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  1. Du hast wahrscheinlich gedacht, dass ich die 800m...

    Du hast wahrscheinlich gedacht, dass ich die 800m in 2:10 laufen soll. Das ist aber ein ganz junges Mädel und ich soll 80er Runden laufen.

    Die 5000m werden ggf etwas langatmig, aber auch das...
  2. Selbst ein suboptimales Rennen läufst du in 2:01....

    Selbst ein suboptimales Rennen läufst du in 2:01.
    Sub2 kommt in 2021 :daumen:





    Impfung!
    Hatte zwar nach beiden Impfungen keine Nebenwirkungen, aber die IVs an den Tagen danach waren...
  3. Ziele :D:D:D Du bist mir einer...

    Ziele :D:D:D
    Du bist mir einer :hallo::hallo::hihi::hihi::zwinker4::zwinker4::teufel::teufel::D:D

    1.
    Bei den internen Vereinsmeisterschaften unverletzt :klatsch: am Start stehen, am 30.06....
  4. Danke :-) 1000er Intervalle in 3:45 waren vor...

    Danke :-)
    1000er Intervalle in 3:45 waren vor zwei Wochen noch undenkbar für mich, daher kann ich damit auch wirklich zufrieden sein.

    Du hast völlig Recht, jetzt nicht sofort wieder...
  5. Mmmmh, gute Fragen :peinlich: :D Für mich...

    Mmmmh, gute Fragen :peinlich: :D

    Für mich sind solche Einheiten so richtige Basics. Grundlagenausdauer zu Beginn einer Vorbereitungsphase.
    Zum einen laufe ich solche kurzen IVs sehr gerne und...
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    Ich drücke manches vielleicht auch etwas "härter"...

    Ich drücke manches vielleicht auch etwas "härter" aus, als ich wirklich meine.
    Ich möchte um Gottes Willen Joel nicht runtermachen.
    Das Schöne hier finde ich, dass hier so viele unterschiedliche...
  7. Antworten
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    Ich kann es wahrscheinlich nicht so gut wie Levi...

    Ich kann es wahrscheinlich nicht so gut wie Levi ausdrücken.
    Auch ich bin nicht der Meinung, dass es für Trials nur Pro und kein Contra gibt.
    Auch ich finde Trials nicht die perfekteLösung. Und...
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    So unterschiedlich kann da die Sicht sein. Den...

    So unterschiedlich kann da die Sicht sein.
    Den Liberate halte ich persönlich für Fersenläufer als ungeeignet. Den über Ferse zu laufen würde ich auch nicht machen.

    Aber über Mittel- oder Vorfuß...
  9. Antworten
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    Das ist absolut richtig. Im Kampf gegen sich...

    Das ist absolut richtig. Im Kampf gegen sich selbst wird es für Sportler wie Krause oder Koko natürlich schwieirg Höchstleistungen zu zeigen.
    Es ist auch ganz klar, dass es auch Argumente gegen...
  10. Heute war endlich Land in Sicht. 10x300m/100m...

    Heute war endlich Land in Sicht.

    10x300m/100m zügig/locker.
    62/63 + 27/28.

    Schnitt genau 4km@3:45.

    Wdh. müssen natürlich noch mehr werden, aber insgesamt merke ich, dass es jetzt...
  11. Antworten
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    Die Frage "warum" klingt schnell nach aggressivem...

    Die Frage "warum" klingt schnell nach aggressivem Unterton :D
    Aber mich würde tatsächlich interessieren, wie du darauf kommst, dass Brazier nicht auf Druck getestet werden muss.

    Ich will nicht...
  12. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von RunSim
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    Gäbe es vielleicht die Möglichkeit, vorausgesetzt...

    Gäbe es vielleicht die Möglichkeit, vorausgesetzt natürlich Daniel erlaubt es, das Rennen auf Video mitzuzeichnen? :-)
  13. Antworten
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    Diese Meinung kann ich 1 zu 1 unterstützen. ...

