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    Der Kerl ist furchtbar. Es ist echt anstrengend...

    Der Kerl ist furchtbar.
    Es ist echt anstrengend den Rotz zu hören und er sagt auch noch jedes Jahr zu 80% das gleiche.
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    Da ich nur noch ganz selten auf runnersworld...

    Da ich nur noch ganz selten auf runnersworld unterwegs bin hab ich hier ja dann doch einiges verpasst.(Anscheinend auch bei Facebook übersehen).

    Hab damals aufgehört, als das einfache auslesen...
  3. Thema: Action Cam

    von mcbert
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    Gibt genügend Vergleichstests im Netz z.B....

    Gibt genügend Vergleichstests im Netz

    z.B. https://youtu.be/RemeuGprSq0

    Leider schreibt der Thread Ersteller nichts über den Einsatzzweck aber bei dem Preis kann man auch nicht viel falsch...
  4. Thema: Action Cam

    von mcbert
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    Marktführer ist ja die goPro, eine günstige aber...

    Marktführer ist ja die goPro, eine günstige aber entsprechend gleichwertige Chinavariante sind diese SJ cams
    die älteren Modelle sind richtig günstig, für etwas mehr gibts auch aktuellere z.B. SJ...
  5. Ich glaub da gibt es so einige, die nichts...

    Ich glaub da gibt es so einige, die nichts besseres zu tun haben als irgendwo Fehler zu finden und diese möglichst hoch aufzuhängen.
    Möchte gar nicht darüber nachdenken was der Spaß gekostet hat. ...
  6. Das Problem hatte ich mit der Kaiman auch. Aber...

    Das Problem hatte ich mit der Kaiman auch. Aber Preis/Leistung passt trotzdem.
    Schwimme jetzt mit der K180 von Arena
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    22.024

    Wie ist das eigentlich mit der Anleinpflicht? Ab...

    Wie ist das eigentlich mit der Anleinpflicht?
    Ab wann dürfen Hunde „frei „ rumlaufen?
  8. Antworten
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    22.024

    Die eigentliche Frage des Threaderstellers wurde...

    Die eigentliche Frage des Threaderstellers wurde noch nicht beantwortet und wäre der Vollständigkeit halber ganz interessant
  9. Schwedenbrillen sind fürs Training ok, tut aber...

    Schwedenbrillen sind fürs Training ok, tut aber weh wenn du mal was abbekommst. Die Dinger sind sehr hart, das muss man mögen. Für den Wettkampf würd ich die nicht nehmen.
    An sich würde ich dir...
  10. Danke, schrint ein schöner Lauf zu sein

    Danke,
    schrint ein schöner Lauf zu sein
  11. Thema: Laufseminar

    von mcbert
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    Hab mal eins gemacht... gelohnt hat es sich für...

    Hab mal eins gemacht... gelohnt hat es sich für die paar Stunden nicht.
    Der Schlüssel ist tatsächlich regelmäßiges Lauf ABC am besten mit einem Trainer der korrigierend eingreift.

    Aber eine...
  12. Antworten
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    Hab die Kappe mal im Laden anprobiert. An sich...

    Hab die Kappe mal im Laden anprobiert. An sich ist das Ding Top, man sollte nur einen nicht zu großen Kopf haben.
    Im Vergleich zu den caps von Salomon oder 2xu fand ich sie sehr klein
  13. Antworten
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    Um es mit dem neu gelernten Wort von Hr. Baumann...

    Um es mit dem neu gelernten Wort von Hr. Baumann zu sagen:
    Outstanding
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    Leider nichts Hab im INet zwar eine Einstufung...

    Leider nichts
    Hab im INet zwar eine Einstufung bzgl. Herzfrequenz gefunden, da wäre es

    GA1: 65-75 % Hfmax
    GA1/2: 75-85 % Hfmax
    GA2: 85-95 % Hfmax

    Aber nichts bzgl. Geschwindigkeit.
    Bringt...
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    Welches Tempo ist GA1/GA2

    Hi,
    angenommen:
    GA1 liegt bei 5:45 -6:15min/km
    GA2 liegt bei 5:15- 5:44min/km

    Welches Tempo läuft man wenn im Plan GA1/GA2 steht
    Und welches bei GA2/GA1?

    Bin mal auf eure Interpretation...
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    Kann dir den empfehlen: S-LAB ADV SKIN 3 BELT -...

