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    Laufenmitwatt.de gibt's noch

    Laufenmitwatt.de gibt's noch
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    20.021

    @Dude_CL Gratulation! Da bist ja echt sehr...

    @Dude_CL
    Gratulation! Da bist ja echt sehr deutlich unter der 1:40h geblieben. Vielleicht ganz gut das du bei der HF nicht noch 2-3 Schläge zugelegt hast.
    Bei 90% im Schnitt hätte es dich u.U. auch...
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    Ihr seid deutlich zu empfänglich für Nikes...

    Ihr seid deutlich zu empfänglich für Nikes Marketingbotschaften. Das ist eine der größten Werbeaktionen von Nike überhaupt mit permanenter Befeuerung der Konsumenten über alle möglichen Kanäle nun...
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    Aber ist es nicht geradezu absurd zu empfehlen...

    Aber ist es nicht geradezu absurd zu empfehlen nach Afrika zu gehen, wenn man ihr schon zuviel Nähe zu Doping beim NOP nachsagt?

    Also ich halte das für geradezu blind wenn man sich einfach mal die...
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    Das wäre doch die Chance für Adidas sowas in...

    Das wäre doch die Chance für Adidas sowas in Deutschland aufzubauen. Die Kosten sind doch ein Witz im Vergleich zu anderen Marketingaktionen.
    Muss eben von Beginn an jeder dort trainierende Athlet...
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    Wow da haut jemand aber gleich mal einen raus....

    Wow da haut jemand aber gleich mal einen raus. :rolleyes2
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    Finde Kritik immer begrüßenswert aber jetzt bez....

    Finde Kritik immer begrüßenswert aber jetzt bez. der Sperre von Salazar ist das doch wirklich extrem dürftig was da "offenbart" wurde oder?
    Wie kann man denn jemanden sperren ohne klar Sportler zu...
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    20.021

    @Dude_CL Respekt das klingt nach sehr viel...

    @Dude_CL
    Respekt das klingt nach sehr viel Disziplin die Arbeit und dann noch Umfangsteigerung unter einen Hut zu bringen.

    Bei mir ist nun nach dem Halbmarathon = vor dem Halbmarathon. Werde wenn...
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    Bei Lückenkemper war wieder auffällig wie langsam...

    Bei Lückenkemper war wieder auffällig wie langsam sie beim Start ist. Wenn sie das nur mal in den Griff bekommen könnte.
    Gerade im Vergleich zu Pinto war das ein enormer Unterschied. War glaube ich...
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    20.021

    Finde diesen Thread dazu interessant ...

    Finde diesen Thread dazu interessant https://forum.runnersworld.de/forum/threads/67665-Tapering-HM

    Für mich werde ich beim nächsten HM die Intensität der letzten 7 Tage deutlich runterfahren. Nur...
  11. Genau solche Eltern wie du sind ein Problem für...

    Genau solche Eltern wie du sind ein Problem für jede Schule. Und sorry wenn ich das so sage aber es sind immer die Mütter.

    Ganz sicher hat der Lehrer nicht kommuniziert das jeder 25min erreichen...
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    20.021

    @Bantonio Ja die 1400er sind wirklich klasse für...

    @Bantonio
    Ja die 1400er sind wirklich klasse für Tempo ich laufe sie auch gerne auf der Bahn. Die Reebok Run Fast waren ja als Pendant gedacht aber bis jetzt können sie den 1400er nicht das Wasser...
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    20.021

    zurück von meinem ersten Wettkampf und der...

    zurück von meinem ersten Wettkampf und der Bodensee Halbmarathon Kressbronn ist rundum zu empfehlen.
    Sehr freundliche und kompetente Organisation. Die Strecke war auch angenehm zu laufen.

    Habe...
  14. Da mir das zu anstrengend mit dir ist. Du hast...

    Da mir das zu anstrengend mit dir ist. Du hast meine Antwort nicht wirklich durchgelesen und erst recht danach nicht selbst recherchiert.
    Ich hatte dir den "Naturzustand" erklärt da dies das...
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    20.021

    @JoelH Der Easytrimp im Hinblick auf...

