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    Ui, ich darf nochmal? Dann sag ich: E-Reader mit...

    Ui, ich darf nochmal?
    Dann sag ich: E-Reader mit Tasche. Kam mir zwar dafür zu klein vor, kann aber an der Perspektive des Bildes liegen. (wie du siehst, ich will die Mütze! :D)
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    Ich tippe mal auf Laufuhr (die ist nicht zu...

    Ich tippe mal auf Laufuhr (die ist nicht zu verkennen), 2 Powerbanks und eine Wifi Festplatte.
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    Hallo Stefan, vielen Dank für Deine Mühen und...

    Hallo Stefan,

    vielen Dank für Deine Mühen und das Bild.
    Ich hab sofort Dr Google gefragt: Du hast eine Pfanne mit einem hochvernetzten, mit Vitamen E stabilisiertem Polyethylen-Inlay drinn.
    Der...
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    Gute Reise und schönen Urlaub. Bring uns auch...

    Gute Reise und schönen Urlaub. Bring uns auch tolle Bilder zu dem Bericht mit :)
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    Das habe ich noch nirgends gelesen. ...

    Das habe ich noch nirgends gelesen.

    Körperlich bin ich im Moment relativ fit.
    Meine Muskelmasse ist noch IO und mein Körperfettanteil ist (geschätzt) bei 10%
    Am 29.07 habe ich den Ironman...
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    Na fein, dass du wieder mal was kritzelst Stefan...

    Na fein, dass du wieder mal was kritzelst Stefan :) Da hast du ja einen ordentlichen und sicher sehr interessanten Urlaub vor dir. Schöne Tage noch bis dahin :daumen:

    Gruss Tommi
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    Na dann, viel Erfolg! Ein paar Tage musst du...

    Na dann, viel Erfolg!

    Ein paar Tage musst du jedoch die Füße jedoch noch still halten :zwinker4:
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    Ode an die schwarze Schönheit :)

    Mit meiner werten Hundedame,
    Kala :love2: (das heißt „die Schwarze“) so ihr Name
    erging es mir, was soll ich sagen,
    recht ähnlich, an so manchen Tagen :D

    Mal SIE nicht in die Gänge kam,
    dann...
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    So manche Läuferrunde durch Frieslands wilden...

    So manche Läuferrunde
    durch Frieslands wilden Forst
    ich rannte mit dem Hunde
    und machte mich zum Horst.

    Der Hund, der kann wohl laufen
    grad’aus und auch geschwind
    doch stoppt an jedem Haufen...
  10. Ich hab jetzt nicht deinen ganzen EInganspost...

    Ich hab jetzt nicht deinen ganzen EInganspost gelesen, bissi lang :wink:

    Aber...

    Du wirst nach einer Woche bereits ungeduldig? Dann erzähle ich dir mal was. Ich hab mich Ende August am großen...
  11. Aber denk dran wenn du Jogger bist. Nur...

    Aber denk dran wenn du Jogger bist. Nur Waldläufer dürfen im Wald laufen:zwinker2::hihi:

    Und zu Kris: Ja wir Ultraläufer laufen auch mal in der Wallachei, oder in der Halle (nen 100er:klatsch:)...
  12. Genau! ich sag ja, die werden ihn wegschicken,...

    Genau! ich sag ja, die werden ihn wegschicken, wenn er sich einem Stand nähert.
    Für mich ist der Schauläufer ein Phänomen, ich habe noch nie so einen dürren Mann mit so einem herzhaften Appetit...
  13. Thema: Einfach laufen?

    von Lilly*
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    So, nachdem gestern der aktuelle WR quasi...

    So, nachdem gestern der aktuelle WR quasi pulverisiert wurde und gefühlt das halbe Forum tolle Ergebnisse beim BM hingelegt hat, ist hier im Vergleich nur ein Sack Reis auf dem Dorf umgefallen. Dass...
  14. 29.08.2018 Mal eine kleine Rückmeldung. Heute...

