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    Wenn ich schwimmen nicht so hassen würde :D Auf...

    Wenn ich schwimmen nicht so hassen würde :D
    Auf dem Rad war ich am Sonntag sogar mal wieder und ich hab gemerkt, dass mitlerweile mehr Luft in meinen Bremsleitungen ist als Bremsflüssigkeit. Das...
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    Ich nehm das mal als Kompliment hin. Bei soviel...

    Ich nehm das mal als Kompliment hin. Bei soviel übergewicht ist das wohl noch akzeptabel. Bald komm ich in den bereich wo ich meine Kalorienzufuhr erhöhen muss, da dann nichtmehr genug fett am...
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    Huhu, genau deswegen frag ich ja nach (: Ich...

    Huhu, genau deswegen frag ich ja nach (:
    Ich will das Laufen durch "Kraftsport" unterstützen und habe keine Interesse daran ein Muskelberg zu werden.
    Um meine Sehnen,Bänder und Gelenke zu...
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    Kraftsport zusätzlich zum Laufbeginn

    Hallo liebe Läufer und Läuferinnen,

    Ich bin 31, 1,90 und bringe 114 Kilo auf die Waage, bin raucher :klatsch: und ernähre mich seit 62 Tagen ketogen. Vor ca 12. Wochen hab ich mit dem Laufen...
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