ich wünsche Dir, dass Du Dein Potential mal auf den M umsetzen kannst!...

+1
Viel Erfolg und ein paar schöne Tage in Warschau!



:daumen:
Ich verstehe auch nicht, was die Leute da immer lamentieren, sie würden die KH-Bilanz nicht vollkriegen. 3 Tüten Haribo als...

@Jan: puuh, gute Besserung. Gut, dass Du (dieses Mal dann) so konsequent gehandelt hast. Sicherlich blöd mit der Bürokratie, aber wenn die Leute freundlich sind, macht das ja auch schonmal vieles...

Zu fast allen, da es schon so schön zusammengefasst würde:

+1

@Sandra: wie Anti sagte, schwierig, etwas konkretes zu benennen, aber Dein LaLa war doch gar nicht wirklich verkorkst, wenn man...

Kannst Du Deine Tiraden nicht mal etwas zurückschrauben? Dass alle in unserer Gesellschaft - außer Dir und Deinem Sohn auf seinem Sportgymnasium - verweichlichte Trottel sind, ist klargeworden.
...

Dass ist doch bloß eine semantische Frage. Arch der Benefizlauf für Diabeteskranke in Afrika erklärt keine Maßnahmen, zeigt keine Lösungswege oder sonst irgendetwas auf. Ohne mich genauer damit...

:daumen:

[LEFT]
Sieht gut aus! Vor allem, wenn man mal die Preise mit den Eisenmännern vergleicht... Wenn es doch nur nicht so früh im Jahr wäre. Eigentlich würde ich ja 'nen Frühjahrsmarathon,...

Ja, oder Geige. Ohne Vorbildung ist das bestimmt sehr geeignet, dass die unmittelbare Umgebung einen bald wieder Laufen schickt...

Tja, Laufform war zwar eher mau, aber ich versuche mich gerade dennoch an besagter Greiftreppe. Allerdings, Ehre, wem Ehre gebührt:

verspätete Glückwünsche an die Münsteraner! Wahnsinn, was ihr...

+1

Auch von mir die besten Wünsche, ihr habt wirklich großartige Vorbereitungen absolviert. Jetzt ist Zeit, die Ernte einzufahren, die Bedingungen werden anscheinend supergut, es ist alles...

Doch, genau in dem von mir zitierten Absatz. Vielleicht war es nicht Deine Absicht, dann hast Du Dich unpräzise ausgedrückt. Aber die Gegenüberstellung von Ingwer auf der einen Seite und...

Seit einer guten halben Stunde läuft der CCC (~100 km durch die Alpen), ab heute Abend um 18 Uhr der UTMB (170 km durch die Alpen), beides mit Liveübertragung:
https://utmbmontblanc.com/en/live/

@Farhad: herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Rennen! Bei Deiner Vorbereitung war ein Finish ja nun - abgesehen von Stürzen - eigentlich keine Frage. In Deinem Bericht musste ich bei auch herzhaft...

Leute, Leute, hier ist was los!



+1

Und bei Dir selbst ist auch eine starke Woche zu verzeichnen. Ich drücke die Daumen für den langen Lauf heute.

@me:
Langsam könnte ich mich wieder zu...

Die ganze Diskussion scheint außerdem irgendwie unter der Prämisse zu laufen, als würden die Breitensportler den ambitionierten Sportlern die Luft wegnehmen, so dass die dann auch nicht mehr schnell...

Das ist der Punkt. Nach Catch-22s Auffassung, mit der ich übereinstimme, bringt das Interview es so rüber, als sei das was verwerfliches:

"
Es geht mehr darum, einen Langstreckenlauf oder einen...

Das war jetzt aber ziemlich extremes "Wasser predigen und Wein saufen", oder? :D

Ich freu mich jedenfalls schon auf Deine Vorbereitung (und die der Mitstreiter hier natürlich weiterhin).

+1

Vor einer nicht allzu langen Weile liefen Holger und Levi 140 die Woche, Sven konstant um/über 100, und jeder andere ließ sich für 'ne Peakwoche von über 100 feiern (bzw manche/r hier hat das...

Kurze Meldung von mir.

Etwas spät, aber von Herzen: sehr cooles Rennen, Wolfgang! Ich find's klasse, dass Du den Sprung ins kalte Wasser gewagt und dabei noch so viel Spaß hattest. :D

Levi,...

Ich habe noch nie Watt bei mir gemessen, da wir nur so eine ganz popelige Rolle haben. Ich liebäugle zwar schon länger mit etwas vernünftigem, Zwift-fähigem, aber da ist es bisher noch nicht zu...

Lieber Wolfgang, ich hoffe, Du bist intern etwa 3-400% zuversichtlicher als Du Dich hier gibst. Ich kann das zwar gut verstehen, öffentlich zunächst mal den Ball flachzuhalten, aber wenn man es mal...

Auch von mir kurze Meldung, da ich heute mal wieder unter die Läufer gegangen bin: 5 km Jogging @5:41 nach 45 min Indoor Rad. Ging gut soweit, was Wade/Achillessehne anbelangt. Mal sehen, wie es...

Danke.

Ja, das ist auch meine These. Langer Lauf mit vielen Höhenmetern stimmt auch (36 km, knapp 1000 Hm), was zwar nicht gänzlich unvorbereitet, aber dann doch vermutlich zu wenig vorbereitet...

+1

Kurzer Bericht von meinem Heldentaten: knapp 5.5 km ohne irgendeine Beeinträchtigung. :hurra:

Sven, 3 Ultras in 5 Monaten sind ja heftig! Und dann auch noch mit so starken Ergebnissen.. Da jetzt noch einen 100er draufzusetzen, wäre echt krass geworden. :haeh:

Det, Gratulation zum...

Mist, Matthias! :-/ Ich drücke die Daumen, dass es schnell wieder aufwärts geht. Der Wettkampf an sich ist aber natürlich so nicht zu ersetzen, das bleibt Mist.

Ich hab auch nur Halbgutes zu...

Über den Titel des Threads würde ich ja vielleicht noch einmal nachdenken...

+1 Total irre, Farhad!



Am 31. August, nach aktueller Angabe 66 km mit 2300 Hm.

Das kann sich wohl noch (leicht?) ändern, je nachdem, ob sie die Strecke so genehmigt bekommen:...

Wolfgang, "sehr versöhnlich" ist ja niedlich. Top 8 bei einem international renommierten Lauf ist ein absolutes Top-Ergebnis, Glückwunsch! Würde mich übrigens nicht wundern, wenn Du in Deiner 5...

Sandra, herzlichen Glückwunsch! Ich möchte mich meinen Vorrednern anschließen: Du hast eine sehr gute Vorbereitung mit zwei starken Wettkämpfen abgeschlossen. Und die Erkenntnis, dass zwei 10er so...