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    Hallo Andy, ich lebe noch und bin jetzt auch...

    Hallo Andy, ich lebe noch und bin jetzt auch wieder vernetzt, wir sind umgezogen.
    Mein 1. Halbjahr 2021 war auch zum vergessen, Januar Rücken, Februar ein Todesfall, anschließend monatelange...
  2. Mein Hüftgold und ich werden uns dort sehr wohl...

    Mein Hüftgold und ich werden uns dort sehr wohl fühlen:nick:
    Gruß RS
  3. Ich habe Diespeck jetzt auch mal in meine...

    Ich habe Diespeck jetzt auch mal in meine Vormerkungen aufgenommen.
    Wird es denn - unter normalen Umständen - eine Teilnehmerbegrenzung geben oder kann man es sich auch noch etwas länger überlegen?...
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    Bräunlingen ist auch für mich kein Thema. Wegen 5...

    Bräunlingen ist auch für mich kein Thema. Wegen 5 oder 10 km so weit fahren mache ich nicht. Bei dir ist es ja anders, da ist der Lauf eher Nebensache.
    Ich hatte jetzt erst ein Wettkampferlebnis...
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    Oh nein,:nene:, ich dachte eher daran, auch mal...

    Oh nein,:nene:, ich dachte eher daran, auch mal meine HaMa's durchzuzählen.
    Mein 1. HaMa war am 19.September 2000 in Karlsruhe in 2:03,44.
    Ich schötze, so 45/50 werden es schon gewesen sein, ich...
  6. Hallo Rey619, zufällig bin ich am Montag 10,12...

    Hallo Rey619,
    zufällig bin ich am Montag 10,12 km in 1:53 gewalkt.
    Bei mir läuft auch beim Walken meine Polar 430, HF wird durch Handgelenksmessung festgestellt, ich benutze keinen Brustgurt.
    ...
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    Ich bin auch noch dabei, zumindest theoretisch....

    Ich bin auch noch dabei, zumindest theoretisch.
    Derzeit krebse ich zwischen 58 und 59 Kilo rum, ist aber kein Wunder, habe zur Zeit einen Schokoladenflash. Mein Mann und ich teilen uns jeden Abend...
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    Ach Quatsch, das sind die strammen Läuferwaden,...

    Ach Quatsch, das sind die strammen Läuferwaden, die du dir in der Zwischenzeit erlaufen hast, 40 HaMa's hinterlassen ihre Spuren:nick:
    Du bringst mich auf eine Idee, wäre was für einen verregneten...
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    Danke. Ausser 6x KG ist nichts gewesen. Ich...

    Danke.
    Ausser 6x KG ist nichts gewesen.
    Ich hatte halt die Laufpause ab Februar, habe mich dann auch strikt dran gehalten und bin über die ganzen Monate viel gewalkt und marschiert. Walken und...
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    Ich kann den Drei-Länder-Marathon (auch HaMa,...

    Ich kann den Drei-Länder-Marathon (auch HaMa, Viertel-Marathon und Walking) am Bodensee empfehlen.
    Start ist in Lindau, dann ca. 10 km direkt am Bodensee entlang, mittendurch über die Seebühne in...
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    Ja, ich habe mich angemeldet, aber nur für die 5...

    Ja, ich habe mich angemeldet, aber nur für die 5 km-Strecke.
    Mein 2021 war bisher nicht so toll, im Januar Rücken, dann, als das wieder in Ordnung schien und ich wieder ins Lauftraining eingestiegen...
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    Hallo Katz, falls du zur Vorbereitung auf den...

    Hallo Katz,
    falls du zur Vorbereitung auf den Stuttgart HaMa ein paar kürzere Vorbereitungsläufe mit Wettkampfcharakter haben möchtest:
    mein Verein bietet als Ersatz für den nicht stattfindenden...
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    Immer mit der Ruhe, mit 47 bist du im besten...

    Immer mit der Ruhe, mit 47 bist du im besten Läuferalter:daumen:
    Ich habe vorhin meine Ergebnislisten rausgesucht und festgestellt, daß ich meine 10-er Bestzeit in der W50 und meine Marathonbestzeit...
  14. Ich danke allen, die sich mit meiner Frage...

    Ich danke allen, die sich mit meiner Frage beschäftigt und geantwortet haben.
    Gruß RS
  15. Bringen denn diese Karbonplattenschuhe auch was...

    Bringen denn diese Karbonplattenschuhe auch was gegen den harten Aufprall, wird das ganze Bein besser abgefedert und die Knie dann nicht so belastet?
    Ich bin frisch diagnostizierter...
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    Damit kannst du nur mich gemeint haben, denn ich...

    Damit kannst du nur mich gemeint haben, denn ich war schon recht lange nicht mehr hier.
    Mein 1. Quartal 2021 ist recht bescheiden, was Gewicht und Kilometerzahl angeht, bin schon seit Anfang Februar...
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    Ich habe jetzt auch mein Laufjahr 2020 beendet...

