Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,06 Sekunden.

  1. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Lasst Berlin wackeln, Mädels! :daumen:

    Lasst Berlin wackeln, Mädels! :daumen:
  2. Antworten
    305
    Hits
    16.610

    Beim 10er ist es eine 49:01 geworden, kurzer...

    Beim 10er ist es eine 49:01 geworden, kurzer Bericht hier
    Beim HM sind es 1:51:19 geworden, kurzer Bericht hier
    Zum Urlaub geht es Mitte nächster Woche nach Korea für 2,5 Wochen :)
  3. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Herzlichen Glückwunsch! (Smiley-Parade geht...

    Herzlichen Glückwunsch!
    (Smiley-Parade geht leider nicht vom Handy)
  4. Antworten
    43
    Hits
    3.968

    In diesem Forum bekommt man für jedes richtig...

    In diesem Forum bekommt man für jedes richtig gesetzte Satzzeichen eine (1) hilfreiche Antwort. Die Bilanz stimmt also. :P
  5. Antworten
    305
    Hits
    16.610

    10 unter 50 im August abgehakt, HM-Debüt...

    10 unter 50 im August abgehakt, HM-Debüt vorgestern geschafft, jetzt Regeneration und dann Urlaub 😊
  6. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Erstmal herzlichen Dank euch allen für die...

    Erstmal herzlichen Dank euch allen für die Glückwünsche!

    Jetzt noch einmal ein paar mehr Worte als gestern. Inzwischen hat sich ein doch spürbarer Muskelkater herausgebildet - der darf es sich...
  7. Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu der...

    Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu der Bomben-Zeit! Hut ab!
  8. Antworten
    575
    Hits
    76.890

    Glückwunsch, super Ergebnis! Hey, eigentlich...

    Glückwunsch, super Ergebnis!

    Hey, eigentlich müssen wir irgendwann mal nahe beieinander gewesen sein - bei mir sind es 1:51:19 geworden. Ich habe aber auf den letzten 3km Federn gelassen. Wenn du...
  9. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Bericht: Habe ich gerade keine Kraft für. ...

    Bericht: Habe ich gerade keine Kraft für.

    :kruecke:



    Die nackten Zahlen:
    1:51:19
  10. Antworten
    575
    Hits
    76.890

    Apropos erkennen. Ich bin tatsächlich so lang,...

    Apropos erkennen. Ich bin tatsächlich so lang, wie es auf dem Bild scheint. Also wenn ihr einen neongelben Leuchtturm (203cm) seht, einfach anquatschen!
  11. Antworten
    1.359
    Hits
    109.660

    Viel Erfolg! Der letzte Lauf bei 30 Grad war...

    Viel Erfolg! Der letzte Lauf bei 30 Grad war nicht für Heldentaten geeignet. Heute gilt es! :daumen:
  12. Antworten
    201
    Hits
    11.229

    Dafür weiß Homer, wie man NUKULAR schreibt.

    Dafür weiß Homer, wie man NUKULAR schreibt.
  13. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Hey Starterz, beim ganzen...

    Hey Starterz,

    beim ganzen In-mich-hinein-horchen vor dem HM hätte ich fast vergessen, dass mein Läufer-Dasein diese Woche das erste Mal Geburtstag gefeiert hat. Daher habe ich gerade mal meine...
  14. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    U1 Wandsbek-Markt, Farmsen und Berne, bei km 0,...

    U1 Wandsbek-Markt, Farmsen und Berne, bei km 0, 8, 12 und 21. Mit ein wenig Vorausplanung kann man ein- und denselben Fan also vier Mal an der Strecke platzieren. Das ist wie FlowTex, aber legal.
  15. Die Spannung steigt :) Nach jetzigem Stand...

    Die Spannung steigt :)

    Nach jetzigem Stand also folgende Foris dabei:
    Gecko
    Ruca
    Rheinostfriese
    Todmirror

    Sonst noch wer?
    @ Ruca: Nach deiner aktuellen 10er - Zeit sollten wir in etwa in...
  16. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Erstmal Danke @ alle, die mir Glück wünschen für...

    Erstmal Danke @ alle, die mir Glück wünschen für Sonntag. Ich habe bislang ein vorzeige-Tapering:

    Montag nochmal eine "richtige", wenn auch entschärfte Einheit mit 4x 2.000 im geplanten HMRT,...
  17. Antworten
    11.034
    Hits
    544.166

    Du kannst dir aussuchen, ob ich Waldorf oder...

    Du kannst dir aussuchen, ob ich Waldorf oder Statler bin. Beide sitzen in der Loge, schauen zu und geben blöde Kommentare, stehen aber nicht auf irgendeiner Liste :P
  18. Antworten
    11.034
    Hits
    544.166

    Andere haben Jojo-Effekt, bei Tod ist es eher ein...

    Andere haben Jojo-Effekt, bei Tod ist es eher ein Flummi
  19. Antworten
    11.034
    Hits
    544.166

    Die Weite in Zoll, die auf den Jeans steht,...