    Kann dir den empfehlen: S-LAB ADV SKIN 3 BELT - SALOMON
    Da wackelt nix und neben der SoftFlasche passt noch was rein. Ist halt etwas teurer
  17. Hi Udo, kleine Korrektur für deinen Bericht:...

    Hi Udo,

    kleine Korrektur für deinen Bericht: Continental stellt in Regensburg keine Reifen her sondern Fahrzeugelektronik. Das erklärt auch die vermissten Bremsspuren.

    Ansonsten, ja die...
  18. Antworten
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    Garmin watch face für läufer

    Hallo,

    bin auf der Suche nach eine, WatchFace für meine Garmin 920 welches aber Lauf-/Sportdaten anzeigt.
    Es sollte ähnlich den bekannten ActiFace sein.
    Alle apps die ich gefunden habe...
  19. Thema: Projekt sub2

    von mcbert
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    Hat jemand infos bzgl. einer Übertragung im...

    Hat jemand infos bzgl. einer Übertragung im TV/Internet?

    Oder gibts das erst bei Erfolg
  20. Intervalle auf der Bahn mit Stopuhr, alles andere...

    Intervalle auf der Bahn mit Stopuhr, alles andere ist ein Schätzeisen.
    Alles längere bzw. langsamere mach ich mit ner gps Uhr, die ist dafür genau genug.

    Aber an sich ist es auch egal, wer...
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    Also bei mir hängt das eher davon ab, was ich...

    Also bei mir hängt das eher davon ab, was ich tagsüber schon getrunken habe.
    Mit 2 Litern intus ist ein langer Lauf ohne Wasser kein Problem. Manchmal gabs tagsüber so gut wie nichts, dann trink ich...
  22. Antworten
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    War auch in Wien und mich haben ein paar Sachen...

    War auch in Wien und mich haben ein paar Sachen entäuscht oder meine Erwartung war aufgrund von Berichten zu hoch.
    -Das Startsackerl war ja mal überhaupt nix, sowas hab ich noch nicht erlebt. Nicht...
  23. Thema: Anti-Blasen-Gel

    von mcbert
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    Überteuert ist relativ. 125ml für 8€ und ich hab...

    Überteuert ist relativ. 125ml für 8€ und ich hab die gleiche Tube jetzt seit 3 Jahren.
    Ich schmiere es bei Bedarf an die Problemstellen z.B. beim Wandern/langen läufen eine Fingerspitze auf die...
  24. Thema: Anti-Blasen-Gel

    von mcbert
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    Ja, die nehm ich

    Ja, die nehm ich
  25. Thema: Anti-Blasen-Gel

    von mcbert
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    Ich kann dir den Hirschtalg von Xenofit...

    Ich kann dir den Hirschtalg von Xenofit empfehlen.
    Überall drauf wo es scheuert z.B. Füße, Brustwarzen oder Arschbacken und war seitdem blasenfrei
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    Das Klettarmband ist nichts für dich?

    Das Klettarmband ist nichts für dich?
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    ITBS vermute ich auch, bin mir aber nicht 100%...

    ITBS vermute ich auch, bin mir aber nicht 100% sicher.

    Bin jetzt wieder bei Beinheben, Clamshell, Taube und Co.
    hoffentlich hilfts bald.
  28. Antworten
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    Patella oder ITBS

    Bräuchte mal eine kleine Ferndiagnose, bekomme nach ca. 5-8 km schmerzen im Knie ungefähr da wo der rote Strich sich kreuzt: IMG_0910.JPG - directupload.net also in der Delle.

    Manchmal gehts nach...
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    Das am Weinweg ist meines Wissens nicht öffentlich

    Das am Weinweg ist meines Wissens nicht öffentlich
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    Schwandorf,Weiden,Burglengenfeld (mini Becken)...

    Schwandorf,Weiden,Burglengenfeld (mini Becken) Regensburg haben Bäder - ist halt ein Stück
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    Über Frodeno hab ich mich gefreut, aber der...

    Über Frodeno hab ich mich gefreut, aber der Baumann geht halt gar nicht.
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    Danke!!!

    Danke!!!
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    Gibts eigentlich ne TV Übertragung morgen?

    Gibts eigentlich ne TV Übertragung morgen?
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    Gut verträglich find ich Banane, Honigsemmel,...