    Diese Meinung kann ich 1 zu 1 unterstützen.


    Was hier bei uns in der Diskussion auch noch zu wenig angeklungen ist, aber in der o.g. Meinung:
    Leichtathletik hat ein "Attraktivitätsproblem"
    ...
  14. Antworten
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    Achso, hier noch eine Möglichkeit von "Trials". ...

    Achso, hier noch eine Möglichkeit von "Trials".

    Beim Kanu finden an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden insgesamt vier Rennen statt.

    Bei jedem Rennen bekommt dann jeder SportlerIn Punkte:...
  15. Antworten
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    Im Übrigen bin ich auch der Meinung, dass es bei...

    Im Übrigen bin ich auch der Meinung, dass es bei Trials Gegenargumente gibt. Die wurden bereits angesprochen.


    Achtung, jetzt wirds ganz kompliziert:
    Unter Umständen muss man hier auch ein...
  16. Antworten
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    Im Übrigen gibt es wohl auch kein Patentrezept...

    Im Übrigen gibt es wohl auch kein Patentrezept für Olympia-Qualis.


    Ich habe noch ein sehr schönes Beispiel aus einer anderen olympischen Randsport (Kanu).
    Hier hatte ich ein bisschen mehr...
  17. Antworten
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    Streich bei meinem Text einfach "für mich". ...

    Streich bei meinem Text einfach "für mich".
    Denn die Argumente für eine Trialveranstaltung habe ich vorher bereits ausführlich aufgeschrieben. Das war also lediglich eine Zusammenfassung in einem...
  18. Antworten
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    Gibt es da auch so Billigwebsites wie sc24.com? ...

    Gibt es da auch so Billigwebsites wie sc24.com? :D :teufel: :peinlich:
    Mit dem 40% Rabattcode bekommt man ihn da für 102 Euro in meiner Größe (denke 42,5 passt bei NB).
    Zwar nur in schwarz aber...
  19. Antworten
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    Wie liegt der Mach 4 größentechnisch im...

    Wie liegt der Mach 4 größentechnisch im Vergleich?
    Adidas habe ich ja 42 2/3. Entsprechend deines Adidas-Repertoires wirst du mir da sicherlich helfen können ;-)

    Nur...je öfter ich mir die Mach...
  20. Antworten
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    Ok, wegen der Statistik. Wie lange soll dann...

    Ok, wegen der Statistik.
    Wie lange soll dann deiner Meinung nach der Zeitraum dieser Statistik bei der Leichtathletik sein?

    Einzuwenden hätte ich hier nämlich folgendes:

    1. Vorteil durch...
  21. Antworten
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    Warum? Trials finde ich die perfekte...

    Warum?

    Trials finde ich die perfekte Möglichkeit um ein Olympiateam zu bestimmen.
    Zunächst muss man sich gegen die nationale Konkurrenz durchsetzen.
    Hier muss man sowohl von der Taktik, vom...
  22. Antworten
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    Jaaaaa! Ein packendes und ultraschnelles...

    Jaaaaa! Ein packendes und ultraschnelles Rennen!!! Nix mit Quali-Rumgurkerei. Sofort Vollatacke mit einem glücklichen Ausgang für den Hasen. Was ich auch toll finde: dass so ein Mut auch mit dem...
  23. Antworten
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    Ich möchte hier einmal ein Modell loben, was ich...

    Ich möchte hier einmal ein Modell loben, was ich aktuell sehr gerne laufe:

    Saucony Freedom Iso (ist wohl V1, also alt).

    Die Everun Sohl finde ich wirklich absolut genial für lockere Läufe....
  24. Antworten
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    Selbst als eingetragener und anerkannter...

    Selbst als eingetragener und anerkannter Adidas-Fanboy finde ich das recht hohe Gewicht vom Adios 6 echt nicht pralle.
    Andere Hersteller bekommen es schließlich auch hin, warum Adidas nicht...
  25. Kannst du das noch etwas konkretisieren? Was...

