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  1. Spaß beiseite: Wir alle haben uns mehr oder...

    Spaß beiseite: Wir alle haben uns mehr oder weniger im Standbymodus bewegt und dennoch diese guten Leistungen gezeigt. Natürlich war keiner von uns bei 100%. Darüber hinaus fehlte das Adrenalin des...
  2. Antworten
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    In Gelsenkirchen im Supermarkt halten sogar...

    In Gelsenkirchen im Supermarkt halten sogar Katzen den Sicherheitsabstand ein...

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  3. Butter zu den Fischen!

    Hallo Sven, Rajazy und Kenianer!

    Um überhaupt eine kleine Chance gegen Euch zu haben, schreibt mir mein Trainer für die nächsten 2 Wochen ein kleines Tempoprogramm in den Plan. Wenn Ihr glaubt,...
  4. Antworten
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    Eigentlich meinte ich Dich gar nicht, sondern...

    Eigentlich meinte ich Dich gar nicht, sondern mehr den allgemeinen Grundtenor, der sich abzuzeichnen schien. Jetzt überschlagen sich wieder die Ereignisse.

    Man neigt auf schriftlichem Wege schnell...
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    Ich glaube, dass der Weg der vorsichtigen...

    Ich glaube, dass der Weg der vorsichtigen Lockerung des Shutdowns in Deutschland der Richtige ist. Alle 2 Wochen kann neu entschieden werden und man geht kein unnötiges Risiko ein, mit der...
  6. 16. Kalenderwoche

    Reicht, um die Form zu halten! Eine Einheit habe ich geschwänzt (wegen Corona natürlich :klatsch:)!

    Montag, 13.04.2020, 8km, 00:42:35h, Regeneration Hf129 ...
  7. Maddin on the road!

    Der Sieger der großen Runners World Challenge "Schlag den Maddin!":

    Maddin 85: 8km in 31:45min

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  8. Ich kann Deine Enttäuschung verstehen, ich bin...

    Ich kann Deine Enttäuschung verstehen, ich bin selber enttäuscht. Es kam nur etwas unfreundlich rüber. Schwamm drüber!
  9. Antworten
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    :teufel: Meister der Düsternis aus Finnland, für...

    :teufel: Meister der Düsternis aus Finnland, für schwarze Seelen, die am Abgrund stehen und den letzten Anstoß brauchen um zu springen! :teufel:
    ...
  10. Es gibt immer gute Gründe, eine Sache zu tun,...

    Es gibt immer gute Gründe, eine Sache zu tun, oder nicht zu tun. Zu jedem Link gehört ein Satz mit einer kurzen Überschrift. Es ist praktisch alles auf einen Blick zum Nachlesen und zitieren. Die...
  11. Ich fände es jetzt nett und respektvoll...

    Ich fände es jetzt nett und respektvoll (angesichts der derzeitigen Situation), wenn Du Dich mit qualitativen Beiträgen an dieser Linksammlung beteiligen könntest. Oder Du lässt es einfach!

    Auch,...
  12. Antworten
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    ......

    ......
  13. Antworten
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    Was tun, wenn man Langeweile hat?

    Wie vertreibt Ihr Euch Die Zeit? Eine Möglichkeit zeigt dieses Photo:

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    Lustiges Photo! Humor hilft auch in der Corona-Krise! :D
  14. Antworten
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    Masken

    Ein Leitartikel aus einer Tageszeitung zum Thema Atemschutzmasken, leicht abgewandelt, damit es keine Copyrightprobleme gibt. Gänsefüßchen habe ich auch noch gesetzt!

    Wenn das nicht erlaubt ist,...
  15. Antworten
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    Was interessiert mich Kipchoge?

    Was interessiert mich Kipchoge?
  16. Antworten
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    Mundschutz

    Es geht wahrscheinlich in erster Linie darum, seine Mitmenschen zu schützen, nicht sich selbst.
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    Das Corona-Virus und die Fake-News

    Harald Lesch erklärt die Zusammenhänge:

    https://youtu.be/Fx11Y4xjDwA
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    Rolli, es ist jetzt nicht böse gemeint, aber wir...

    Rolli, es ist jetzt nicht böse gemeint, aber wir sollten jetzt alle besonders achtsam miteinander umgehen. Wenn der Eine ängstlicher ist als der Andere, dann sollten wir nicht mit Überheblichkeit...
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    Ich verstehe den Ärger, mich stört nur das...