    Gut verträglich find ich Banane, Honigsemmel, Nussriegel kurz vorher. Dazu viel trinken, dann komm ich über die Runden.
    Wenn du was zum essen mitnimmst brauchst du auch was zu trinken, das...
  35. Hab mir jetzt davor noch einen HM gelegt und...

    Hab mir jetzt davor noch einen HM gelegt und versuche nur die langen Läufe schon Richtung Marathon zu machen.
    Werd mir die Vorbereitungspläne trotzdem noch ansehen. Bzw. muss ich mir auch das Thema...
  36. 30 Wochen bis zum Marathon was tun vor dem Trainingsplan.

    Hi,

    der geplante Marathon ist in 30 Wochen, der spezielle Trainingsplan startet 16 Wochen davor.
    Da ich mir nicht ganz sicher bin was ich bis dahin machen soll wollte ich euch nach Rat, Tipps...
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    Odlo Primaloft Running Shorts (Herren, schwarz)...

    Odlo Primaloft Running Shorts (Herren, schwarz) portofrei | shop4runners

    Ist mit so ner Art Steppfutter. Gut aber teuer
  38. Antworten
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    Wenn du begabt bist, Internetblog oder Youtube...

    Wenn du begabt bist, Internetblog oder Youtube Kanal zum Thema.
    Bei ausreichend klicks findet man da wohl auch Geldgeber.

    Ansonsten Preisausschreiben und hoffen.
  39. Antworten
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    Von Decathlon gibts auch eine Regenjacke die sich...

    Von Decathlon gibts auch eine Regenjacke die sich sehr klein verpacken lässt und per Band tragen lässt.
    So als Alternative
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    Ist in der Theorie natürlich schwierig und...

    Ist in der Theorie natürlich schwierig und schwimmen lernt sich schwer vorallem wenn man kein Kind mehr ist.

    Was die Wasserlage beeinflusst:
    - Rumpfmuskulatur, das trainiert sich gut vor dem TV...
  41. Schöner Bericht. Vom UTLW sind ja alle immer...

    Schöner Bericht. Vom UTLW sind ja alle immer extrem begeistert.
    Das Rezept der Chiabällchen hast du dir nicht zufällig geben lassen?��
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    Ganz nach born to run hier die passende Sandale...

    Ganz nach born to run hier die passende Sandale für wenig Geld:

    LUNA Sandals

    Ist halt nicht ganz FlipFlop aber evtl. geeigneter
  43. Antworten
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    Sehe da keinen Konflikt wenn du es sinnvoll...

    Sehe da keinen Konflikt wenn du es sinnvoll ergänzt. Triathleten schaffen das ja auch.
    sieh dich doch mal nach langdistanztrainingsplänen um.
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    Weltverschwörung hin oder her, es ist nur eine...

    Weltverschwörung hin oder her, es ist nur eine Warensicherung und/oder für interne Logistikprozesse.
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    Salomon agile belt, gibts inkl. 250ml und 500ml...

    Salomon agile belt, gibts inkl. 250ml und 500ml Softflask
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    Hoffentlich bleibt er noch lange. Zusammen mit...

    Hoffentlich bleibt er noch lange. Zusammen mit einem Halteband am Knöchel befestigt ist es für mivh eins der besten Systeme.
    Besser als die Antenne zum einschnüren, was nervt oder an der...
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    Erstmal als info, das geht den meisten so. Du...

    Erstmal als info, das geht den meisten so.

    Du musst dein Schwimmtraining anders aufbauen als beim laufen. Die Technik ist hier wichtiger als stures Bahnenschwimmen.
    Wenn du nicht langsam...
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    Interessanter Thread. Hab keine Lösung aber ein...

    Interessanter Thread.
    Hab keine Lösung aber ein ähnliches Problem. Hab ca. 1 Jahr kein regelmässiges strukturiertes Training durchgeführt und komme nicht mal mehr mit Anstrengung an ein gutes Tempo...
  49. Thema: Trail Gamaschen

    von mcbert
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    Dirty Girl Gaitors sind kult!!! Aber nicht...

    Dirty Girl Gaitors sind kult!!!
    Aber nicht wasserabweisend oder?
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    Laufstilanalyse Laufcamp Besonderer Marathon...

    Laufstilanalyse
    Laufcamp
    Besonderer Marathon hat natürlich auch was.
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