Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,49 Sekunden.

  1. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Schönes Wochenende! :party3:

    Schönes Wochenende! :party3:
  2. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Hi, ich bin schon bei 1km/100-200m. Dann sind...

    Hi,

    ich bin schon bei 1km/100-200m. Dann sind 8km ganz gut machbar.
    Und am Sonntag bin ich sogar mal 10km durchgelaufen. Zum Dank habe ich jetzt Muskelkater und leichte Beschwerden an der...
  3. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Moin, interessante Entscheidung, aber wo liegt...

    Moin,

    interessante Entscheidung, aber wo liegt denn der Unterschied im Plan zwischen 1:55 und 1:50? Soweit ich mich erinnere, lässt Schoaf recht viel MRT laufen im HM-Plan ...

    Hat jemand den...
  4. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Frohes neues Jahr euch...

    Frohes neues Jahr euch allen!:hallo::party2::party3:

    Ich war ein bisschen abseits und offline, bin aber guten Mutes, so langsam wieder etwas öfter die Laufschuhe zu schnüren und drinnen oder...
  5. Antworten
    14
    Hits
    1.863

    Hallo, ich befürchte, ein Laufforum ersetzt...

    Hallo,

    ich befürchte, ein Laufforum ersetzt nicht die Diagnostik eines geschulten Mediziners. Hier mein Tipp: Geh zum Arzt.

    Gute Besserung,
    3fach
  6. Antworten
    577
    Hits
    145.363

    Gute Besserung! Hab Geduld, das dauert jetzt...

    Gute Besserung!

    Hab Geduld, das dauert jetzt ein bisschen.

    LG 3fach
  7. Antworten
    45
    Hits
    10.964

    Wozu eigentlich? Du wirst viele Wochen nicht...

    Wozu eigentlich? Du wirst viele Wochen nicht laufen dürfen, warum kommt es dir angesichts dieser Aussichten auf einen Lauf mehr oder weniger an?:confused:

    Grüße,
    3fach
  8. Antworten
    45
    Hits
    10.964

    Beim Eingriff werden keine Muskelstränge...

    Beim Eingriff werden keine Muskelstränge durchtrennt, aber immerhin sehr stark gedehnt. Daher kann es kontraproduktiv sein, mit hohem Muskeltonus in die OP zu gehen. Empfohlen wird im Allgemeinen,...
  9. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Hallo alle, ich will mich auch mal wieder...

    Hallo alle,

    ich will mich auch mal wieder melden! Auch hier nochmal Gratulation zum tollen HM auf Malle, das habt ihr (wie auch sonst) sehr punktgenau hinbekommen. Lauft bei euch in jeder...
  10. Vor hier auch noch alles Gute! Wir wissen, du...

    Vor hier auch noch alles Gute! Wir wissen, du packst das, alles passt zusammen.

    Viel Spaß,
    3fach
  11. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Das ist auch nicht immer leicht, manchmal gehen...

    Das ist auch nicht immer leicht, manchmal gehen mir da doch die Pferde durch. :peinlich:




    Mein zweiter Vorname ist Ungeduld ...

    LG 3fach
  12. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Stück für Stück ... Richtig. Ich muss...

    Stück für Stück ...



    Richtig. Ich muss geduldig sein, was nicht immer einfach ist. Aber ich bin für jeden Wanderkilometer und jeden Laufmeter dankbar.



    Erstes Ziel wäre, irgendwann mal...
  13. Sehr starke Einheit, Chris! LG 3fach

    Sehr starke Einheit, Chris!

    LG 3fach
  14. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Super, Lowi! Ein schöner Abschluss! LG 3fach

    Super, Lowi! Ein schöner Abschluss!

    LG 3fach
  15. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Ich stelle fest, dass 10km noch deutlich zu weit...

    Ich stelle fest, dass 10km noch deutlich zu weit für mich sind, wenn ich den Großteil joggend zurücklegen will. Aber ich stelle auch fest, dass ich beim 10er Volkslauf immerhin nur Vorletzter würde...
  16. Antworten
    37
    Hits
    4.251

    Und selbst wenn: Es ist ja so, dass der Nachweis,...

