Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,56 Sekunden.

  1. edit schreibt, hat mir dann doch keine Ruhe...

    edit schreibt, hat mir dann doch keine Ruhe gelassen:
    https://www.runningwarehouse.eu/HOKA_ONE_ONE_Clifton_1_Herren_Laufschuh_Zitrus_Cyan_Grau/descpage-HOCL1M1-DE.html
    Hoka hat den 1er Clifton 2018...
  2. 2019 verkaufte noch wer den Clifton 1? der ist...

    2019 verkaufte noch wer den Clifton 1? der ist schon seit gut 5 Jahren nicht mehr auf dem Markt, aktuell ist die Version 6. Entweder hast du dir einen absoluten Ladenhüter andrehen lassen oder -was...
  3. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    dito!

    dito!
  4. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    Super, tausend Dank! :daumen: Da merkt man...

    Super, tausend Dank! :daumen:
    Da merkt man sofort, wie unbezahlbar gut dieser Faden hier ist.:nick:
  5. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    ich kann schwimmen empfehlen :zwinker2: Edit:...

    ich kann schwimmen empfehlen :zwinker2:

    Edit: kaum bin ich heil aus dem Wasser raus, bekomme ich von Sportfreunden schon Einladungen fürs nächste Jahr...
  6. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    es geht eher ums Prinzip. Man geht schon...

    es geht eher ums Prinzip. Man geht schon entspannter ans Training heran, wenn man nicht auf ein bestimmtes Wettkampfziel (Zeit/Platz) hintrainiert.
    Entweder im Buch von Daniels oder in dem von...
  7. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    dachte ich erst auch, aber ... (farbige...

    dachte ich erst auch, aber ...



    (farbige Hervorhebung durch mich). Wie gesagt: das mag bei Männern und Frauen im besten Wettkampfalter, Semiprofis usw. funktionieren. Er schreibt ja auch am...
  8. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    @Jan schade drum, du warst so gut in Form! @Jens...

    @Jan schade drum, du warst so gut in Form!
    @Jens auch bei mir überwiegt das Kopfwackeln. Du hast einen überragenden Marathon gelaufen, auch dein Körper braucht aber mal ruhe. Bis zum 3.10 kannst du...
  9. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    zur Greiftreppe eine Frage und eine Anmerkung...

    zur Greiftreppe eine Frage und eine Anmerkung
    Die Frage: die Treppe ersetzt das/ein Tempotraining. Was macht man den Rest der Woche? DAs McMillan Programm von oben? Dann die Spalte 4 durch die...
  10. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    72206 das sind die Wochen, um die es noch geht.

    72206

    das sind die Wochen, um die es noch geht.
  11. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    DANKE, schaue ich mir an, sieht interessant aus...

    DANKE, schaue ich mir an, sieht interessant aus und passt zeitlich.
  12. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    +1 zu allem. Bei 10-15.000 Startern ist es auch...

    +1 zu allem.
    Bei 10-15.000 Startern ist es auch im Startblock 1 ziemlich voll, je weiter vorne du stehst, um so besser. Levi kann dir da sicher noch mehr sagen, der ist dort ja schon unter 2:30...
  13. Antworten
    10
    Hits
    789

    Formbelt ist okay. Habe noch so was Ähnliches von...

    Formbelt ist okay. Habe noch so was Ähnliches von Nathan, der gefällt mir noch besser als der Formbelt, weil man leichter an die Sachen rankommt...
  14. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    :hug:DANKE! je größer der Abstand, umso milder...

    :hug:DANKE!

    je größer der Abstand, umso milder wird der Blick zurück. War gestern zum entspannten Grundlagenläufchen beim Lauftreff des hiesigen Tria Vereins und bekam auch dort nur positives...
  15. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    +1 Völlig richtig. Ich habe sogar festgestellt,...

