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  1. Hallo Philipp, derart durchstrukturierte...

    Hallo Philipp,

    derart durchstrukturierte Trainingspläne sind eigentlich nicht meine Sache. Dem entsprechend sollte ich mich hier eigentlich so schon raus halten ... . Ein paar Fragen und Hinweise...
  2. Hallo Philipp! Das ist falsch: Auch...

    Hallo Philipp!

    Das ist falsch:

    Auch Ultra-Marathonläufer trainieren Tempo, besonders jetzt, bevor es so richtig in die Saison geht. Für eine Strecke wie den Rennsteig-Supermarathon muss man...
  3. Eigentlich ist sowas ja keinerlei Reaktion wert,...

    Eigentlich ist sowas ja keinerlei Reaktion wert, aber wenn Udo schon…

    …wollte schon 5,4,3,2,1 drunter setzen, als angedeuteten Countdown…

    …ist ja in so einem Forum meist nur eine Frage der...
  4. Bitte... :...

    Bitte... : http://www.torpedo-run-series.de/?page_id=446

    >30 TN sind es hier zwar bisher selten (und das wird aus organisatorischen Gründen wohl auch so bleiben) aber durch die (in der Regel) 4-8...
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    Das mit dem fehlenden Support, gerade auch beim...

    Das mit dem fehlenden Support, gerade auch beim ersten extra schweren Ultra, ist natürlich so eine Sache. Wirklich schade, wenn sich deine Frau dazu nicht vielleicht doch noch begeistern lässt....
  6. Sorry, aber ich habe mich da schon lange wieder...

    Sorry, aber ich habe mich da schon lange wieder abgemeldet und den Veranstalter schon zweimal freundlich angeschrieben, mich doch auch bitte wieder von der Starterliste zu entfernen.

    Zum Thema...
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    Ja Michael,... sooooo vieles fängt mit eine fixe...

    Ja Michael,... sooooo vieles fängt mit eine fixe Idee an und wird dann/kann dann am Ende was ganz Großes/Feines - mindestens für einen selbst - werden....

    Die wichtigste Frage wird sein (die du...
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    Moin Michael! Da ich diese Daten [genau wie...

    Moin Michael!

    Da ich diese Daten [genau wie die für den Olympian Race (https://statistik.d-u-v.org/eventdetail.php?event=55110)] jeweils für meine griechischen Freunde im DUV-Kalender...
  9. Der Satz irritiert mich bzw. macht mich...

    Der Satz irritiert mich bzw. macht mich neugierig.

    Willst du dann auch die 24 Stunden anders als im typischen Ultra-Laufstil laufen? Wenn ja, wie? Mit einem Laufstil mit mehr...
  10. Hallo Nachtzeche, auch ich fand dein 2019`er...

    Hallo Nachtzeche,

    auch ich fand dein 2019`er Projekt (…vom schnellen 100 Meilenlauf auf schnellen Marathon…) äußerst spannend und habe daher von Zeit zu Zeit hier mal mitgelesen, auch weil ich es...
  11. Thema: Mauerweglauf

    von Mike1783
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    Hallo Cornelius, auch ich habe deinen Bericht...

    Hallo Cornelius,

    auch ich habe deinen Bericht mit Spannung erwartet, denn ich wusste ja schon, dass der wieder sehr lesenswert sein würde. In erster Linie natürlich, weil du nach dieser Strecke...
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    "Allgemeingültige Regeln gibt es nicht - bei...

    "Allgemeingültige Regeln gibt es nicht - bei soooo langen Ultraläufen!"

    ...sollte da natürlich stehen...:klatsch:
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    [… Hall Cornelius, das Wichtigste schreibst du...

    […

    Hall Cornelius, das Wichtigste schreibst du selbst (hier beim gekürzten Zitat ganz oben).
    Allgemeingültige Regeln gibt es - bei soooo langen Ultraläufen! Und das schlimmste daran steht da noch...
  14. Thema: Badwater

    von Mike1783
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    […]Aber schon jetzt hat er eine Zeitschuld von...