    Und selbst wenn: Es ist ja so, dass der Nachweis, dass die Arthrose aufgrund des laufens entstanden ist, auch dann nicht zweifelsfrei erbracht werden kann. I.d.R. kommen andere Fakten noch hinzu, wie...
  17. Antworten
    37
    Hits
    4.251

    "Da die Studie auf freiwilligen Angaben von...

    "Da die Studie auf freiwilligen Angaben von aktiven Läufern beruht, kann natürlich ein Selektions- und Survivalbias nicht ausgeschlossen werden: Wer aufgrund einer Arthrose nicht mehr laufen konnte,...
  18. :hihi:

    :hihi:
  19. Gute Besserung, Chris. Zum Training kann ich...

    Gute Besserung, Chris. Zum Training kann ich nicht viel sagen, weil ich mich nicht auf diesem Niveau bewege. Aber grundsätzlich wäre ich vorsichtig mit einer Verschärfung des Trainings aufgrund einer...
  20. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Berlin ist ja schon so eine superschnelle...

    Berlin ist ja schon so eine superschnelle Strecke, da läuft es von alleine ... :teufel:

    Ernsthaft: gemütlich geht auch, man muss ja nicht so hetzen. Ich bin auch kein Verfechter des 35er-Dogmas....
  21. Höga Kusten Trail - ebenfalls Schweden. LG...

    Höga Kusten Trail - ebenfalls Schweden.

    LG 3fach
  22. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    :küssen:

    :küssen:
  23. Antworten
    977
    Hits
    78.799

    :popcorn: Das geht jetzt noch ein paar Wochen...

    :popcorn:

    Das geht jetzt noch ein paar Wochen so ...
  24. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Wenn man nur im Sessel rumfläzt .... :zwinker2: ...

    Wenn man nur im Sessel rumfläzt .... :zwinker2:

    LG 3fach (dervonsolchendimensionenultraweitentferntistundnichtweißoberdajemalswiederhinkommt)
  25. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Top Lauf! Offenbar hast du alles richtig gemacht!...

    Top Lauf! Offenbar hast du alles richtig gemacht!

    LG 3fach
  26. Hallo Chris, deine 5x1000 sprechen da eine...

    Hallo Chris,

    deine 5x1000 sprechen da eine klare Sprache, zumal du schreibst, da wären noch mehr gegangen. Das sollte passen.

    LG 3fach
  27. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Die Wade. Zerrung. Shit. Wird schon werden,...

    Die Wade. Zerrung. Shit.

    Wird schon werden, pausieren kenne ich ja :-)

    LG 3fach
  28. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Ich laufe auch - wenn auch nur im Anfängermodus...

    Ich laufe auch - wenn auch nur im Anfängermodus (2min gehen, 1min laufen) ...:hihi:

    LG 3fach
  29. Antworten
    977
    Hits
    78.799

    Hallo pat7, mich beschleicht das Gefühl, dass...

    Hallo pat7,

    mich beschleicht das Gefühl, dass sich hier viele erfahrene Läufer bemühen, dir konstruktive Vorschläge und Hinweise zu geben, du diese aber partout nicht annehmen willst. Wenn du...
  30. Thema: Jack Daniels

    von 3fach
    Antworten
    15
    Hits
    3.610

    Hi, zu Daniels und seinen Plänen gibt es hier...

    Hi,

    zu Daniels und seinen Plänen gibt es hier einige Threads, einfach mal suchen. Allerdings wirst du die Pläne hier meistens nicht finden, sondern eher die Diskussion über den Aufbau und...
  31. Antworten
    10
    Hits
    1.115

    Ich habe die einfache Fenix3, die kann man auch...

    Ich habe die einfache Fenix3, die kann man auch am Handgelenk laden. Einfach Dongle darunter anklemmen ...

    LG 3fach
  32. Antworten
    471
    Hits
    55.732

    +1 Schrecklich unleserlich.

    +1

    Schrecklich unleserlich.
  33. Antworten
    471
    Hits
    55.732

    Das gefällt mir. (In Ermangelung eines Buttons...

