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    Ich werde das Bild bei Tim melden. Hoffentlich...

    Ich werde das Bild bei Tim melden. Hoffentlich sehen das meine Kinder und meine Frau nicht. Das würde immensen Druck aufbauen und die Preise versauen. Bisher lautet die Parole: "Haustiere ja, aber...
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    Ich bin hier zwiegespalten, weil ich einfach...

    Ich bin hier zwiegespalten, weil ich einfach keine Lust habe mein Vokabular einzuschränken, weil irgendwer diverse Worte anders verwendet. Ich tue mir schon extrem schwer mit dem Verwenden von...
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    Freut mich riesig für Dich. Genieße das. Wer an...

    Freut mich riesig für Dich. Genieße das. Wer an so einem schönen Herbsttag ein Läufchen genießen darf, kann nur glücklich sein :nick:



    Wer sowas läuft, braucht auch kein "seriöses" Training...
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    Das könnte durchaus der Beginn einer...

    Das könnte durchaus der Beginn einer Kostennormalisierung sein. Auch wer jetzt nicht zum Zuge kommt, kann darauf hoffen. Der Anfang ist gemacht. Und die unantastbare Exkusivität der Carbonschuhe hat...
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    Das weiß ich ehrlich gesagt nicht, habe mich aber...

    Das weiß ich ehrlich gesagt nicht, habe mich aber an dem Begriff so nicht gestört.
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    Beim Thema Staatsfunk war doch deutlich erörtert,...

    Beim Thema Staatsfunk war doch deutlich erörtert, was gemeint ist. Die Gewaltenteilung funktioniert doch ganz gut. Das kann man ganz gut an den von Gerichten einkassierten Verordnungen sehen.
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    Dann nenn es eben Regionalen Staatsfunk. Und in...

    Dann nenn es eben Regionalen Staatsfunk. Und in Zeiten einer großen Koalition rückt man in Summe noch weiter zusammen. So verschwimmen die Grenzen noch weiter. hit_ande_run hat da nicht ganz unrecht....
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    Da sollte man unterscheiden. Erstens muss man...

    Da sollte man unterscheiden. Erstens muss man aktuell eh von Manndeckung auf Raumdeckung umstellen. Zweitens ist nicht die Anzahl der Infektionen interessant, sondern die Anzahl der Infektionen in...
  9. Antworten
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    Es ging ihm nicht um die Theorie, sondern wie es...

    Es ging ihm nicht um die Theorie, sondern wie es bei ihm ankommt. Und durch die persönliche Verquickung zwischen Politik und den Sendern weicht das eben doch auf. Der WDR ist ja nun auch aus der...
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    Diese Agenda ist aber nur in Bezug auf das...

    Diese Agenda ist aber nur in Bezug auf das Wirtschaftssystem zumindest in Teilen neoliberal. Ganz so krass wie Du sehe ich es nicht. In Bezug auf das Geundheitssystem stimme ich aber nahezu komplett...
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    Danke für den Link. Darin wird etwas gefordert,...

    Danke für den Link. Darin wird etwas gefordert, was man scheinbar einem großen Teil der deutschen Bevölkerung abspricht. Ich kann mich noch an die ersten Diskussion zum Thema erinnern. Den Schweden...
  12. Antworten
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    Es mag befremdlich sein, ist aber eine reine...

    Es mag befremdlich sein, ist aber eine reine Weitergabe der Meinung der Kammer. Ich kann hier keine persönliche Wertung des Schreibers erkennen. Wenn Du geschrieben hättest, daß dies hier so 1:1...
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    Der "deutsche Staatsfunk" ruft nicht dazu auf. Er...

    Der "deutsche Staatsfunk" ruft nicht dazu auf. Er berichtet über die Einstellung der Ärztekammer. So wird hier auch eine Sprecherin dieser zitiert:

    "Was also als Patient tun, wenn der (Haus-)Arzt...
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    Man weiß eigentlich genug, um vernünftige...

    Man weiß eigentlich genug, um vernünftige Maßnahmen umzusetzen. Überall da, wo man sich relativ nah kommt und längere Zeit zusammensitzt, ist das Übertragungsrisiko ziemlich groß. Und je mehr...
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    Ich würde mir doch aber kein Handy nur für diese...

    Ich würde mir doch aber kein Handy nur für diese App kaufen, sondern eins, womit ich die von mir gewünschten Features habe und meine Anwendungen nutzen kann. Das reicht dann i.d.R. auch für viele...
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    Genau das meinte ich mit Unverständnis, daß man...

    Genau das meinte ich mit Unverständnis, daß man akzeptable Einschränkungen missachtet, um dann ggf. später einen deutlich höheren Preis zu zahlen.



    Das ist richtig. Die Testrate ist jetzt...
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    Ich weiß, daß da kein böser Wille dahinter...