    @JoelH
    Der Easytrimp im Hinblick auf Erholungszeit passt bei mir noch nicht so ganz, orientiere mich da wenn unklar am EPOC bei Suunto. Den hab ich aber auch einige Zeit feingetunt. Das kommt da...
  16. Das macht diesen eigentlich interessanten Thread...

    Das macht diesen eigentlich interessanten Thread so anstrengend zu lesen: Du schnappst eine Info auf ohne Ahnung von der Materie und erklärst das dann zum Fakt ohne jede Reflektion. Nicht persönlich...
  17. Jetzt kommt auch noch Barfußlaufen dazu. Wenn das...

    Jetzt kommt auch noch Barfußlaufen dazu. Wenn das der Gueng liest explodiert der Thread. Ich hoffe für dich das du davon beeindruckt bist und sofort
    alle Laufschuhe weggeschmissen hast :D

    Was...
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    20.021

    @ferry Bei welchem Halbmarathon willst du denn...

    @ferry
    Bei welchem Halbmarathon willst du denn teilnehmen? Noch genug Zeit dich dafür zu erholen?
    Differentialdiagnose zu Piriformis könnte noch Bursitis trochanterica, ISG Syndrom (oft Überlastung...
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    20.021

    Bin die Woche ebenfalls in Umfangreduktion. ...

    Bin die Woche ebenfalls in Umfangreduktion.

    Mittwoch: Greiff Treppe 1-2-3-2-1 pace knapp sub4 insg. 16,3km. HF meist zw. 81-84.
    Freitag: Lala 26,7km @7.09min/km...
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    1 Meile Lauf Diamond League Birmingham 2019 mit...

    1 Meile Lauf Diamond League Birmingham 2019 mit Klosterhalfen :wink:

    https://www.youtube.com/watch?v=rvmfbSG5GnQ

    und die 100m Frauen mit Tatjana Pinto...
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    Habe nun für TSB einen recht informativen Text...

    Habe nun für TSB einen recht informativen Text von Joe Friel gefunden:

    1) > +25 zu geringe Trainingsintensität. Form nimmt ab.
    2) Tapering: Friel bevorzugt +15 bis +25 am WK Tag aber einige...
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    @Joel danke. Bin nun auch dort im Forum...

    @Joel
    danke. Bin nun auch dort im Forum gemeldet. Muss sagen nach einiger Zeit Einarbeitung bin ich begeistert von Runalyze.
    Gibt noch einige Dinge die mir nicht so zusagen oder die nicht zu...
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    auf lauftipps.ch aber auch auf runnersworld gibt...

    auf lauftipps.ch aber auch auf runnersworld gibt es zuhauf kostenlose Trainingspläne. Einfach mal nachschauen.

    Und Laufband ist in der Tat deutlich ungesünder für deinen Körper. Durch den...
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    Du schreibst gelinde gesagt Nonsens. Der...

    Du schreibst gelinde gesagt Nonsens. Der permanente Zehenspitzengang (nicht Ballengang) führt ab einem bestimmten Alter zu schweren Fußdeformitäten. Dieser wird wenn möglich behandelt über Diagnose...
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    Die Entwicklung ist zum einen recht...

    Die Entwicklung ist zum einen recht deutschlandspezifisch und berührt den Sport nur am Rande. Um das Phänomen zu verstehen sollte man die politischen Veränderungen in erster Linie mit einbeziehen und...
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    @catch-22 Vielen Dank, jetzt bin ich bei Newton...

    @catch-22
    Vielen Dank, jetzt bin ich bei Newton immer von 0 ausgegangen da dies ja ihr Werbemantra ist und die Schuhe die ich getestet habe so aufgebaut waren.
    Bin gespannt auf den Escalante.
    ...
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    "Realistisch" gesehen würde kein Profi das Risiko...

    "Realistisch" gesehen würde kein Profi das Risiko eingehen seinen Job zu verlieren wenn die Leistungssteigerung durch Doping nicht massive Vorteile brächte. Das hätte dir eigentlich schon der Fall...
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    Also ich kann mit diesem Rekordversuch auch wenig...