    Kannst du das noch etwas konkretisieren? Was leitest du daraus ab, wenn Hering eine solche Einheit läuft?
    Rein von den Zahlen sieht eine solche Einheit für ihr Niveau eher "mittelhart" aus, also...
  26. Achso, bei Insta habe ich mal wieder...

    Achso, bei Insta habe ich mal wieder Trainingsspionage betrieben :D

    Christina Hering hatte 6x1200m als Einheit gepostet. Habe dann mal wieder nett nachgefragt, wie schnell und mit welcher...
  27. Antworten
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    Ok, wird sicherlich nicht viele interessieren,...

    Ok, wird sicherlich nicht viele interessieren, aber bei den deutschen 800m Damen geht aktuell ordentlich die Post ab!
    Konkurrenz belebt hier anscheinend das Geschäft.
    Spill und Kolberg "schieben"...
  28. Ich krieg so langsam Minderwertigkeitskomplexe,...

    Ich krieg so langsam Minderwertigkeitskomplexe, wenn ich die Leistungen hier so lese :peinlich:
    Aus Höflichkeit könntet ihr mir vielleicht trotzdem weiterhin erlauben mein Training hier zu posten...
  29. Sauber, hbef! Glückwunsch! :-) Die Sub2 fällt...

    Sauber, hbef! Glückwunsch! :-)
    Die Sub2 fällt diese Saison, das ist jetzt glasklar ;-)

    Überleg dir demnächst mal lieber ambitionierte Ziele ;-)
  30. Hier purzeln ja nur die PBs! Sauber, Alba,...

    Hier purzeln ja nur die PBs!

    Sauber, Alba, Glückwunsch! :-)

    Ich denke mit dieser Erfahrung könntest du beim nächsten 3000er schon auf Sub10 angehen. Passender Mitläufer wäre da natürlich...
  31. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von RunSim
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    Boah, geile Sache! :-) Glückwunsch, Daniel! ...

    Boah, geile Sache! :-)
    Glückwunsch, Daniel!

    Haste dir mehr als verdient, wird sicher eine richtig fette Saison für dich :-)
  32. Antworten
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    D.h. deine Zeit startet erst, wenne über die...

    D.h. deine Zeit startet erst, wenne über die Startlinie läufst und stoppt, wenne über die Ziellinie läufst.
  33. Antworten
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    Ich verstehe den Hintergrund deiner Frage noch...

    Ich verstehe den Hintergrund deiner Frage noch nicht ganz.

    Wie schnell bist du aktuell unterwegs und in welchen Block möchtest du rein?
  34. Danke für den spannenden Bericht, hab...

    Danke für den spannenden Bericht, hab mitgefiebert beim Lesen :-)

    Granatenstarke Leistung, die du da abgefeuert hast! :-)
    Dein Training ist richtig solide und mental passt bei dir im Wettkampf...
  35. Fett! Glückwunsch, hbef! :-)

    Fett! Glückwunsch, hbef! :-)
  36. Antworten
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    Das ist dann aber ein anderes Thema. In...

    Das ist dann aber ein anderes Thema.


    In Sachen Doping hat die amerikanische Anti-Doping-Agentur aktuell einen Chef, den ich persönlich sehr schätze und der mMn auch nicht kneift, wenn es für...
  37. Antworten
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    Ja... das verstehe ich ehrlich gesagt auch...

    Ja... das verstehe ich ehrlich gesagt auch nicht...

    Was soll ich dann z.B. machen, wenn bei einem Straßenlauf jemand vor mir mit diesem Schuh ins Ziel eintrudelt?
    Anschwärzen bei der...
  38. Thema: 10 Km SUB 40

    von RunSim
    Antworten
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    In Sachen Laufstilverbesserung habe ich jetzt...