    Ich verstehe den Ärger, mich stört nur das Gejammer. Wirtschaftlich trifft es mich demnächst hart, wenn ich ab April in Kurzarbeit gehen muss. Dann habe ich 67% vom Nettoverdienst. Ich nehme es hin,...
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    Ich wollte gerade zum Friseur gehen, weil meine...

    Ich wollte gerade zum Friseur gehen, weil meine Haare zu lang sind. Das geht jetzt für lange Zeit nicht mehr. :motz:74078
    Jetzt habe ich in der Challange einen kleinen Vorsprung! :D
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    Könnte man gerade in diesen Zeiten nicht...

    Könnte man gerade in diesen Zeiten nicht großzügig sein? Die meisten von uns können den Verlust der Startgelder finanziell verkraften.

    Auch ich für meinen Teil kann die 20€ verschmerzen, die ich...
  22. Ist eh wurscht, bleib gesund!

    Ist eh wurscht, bleib gesund!
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    So, meine Kinder habe ich heute erst einmal...

    So, meine Kinder habe ich heute erst einmal motiviert, ein Ehrenamt anzunehmen und ggf. Nachbarschaftshilfe zu leisten. Das sind die kleinen Beiträge, die wir leisten können.
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    :tocktock:

    :tocktock:
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    Prof. Harald Lesch bemerkte heute in der Sendung...

    Prof. Harald Lesch bemerkte heute in der Sendung ZDF Spezial zu den gerade in Deutschland umgesetzten Maßnahmen, dass diese Maßnahmen gut seien, aber möglicherweise nicht ausreichen werden, weil...
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    Gestern hatte ich den Eindruck, das Corona-Virus...

    Gestern hatte ich den Eindruck, das Corona-Virus gäbe es gar nicht, so unbedarft erschien mir das Freizeitverhalten. Die Kinderspielplätze waren voll, von 1,50m Mindestabstand war nichts zu sehen....
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    Hamsterkäufe!

    Gleich gehe ich einkaufen, mal sehen, ob ich einen Hamster bekomme!

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    Diese Frage muss jeder für sich selbst...

    Diese Frage muss jeder für sich selbst beantworten. Nicht alles, was in den sozialen Netzwerken verbreitet wird, ist richtig und haltbar.

    Ich für meinen Teil werde trainieren, solange ich gesund...
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    Sport aus medizinischer Sicht in Zeiten des Corona-Virus

    Nach der aktuellen Datenlage spricht gegen gemeinsames Lauf /Rad-Training im Freien - symptomlose Sportler/ innen, kein direkter körperlicher Kontakt, zB nur „Ellenbogen-Begrüßung/ check“,...
  30. Antworten
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    Bei allem Respekt: Das hier möchte ich jetzt...

    Bei allem Respekt: Das hier möchte ich jetzt nicht entfachen:

    https://de.wikipedia.org/wiki/Shitstorm

    Aber ich möchte Dir vor Augen führen, was für einen hirnverbrannten Blödsinn Du da...
  31. Antworten
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    Immer schön friedlich bleiben! :daumen:

    Immer schön friedlich bleiben! :daumen:
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    Mitreißender Artikel! Dennoch frage ich mich,...

    Mitreißender Artikel!

    Dennoch frage ich mich, wie ich mich im Alltag verhalten soll. Zu einer Risikogruppe gehöre ich nicht, ich halte mich an alle Regeln, nehme es klaglos hin, dass der Hannover...
  33. Thema: 10 Km SUB 40

    von Maddin85
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    Der Lauf findet wohl statt, gestern habe ich beim...

    Der Lauf findet wohl statt, gestern habe ich beim Leichtathletikverband nachgefragt. Es sei denn, die Situation würde sich noch drastisch zuspitzen.
  34. Hier ist doch der Corona-faden, oder? Ich habe...

    Hier ist doch der Corona-faden, oder? Ich habe gerade beim Leichtathletikverband nachgefragt: der 10er in 12 Tagen findet wohl statt! Puh, Glück gehabt!

    Schon den Corona-Song gehört? Den höre ich...
  35. Ich nehme Dich doch nur auf den Arm! :D

    Ich nehme Dich doch nur auf den Arm! :D
  36. Antworten
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    Einen Aspekt habe ich mittlerweile verstanden....