    +1
    Völlig richtig. Ich habe sogar festgestellt, dass es da regionale Unterschiede gibt. Zu früheren Zeiten war ich gelegentlich mit einer Düsseldorfer Gruppe unterwegs, wenn ich bei den...
  16. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    ein kleiner Rennbericht vom alten Rookie Samstag...

    ein kleiner Rennbericht vom alten Rookie
    Samstag Anreise, Wettkampfgelände besichtigt, Radstrecke mit dem Auto abgefahren (flach, wenig Kurven, Asphalt von 1 bis 3 minus). Die Bojen fürs Schwimmen...
  17. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    und dann 280 Watt an der Schwelle....

    und dann 280 Watt an der Schwelle. Scheibenkleister, du würdest auch im Radsport/Duathlon ganz schön abräumen. Solche Werte pro kg hatte ich auch zu meinen besten Radsportzeiten nie :D
  18. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    DANKE, durchgekommen, nicht ertrunken, das...

    DANKE, durchgekommen, nicht ertrunken, das Rettungsboot des DLRG war aber immer irgendwie in meiner Nähe, warum auch immer :hihi:
    Der See war aber eine üble Brühe und die beiden Disziplinen danach...
  19. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    was wiegst du (bzw. Watt/kg)? gefühlt dürfte...

    was wiegst du (bzw. Watt/kg)?
    gefühlt dürfte auch auch meine Schwelle durch das Trainingslaa... ääh den Urlaub nach oben gegangen sein.
    Als ich vor 2 Tagen 200 Watt auf der Rolle kurbelte, kam mir...
  20. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    16+4 Wochen Rekom davor sind aus meiner Sicht...

    16+4 Wochen Rekom davor sind aus meiner Sicht optimal, es geht aber auch etwas weniger
    (... sagt der, der mal einen 73 km Ultramarathon 3 Wochen nach einem 99% Marathon lief .... :tocktock: )

    :D...
  21. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    ich bin mal einen Langen am Tag nach einem 10er...

    ich bin mal einen Langen am Tag nach einem 10er am Anschlag (der zudem erst um 2000 gestartet wurde) gelaufen. Klar sind frische Beine anders, aber ein Problem war es nicht.
    Das mit dem Gerücht mag...
  22. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    ad 1: die runalyze vdot ist eine Prognose auf...

    ad 1: die runalyze vdot ist eine Prognose auf Basis von Pace und Herzfrequenzwerten, basierend auf Trainingseinheiten. Sicher ist das nicht nur Hokus-Pokus, aber es ist nun mal auch keine klassische...
  23. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    Suche dir einen schönen Tria Trainingsplan und...

    Suche dir einen schönen Tria Trainingsplan und lasse das Schwimmen weg, wenn du darauf keinen Bock hast. Mir hat der Wechsel zwischen den drei Sportarten diesen Sommer viel Freude bereitet, auch wenn...
  24. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    @voxel wo findet man die Canova Programme?...

    @voxel
    wo findet man die Canova Programme? Nicht, dass ich das versuchen wollte, no, never,
    aber lesen würde ich es mal gerne.



    erstmalig olympisch, sprich: Bestzeit ist garantiert, wenn ich...
  25. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    gut gemacht...

    gut gemacht https://vimeo.com/355053562/a60d501fbb?fbclid=IwAR3tGxiM_gtAPrHKaY7Z25wWQFqXYeELGOCTdGE8_rDj9s5RnI7NUUemGYg
  26. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    McA ist auch wieder da, wie schön. Wusste gar...

    McA ist auch wieder da, wie schön. Wusste gar nicht, dass du beim Rennsteig da warst, da hätten wir uns im Ziel treffen können, ich war nur 10 min schneller.
    Markus "sehe" ich ja immer mal wieder...
  27. Antworten
    13
    Hits
    1.000

    EIN Gel für einen halben Mara ist okay, alles...

