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:D
Kam mir auch gleich in den Sinn. Man fühlt sich so an vergangene Zeiten erinnert. :D

@Bashman hat recht. Es ging stetig immer irgendwie langsam hoch oder runter, über eine große Strecke des M.

Steffny beschreibt insgesamt ein Höhenprofil von 390 Höhenmetern auf den 26,2 M.

Im...

War morgens noch unterwegs, wie gestern auch. :zwinker2:

Lieber @ruca, ganz lieben Dank für deine freie Zeit, die du in die Bilder investiert hast. Sind doch klasse geworden. Auch allen anderen,...

:hihi:

Genau, stecke dir prophylaktisch schon mal ein Kissen in den Schlüpper. :D

wenn mich nicht alles täuscht, macht Tod dem Nachtzeche seinen VP unterwegs, wo und wann er benötigt wird. Der private Lauf ist wohl im September.

Alcx und ich hatten uns schon kurz zusammengesetzt und versucht zu analysieren. Mit etwas Abstand kann man schon Ansätze deuten und überlegen, was die ganze Sache nächstes Mal runder macht.

Ich...

Mittags war ich mal kurz darauf. Mit Manfred teilte ich mir eine Büchse Cidre und hiernach wurde ich dann so richtig schön schläfrig. War klasse zum Ausruhen. :D

Na, unbedingt. :zwinker2:



Nun sind auch wir gelandet. :D




Nein, aber dennoch hatte Fam. Raffi einen Ventilator dabei. Dieser war aber um den Hals zu wickeln und konnte aus den Düsen...

Die Erfolge gehören unseren anderen Startern, deshalb nur ein kurzer Bericht von mir.

Ihr Lieben, es war mir wieder ein Vergnügen mit euch, eine Freude, eine kurzweilige Zeit, die uns...

Du hast uns immer verstanden. :hihi::daumen:

So Leutz, Fam. Raffi war am Ort des späteren Geschehens und meinte, eine Stirnlampe wäre sinnvoll. Strecke sehr schön aber Stolperstellen. Gut, dass...

Fam. Raffi sind unterwegs. Gute Fahrt und kommt heil an. Wir sehen uns morgen und freuen uns wie dolle und farrüggd. :D

Sorry. Kirschen und Lindt Kästen. Ich kann für nix. :noidea:

So, mit den Zelten ist nun auch überall geklärt.

- Fam. Friemeline bringt ein kleines Zelt mit.
- Fam. ruca bringt auch ihr Zelt mit
- Fam. Raffi rücken mit 2 Pavillons und Versorgungszelt an....

Deshalb wollte Raffi den Wolfgang anrufen.

Sollte dies nicht geschehen, was ich nicht glaube, werden wir dies tun. Wir kommen am Freitag 10 Uhr an. Hat jemand die Kontaktdaten von Wolfgang, ...

Grad erst gesehen. Hattest du das noch ergänzt?

Ich würde dennoch Raffi abwarten, ob er mit Wolfgang eine Einigung erzielen konnte und 18 Uhr im Restaurant belassen. Ansonsten kann ich auch...

Ich zitiere mich mal selbst:



:D:giveme5:

Bei dem Rest hier gibt es keine Staffel.

@Tod, ich hatte es mir bereits gedacht bei dir. Dein Bruder läuft nicht mit, da war es mir bereits...

Ja, die Mail habe ich gleich an Raffi per WA weitergeleitet. Der wird noch voll beim Aufladen seines Autos sein. Wir haben auch noch keinen Plan. Vermutlich wird Raffi aber zuvor mit dem...

Ich bin ja gern mal bei größeren Veranstaltungen gewesen. Da kam man nicht in die Verlegenheit einer niedrigen Startnummer. :D

Diesmal ist die Startnummer 1 in der Familie und ich bin ehrlich...

Boah, @Speckbirne. Ich dachte echt, wir kommen diesmal drumherum. :D:teufel:

Bin leider nicht im Urlaub, verhalte mich aber grad so. :D Immerhin ist jetzt Carboloading angesagt. Ich habe zwar...

Bei uns haben die "Mistfinken" eher Messer im Schnabel, Pistolen oder werfen gern mal mit Bauzäunen. Da lebst du recht entspannt. :D Willkommen in Berlins Mitte.

:hihi:

Wäre ich der Radfahrer und hätte gesehen, wie du auf mich zukommst und über deinen Kopf einen Ast schwenkst, ich hätte nicht angehalten und wäre vermutlich einen anderen Weg...

Für mich absolut zutreffend. Danke hierfür, @levi.

Email oder anrufen, dass wir keinen Schrecken erleben. :)

@RS, der 24 h Lauf in Delmenhorst ist genial von denen organisiert. Im gesamten Rahmenprogramm steht unheimlich viel Lust und Freude der...

Bin auch grad fett, faul und träge. Ist halt so, wenn man im Mom. keinen Sport treiben kann. Essen schmeckt dennoch. :D:noidea:

Edit: @ruca, wir werden uns sicherlich erstmal vor Ort beim...

Habe vor 10 min die Bestätigung für "unser" Zimmer erhalten. :D

Wir kommen gg. 10 Uhr an und telefonieren. Könnten uns hiernach Treffen wegen Aufbau des Zeltes. Müssen dann irgendwann noch zum...