    Das gefällt mir. (In Ermangelung eines Buttons ...)
  34. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Auch von mir herzliche Gratulation! Tolle...

    Auch von mir herzliche Gratulation! Tolle Leistung, Lowi!

    Bei dem von mir erwähnten Berglauf (Donnersberglauf) ging es im Vergleich zu deiner Strecke vermutlich recht gemäßigt zu ... wir sind hier...
  35. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Tolle Idee, mal ein WK der besonderen Art! Da...

    Tolle Idee, mal ein WK der besonderen Art! Da wünsche ich viel Vergnügen und gute Beine!
    Ich habe so etwas vor Jahren mal gemacht, allerdings nur mit etwa 400hm auf 7,2km.
    Meine Erfahrung dabei:...
  36. Antworten
    8
    Hits
    955

    RunnersMap war in den ersten beiden Jahren eine...

    RunnersMap war in den ersten beiden Jahren eine tolle Sache. Leider dann selig entschlafen ...

    LG 3fach
  37. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    :party3: :zwinker2: 3fach

    :party3:

    :zwinker2: 3fach
  38. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Hallo, ich bin mal wieder ein bisschen im...

    Hallo,

    ich bin mal wieder ein bisschen im Off, werde viel wandern und anderen Alternativsport betreiben.
    Man liest sich ggf. in anderen Medien. :-)

    LG 3fach
  39. Hallo MEK, hole doch erst mal eine...

    Hallo MEK,

    hole doch erst mal eine Zweitmeinung ein, vielleicht bei einem Orthopäden, der sich mit Hüften gut auskennt. Wichtig ist sicherlich der Grad der Erkrankung, da ist deine Diagnose zu...
  40. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Danke für die Glückwünsche! :-)

    Danke für die Glückwünsche! :-)
  41. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Liebe ZZZ, ich melde mich hier mal aus dem Off...

    Liebe ZZZ,

    ich melde mich hier mal aus dem Off zurück. Es geht mir gut, die Laufpause wird aber noch ein paar Wochen dauern (Was sind schon ein paar Wochen!?).
    Momentan walke ich viel (ohne...
  42. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Gratulation an euch beide für die guten...

    Gratulation an euch beide für die guten Ergebnisse! @Lowi, bei für dich besserem Wetter wäre die 1:49:xx sicherlich gegangen, und das Wetter können wir (zum Glück) nicht beeinflussen. Hamburger...
  43. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Das wird super, Lowi! Da bin ich sicher. Du hast...

    Das wird super, Lowi! Da bin ich sicher. Du hast tolle Beine :zwinker2:

    Ich bin ein bisschen neidisch und wünsche dir einen klasse Lauf bei guten Bedingungen. Hau rein!

    LG 3fach
  44. Antworten
    827
    Hits
    148.336

    Moin, weiss jemand, wo man Boston im www sehen...

    Moin, weiss jemand, wo man Boston im www sehen kann?

    LG 3fach
  45. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Legenden leben ewig ... :megafon:

    Legenden leben ewig ... :megafon:
  46. Antworten
    9
    Hits
    3.682

    Google mal Ultraleichtzelt. LG 3fach

    Google mal Ultraleichtzelt.

    LG 3fach
  47. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Jaaaaah!:daumen::geil: Hennes! Das ist auch...

    Jaaaaah!:daumen::geil:
    Hennes! Das ist auch immer meine letzte Quali-Einheit vor einem WK! (Wenn der wüsste - der würde sich glatt wieder anmelden!)

    LG 3fach
  48. Ab zum Arzt. Gute Besserung, 3fach

    Ab zum Arzt.

    Gute Besserung,
    3fach
  49. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Ist ja nur eine alte Gurke von Trekkingrad, die...

    Ist ja nur eine alte Gurke von Trekkingrad, die ich hier durch die Weinberge trete. Aber ich muss halt mal raus und mich bewegen bei dem tollen Wetter!
    Und ... wir denken auch oft an euch :-)

    LG...
  50. Antworten
    33.013
    Hits
    3.840.892

    Das freut mich auch - für euch beide! LG 3fach

    Das freut mich auch - für euch beide!

    LG 3fach
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4