    In Sachen Laufstilverbesserung habe ich jetzt auch nicht unbedingt den besten Blick. :peinlich:

    Hier würde ich hoffen, dass sich vielleicht noch jemand anders "erbarmt" etwas zu dir zu sagen :nick:
  39. Antworten
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    Im Fall Houlihan geht´s richtig ab. Aktuell...

    Im Fall Houlihan geht´s richtig ab.
    Aktuell steht sie wohl auf der Startliste bei den US Trials, die am kommenden Wochenende laufen: ...
  40. Thema: 10 Km SUB 40

    von RunSim
    Antworten
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    Ich kann nur zu wahrscheinlich relativ...

    Ich kann nur zu wahrscheinlich relativ unwichtigen Sachen etwas sagen:
    1. Armarbeit sieht etwas verkrampft aus. Du bewegst mMn die Arme nicht aus den Schultern sondern rotierts ein bisschen mit dem...
  41. Antworten
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    Doktor, das Ganze ist wirklcih nicht so einfach...

    Doktor, das Ganze ist wirklcih nicht so einfach wie ich gehofft hatte.

    Ich sehe die beste Chance den Trainer der "Leistungsgruppe" mal anzufunken. Also anrufen oder bei MÖglichkeit mla zu ihm...
  42. Antworten
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    Kurzes Zwischenfazit, Puma Liberate auf der...

    Kurzes Zwischenfazit, Puma Liberate auf der trockenen Bahn: alles gut. Kurvenlage auch gut.
    Für Laufübungen finde ich sie auch sehr nett.

    Für richtige Sprints: nein :peinlich: (dafür sind sie...
  43. Bei mir geht es zumindest nicht mehr weiter...

    Bei mir geht es zumindest nicht mehr weiter abwärts.

    Gestern bei etwas Wärme auf der Bahn :nick:
    1600-1200-100-800 mit je 600m TP
    Gingen alle konstant in 3:45 weg.
    Musste nicht kämpfen,...
  44. Mmmh...und auf der XYing Seite steht nur, dass er...

    Mmmh...und auf der XYing Seite steht nur, dass er bis Januar 2021 DLV Bundestrainer und Stützpunkttrainer war.
  45. Rolli (oder auch gerne andere): weißt du, warum...

    Rolli (oder auch gerne andere): weißt du, warum Sebastian Weiß nicht mehr als Trainer bei Leverkusen gelistet ist?
    Als Bundestrainer sehe ich ihn auf der DLV-Seite auch nicht mehr.

    Komplett die...
  46. Antworten
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    Verstehe, du hängst also zwischen der...

    Verstehe, du hängst also zwischen der ambitionierten Gruppe und der Hobbygruppe.


    Was sind die Voraussetzungen für die Leistungsgruppe?
    Zeiten oder Trainingseinsatz?
    Macht es ggf. Sinn, wenn...
  47. Antworten
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    Doktor, fein :daumen: Hatte es einen bestimmten...

    Doktor, fein :daumen:
    Hatte es einen bestimmten Grund, warum du dich da 3 Jahre nicht blicken lassen hast?
    Ist ja recht lange her seit deinem letzten Besuch :D
  48. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von RunSim
    Antworten
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    Drücke dir die Daumen für Samstag!...

    Drücke dir die Daumen für Samstag! :daumen::daumen::daumen:
  49. Antworten
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    Der Adios 6 ist ja schon recht schwer, ich habe...

    Der Adios 6 ist ja schon recht schwer, ich habe ja selber nachgemessen.
    Ich kann mir nur schwer vorstellen, wie der Boston 10 da genauso viel wiegen soll.
    Der Boston 10 hat ja deutlich mehr Sohle...
  50. Antworten
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    Und wenn man jetzt die Aussagen von Bones Link...

    Und wenn man jetzt die Aussagen von Bones Link (Nachweis nur für wenige Tage möglich: "Norandrostendiol oder Norandrostenion. "Diese werden oral eingenommen und sind nicht länger als eine Woche im...
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