    Die Weite in Zoll, die auf den Jeans steht, entspricht NICHT der Kleidergröße. :P
  20. Antworten
    11.034
    Hits
    544.166

    Und sind alle 42,195 km lang.

    Und sind alle 42,195 km lang.
  21. Antworten
    11.034
    Hits
    544.166

    Nein, ist nicht anders. Bei Ostfriesen ist dieses...

    Nein, ist nicht anders. Bei Ostfriesen ist dieses Verhaltensmuster sogar besonders ausgeprägt. :D
  22. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Auch wenn meine Kilometer im Vergleich mit...

    Auch wenn meine Kilometer im Vergleich mit einigen hier nicht wirklich ins Gewicht fallen, möchte ich meinen Beitrag zum Faden-Wochenabschluss vermelden:
    Heute Morgen um 8 aus dem Haus und 16,8 km...
  23. Antworten
    201
    Hits
    11.229

    Bei vielen Läufen wird in der Ausschreibung Bezug...

    Bei vielen Läufen wird in der Ausschreibung Bezug auf die Regeln des jeweiligen Leichtathletikverbandes genommen - und dort steht es dann drin (und ist ja aus den von dir selbst geschriebenen Gründen...
  24. Wirst du auch dort sein? Ich hatte gesehen, dass...

    Wirst du auch dort sein? Ich hatte gesehen, dass du morgen den Alsterlauf mitmachst (viel Glück dafür!) und hätte daher eher nicht mit dir gerechnet nächste Woche.
    Ja, wäre cool wenn wir uns...
  25. Ich hole diesen Faden mal hoch... @ Gecko, ich...

    Ich hole diesen Faden mal hoch... @ Gecko, ich hoffe das ist OK, wenn ich den ein wenig "kapere".

    Der Bericht macht ja Lust auf mehr (ich gehe mal davon aus, dass der Lapsus mit der Streckenlänge...
  26. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    @ Pastis, Isse: Der HM ist am 18.09. abends: PSD...

    @ Pastis, Isse: Der HM ist am 18.09. abends: PSD Bank Halbmarathon Hamburg

    @ Jep, Gecko: Auch von mir natürlich viel Erfolg morgen!
  27. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Jetzt möchte ich doch auch mal wieder ein...

    Jetzt möchte ich doch auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben... die letzten Wochen einiges um die Ohren gehabt, und wenn Zeit blieb lieber gelaufen als geschrieben :wink:

    @ Tod, habe das...
  28. Antworten
    4
    Hits
    1.511

    Du scheinst 4x pro Woche zu laufen, aber bislang...

    Du scheinst 4x pro Woche zu laufen, aber bislang immer gleich weit. Da würde ich aber 40 WKM nicht in 4x10 aufteilen, sondern zunächst einen der Läufe schrittweise verlängern bis auf ca. 14km (diesen...
  29. Antworten
    4
    Hits
    896

    Dann sollte es tatsächlich für dich noch nicht...

    Dann sollte es tatsächlich für dich noch nicht entscheidend sein, auf welche Strecke ein Plan ausgelegt ist - so lange du regelmäßig läufst und dabei die Reize etwas verteilst (also mal schneller /...
  30. Antworten
    4
    Hits
    896

    Wie lange läufst du denn schon, und wie nah bist...

    Wie lange läufst du denn schon, und wie nah bist du an deinem "Maximum"?
    Wenn du noch relativer Anfänger bist, dann wirst du wahrscheinlich durch jeden Trainingsplan auf allen Strecken besser.
  31. Antworten
    30
    Hits
    3.868

    Ich glaube, bei den meisten Einstellungstests...

    Ich glaube, bei den meisten Einstellungstests werden auch Fragen gestellt, die auf Problemlösungskompetenz und Eigenständigkeit abzielen. Das könnte hier die größere Hürde werden als der Sporttest.
  32. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Leicht zu merken... Die Antwort auf alle fragen...

    Leicht zu merken... Die Antwort auf alle fragen ist... die Marathondistanz.

    Bin zwar nicht bei GC vernetzt, aber möchte dennoch kurz meinen bislang längsten Lauf mit 22 km vermelden.
  33. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Und ich dachte schon, ihr wärt alle entschlafen...

    Und ich dachte schon, ihr wärt alle entschlafen bei der Hitze, aber jetzt sind alle zurück. Sehr fein!

    MichaelB, Glückwunsch zu dem tollen Lauf und danke für den Bericht!
  34. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Es heißt BRÖTCHEN @ MichaelB: Viel Erfolg...

    Es heißt BRÖTCHEN

    @ MichaelB: Viel Erfolg morgen - und pass auf, dass du nicht zerfließt!

    Noch jemand "am Start" morgen? Dann natürlich ebenfalls viel Erfolg!

    @ Isse: Wahnsinn, was du an...
  35. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Bist du denn absolut sicher, dass es die Schuhe...