    […]Aber schon jetzt hat er eine Zeitschuld von einer Stunde auf die Spitze, die sich ein Japaner und ein Pole teilen.[…]Der Pole war eine Polin. Patrycja Bereznowska, amtierende 24h-Weltmeisterin....
  15. Letztes Jahr konnte - nur durch sehr viel...

    Letztes Jahr konnte - nur durch sehr viel Engagement, Wagemut und Einfallsreichtum der Verantwortlichen der - aufgrund massiven Schneefalls in der Nacht davor und noch am ganzen Vormittag des...
  16. :daumen: Hallo Nachtzeche, auch ich finde...

    :daumen:

    Hallo Nachtzeche, auch ich finde deine Idee ziemlich reizvoll! Auch ... irgendwie ... den Ansatz von MikeStar, wobei das dann wohl eher Richtung Ultra-Marathon und weniger Richtung...
  17. Hallo Ihr lieben, die Ausschlusskriterien...

    Hallo Ihr lieben,

    die Ausschlusskriterien jedes Einzelnen von Euch sind natürlich absolut nachvollziehbar und verständlich!

    Euer generelles Interesse und den damit zum Ausdruck gebrachten...
  18. Senftenberg, 100 Km Hallenlauf am 25.01. – wir brauchen Euch!

    Am 25.01. um 11 Uhr startet erst zum 3. Mal der 100 Km Hallenlauf von Senftenberg Zeitlimit: 13:00h.

    Aktuell gibt es erst 19 Voranmeldungen, darunter nur eine Frau.

    Es besteht Anlass zur...
  19. Hallo Nachtzeche, danke für das Feedback + Lob!:P...

    Hallo Nachtzeche, danke für das Feedback + Lob!:P

    Ja, soweit ich das hier im Forum verfolge, wäre dieser Lauf definitiv auch was für dich!
    Das ist die richtige Form der Gelassenheit!:daumenup:...
  20. Moin Michael, danke fürs Feedback und das Lob!:P...

    Moin Michael, danke fürs Feedback und das Lob!:P


    Es freut mich sehr, wenn du schreibst, dass man genau das heraus lesen kann, denn natürlich ist genau das meine Absicht, mein oberstes Ziel, beim...
  21. …wieder mal sehr schön auf dem Punkt gebracht!...

    …wieder mal sehr schön auf dem Punkt gebracht! :daumen:

    …oder wie Die Toten Hosen singen:
    An Tagen wie diese
    Wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diese
    Haben wir noch ewig Zeit...
  22. Hallo ihr zwei, danke für das Lob und die...

    Hallo ihr zwei, danke für das Lob und die Glückwünsche!

    @Klaus, hätte wohl keiner gedacht, dass wir bei diesem Lauf besseres Wetter haben, als die Spartathlon-Beteiligten vier Wochen vorher....
  23. ... und hier gehts es nun zu meinem Bericht: ...

    ... und hier gehts es nun zu meinem Bericht:

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/125248-4-Dromos-Athanaton-quot-Straße-der-Unsterblichen-quot-Ultralauf-Griechenland?p=2548698#post2548698
    ...
  24. 4. Dromos Athanaton - "Straße der Unsterblichen" - Ultralauf, Griechenland

    Mein Bericht zum 4. Dromos Athanaton - "Straße der Unsterblichen" - Ultralauf (26./27.10.2018)

    Die Strecke: Tripoli - Sparta - Mystras - Kalamata 142 Km, + 2455 m, - 3120 m

    Erst als zweiter...
  25. …daher auch DAS Werbefotos, für den Lauf......

    …daher auch DAS Werbefotos, für den Lauf... :daumen:68932


    Lese ich auch so... .

    ...142 Km in max. 24 h bedeutet eben auch: Mindestens 5,92 Km/h bzw. 10:08 Min pro Kilometer - über alles… ....
  26. Kali mera Michael, dir wünsche ich zunächst gute...