    Also ich kann mit diesem Rekordversuch auch wenig anfangen wenn das wie in Monza ablaufen soll. Was Monza betrifft: Ein Auto voran mit fettem Windschild oben drauf das die Zeit ansagt und mehr als...
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    Bei mir klappt es mit dem einigermaßen sauberen...

    Bei mir klappt es mit dem einigermaßen sauberen langsamen laufen erst seitdem ich schnell laufen gelernt habe und in dem Bereich viele Technikübungen absolviert habe und weiterhin einbaue. Ich laufe...
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    Mich dünkt dein Chef hat sein Rennen auf dich...

    Mich dünkt dein Chef hat sein Rennen auf dich abgestimmt :zwinker5: Da alles nur ein Spaß ist finde ich das sogar sehr nett von ihm.

    So wie er drauf ist würde er imo auch bei dem Wetter ne 20er...
  31. alles klar. Werde einen 10km Lauf angehen und mal...

    alles klar. Werde einen 10km Lauf angehen und mal schauen was rauskommt. Danke für die TIpps

    @Keppler
    Du hast schon recht das ein Ergebnis wohl nicht wirklich vorhersehbar ist. Mache mir da auch...
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    Da ich wieder länger vom Forum abwesend war fällt...

    Da ich wieder länger vom Forum abwesend war fällt mir umso mehr auf wie z.T. unangemessen hier auf ehrliche und in dem Fall etwas unangenehme Anfragen für den TS geantwortet wird (nicht der einzige...
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    Um das Thema nochmal hochzuholen. Ich war...

    Um das Thema nochmal hochzuholen.

    Ich war früher Produkttester bei Lowe Alpine für Bergsteigerequipment und damals war die eVent fabrics Membran neu.
    Wir haben sie damals vor Markteinführung...
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    Genau diese Generalverdächtigungen ärgern mich in...

    Genau diese Generalverdächtigungen ärgern mich in Deutschland sehr und sind den dopingfreien Sportlern gegenüber extrem ungerecht.
    Wegen mir kann man erwischte Dopingsünder sofort lebenslang...
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    Problem ist eher einige von uns haben Erfahrung...

    Problem ist eher einige von uns haben Erfahrung mit Spitzensport sei es Betreuung, eigene Leistung etc und deine Geschichte klingt extrem konstruiert. Nenn doch einfach mal den Verein um den es geht...
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    Da hat jemand nicht einmal grundlegende...

    Da hat jemand nicht einmal grundlegende Zusammenhänge begriffen. Dein Absatz ist dumm und gefährlich. Passt perfekt zu deinem Nickname bez. esoterische Ideologie > alles.. An alle anderen. Bloß nicht...
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    Da ich schon mit E-Sportlern zu tun hatte im...

    Da ich schon mit E-Sportlern zu tun hatte im beruflichen Umfeld würde ich da doch einen sehr relevanten Unterschied betonen.

    Sport im Allgemeinen macht uns fit, verbessert die organische und...
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    Mein Vater ist in den Brütting in den 70er Jahren...

    Mein Vater ist in den Brütting in den 70er Jahren den Marathon in 2:37 gelaufen. Sie scheinen also schnell genug zu sein :zwinker5:

    Hatte auch mal ein Paar davon vor ewigen Zeiten. Für einen...
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    Nun als Physiotherapeut mit einem Schwerpunkt in...

    Nun als Physiotherapeut mit einem Schwerpunkt in Muskelverletzungen rate ich generell von dehnen vor / während oder nach Sport ab.

    Ein kurzes andehnen vor dem Sport kein Problem, alles andere...
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    Da ich nach längerer Zwangslaufpause ab Januar...

    Da ich nach längerer Zwangslaufpause ab Januar erst wieder reinkommen musste, war Sub50 eine schöne Marke um zu sehen inwiefern Training voranschreitet und mein Körper mitmacht.

    Habe bewusst...
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