    EIN Gel für einen halben Mara ist okay, alles mehr ist Luxus oder Panik. :zwinker2:
    Powerbar ist okay und funktioniert. Da es im Zweifel mehrere Getränkestationen gibt, tun es die normalen ohne...
  28. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    ergänzung zu oben:...

    ergänzung zu oben: https://wiki.openstreetmap.org/wiki/DE:Genauigkeit_von_GPS-Daten

    Stryd ist was anderes, der misst wirklich Entfernungen und das sogar dreidimensional. Nach der Homepage von...
  29. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    GPS hat eine technisch bedingte Fehlerquote...

    GPS hat eine technisch bedingte Fehlerquote (Summe von Einzelpunkten, die Streckenlänge ist quasi nur errechnet, kein echter Entfernungsmesser). Bei geraden Strecken ohne Sichtbeeinträchtigung nach...
  30. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    Da geht noch was beim nächsten Mal :teufel: ...

    Da geht noch was beim nächsten Mal
    :teufel:

    Das Forum hat heute früh mal wieder Antwortzeiten wie mein 386er Pentium vor 25 Jahren. Auch die Smiley wollen nicht.
    Muss jetzt erst mal den...
  31. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    großes Kino hier! Glückwunsch alle Münsteraner,...

    großes Kino hier! Glückwunsch alle Münsteraner, das sind schon irre Leistungen, die da gezeigt wurden.
    Bin gerade wieder in EF eingelaufen (nach rund 1000 km Autofahren) und daher auch gleich...
  32. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    Viele Grüße aus Froonkreich an alle und die...

    Viele Grüße aus Froonkreich an alle und die besten Wünsche für die große Münster Fraktion. Wünsche allen Startern viel Glück, die erhofften Ergebnisse und einen tollen Lauf. Den Verletzen wünsche ich...
  33. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    Die hiesigen Trias danken dir dafür :D Ich weiß...

    Die hiesigen Trias danken dir dafür :D Ich weiß ja nicht, was du im Schwimmen so drauf hast (wenn du mal LD gemacht hast, wird das vermutlich schon ordentlich sein), zumindest im Laufen und Radfahren...
  34. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    gruss vom second oldest aus dem Süden 72003...

    gruss vom second oldest aus dem Süden
    72003
    nein, das ist keine Plastikattrappe hinter mir, die ist echt, das Olivenbäumchen dahinter auch.
    Mir gehts gut, habe schon 200 km auf der Uhr stehen für...
  35. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    Dazu passt: möchte zur Abwechslung auch mal...

    Dazu passt: möchte zur Abwechslung auch mal wieder ein bisschen prahlen :teufel:
    heute früh, 6:20, zwift Gruppen Workout, es stehen 4 min all out auf dem Programm. Erst dachte ich, lass die anderen...
  36. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    @Anti deine Aussage im anderen Faden, dass...

    @Anti
    deine Aussage im anderen Faden, dass Laufen gut gegen Migräne sei, habe ich gleich brühwarm an meine Tochter, die häufig unter Migräne zu leiden hat, weiter gegeben. Das fand sie echt...
  37. Antworten
    34
    Hits
    3.070

    on topic: "Bluthochdruck, Übergewicht und...

    on topic:
    "Bluthochdruck, Übergewicht und Muskelabbau im Alter" ist meine Standardantwort auf die Frage, je nach Fragesteller ergänze ich gelegentlich noch mit
    "ich hatte bei meinem letzten...
  38. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    @Jens stark! Topzeit, perfektes Pacing, so soll...

    @Jens
    stark! Topzeit, perfektes Pacing, so soll das sein.

    @Sandra
    du hast noch viel Zeit bis FFM, bleib ruhig, die Formkurve geht noch nach oben. Habe gestern in einem der 3. Programme gesehen,...
  39. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    Zielpace war wie geschrieben 4:35, hatte die Uhr...

