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    Das könnte in Neuseeland passiert sein. Die haben...

    Das könnte in Neuseeland passiert sein. Die haben im dortigen Winter praktisch keine Corona-Fälle gesehen, also dürften auch andere Viren kaum eine Chance gehabt haben. Andere Länder dagegen wie z.B....
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    Ich habe bisher nur die Teilnahme an Europas...

    Ich habe bisher nur die Teilnahme an Europas (ehemals) größtem Silvesterlauf von Werl nach Soest über die Alte B1 geplant. Konzept dort sind Starts in Gruppen mit maximal 100 Teilnehmern, insgesamt...
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    Leider sind viele der verfügbaren Studien noch...

    Leider sind viele der verfügbaren Studien noch Beobachtungsstudien, also keine Doppelblindstudien. Daneben gibt es noch ein paar andere Schwächen, wie z.B. die logischerweise noch kurzen...
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    Naja, in der Studie wird nicht einfach "nur" von...

    Naja, in der Studie wird nicht einfach "nur" von starker Ermüdung durch zu viel Stress gesprochen, sondern es geht in Richtung Chronic Fatigue Syndrome und Depression, was dann bezogen auf die Arbeit...
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    Ja, in der Tat. Wenn es bei "ankle stiffness" um...

    Ja, in der Tat. Wenn es bei "ankle stiffness" um die Stabilität des USG geht, hätte ich gedacht, dass man die "ankle stiffness" eher mit instabilen, hohen Schuhen trainieren kann, weil dann die...
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    Wenn er über "running economy" spricht, meint er...

    Wenn er über "running economy" spricht, meint er wahrscheinlich eher "leg spring stiffness". Bei einigen Schuhen wirft der Stryd zwar eine bessere "leg spring stiffness" aus als bei anderen, aber...
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    Ja, vermutlich meint er die und glaubt, dass sie...

    Ja, vermutlich meint er die und glaubt, dass sie vollständig immun gegen Covid-19 macht. Vermutlich kann Kreuzimmunität auch eine Rolle spielen, wenn es um die Ausprägung der Symptome geht, aber wie...
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    Nein, bitte schön: ...

    Nein, bitte schön:

    https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3680955

    Dort kann man auch das vollständige Papier herunterladen.
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    Warum sollte ich etwas dazudichten? beinhaltet...

    Warum sollte ich etwas dazudichten?

    beinhaltet ja wohl auch Covid-19. Und darum geht in diesem Thread nun mal. Deine Quelle hat also bestenfalls einen



    Schau mal in das folgende Interview...
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    Ich traue mich ja kaum, diese Studie der...

    Ich traue mich ja kaum, diese Studie der Universität Hohenheim hier zu verlinken, aber ich lasse das mal völlig unkommentiert und werde mich auch an keiner Diskussion darüber beteiligen. Jeder soll...
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    Du solltest vielleicht erstmal lesen, was du...

    Du solltest vielleicht erstmal lesen, was du selbst schreibst. Hast du nicht geschrieben, dass es zu Angststörungen bzw. chronischem Stress führen kann, wenn ein positiver PCR-Test einer Erkrankung...
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    Und zum Thema "Langzeitfolgen" von Covid-19 hier...

    Und zum Thema "Langzeitfolgen" von Covid-19 hier noch eine weitere Studie:

    https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.07.29.20164293v1


    Mehr als die Hälfte der COVID-19-Erkrankten litten 10...
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    Genau das verbreitet doch @thrivefit hier über...

    Genau das verbreitet doch @thrivefit hier über mehrere Seiten, wobei ich inzwischen davon ausgehe, dass er den Begriff "immun" nicht verstanden hat.
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    Und wo ist die Evidenz? In diesem Artikel wird...

    Und wo ist die Evidenz? In diesem Artikel wird nicht ein einziger Fall aufgeführt, wo die Covid-Erkrankung durch angstinduzierte Schwächung des Immunsystems entstanden ist. Da sind die Anekdoten zu...
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    Ich gebe zu, ich habe es verkürzt, überspritzt...

    Ich gebe zu, ich habe es verkürzt, überspritzt und ein bisschen provokant zusammengefasst. Aber ich erkenne auch in deinem längeren Text keine fundamental andere Aussage als folgende:

    Wenn man...
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    Hmm, anscheinend kann ich dann wirklich nicht...