Klingt gut! So machen wir das. :daumen:

Nun werde ich das Hotel anschreiben, dass wir das Zimmer vom letzten Mal wieder bekommen. Dann gibt es keine Überraschung. :D

:D

18 Uhr

Ich hätte übrigens grüne und rote Gummibärchen. :D

@Alcx, ist die Belohnungsente schon gekauft? :D

Nette Geste. :)



Ah, ok. Die Wasserquelle benötigte ich noch nicht.

Mir fällt noch ein: Mückenspray

Meinste, dass unser Futterstand wirklich wech ist? Verstehe auch nicht ganz, wo jetzt der Unterschied zu den Staffel- und Einzelläufern und uns wäre. Abendbrot und Frühstück soll es beide Male...

@Alcx, deine Vorbereitung der letzten Monate waren wirklich top. Nun kannst du dich auf die letzten Stunden zurücklehnen, schlafen und futtern. Ich praktiziere dies schon eine Weile, kann gar nicht...

@Rauchzeichen, wieder herrlich. :hihi: Ich liebe deine Laufberichte. :D:daumen:

So, bei Isse war viel los: heute 3 km und das war auch alles diese Woche. Mir hat es heute voll gereicht.

Ich...

Ich finde sehr schön, dass du an uns gedacht hast. Lieben Dank! Nix mit "leider". :):daumen:

:traurig:
Bin zwar keine Hamburgerin, verstehe aber die Trauer. Sicherlich werden viele Blümchen am Bronze-Fuß liegen.




Vielen Dank. Kommende Woche ist dann unser großes Ereignis. :)
...

Himmel, schon wieder Mittwoch. :haeh:

74,5 kg, also +100g mehr auf der Waage. Ich hatte gestern eine eckige Pizza, LaSchnitte, ziemlich groß und schwer, mit Salami, gegrillter Paprika und...

:hihi:Keine Ahnung. Frage ihn selbst kommende Woche.

Aber im Ernst, er hat Home Office im Garten. Der See ist vom Garten nicht weit entfernt, also fährt er mit dem Rad hin und zurück, schwimmt und...

Nö. Rechte Mousetaste ins Bild klicken und im nächsten Fenster öffnen. Alle Tage sind da. :D

Dann schaffe dich mal schön heute. :daumen:

WK-Vorgeplänkel gehört doch dazu. :D

Regen stand noch gestern für den Freitag und Sonntag drin. :hihi:

Ich mache mir noch keine Rübe. Wird sich noch alles in unsere Wohlfühltemperaturen zurechtruckeln. Im Mom. kommt es mir hier so...

87799

Wird sich noch zig mal ändern. Falls nicht, nehmen wir einen Ventilator mit. Hält ja niemand aus. :schwitz2:

Thema: Schwä... äh Störche :D Unser Brandenburger Kumpel hat einen Horst mit 3...

Ja, er ist ganz gut aufgestellt im Moment. :D Mein Karschdi läuft zwar kaum, ist aber mit Bau von Hochbeeten und Erde von A nach B schippen beschäftigt und rechnet dies als Krafttraining ab. Am WE...

Das wird! Von nix kommt nix. Ich halte weiterhin an meiner Prognose fest. :daumen:

Offenbar bist du der Einzige von uns, der diesmal voll im Rennen durchstartet. Support wirst du sicherlich von...

Danke euch. :)




:daumen:

Mein behandelnder Arzt ist Orthopäde, Unfallchirurg und D-Arzt.

Danke für den Tipp. Die schaue ich mir tatsächlich an. Schulterspezialisten findet man kaum und...

Du kennst mich halt. :hihi::daumen:

Kleines Update zu Horstland:

Hatte heute nun endlich meinen Orthopädie Termin wegen der Schulter. Es wird wohl auf einen Spaziergang in Horstland hinauslaufen. Wäre jetzt auch nicht schlimm. Die...

Halt Urlaub, alles fein so. :daumen:

@Alcx, auch hier gute Besserung für dein Knie.

:hallo:

Würde eigentlich nicht in die Bewertung reinzählen, da Mittwoch gepostet werden muss. Da hier aber eh alles wurscht ist, isses mir auch egal. :D


@Tommi und @Knippi, völlig richtig, der Tagesritt...

... und ick will et imma vajessen, aba nützt ja nüscht.

Das wäre in Niederschönhausen. Bissi weit weg von dir. Noch immer Bedarf? Dann kriegste die Anschrift. :)




Komm, bei dem warste schon selbst. :D

Tollen Urlaub, futtere ordentlich im...

Hä? Lindt-Woche eingelegt?

:D:daumen:


Mist, schon wieder Mittwoch. -400g, zum Glück hatte ich mich, aus Versehen natürlich, heute doch auf die Waage gewuchtet.

Wir waren wandern. Ziel...

Na dann, viel Spaß mit dem Rad im Urlaub, lieber @Tod.

Im Hause Isse kommen im Frühjahr neue Räder. Hier im Garten ist viel Naturschutzgebiet und schöne Radwege. Weit und breit kein irrer...