    Bist du denn absolut sicher, dass es die Schuhe sind? Wenn es sich immer quietscht tippe ich eher, dass das betroffene Bein hin ist und du es bald austauschen lassen musst. :P
  36. Antworten
    1.359
    Hits
    109.660

    Ah... jetzt habe ich glatt vergessen, mich hier...

    Ah... jetzt habe ich glatt vergessen, mich hier "abzumelden":
    Am vergangenen Samstag ist es dann im dritten Anlauf gelungen, 10k in 49:01 beim Schortenser "Jever Fun Lauf". :pokal:

    @ Frank: Dir...
  37. Nimm bitte die HF Max nach der Formel NICHT als...

    Nimm bitte die HF Max nach der Formel NICHT als gegeben hin. Du nimmst es ja auch nicht als gegeben hin wenn ich dir an Hand deiner Augenfarbe sage, dass du Schuhgröße 47 tragen musst. Wenn du ein...
  38. Antworten
    24
    Hits
    2.353

    Glückwunsch zu der tollen Steigerung! Da waren...

    Glückwunsch zu der tollen Steigerung!
    Da waren wir im gleichen Lauf unterwegs. Ich war der gelbe Leuchtturm etwa 250m vor dir ;)
  39. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    @ Mike: Starkes Ding! Bei solchen Bedingungen die...

    @ Mike: Starkes Ding! Bei solchen Bedingungen die PB so zu pulverisieren - was wäre da bei trockener Piste drin gewesen?!

    @ ThomasHH und Alcx: Auch euch Glückwunsch zur Bestzeit!

    Von mir noch...
  40. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    And the winner isse Isse 49:01. ROF happy....

    And the winner isse Isse

    49:01. ROF happy. Jetzt grillen.
  41. Antworten
    40
    Hits
    3.622

    Wenn du 1 Std. lang im Pulsbereich von 185 laufen...

    Wenn du 1 Std. lang im Pulsbereich von 185 laufen kannst, dann liegt dein Maximalpuls sicher bei über 195, eher bei 200. Vergiss die dir (in einem völlig ungeeigneten Test) empfohlenen Pulsbereiche...
  42. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    @ Mike: Viel Erfolg deinem Lauf! Wann geht es los...

    @ Mike: Viel Erfolg deinem Lauf! Wann geht es los bei dir?

    @ Alcx: Bei dir steht auch ein WK an? Wann und über welche Distanz? Auch hierzu viel Erfolg!

    Ich starte um 17:00 Uhr....
  43. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Danke für die Übersicht, und danke an alle für...

    Danke für die Übersicht, und danke an alle für eure Tipps. Jetzt muss ich wohl "liefern" :peinlich:

    @ Isse: Bzgl. taper-Verbot muss ich ein wenig beichten. Ich hatte ja schon angedeutet, dass ich...
  44. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    Will mich auch kurz melden - durch Umzug dieses...

    Will mich auch kurz melden - durch Umzug dieses Wochenende nicht viel Zeit zu schreiben.

    Hier werden ja trotz einiger Zipperlein ordentlich Kilometer für Berlin gesammelt - fleißig, fleißig!
    ...
  45. Antworten
    30
    Hits
    4.674

    Ich kann die Grafik auf dem Handy nicht sehen......

    Ich kann die Grafik auf dem Handy nicht sehen... Aber sei versichert: eine "zu hohe" Herzfrequenz gibt es nicht, wenn man grundsätzlich gesund ist. Da schlägt das Herz halt so schnell, wie das...
  46. Antworten
    63
    Hits
    6.017

    Mit "ein bisschen viel" meinte ich nicht die...

    Mit "ein bisschen viel" meinte ich nicht die "160", sondern die "pro Bein"
  47. Antworten
    63
    Hits
    6.017

    :daumen: Ist das nicht ein bißchen viel?

    :daumen:
    Ist das nicht ein bißchen viel?
  48. Antworten
    190
    Hits
    8.816

    @ Juli: Wie oft willst du dich eigentlich noch...

    @ Juli: Wie oft willst du dich eigentlich noch verabschieden, bevor du dich dann wirklich abmeldest?

    Ich habe sicher schon mehr Beiträge von CR7 gelesen als du und ich kann dir versichern: Die...
  49. Antworten
    63
    Hits
    6.017

    Einige Geräte zählen "Doppelschritte", also geben...

    Einige Geräte zählen "Doppelschritte", also geben sie eine 90 an, wenn du 180 Schritte machst. Warum sie das tun, weiß ich nicht :wink:
  50. Antworten
    32.152
    Hits
    1.644.846

    @ Biene: Das ist bitter - ich wünsche dir gute...

    @ Biene: Das ist bitter - ich wünsche dir gute Besserung, lass es dir gut gehen im Urlaub und komm erholt zurück.
    Was ich nicht ganz verstehe: Warum quälst du dich durch einen (vom Trainingseffekt...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4