    Hmm, anscheinend kann ich dann wirklich nicht verstehen, was ich lese:


    Mein Leseverständnis:


    Zum Thema Immunität:


    Mein Leseverständnis:
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    Du hast behauptet, dass ein positiver PCR-Test...

    Du hast behauptet, dass ein positiver PCR-Test Angst und Panik verbreitet. Quelle?

    Ich behaupte dann einfach mal, dass die, die sich gegen die verordneten Schutzmaßnahmen stellen, Angst und Panik...
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    Nein, die Erkrankungsfrage ist eher unwesentlich,...

    Nein, die Erkrankungsfrage ist eher unwesentlich, zumindest für die meisten (für das Gesundheitssystem natürlich nicht!). Und in meinem gesamten Beitrag, auf den du geantwortet hast, findest du nicht...
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    Ist das so? Wenn du PCR-positiv bist, wird...

    Ist das so? Wenn du PCR-positiv bist, wird Virus-RNA in deinem Speichel nachgewiesen. Damit bist du infektiös und gehörst zu Recht in Quarantäne. Ob du Symptome hast, ist dabei irrelevant.


    Wer...
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    Du liegst sicher richtig, wenn du sagst, dass...

    Du liegst sicher richtig, wenn du sagst, dass sich die Wissenschaft bzgl. der Langzeitfolgen noch nicht einig ist. Dass sie auftreten, wahrscheinlich sogar ein Leben lang, darüber bestehen eigentlich...
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    Wer Covid-positiv getestet wird, ist nicht immun,...

    Wer Covid-positiv getestet wird, ist nicht immun, egal ob er Symptome hat oder nicht. Und infektiös ist er nach bisherigem Stand der Wissenschaft auch. Wer infektiös ist, ist krank und gehört in...
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    Die Leute werden doch nur dann als Covidioten...

    Die Leute werden doch nur dann als Covidioten bezeichnet, wenn sie gleichzeitig ...
    ... die Existenz des Virus und der dadurch bedingten Pandemie leugnen.
    ... die Sinnhaftigkeit von MNS und...
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    Das ist dann der falsche Thread für deine Frage....

    Das ist dann der falsche Thread für deine Frage. Hier sind die Laufschuhholics (also die Suchtkranken) unterwegs :D

    Und deswegen lautet die Antwort auf deine Frage:

    Alle :nick:
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    90 min für einen LaLa finde ich zu kurz (außer in einer regenerativen Phase). Die sollten schon an die 2 Stunden rankommen und in der direkten Vorbereitung eines HMs auch mal über 2 Std. dauern. Ziel...
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    Ich denke, das kommt darauf an. Ich hatte Anfang 2019 nach einem voll gelaufenen 15km-Wettkampf eine sehr üble Plantar fasciities und konnte die ersten 2.3 Wochen gar nicht laufen. Selbst Gehen war...
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    Laufschuhe sind bei mir i.d.R. US 8,5, was Größe 42 entspricht. In der Größe habe ich auch die Primus Lite. Vermutlich wäre ich auch mit 41 ausgekommen. Aber da ich die auch in der Übergangszeit mit...
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    Nicht direkt, aber der eff. VO2max-Wert setzt HF und Pace ins Verhältnis. Je höher der Wert ist, desto besser deine Fitness.

    Bei ruhigen Dauerläufen ist der Wert ab einer gewissen Länge auch...
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    Nein, die Version 1 sieht der Version 2 von außen sehr ähnlich. Ich kann auf Bildern keinen signifikanten Unterschied erkennen. Meine fühlen sich fast eine Nummer zu groß an, vielleicht liegt das...
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    Ich trage die erste Version im Alltag. Ich kann mir kaum etwas Atmungsaktiveres vorstellen. Das Mesh-Obermaterial ist extrem luftdurchlässig und man fühlt sich fast barfuß. Jede Socke ist weniger...
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    @levi: Schade, dass die Form abnimmt. Da ist jetzt natürlich Ursachenforschung angesagt. Ich bin immer wieder erstaunt, dass du es wirklich schaffst und anscheinend auch brauchst, jeden Tag zu...
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    Als wir unser Haus vor ein paar Jahren gebaut haben, habe ich natürlich ein motorisiertes Haustürschloss eingebaut, das über ein Keypad, (alternativ Smartphone über die Telefonanlage, Fingerprint...
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    Runalyze kann das meiner Meinung nach nicht so, wie man das braucht. Runalyze benutzt die Durchschnittswerte der gesamten Einheit für die Einordnung in die Zonen. Selbst bei schnellen Intervallen im...
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    Das geht mit Golden Cheetah oder Trainingspeaks WKO4/5. Dort kannst du das für HF, Pace und Power analysieren, je TE oder über einen längeren Zeitraum pro Woche oder Monat. Hier mal ein Beispiel, wie...
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    Wenn du dieselben Forderungen stellst wie die Genannten, werden Leute hellhörig. Was du Durchseuchung nennst, heißt es bei Trump (der Typ heißt Trump mit u) "we are going herd". Covidioten sind für...
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    Beispiele? Du vergleichst ernsthaft Studien,...