    Ich weiß, daß da kein böser Wille dahinter steckt. Aber dennoch verliert man hier einige Teilnehmer. Ich kenne sehr viele Familien, wo die Handies durchgereicht werden oder wo die Geräte eben nicht...
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    Das ist doch seit Ende der 60er so. Blau ist da...

    Das ist doch seit Ende der 60er so. Blau ist da lange nix mehr. Nichtmal der Herr Wildmoser konnte das ändern. Und der hatte hohes Gewicht :D
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    Zemita hat eigentlich alles gesagt. Du bist auf...

    Zemita hat eigentlich alles gesagt. Du bist auf jeden Fall in deutlich besserer Verfassung als Du Dich gerade selbst siehst. Eine 32 hoch traue ich Dir allemal zu. Und wenn Du das siehst, kannst Du...
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    Ich bin mal in einen reingelaufen, weil ich...

    Ich bin mal in einen reingelaufen, weil ich nichts gesehen habe und lieber in den Radfahrer als in den Zaun laufen wollte. Letzterer hat mir ja nichts getan.
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    Sehr deutlich :nick: Erstens kann man nur...

    Sehr deutlich :nick:

    Erstens kann man nur teilnehmen, wenn man das Teil trägt. Die App ist ja freiwillig. Und es wird niemand diskrimiert. Ich kann mit meinem Iphone 6 die App nicht nutzen. Nun...
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    Das würde ich durchaus differenzieren. Ob Du das...

    Das würde ich durchaus differenzieren. Ob Du das nun Sport oder wie auch immer nennst. Bewegung ist einfach in vielerlei Hinsicht notwendig und hilfreich. Ob man das nun auf einer Bahn oder allein...
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    Das war bei einem Staffellauf als ich meine Frau...

    Das war bei einem Staffellauf als ich meine Frau eingeholt hatte :)

    Übrigens war das eher als kleiner ironischer Seitenhieb auf folgendes gedacht:
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    Sorry, aber das ist reine Polemik. Wenn ich so...

    Sorry, aber das ist reine Polemik. Wenn ich so etwas lese, würde ich die Maske am liebsten absetzen, weil ich veralbert werde. Dazu kommt, daß die Aussage so nicht richtig ist. Abnehmen würde ich...
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    Lach mich nur aus. Als Bruder im Geiste weisst Du...

    Lach mich nur aus. Als Bruder im Geiste weisst Du genau, wovon ich hier schreibe :teufel:
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    Ich habe doch gerade erst an Garmin, die App und...

    Ich habe doch gerade erst an Garmin, die App und die Funktionen gewöhnt :)
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    Du läufst doch aber in der gleichen Intensität...

    Du läufst doch aber in der gleichen Intensität wie die "Leistungssportler". Und Du bist dann auch noch länger unterwegs. Solltest Du nicht in der höchsten für Dich machbaren Intensität laufen,...
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    Danke für die Erfahrung. Du Tier :geil:...

    Danke für die Erfahrung.



    Du Tier :geil: :daumen:

    Meine Strides in der Ebene liegen bei ca. 440W, bei den Bergsprints vielleicht 450W bis 460W.
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    Ja. Auf einer meiner Asphaltrunden habe ich...

    Ja. Auf einer meiner Asphaltrunden habe ich abgemessene km Marken. Da sieht man das ganz gut. Und auch auf meinen Haus- und Hofstrecken ist die Abweichung in Summe beim Fartlek dann schon mal...
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    Das sind 6%. In Pace ausgedrückt, wäre das der...

    Das sind 6%. In Pace ausgedrückt, wäre das der Unterschied zwischen MRT und einer Pace irgendwo zwischen HMRT und 10k Renntempo. Für mich ist das durchaus relevant. Und zumindest bei mir macht es...
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    Bzgl. der Stirnlampen noch ein kleiner Bericht....

    Bzgl. der Stirnlampen noch ein kleiner Bericht. Die Variante, die Dirk vorgestellt hat, gefällt mir wirklich gut. Der Preis ist dennoch abschreckend. Nun habe ich noch eine alte Lampe, die exzellent...
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    Wenn die Pace für den lockerern Dauerlauf...

    Wenn die Pace für den lockerern Dauerlauf kalibriert ist, kann es sein, daß bei schnellen Paces deutliche Abweichungen von 2% bis 3% liegen. Umgekehrt natürlich genauso. Analog ist die Problematik...
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    Danke. Das ist ein guter Hinweis. Vor allem wird...

    Danke. Das ist ein guter Hinweis. Vor allem wird mir immer klarer, daß eine vernünftige Trainingssteuerung über den Stryd viel zu ungenau ist. Da lobe ich mir die GPS Genauigkeit meiner V800. Die...
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    Danke voxel. Aber so doll war das nicht. Vor drei...

    Danke voxel. Aber so doll war das nicht. Vor drei Wochen bin ich die gleiche Einheit bergauf gelaufen. Wenn man da mal nicht die Zeiten, sondern die Watt vergleicht, ist der Unterschied heftig.
    ...
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    Nachdem Ihr Dienstag alle so super unterwegs...

