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    Dem kann ich mich nur anschließen 😊

    Dem kann ich mich nur anschließen 😊
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    Offizielles Ergebnis vom gestrigen 10er: 42:13 ...

    Offizielles Ergebnis vom gestrigen 10er: 42:13

    Das Rennen ging über eine flache 5 Kilometer-Runde. Ich hatte geplant mit 4:10 zu laufen und einfach nach Gefühl anzupassen.
    Der erste Kilometer...
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    @Marco: Auch von mir Glückwunsch! Echt super,...

    @Marco: Auch von mir Glückwunsch! Echt super, wenn man ein Rennen samt drumherum so richtig genießen kann.

    Ich würde den 10er wohl mitnehmen, aber du wirst schon die richtige Entscheidung für dich...
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    @ferry: Schade, dass es im Moment nicht so...

    @ferry: Schade, dass es im Moment nicht so richtig klappen will, aber die Topform wird wieder kommen.

    @Gandhhi: Wow, 20' glatt alleine gegen die Uhr und bei den Bedingungen, da besteht kein...
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    Wir wollen dich ja gar nicht los werden, ist doch...

    Wir wollen dich ja gar nicht los werden, ist doch schön wenn auch ein Bisschen was los ist hier. Und eine kleine Motivationsspritze ist es auch, zu sehen, wie es bei dir so vorangeht.

    Meine Woche:...
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    Heute bin ich äußerst gut gelaunt und...

    Heute bin ich äußerst gut gelaunt und zuversichtlich, dass ich meinen 10er nächsten Sonntag in der anvisierten Zeit (42:29) schaffen kann.

    Gestern standen 4*2000m Intervalle am Programm. Der Plan...
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    Da möchte ich kurz einhaken. Als Kopfmensch war...

    Da möchte ich kurz einhaken.
    Als Kopfmensch war ich früher auch überzeugt, dass sowas für mich null Bedeutung hat, und nur leere Phrasen sind.
    Mittlerweilen bin ich zur Überzeugung gekommen, dass...
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    Meine Woche war diesmal etwas umfangreicher als...

    Meine Woche war diesmal etwas umfangreicher als geplant. Ich hab mir das aber nach den letzten beiden Wochen, bei denen ich jeweils weniger gemacht habe, schon offen gehalten je nach Befinden.


    ...
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    @Dude: sehr schöne Woche :daumen: Vor allem,...

    @Dude: sehr schöne Woche :daumen:
    Vor allem, dass du den Mittellangen so locker und flott laufen konntest am Tag nach den Intervallen ist schon toll.

    Auch der Umfang sieht doch gut aus, da ist...
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    Ich hätte es beinahe komplett verbockt, da sind 2...

    Ich hätte es beinahe komplett verbockt, da sind 2 Sekunden nix dagegen.
    Ich bin 11 Minuten vor Startschuss draufgekommen, dass ich meinen Chip nicht am Schuh habe, der lag zu Hause im Kasten.
    Bin...
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    Nachdem ich nun einen HM als letztes...

    Nachdem ich nun einen HM als letztes "Saisonhighlight" fixiert hab für 26.Oktober, trau ich mich jetzt ganz offiziell hier zu posten. Zeitziel ist 1:37:xx (ganz leicht schiele ich Richtung sub...
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    Letztes Wochenende habe ich endlich wieder mal...

    Letztes Wochenende habe ich endlich wieder mal einen "langen" Lauf in der Heimat gemacht, und ausnahmsweise hatte ich das Handy dabei für ein paar Schnappschüsse. Bin morgens entlang des Grundlsees...
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    Genau das habe ich mir schon vor knapp 15 Jahren...

    Genau das habe ich mir schon vor knapp 15 Jahren gesagt, damals aber nach kurzer Zeit festgestellt, dass der Laufsport nix für mich ist. Seit eineinhalb Jahren bin ich aber begeistert dabei, und habe...
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    Habs auch schon gelesen, und werd natürlich...

    Habs auch schon gelesen, und werd natürlich zuschauen, sollte nicht irgendeine Familienfeier dagegen sprechen.
    Auch wenn es durchaus einige dem Projekt skeptisch gegenüber stehen, so finde ich das...
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    Ich kenne die Frage auch zu gut, quasi von allen...

    Ich kenne die Frage auch zu gut, quasi von allen nichtlaufenden Bekannten.

    Du hast jedenfalls meinen Respekt, dass du dich davon nicht beirren lässt.
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    Also ich finde das eigentlich schon auch...

    Also ich finde das eigentlich schon auch interessant, hatte mal eine zeit lang fast täglich Liegestütze gemacht, um mal 100 am Stück zu schaffen, hab das tatsächlich eine Zeit durchgezogen, der...
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    Dann stell dir mal vor, die Studie würde nur eine...

    Dann stell dir mal vor, die Studie würde nur eine mögliche negative Auswirkung von vielen Wochenkilometern untersuchen, zum Beispiel Häufigkeit einer spezifischen Verletzung, und dann feststellen,...
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    Danke, hab mir auch gleich 2 Paar als Ersatz für...

    Danke, hab mir auch gleich 2 Paar als Ersatz für die beiden bestellt, die demnächst den Geist aufgeben. 😁
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    Glückwunsch, dass du das Rennen trotz dieser...

    Glückwunsch, dass du das Rennen trotz dieser frühen Probleme nicht aufgegeben hast. Im Juni klappt's mit der Zeit dann locker.
    Auf welchen Marathon schielst du denn? Graz?
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    Herzlichen Glückwunsch!

    Herzlichen Glückwunsch!
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    Meine Woche war insgesamt eher durchwachsen. Auf...

    Meine Woche war insgesamt eher durchwachsen. Auf eine Herzfrequenzmessung musste ich auch verzichten, da ich meinen Brustgurt zu Ostern bei der Familie vergessen hab.

    Di MDL 16,2km in 1:24:00...
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    Da bin ich anderer Meinung, aber in der...

    Da bin ich anderer Meinung, aber in der Steiermark ist es halt überall schön 😁
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