    Beispiele?


    Du vergleichst ernsthaft Studien, deren Schlussfolgerungen auf nachprüfbaren Daten basieren, mit Aussagen aus der Bildzeitung?


    Ich habe deine Posts der letzten 24 Stunden nochmal...
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    Ich hätte es besser wissen müssen. Kohärente Aussagen von dir oder Diskussionen mit dir sind bei diesem Thema einfach nicht möglich. Du setzt dich mit den meisten Argumenten gar nicht auseinander,...
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    Wovon soll ich die Zahl der Gefährdeten abziehen? Von den Toten oder von den 5 Jahre Eingesperrten?

    Und was als Argument noch hinzukommt: wir leben mitten in Europa mit allen Freiheiten. Wir...
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    Das ist schlicht und einfach falsch. In der Notaufnahme wird erstmal jeder behandelt, auch in USA. Dass der anschließend die Rechnung nicht zahlen kann, ist ein anderes Thema. Aber wir können die...
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    Das ist aktuell auch Trumps heiße Idee. Experten erwarten mit der Methode mehr als 2 Mio Tote. Auf Deutschland umgerechnet wären das mehr als 500.000 Tote. Ich denke, die wären damit kaum...
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    Die Symptome hören sich noch nicht total dramatisch an. Was helfen kann, sind Massagen der Plantarfaszie mit einem Golfball. Ich habe auch irgendwo ein Video gesehen, wo jemand die Faszie mit einem...
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    Würde ich auch sagen. Die Symptome (Anlaufschmerzen usw.) passen jedenfalls. Was beim Fersensporn schmerzt, ist ja eine Art Knochenhautentzündung.

    Mit Sicherheit kann das aber nur ein Arzt sagen.
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    Was passiert, wenn die Regierung einfach nichts tut, kann man wohl erahnen, wenn man über den Atlantik schaut. Natürlich ist auch das ein wenig hypothetisch, denn keiner weiß, wie sich die...
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    Muskuläre Dysbalancen sollte man grundsätzlich schon mit Hilfe von Kräftigungsübungen beseitigen können. Im Fall von O-Beinen wäre das dann eine Kräftigung der Adduktoren. Nur diese Empfehlung des...
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    Du bist Priester? :gruebel:
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    Ich denke auch, dass ausschließlich lockere Dauerläufe "nur" eine gute Grundlage schaffen, die sich aber über einen sehr langen Zeitraum stetig verbessern lässt und wie man sieht, in Bereiche, von...
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    Das hängt natürlich in erster Linie vom Talent des Läufers und vom Umfang/Zeit des Trainings ab, ob das möglich ist. Der amerikanische Wissenschaftler/Trainer Phil Maffetone hat eine entsprechende...
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    Doch, lockere Dauerlaufe trainieren den aeroben Stoffwechsel (Fett und KH) und damit die maximale Sauerstoffaufnahme (über den CaMK Pathway). Die Laktatbildungsbildungsrate wird durch lockere Läufe...
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    So würde ich das auch verstehen. Aber da der Begriff hier benutzt wurde, um zu begründen, warum man harte Tempoeinheiten und sogar Wettkämpfe in Vorbereitung auf andere Wettkämpfe laufen sollte, habe...
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    Es geht bei der Einheit nicht um die Entwicklung der Sprintfähigkeit, sondern um die maximale Belastung des anaeroben Stoffwechsels.
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    Ich gehe ganz stark von der Annahme aus, dass die durchaus alle ein sehr ähnliches Leistungsniveau haben, d.h. jeder aus der Gruppe kann wahrscheinlich einen Marathon sub 2:10 laufen. Wenn du dir die...
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