    Nachdem Ihr Dienstag alle so super unterwegs wart, wollte ich am Abend auch noch mein Fartlek absolvieren. Und wie Steffen ging es ebenfalls am Niederrhein in den Regen und es war heftig windig. Auf...
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    Super :daumen: Das ist schnell genug. Du...

    Super :daumen:

    Das ist schnell genug. Du solltest nur zwischen diesen schnellen Abschnitten darauf achten, daß Du Dich ausreichend erholst. Du fokussierst nicht VO2max! Also lockeres Tempo und...
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    Asche über mein Haupt :) Dann habe ich das...

    Asche über mein Haupt :)
    Dann habe ich das völlig missverstanden und dachte es bozog sich auf den Post davor.



    Die Strides wären natürlich noch angebrachter. Die exakte Pace ist auch nicht so...
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    ... und damit hast Du letzendlich nichts anderes...

    ... und damit hast Du letzendlich nichts anderes gemacht als sonst auch. Das war bei den schnellen Passagen etwas schneller als MRT, wenn überhaupt. Und allein, daß Du die Gesamt Pace von 4:22 so...
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    Das ist Deine Meisterprüfung. Wenn es Dir...

    Das ist Deine Meisterprüfung. Wenn es Dir gelingen sollte, einen Bewegungsablauf zu erzwingen, der auf Lockerheit und "Loslassen" basiert, wirst Du ganz sicher zum König der Brecher gekürt. So...
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    Ja, genau darum geht es :nick: Nur lass uns...

    Ja, genau darum geht es :nick:

    Nur lass uns ballern mal positiver betrachten. Das bedeutet nicht unbedingt, daß Du noch zusätzlich die Woche einen 10km oder 15km TDL absolvierst. Du könntest aber...
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    Du fährst ja fast auf dem gleichen Niveau wie...

    Du fährst ja fast auf dem gleichen Niveau wie voxel. Mal ne kleine Milchmädchen Rechnung... Du fährst vielleicht eine 10% höhere Frequenz. Dann musst Du immernoch 90% der Kraft dieses Monsters...
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    Nicht unbedingt. Du solltest Deine...

    Nicht unbedingt. Du solltest Deine Grundschnelligkeit nicht vernachlässigen und immer wieder kleine anaerobe Reize setzen. Das ist wichtig, um diese Fähigkeiten nicht verkümmern zu lassen. Wenn Du...
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    Ich würde sogar einen Schritt weitergehen. Alles,...

    Ich würde sogar einen Schritt weitergehen. Alles, was Qualität war, lief auf dem Rad ab. Laufen war nur ein klein wenig Alibi, eher eine Art Ergänzungstraining fürs Radfahren.
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    Ich stimme Dir beim letzten Satz völlig bei. Auf...

    Ich stimme Dir beim letzten Satz völlig bei. Auf der anderen Seite finden wir immer wieder Triathleten, die mit sehr überaschaubarem Lauftraing grandiose Zeiten laufen. Und die haben häufig noch...
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    Diese Woche wollte ich gern 2x etwas intensiver...

    Diese Woche wollte ich gern 2x etwas intensiver laufen. Da würde ich beim langen Laufe nicht noch einen draufsatteln. Nächste Woche steht aber wenig Intensität und etwas mehr Volumen. Da liebäugle...
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    Alter Schwede. Sehr schöne Wochen und vor allem...

    Alter Schwede. Sehr schöne Wochen und vor allem macht jeder etwas anderes. Das ist echte Diversität :daumen:
    Außerdem entsteht da ein toller Ideenpool. Sehr schön, daß Farhad wieder im Boot ist. Und...
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    Erstmal trotzdem Glückwunsch zum Wettkampf. So...

    Erstmal trotzdem Glückwunsch zum Wettkampf. So schlecht wie Du ihn schreibst, ist er ja nun wahrlich nicht gewesen :)
    Ich bin übrigens ganz bei Rolli. Die Schuhe sollten auf jeden Fall ein Plus sein...
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    Ja, das ist schon ok. Man hat aufgeholt, aber...

    Ja, das ist schon ok. Man hat aufgeholt, aber Nike nicht überholt. Es gibt also keinen Grund sich die Teile zu holen, wenn man die Nike bereits im Schuhschrank hat. Und wenn man sich an die Nike...
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    Das ist natürlich richtig. Schlaf, ausreichende...

    Das ist natürlich richtig. Schlaf, ausreichende und ausgewogene Ernährung und etwas mentale Entspannung sind das A&O.



    Ich lerne hier gern dazu. Ansonsten kann ich für mich selbst sagen, daß...
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    Es wäre durchaus hilfreich, wenn Du ein wenig...

    Es wäre durchaus hilfreich, wenn Du ein wenig differenzieren würdest. Ich habe übrigens nirgends geschrieben, daß Konstanze magersüchtig ist. Ich bin sogar überzeugt, daß dem nicht so ist. Genauso...
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