    Ich habe jetzt auch mein Laufjahr 2020 beendet und aufgeschrieben, was ich dieses Jahr alles so getrieben habe.
    Es waren viele Dinge dabei, die ich mir im Januar 2020 nicht vorstellen konnte:
    ...
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    Normale Trainingseinheit heißt bei dir was und...

    Normale Trainingseinheit heißt bei dir was und wie lange?
    Bei meinem normalen Training bis 25/28 km nehme ich gar nix mit. Ich frühstücke ca 1-1,5 Stunden vor einem längeren Lauf und bis ich dann...
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    Wollen wir 2021 überhaupt noch Kilos killen?...

    Wollen wir 2021 überhaupt noch Kilos killen? Lohnt eine Tabelle?
    Wir sind nur noch zu viert, ausser Frank nur noch 3, die sich regelmäßig eintragen. Wenn du dir die Mühe machen willst, sehr schön,...
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    Von mir auch noch allen ein gutes neues Jahr....

    Von mir auch noch allen ein gutes neues Jahr.
    Schön, dass es euch gut geht und wir auch noch alle laufen.
    Ich bin gerade dran, meinen Jahresrückblick zu schreiben, was ich läuferisch alles so...
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    Hallo geebee, vielen Dank für den Rückblick auf...

    Hallo geebee,
    vielen Dank für den Rückblick auf 2020. Da bist du ja extra ganz früh aufgestanden. :groesste:
    Dein Fazit ist ja trotz aller Widrigkeiten versöhnlich ausgefallen, das freut mich....
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    Nicht vergessen: trainiere nicht nur deine Beine,...

    Nicht vergessen: trainiere nicht nur deine Beine, sondern auch deinen Magen und die Gedärme.
    65 km und 3000 HM wirst du viele Stunden unterwegs sein und mußt Energie zuführen und dann muß das was...
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    Wenn du denkst, ich hab dich 2020 vergessen, hast...

    Wenn du denkst, ich hab dich 2020 vergessen, hast du dich getäuscht:D Wenn das Christkind fort ist, kommt die Rennschnecke aus der Versenkung.:winken:
    Mit dem Resumee vom März lassen wir dich nicht...
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    Den 24. habe ich auch schon fertig. Auf Grund...

    Den 24. habe ich auch schon fertig.
    Auf Grund fehlender Einträge befürchte ich fast, daß dein Adventskalender dieses Jahr auf Eis gelegt wurde - oder trägst du am 24. die geballte Kilometerzahl...
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    Hallo Anna, das ist ja eine Überraschung - dich...

    Hallo Anna,
    das ist ja eine Überraschung - dich gibts noch :hallo: Und wieder laufend unterwegs? Warum hast du denn so lange Pause gemacht, hat dich die Mathematik so in Anspruch genommen?
    Ich...
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    Im April 2021 ist Lichtenwald 3 Jahre her, das...

    Im April 2021 ist Lichtenwald 3 Jahre her, das passt.:nick:
    Vielleicht klappts mal wieder mit einem gemeinsamen Läufle, für das Jahr 2021 musst du schon mal den 18. April ins Auge fassen.
    Gruß RS
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    @ Leviathan, in meinem Bekanntenkreis sind 2...

    @ Leviathan,
    in meinem Bekanntenkreis sind 2 Todesfälle. Der Vater eines Kollegen war ganz fit, hat sich Anfang der Coronazeit was gebrochen und mußte ins Krankenhaus, dort hat er sich infiziert und...
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    M.Skywalker, hast du deinen Geschmackssinn wieder...

    M.Skywalker, hast du deinen Geschmackssinn wieder vollkommen zurück?
    Ich habe eine Bekannte, die im März Corona hatte und sie hat bis heute einen salzigen Geschmack im Mund.
    Wenn sie isst oder was...
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    Ich habe mich inspirieren lassen und starte sowas...

    Ich habe mich inspirieren lassen und starte sowas wie einen "Adventskalender light".
    Die Tage mache ich auch nicht in der Reihenfolge, sondern eben auch so, wie es mir passt und verteile die...
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    Gestern abend habe ich das im Überschwang meines...

    Gestern abend habe ich das im Überschwang meines Mitteilungsbedürfnisses geschrieben, heute morgen wollte ich es wieder löschen, nicht dass ich da Post von einem Rechtsanwalt kriege.:confused: - aber...
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    Heute kam das neue Heft von Stiftung Warentest...

    Heute kam das neue Heft von Stiftung Warentest mit einem Test über Smartwatches.
    11 Tests: 3 Gut, 7 Befriedigend, 1 Mangelhaft.
    Platz 1 Garmin Fenix 6 pro mit dem mittleren Preis 560€ ist...
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    Du bist Abonnent von ihm und er hat dich auch...

    Du bist Abonnent von ihm und er hat dich auch abonniert.
    A.v.d.M.
    Mein Nachbarsjunge hat in Kaiserslautern studiert, daher passt die Verbindung. Jetzt muß ich nur noch bei ihm gucken, ob er dich...
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    Hallo Joel, in einem anderen Thread hat du ein...