    Einen Aspekt habe ich mittlerweile verstanden. Das Problem ist gar nicht der Virus an sich, sondern der abzusehende hohe Durchseuchungsgrad der Bevölkerung. Dann reichen selbst 5 bis 7%...
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    100ml Handdesinfektionsmittel kosten bei Amazon...

    100ml Handdesinfektionsmittel kosten bei Amazon zur Zeit 25,94€!!! Normalerweise kosten 100ml ca. 1€! :klatsch:

    Am schlimmsten sind unangemessenes Verhalten der Verbraucher und Panik, schlimmer...
  38. Ich würde erst einmal versuchen (und ich denke,...

    Ich würde erst einmal versuchen (und ich denke, Rolli sieht es ähnlich), über 800m deutlich unter 2min zu kommen. Danach wäre für die Langdistanz immer noch Zeit.

    Trainiere drei Jahre...
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    Zu den Fakten: ...

    Zu den Fakten:

    https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/id_87463230/gefaehrlicher-als-coronavirus-200-menschen-in-deutschland-an-grippe-gestorben.html

    Wurden wegen der Influenza...
  40. Das ist keine Ausrede, sondern eine logische...

    Das ist keine Ausrede, sondern eine logische Erklärung. Eine gute Zeit über 10km muss man sich mühsam erarbeiten. Mein alter Trainer nannte Wochenumfänge ab 80km als Grundvoraussetzung für gute...
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    Leben und leben lassen! Sportliche...

    Leben und leben lassen!

    Sportliche Diskussionen mit Inhalt sind doch viel interessanter als inhaltsleeres Geschwurbel!

    Wenn jemand, m/w/divers oder welchen Geschlechts auch immer, meint, dass...
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    Das Beispiel Taiwan, das sich aufgrund seiner...

    Das Beispiel Taiwan, das sich aufgrund seiner Insellage leichter abschotten kann, als das Transit- und Einwanderungsland Deutschland, zeigt, dass sich die Ausbreitung des Virus unter bestimmten...
  43. Warum bist Du Dir da so sicher. Es wäre...

    Warum bist Du Dir da so sicher. Es wäre interessant für uns, wenn Du Deine These mit Daten unterfüttern könntest. Wie hat zum Beispiel ein Sebastian Coe trainiert?

    Lange Dl gehören beim...
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    10km Straße im März

    In 4 Wochen ist es so weit und ich laufe meinen ersten 10er in diesem Jahr. Das Training lief gut bisher, über die 3000m schaffte ich nach meiner 10:25min 2019 vor 2 Wochen eine 10:29min, zu diesem...
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    Was die braunen Schwachköpfe geflissentlich...

    Was die braunen Schwachköpfe geflissentlich unterschlagen: Es geht um Menschen. Amanal Petros kam als Jugendlicher nach Deutschland und hatte großes Glück, auf ehrenamtlich tätige Gasteltern zu...
  46. 8. Kalenderwoche

    Das war die härteste Woche in diesem Jahr! Nach dem schweren 3000m-Rennen letzten Sonntag folgten 80km mit 6x1000m in 3:40min am Mittwoch, 4x3000m in 11:45min gestern und 20km in 4:41/km heute bei...
  47. Persönliche Bestzeit in der Halle, 2,5sek...

    Persönliche Bestzeit in der Halle, 2,5sek schneller als zum gleichen Zeitpunkt 2019, Superzeit zu diesem Zeitpunkt, DM-Quali für Erfurt trotzdem verpasst.

    ca. 10:29,40min

    Ich bin hochzufrieden...
  48. Antworten
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    Heute habe ich meinen netten Tag, deshalb sage...

    Heute habe ich meinen netten Tag, deshalb sage ich Dir mal, wie es geht mit der Ermittlung der richtigen Trainingsherzfrequenz. :wink:

    Training nach Herzfrequenz kann man als...
  49. Geiler Typ! Die 3000m in knapp 10:12min mit 65...

    Geiler Typ! Die 3000m in knapp 10:12min mit 65 Jahren sind ganz großes Kino!
  50. Ich bin mit dieser Strategie Bestzeit gelaufen...

    Ich bin mit dieser Strategie Bestzeit gelaufen und habe mich um 3sek verbessert. Über 800m ist das schon etwas!
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