    Kali mera Michael, dir wünsche ich zunächst gute Besserung!

    Kopf hoch! Es gibt ja zum Glück immer einen nächsten Marathon oder Ultra. Hört sich im Moment blöd an, ist aber so. An dieser Stelle...
  27. Klaus, bei allem Respekt, solche...

    Klaus, bei allem Respekt, solche Pauschalisierungen sind genau das, was dazu führt dass „uns Deutschen“ Arroganz, Besserwisserei und der Hang dazu zu glauben die ganze Welt belehren zu können oder...
  28. Bin leider in der Zeile verrutscht. Hier muss es...

    Bin leider in der Zeile verrutscht. Hier muss es natürlich heißen Km 19,5 - nicht 13,8 Km.

    Also... CP 4: Km 19,5 1:54:30 h / 8:54:30 Uhr

    …Udo legt die Messlatte überall sehr hoch….wenn es...
  29. Hallo Klaus, im DUV-Forum wird bei jedem SP...

    Hallo Klaus, im DUV-Forum wird bei jedem SP zumeist mit viel Fachwissen das Renngeschehen kommentiert und analysiert, dabei wird vor allem auf den Verlauf an der Spitze eingegangen, aber auch einige...
  30. Hallo Klaus, bei deiner Aufstellung habe ich...

    Hallo Klaus,

    bei deiner Aufstellung habe ich kein Toilettenpapier oder Papiertaschentücher gesehen.

    Toilettenmöglichkeiten sind auf der gesamten Strecke rar gesät. Dixis gibt es nicht beim...
  31. https://www.youtube.com/watch?v=RhGdmCgV0YM ...

    https://www.youtube.com/watch?v=RhGdmCgV0YM


    Also aktuell hat er den SP "nur" einmal gewonnen, aber das kann sich ja schon nächstes Wochenende ändern...:zwinker5:. Unmittelbar davor wurde er...
  32. Seit 5 Jahren bilden 100 Meilenläufe und länger...

    Seit 5 Jahren bilden 100 Meilenläufe und länger meine ein bis zwei Saisonhöhepunkte. Hierbei trifft man im Großen und Ganzen ja immer dieselben MitläuferInnen und mit einigen kommt man dabei und...
  33. Einige werden beim Lesen vielleicht u.a. auch...

    Einige werden beim Lesen vielleicht u.a. auch gedacht haben: "Mit Udo/einem Freund/einem Champion würde ich auch gerne mal so etwas in Angriff nehmen." …nun, ich hatte das Glück, dass mit Udo alle...
  34. Erst einmal Glückwunsch zu so einer super...

    Erst einmal Glückwunsch zu so einer super Leistung und zu so einer Familie!:daumen:

    Trotz so massiven Problemen und Verlaufen im Prinzip doch seine zuvor erhofften Maximalziele zu erreichen, ist...
  35. Danke Michael! Das Zeitlimit für diesen Lauf...

    Danke Michael!

    Das Zeitlimit für diesen Lauf beträgt 24h.
    Finish unter 18 h = Quali Spartathlon für Männer, bei diesem Lauf.
    Finish unter 19 h = Quali Spartathlon für Frauen, bei diesem...
  36. 4. Dromos Athanaton (GRE) vom 26. zum 27.10.2018

    Am 26.10.2018 um 19 Uhr startet in Tripoli (Griechenland) die 4. Auflage des "Dromos Athanaton" ("Straße der Helden"). 142 Km, nur Asphalt, mit 4000 Hm.

    Mit diesem Lauf wird an vier Helden der...
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    Hallo Chris, zum Mauerweglauf wurde es schon...

    Hallo Chris,

    zum Mauerweglauf wurde es schon des Öfteren ab spätestens 11 Uhr bis ca. 18 Uhr nicht nur sehr, sehr warm, sondern regelrecht fast schon unerträglich heiß und schwül. Es gibt immer...
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    Wie ich gerade feststellen konnte wurde die...

