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Das MRT hat laut befundendem Arzt keinen Riss im Innenmeniskus ergeben. Allerdings steht beim Innenmeniskus was von degenerativen Binnenveränderungen bei einem Teil.
Das was ich oben geschrieben...

Danke Heike.
Ja, man wird sehen. Also im Alltag habe ich eher nur leichte Schmerzen im Knie, ich spüre, dass was nicht passt, aber Schmerzen habe ich nur bei bestimmten Bewegungen. Laufen geht...

Naja, da gibt es wieder ein Update bzw. eine neue Verletzung - vorläufige Diagnose vom Arzt lautet Meniskusriss links medial. Wie ist es geschehen? Vor einer Woche bei einem ganz normalem Lauf -...

Ich habe den Thread grad heute zum ersten mal gesehen...
"You are a wild man, Rolli" fällt mir dazu ein. Aber wenn das einer kann, dann der Rolli :)
Alles Gute

Alles Gute, Schauläufer und gut zu hören, dass du auf dich aufpasst.
Ich habe vor einer Woche die Laufdoku "I want to run" gesehen und fand sie irgendwie faszinierend, aber auch etwas schockierend,...

Bei mir ist nix los.
Ich muss auch sagen, dass ich in den letzten Wochen bzw. sogar Monaten selten im Forum war. Ich finde, das ist auch okay so. Ich hoffe natürlich, dass hier alle ihre...

Ich muss sagen, dass für mich das Coronathema wirklich stark in den Hintergrund gedrängt wird durch "anderen" Themen. Man will es nicht aussprechen, aber wenn er ein NATO Land angreift - angesichts...

In Ö sind "Nachbar in Not" und die Caritas seriöse Spendemöglichkeiten für die Ukraine.

Das Thema geht unter die Haut. Ich will mich nicht überbelasten mit den Nachrichten, daher schaue ich nicht...

:daumen:

Meine Mutter hat mir gestern dieses Lied geschickt, irgendwie weiß ich, was sie damit gemeint hat...
https://www.youtube.com/watch?v=1q-Ga3myTP4

Ich muss sagen, dass Corona für mich doch in den letzten Tagen in den Hintergrund getreten ist angesichts der Situation in der Ukraine. Auch die Tatsache, dass ein Mensch letztlich ganz Europa oder...

Ich habe seit ein paar Jahren den (soweit ich weiß preisgekrönten) Film "unter dem Sand" in meiner Amazon Watchlist, aber bis heute habe ich es nicht geschafft, ihn anzusehen. Da schickt jemand...

Also auskurieren ist ein interessantes Wort. Ich habe längere Laufpausen gemacht und die haben nix geholfen. Was geholfen hat waren Übungen und z.B. Lauf ABC und ein weicherer Untergrund beim Laufen....

Ja, das kann man so sagen. Ich habe das seit ein paar Jahren (über 3).

das erinnert mich an ein Erlebnis vor ein paar Tagen: ich war mit einem Caritas Auto auf Lebensmitteltour und fahre bei einer Schule vorbei. Da sitzt einer im Auto neben der Parkplatzspur und steht...

Diesmal erspare ich mir, die letzten 2 Wochen zu posten.
Meine linke Achillessehne, die seit Jahren mein Begleiter ist - mal fast unmerklich, mal durch etwas stärkere Schmerzen und ab und zu auch...

Auch von mir alles Gute!
Mögen die Symptome bald wieder abklingen :)

Erstmal danke für deine spannenden Stories hier und Gratulation - dein Training scheint ja ordentlich zu funktionieren.



Das kann ich so überhaupt nicht unterschreiben. Wenn du 2 oder 3 QTEs...

Tolle App!
Mir fallen nicht nur die Müllhalden auf, sondern generell Müll, der einfach sorglos am Wegesrand liegen gelassen wird (Dosen, Plastik etc.). Ich bin seit ca. 2 Jahren bei einer Facebook...

Gute Besserung an die Verletzten...

@400m also ich habe nie speziell trainiert, 400m so schnell zu rennen wie möglich (dies sei sozusagen als meine Verteidigung vorangestellt), jedenfalls kann...

also "wahnsinnig" Tolles sehe ich nicht in meinen Wochen, trotzdem bin ich zufrieden mit der letzten Zeit, da ich irgendwie eine gewisse Kontinuität reinbringen konnte. Läufe habe ich keine geplant,...

– KW3 ( 36 km Rad + 80 km Laufen)

17.1.- L 10 km @5:55,davon 5 km Fartlek
18.1.- Früh: L10 km @5:49, ABC
Abend: Rad 1 mal Plabutsch 18 km
20.1.-L IVS Bahn: 1000m @4:15 - 300 m TP...

Heute morgen 6x1000 @3:44 (400m TP ). Nicht dass das heisst, dass ich in irgendeiner guten Form wäre, aber zumindest denke ich mir, dass ich das nicht laufen könnte, wenn ich komplett "formlos" wäre...

👍 🙂 klasse

Ich war vor 2 Wochen bei einem Heimkinoabend bei meinem Onkel und meiner Tante...3 Tage später sagte er mir, dass er PCR positiv ist (er hat sich in der Arbeit angesteckt) und sie beide in Quarantäne...

ja bei uns wir angeblich deutlich mehr getestet als in D, was bedeuten würde, dass die Neuinfektionen in D deutlich höher sind wenn man die Dunkelziffer berücksichtigt. Aber Omikron scheint...

Hallo Katz :)
ich musste jetzt kurz überlegen, was du meinst. Mir ging gerade durch den Kopf, ob mein Knie tatsächlich die letzte Verletzung war :)
Bin jetzt der Meinung, dass der Muskelfaserriss...