    Zielpace war wie geschrieben 4:35, hatte die Uhr so eingestellt, dass ich nur Runden(durchschnitts)pace und Rundenzeit sah, sonst nichts.
    Es fing an mit einer Pace um die 5:00, es ging zwar zügig...
  40. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    @Sven Anpassung in welche Zielzeit? Du kennst...

    @Sven
    Anpassung in welche Zielzeit?
    Du kennst den Dresden Marathon, oder? Kannst du mir was zum Kurs schreiben? Ist flach, soll aber nicht sonderlich schnell sein, hat mir eine befreundete...
  41. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    War am Dienstag mal wieder im hiesigen Stadion...

    War am Dienstag mal wieder im hiesigen Stadion und habe den Stryd leistungstest wiederholt, den ich letztmalig Ende Juni gemacht hatte.
    Zu meiner positiven Überraschung sowohl bei der kurzen als...
  42. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    Wobei mir nicht ganz klar ist, ob dieser Bereich...

    Wobei mir nicht ganz klar ist, ob dieser Bereich MRT +10% -wenn man die Lehre vom polarisierten Training ernst nimmt- gerade der Bereich ist, der ineffektiv sei, für Ausdauer zu schnell, für...
  43. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    @Jan das mit der Vorwoche kann schon sein, in den...

    @Jan das mit der Vorwoche kann schon sein, in den letzten Wochen habe ich die Beiträge doch meist nur überflogen, dieses Wochenende hatte ich mal mehr Zeit und da fiel ich dann doch schon fast vom...
  44. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    auch wenn "Mahner" unbeliebt sind und ungern...

    auch wenn "Mahner" unbeliebt sind und ungern gelesen werden:
    Sven, das ist grenzwertig, was du letzte Woche trainiert hast. Du hast nicht die stabilste Orthopädie, jeden Tag Training und das mit...
  45. Antworten
    20
    Hits
    1.773

    das macht es natürlich für den jeweiligen...

    das macht es natürlich für den jeweiligen Radfahrer deutlich schwerer,
    a) zu regenerieren
    b) nach dem Wechsel aufzuschließen

    es sei denn, er hat ein eBike :zwinker5: Spannende Sache, berichte...
  46. Antworten
    20
    Hits
    1.773

    nach meiner Erfahrung mit ähnlich gelagerten...

    nach meiner Erfahrung mit ähnlich gelagerten Wettkämpfen (24 h Team Rennen mit RR/MTB, Stundenpaarläufe auf der 400 m Bahn) sind häufige Wechsel schneller. Wer auf Sieg oder Platz fährt/läuft,...
  47. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    meine Tage waren auch erkenntnisreich :frown:...

    meine Tage waren auch erkenntnisreich :frown:
    Ich bin um eine Wurzelbehandlung reicher, das Zahnproblem, das sich am Dienstag Abend zeigte, wurde von Tag zu Tag schlimmer, so dass ich heute früh...
  48. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    @tt-bazille Falls du mal auf die Idee kommst,...

    @tt-bazille
    Falls du mal auf die Idee kommst, Tria zu machen, schrecken dich Schuhpreise über 200 Euro nicht mehr.

    Gerade, wenn du im Radbereich mit den "großen Jungs" mitspielen willst, bist du...
  49. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    den aus meiner Sicht wichtigsten Satz habe ich...

    den aus meiner Sicht wichtigsten Satz habe ich mal rot hervorgehoben. Ja, das geht schon, aber für mich old Schlurfi hatte so eine Verteilung dann zu oft die Folge, dass aus dem Lala eine bessere 3...
  50. Antworten
    43.857
    Hits
    2.404.028

    so dann auch auch mal wieder was. Geniere mich...

    so dann auch auch mal wieder was. Geniere mich fast ein bisschen :peinlich::zwinker5:
    zum einen weil meine Laufumfänge in Relation zu den anderen Laufumfängen hier schon fast peinlich sind,
    zum...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4