    Hallo Joel, in einem anderen Thread hat du ein Strava-Segment vorgestellt.
    Ich habe mich nun in deinem Profil umgesehen und dabei festgestellt, daß mir der Name einer deiner Strava-Kollegen bekannt...
  35. Alles gut. Dann kommen sie zur Caritas in die...

    Alles gut. Dann kommen sie zur Caritas in die Kleiderkammer.
    Ich freu mich schon. Hoffen wir, daß weder Corona noch der Eichenprozessionsspinner uns einen Strich durch die Vorfreude machen.
    Gruß RS
  36. @schauläufer, Glückwunsch zu deinen ganzen...

    @schauläufer, Glückwunsch zu deinen ganzen Unternehmungen. Du findest doch immer noch was zum Starten.
    Eine Frage: brauchst du noch Baumwollwindeln ? Ich entsorge gerade großzügig, alles muß raus,...
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    Muß klnonni leider zustimmen, du mußt noch...

    Muß klnonni leider zustimmen, du mußt noch einiges zulegen.
    ich bin in der Alterklasse W60 letztes Jahr beim Coopertest 2300 meter weit gekommen. Dieses Jahr war es etwas weiter, aber ich weiß die...
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    Zu Befehl: Freitag, 30.10.2020 6:41 Uhr 57,6 kg...

    Zu Befehl: Freitag, 30.10.2020 6:41 Uhr 57,6 kg
    Hab mich hier schon lange nicht mehr gemeldet, aber zwischendurch mal eingetragen hab ich schon.
    Gruß RS
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    Danke. Wenn ich besser trainiert hätte, hätte...

    Danke.
    Wenn ich besser trainiert hätte, hätte ich jetzt nicht so Muskelkater.
    Auf den Kandellauf habe ich trainiert, aber als dann die Nachricht kam, daß der Ersatztermin auch gestrichen wird und...
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    Dann hätten wir uns während meines Urlaubs doch...

    Dann hätten wir uns während meines Urlaubs doch verabreden sollen.
    Aber ich bin in dieser Woche tatsächlich auch keinen Kilometer gelaufen und nur 1x Fahrrad gefahren. Das war auf dem...
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    Ist gestern nicht ganz so geworden wie geplant....

    Ist gestern nicht ganz so geworden wie geplant.
    Mein Mann wollte die regenfreien Vormittagsstunden nutzen, um die Reifen zu tauschen, deshalb bin ich ab Haustür gestartet und erst bei km 13 ins...
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    Seit heute nachmittag sind alle...

    Seit heute nachmittag sind alle Risiko-Begegnungen weg.
    Ich kann auch nachvollziehen, woher die kommen: ich war in Metzingen im Outlet-Center, nicht zum shoppen, sondern hab mich mit einer lieben...
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    Ich werde berichten:abwarten:

    Ich werde berichten:abwarten:
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    Ne, das denn doch nicht, ist mir zu weit. Da...

    Ne, das denn doch nicht, ist mir zu weit. Da warte ich, bis es mal wieder "in echt" möglich ist.
    Im Neckartal rauf und runter.
    Gruß RS
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    Bei den direkten App-Informationen und auch auf...

    Bei den direkten App-Informationen und auch auf der verlinkten Seite wurde mir meine Frage nicht beantwortet.
    Diese Zeit von 15 Tagen sind bei der roten Risikobewertung angegeben, bei "grün" steht...
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    Mal eine Frage: die Corona-App hat mir seit...

    Mal eine Frage:
    die Corona-App hat mir seit letzter Woche 3 Begegnungen mit geringem Rusiko gemeldet.
    Erst war 1 Begegnung da, am nächsten Tag kamen nochmal 2 dazu.
    Bleibt diese Meldung jetzt...
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    @frank, Danke für die neue Möglichkeit. Bin nun...

    @frank, Danke für die neue Möglichkeit.
    Bin nun wieder zuhause, war mal im Urlaub, ein Wochenende Umzugshelfer, ein Wochenende in Wiesbaden.......
    Heute wie eh und je 58 kg - ob ich viel mache oder...
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    So eine schöne Medaille will verdient...

    So eine schöne Medaille will verdient sein:daumen::nick:
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    Danke für den Tipp. Wenn ich morgen früh aus dem...

    Danke für den Tipp.
    Wenn ich morgen früh aus dem Bett komme und alles klappt wie geplant, laufe ich morgen früh den virtuellen Schwarzwald-HaMa.
    Gruß RS
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    Die Rennschnecke wurde am 04.07.1998 beim...

    Die Rennschnecke wurde am 04.07.1998 beim Reutlinger Stadtlauf geboren.
    10 km, mein Lauftagebuch sagt mir in 55:40, Platz 302 von insgesamt 320 Teilnehmern.
    Die Zeit konnte ich halten, beim...
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