    Wie ich gerade feststellen konnte wurde die Streckenführung zwischen Km 28 und Km 46 gleich an zwei Stellen verändert- und das kann man (…ich…) nur 100% positiv sehen! Gerade diesen Bereich des...
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    Meine Polar V 800 hat für den Mauerweglauf 285 m...

    Meine Polar V 800 hat für den Mauerweglauf 285 m Aufstieg, 325 m Abstieg festgehalten, 2017. Dieses Jahr geht es ja anders rum. Also müssten es 325 m Aufstieg, 285 m Abstieg sein. . Ich denke das...
  40. Hallo Udo, ich habe deinen Bericht jetzt...

    Hallo Udo,

    ich habe deinen Bericht jetzt komplett gelesen und bin nun noch mehr und tiefer beeindruckt von dem was du wie auch deine MitläuferInnen da so geleistet haben, als zuvor ohnehin...
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    Fehler, bitte Löschen...:klatsch:

    Fehler, bitte Löschen...:klatsch:
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    Kg. Na immerhin ein Austausch der...

    Kg.

    Na immerhin ein Austausch der Standpunkte.
    Nenne es Sandkastenspiele oder wie du willst, für mich funktioniert es und nur das zählt am Ende (für mich).
    Dass du bei der „effektiven...
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    Nein, ich "verfolge" immer nur die...

    Nein, ich "verfolge" immer nur die Ergebnisse/Erfolge mir bekannter Läufer, auf Strecken die mich interessieren. Mit anderen Worten: reale Ergebnisse von für mich realen Personen, von denen ich...
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    Danke für “Wie kommst du darauf?“ Eine...

    Danke für “Wie kommst du darauf?“
    Eine schriftliche Quelle kann ich dafür nicht nennen, gibt es vielleicht auch gar nicht.
    Es ist das, was ich immer wieder höher, tausche ich mich mit erfahrenen...
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    „scheint mir“ … „ist mir schleierhaft.“ Ein...

    „scheint mir“ … „ist mir schleierhaft.“

    Ein „Wie kommst du darauf?“ hätte ich ja noch erwartet, ist es doch der – gerade auch in Foren, wenn man seinen Gegenüber nicht kennt – übliche Umgang....
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    Hallo Nachtzeche, erst einmal Respekt für...

    Hallo Nachtzeche,

    erst einmal Respekt für diese Leistungen! Besonders auf für die Trainingsleistungen!

    101 Km… und 73 Km -nachts- alleine im Training, ist schon ne Ansage.
    Diese mentale...
  47. @Titania, schon klar, auch deine Begeisterung ist...

    @Titania, schon klar, auch deine Begeisterung ist bei deinen Worten zu spüren:daumen:!

    Nur um das Gewaltige an der Leistung von Udo besser würdigen zu können (für die, die nicht die Lust bzw. die...
  48. Guten Morgen, das ist nicht ganz korrekt. In der...

    Guten Morgen, das ist nicht ganz korrekt.
    In der Tageswertung lag Udo gestern und vorgestern auf Platz 3. In der Gesamtwertung liegt Udo von Anfang an auf Platz 2! Vor ihm nur ein 39-jähriger und...
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    Udo ist gut in sein 10-in-10-Projekt rein...

    Udo ist gut in sein 10-in-10-Projekt rein gekommen:daumen:, es wird spannend…nur noch 9…:geil:

    Hier kann man sich auf dem Laufenden halten: Freitag

    Jetzt heißt es Daumen drücken und...
  50. Hallo Michael, ja, viele Gemeinsamkeiten, das...

    Hallo Michael,

    ja, viele Gemeinsamkeiten, das ist in dieser Form wirklich selten! Ich hoffe dich mal irgendwo zu treffen. Am liebsten bei einem schönen Lauf in Griechenland- was nicht schwer ist,...
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