– KW1 ( 36 km Rad + 75 km Laufen)
3.1.-Früh: L Bahn IVS: 8 x 200m @3:05m – 5 min WC Pause – 4 x 150m @2:57 (26,5 s), insg. 15 km, ABC, Salming, AL: Clift.6
Abend: Rad 1 mal Plabutsch 18...

Gewiss...
Ich kann mich noch gut an einen ehemaligen, netten Arbeitskollegen aus Ex Yugoslavien erinnern, der mir (vor wohlgemerkt 20 Jahren) offenbarte, dass in seiner Heimat -wenn ein Mann seine...

Das tut mir sehr leid, ruca. Herzliches Beileid...

Omikron zieht durch das Land und meine ehemaligen Klassenkameraden planen gerade unser 25-Jähriges Maturatreffen... :)
Hab' grad letzte Woche die Einladung bekommen und - wohl auch weil ich bisher...

Das ist prinzipiell auch meine Devise...nur hilft das dann meist nicht, wenn ich grad so in den hochpulsigen Bereich komme. Ich würde sagen pro Stufe im steigenden Pulsschlag verschwindet meine...

das wurde oben tatsächlich verlinkt...les' ich mir glatt durch, danke :)

naja, du bist so schnell, dass du das als willkommene "Zusatzaufgabe" siehst, ein paar Extra Meter beim Überholen zu machen. Bei mir ist das wohl anders und ich ärgere mich über den Extraweg, weil es...

Also das ist jetzt nicht wirklich das Hauptproblem meines Lebens...beileibe nicht. Aber trotzdem stoße ich immer wieder darauf. Ich bin ja froh, dass ich es wieder ein paar mal auf die Bahn geschafft...

meine Diagnose..: "Willkommen im (Mittel-)Alter, junger Mann" :) :wink:

Spaß beiseite...hoffentlich nur ein paar Wehwehchen, die sich in nächster Zeit wieder auflösen...

Gratulation Hagenthor, ist doch eine wirklich starke Leistung!

@Detlef: danke für die netten Worte. Also vegan zu essen fällt mir gar nicht schwer, aber ich kann genau nachvollziehen, was du...

Ich bin Veganer, habe ketogene Ernährung noch nie ausprobiert, aber sonst schon vieles. Essen spielt eine große Rolle in meinem Leben und ich versuche mit mir selbst bzw. meinem Hunger in Einklang zu...

Mein bester Laufschuhkauf 2021....war nicht 2021. Wenn das Sinn macht? Ich bin grad die Liste meiner aktuellen Schuhe durchgegangen und da sticht ein Schuh heraus, den ich knapp vor 2021 gekauft habe...

Nächste Woche werde ich wieder geimpft.

Allerdings diesmal nicht gegen Corona :)
Ich habe mir irgendwann mal aus meinen alten Impfunterlagen (bzw. meinem uralten Impfpass [von meinem Vati, der...

Das tut mir leid, Voxel...
Hier sind ja viele Leidensgenossen, wenn es um die Achillessehne(n) geht.
Was hilft ist wohl individuell verschieden. Bei mir half eine komplette Sportlaufpause nicht,...

Würde mir keine schlaflosen Nächte bereiten, wenn Djokovic nicht bei den Australian Open spielen darf. Ich kann mich erinnern, dass er am Anfang der Pandemie selbige verharmlost hat und Coronapartys...

Irgendwie ging beim kopieren die Farbe verloren.


– KW 51 ( 18 km Rad + 71 km Laufen)
20.12. - Früh: L 35 km @5:49, bei km 20: 1 km gehen, Mineraltabl.
Abend: Rad 1 mal Plabutsch 18...

Alles Gute Simon.
Mein Vater hatte 2006 eine ähnliche Diagnose - der Krebs hatte gestreut. Mit den Lebermetastasen hat er noch 2 Chemotherapien über fast 1,5 Jahre gemacht, ehe er uns verließ. Ich...

Alles Gute Cornelius,
du hast die richtige Einstellung. Seinen Weg bestimmt man(n) nicht alleine selbst, man muss auf die Richtung achten, die quasi von außen korrigiert wird. Irgendwie treffen dann...

Nachtrag: frohe Weihnachten an alle :)

Heute bin ich nach dem Nachtdienst 1000er Intervalle auf der Bahn gelaufen. Das waren wohl die ersten kompletten 1000er (also 6 x 1000 meine ich damit) seit...keine Ahnung, mindestens 1 Jahr,...

Ich hoffe, dass sich dann einige Impfzögerer impfen lassen. Allerdings gibt es sicher ein paar, die dann erzählen, dass der Wirkverstärker in Totimpfstoffen noch viel schlimmer ist als alle mRNA...

– KW43 ( 125 km Rad + 5 km Laufen + 2 h Crosstrainer)

25.10.- Früh: R 1 mal Plabutsch 18 km
26.10.- Früh: R 1 mal Plabutsch 18 km
27.10.- Früh: R 1 mal Plabutsch 18 km
Abend: R1 mal Plabutsch...

Gestern habe ich "Für Sama" gesehen..eines der härtesten Dinge, die je über (m)eine Leinwand geflimmert sind. Absolut unglaublich hart, manchmal über der Schmerzgrenze, nichts für Kinder. Auch...

Ich hatte gestern die Drittimpfung (Biontech wie die ersten 2 Male auch)- genau 6 Monate nach der Zweitimpfung.
Bisher ist alles gleich wie bei den ersten 2 Stichen - moderate Schulterschmerzen an...