    29.08.2018
    Mal eine kleine Rückmeldung. Heute vor vierzehn Tagen habe ich die letzten beiden Stents bekommen.
    Danach geht es mir deutlich besser, auch weil ich mit den neuen Medikamenten noch...
  15. Die 161,9 km entlang des ehemaligen...

    Die 161,9 km entlang des ehemaligen Mauerstreifens rund um Berlin West verliefen erfolgreich. Meine Beine spielten trotz der schon 40 Wochenkilometer locker mit und von da her konnte ich bis zum...
  16. 100 Meilen auf den Spuren eines Wunder der Geschichte - Mauerweglauf 2018

    So, ich habe es zum ersten Mal geschafft - ich habe mit meinem Laufbericht die zulässige Zahl der Zeichen eines Beitrages gesprengt und kann ihn von daher nicht hier als Text veröffentlichen, sondern...
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    Himmel. Was sind ein paar Wochen oder Monate im...

    Himmel. Was sind ein paar Wochen oder Monate im gesamten Läuferleben? Wenn ich daran denke, wie oft ich schon aussetzen musste und immer wieder anfing ...

    Beschäftige dich derweil mit anderen...
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    Bevor die Stuttgart-Läufer mich abfangen baue ich...

    Bevor die Stuttgart-Läufer mich abfangen baue ich meinen Vorsprung besser mal etwas aus.

    Samstag: 7 km bei 26 Grad = 2 Punkte
    Sonntag: 11 km bei 22 Grad = 2 Punkte

    - - -

    Tabelle:
    5...
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    Ich bin Tabellenführer. :hurra: - - - Heute...

    Ich bin Tabellenführer. :hurra:

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    Heute 7 km bei 24°C. Das gibt einen Punkt.


    M.E.D. - 1 Punkt

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  20. Ach weh, es gäbe so viel zu schreiben. Viele...

    Ach weh, es gäbe so viel zu schreiben. Viele Erkenntnisse aus dieser Laufwoche, mein Kopf ist echt ganz schön voll, aber irgendwie fehlt gerade die rechte Muße. Darum jetzt erst mal ein ganz schnöder...
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    Hallo Stefan, es freut mich für Dich, dass Du...

    Hallo Stefan,

    es freut mich für Dich, dass Du am Sonntag gut durchgekommen bist, und dass sich die Ferse ruhig verhalten hat. :daumen:
    Bei Susi und mir ist es auch gut gelaufen, und entsprechend...
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    Ferse gehalten und den Bilstein gerockt :daumen:...

    Ferse gehalten und den Bilstein gerockt :daumen: Glückwunsch Stefan! :)

    Gruss Tommi
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    Hey Stefan, das freut mich total! Herzlichen...

    Hey Stefan,

    das freut mich total! Herzlichen Glückwunsch! Coole Zeit, schön, dass du den auf beschwerdefrei genießen konntest. Jetzt brav weiter behandeln und dranbleiben! Ich wünsche dir von...
  24. Boah, und das bei 535 Hm. Herzlichen Glückwunsch,...

    Boah, und das bei 535 Hm. Herzlichen Glückwunsch, besonders auch wegen der Fersen !
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    Hallo Stefan, hier ist ja seit ein paar Tagen...

    Hallo Stefan,

    hier ist ja seit ein paar Tagen Funkstille, aber ich hoffe mal, dass das getreu dem Motto: Keine Nachrichten sind gute Nachrichten! auch bei nix zu bedeuten hat, worüber man sich...
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    Bei dir wirds aber auch nicht langweilig wa? Aber...

    Bei dir wirds aber auch nicht langweilig wa? Aber zum Glück ist es nicht laufverhindernd *schwitz*

    Gruss Tommi
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    Hallo Stefan, das hört sich doch gut an, und...

    Hallo Stefan,

    das hört sich doch gut an, und auf dem Vorfuß zu laufen sollte auch für Dich kein Problem sein, ich mache es bereits seit über 5 Jahren. :zwinker4:
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