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    Auch dabei! :daumen: Teilnehmer 5869:...

    Auch dabei! :daumen:

    Teilnehmer 5869: Anmeldung noch offen ... :haeh: :confused:
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    Nette Hommage, gut gemacht! :daumen: Greetz...

    Nette Hommage, gut gemacht! :daumen:

    Greetz
    Quick
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    Angemeldet! :zwinker2: Greetz Quick

    Angemeldet! :zwinker2:

    Greetz
    Quick
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    Geht klar ... Greetz Quick

    Geht klar ...

    Greetz
    Quick
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    Eingecheckt ... :daumen: Teilnehmer 2016 /...

    Eingecheckt ... :daumen:

    Teilnehmer 2016 / Zielzeit

    76er / sub 2:23
    Belanov
    gerdontherun
    Quick
    Tolgrim
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    Hi Ecki, Spass wünsche ich dir auch und vor...

    Hi Ecki,

    Spass wünsche ich dir auch und vor allen Dingen viel Erfolg! :daumen:

    Greetz
    Quick
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    23:58 Uhr -> eingecheckt! :daumen: Über die...

    23:58 Uhr -> eingecheckt! :daumen:

    Über die Lounge habe ich kurz nachgedacht aber dann doch verzichtet. Ist eher was für Weichspüler. :teufel:


    Gruss
    Quick
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    18.202

    Dabei! :nick: Greetz Quick

    Dabei! :nick:

    Greetz
    Quick
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    Ja, Bad Salzuflen wäre schön gewesen, aber das...

    Ja, Bad Salzuflen wäre schön gewesen, aber das ist jetzt wohl eher suboptimal. :nene:
    So wäre mein Startplatz zum Blockmarathon frei und in Konsequenz an einen Interessenten abzugeben.
    Wer...
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    Also ich befinde mich zurzeit im KH, Septum-OP. ...

    Also ich befinde mich zurzeit im KH, Septum-OP. :frown: Darum habe ich auch mal wieder Zeit in diesem Forum zu lesen und zu schreiben. :nick:
    Bis zum Lauf ist es doch noch eine Weile hin, dass wird...
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    18.202

    Jedem das Seine, ist doch ein freies (Läufer-)...

    Jedem das Seine, ist doch ein freies (Läufer-) Land!

    Bilder muss niemand posten, dann aber auch nix darüber schreiben. :teufel:

    Greetz
    Quick
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    18.202

    Die da wären? :confused: Einfach im...

    Die da wären? :confused:
    Einfach im Antwortfenster den Button "Grafik einfügen" nutzen, Bild auswählen und hochladen.
    So schwer ist das nun wirklich nicht. :nick:

    Greetz
    Quick
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    Na, die Vorbereitung für Berlin ist da sowieso...

    Na, die Vorbereitung für Berlin ist da sowieso schon abgeschlossen. War eher termintechnisch gemeint, da eine Woche vor Berlin eh freies WE ist bzw. jetzt wohl war. :zwinker5:

    Kannst du was über...
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    Thnx4Info. Wo genau findet man die Details zum...

    Thnx4Info. Wo genau findet man die Details zum Probelauf?
    Eine Woche vor dem Berlin HM passt das optimal. Würd mich freuen den ein oder anderen "Hermann" dort zu treffen.

    Greetz
    Quick
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    Das ist aber schade. :frown: Ich will hoffen das...

    Das ist aber schade. :frown: Ich will hoffen das du dann aber als Supporter unterwegs bist?
    Für die anstehende OP alles Gute und schnelle Genesung! :daumen:

    Greetz
    Quick
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    Bandelhüttel...

    Bandelhüttel :zwinker5:
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    Eingecheckt! :D @Wernher: Startliste?...

    Eingecheckt! :D

    @Wernher:
    Startliste? :confused:
    Schaffen wir dieses Jahr vorab einen "Hermannslauf probehalber"? Terminvorschläge?


    Yeah! :daumen:

    Greetz
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    Für 2014 haben die Reihen sich merklich...

    Für 2014 haben die Reihen sich merklich gelichtet. Man darf gespannt sein wer von den derzeitigen Doppelteamläufern noch abwandert.
    Ja ja, die Konkurrenz aus dem Umland ... :hallo:

    Greetz
    Quick
  19. Thema: Deisterquerung

    von Quick
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    Deisterquerung 29.12.2013

    Quick
    Kerkermeister - Anfahrt Mooshütte spare ich mir, 9:20-25 ab Fernsehturm auf der Runde dabei.
    D.T.
    Ironmicha
    unsUwe




    Greetz
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    18.202

    :confused: .............................. :idee2:...

    :confused: .............................. :idee2: ................... Zufall! :zwinker4:

    Greetz
    Quick
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    18.202

    OG Hannover Treffen 2014

    Teilnehmer/Distanz:
    Quick / 15km

    btw:
    als nicht Fatzebook User werde ich hier wohl der Einzige mit Rückmeldung bleiben. :teufel:

    Greetz
    Quick
  22. Thema: Deisterquerung

    von Quick
    Antworten
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    Deisterquerung 29.12.2013

    Deisterquerung am 29.12.2013; Start 09:00 Uhr

    Treffunkt am unteren Parkplatz der Mooshütte! (08:45 Uhr)
    Von dort geht es über den Kammweg zum Annaturm (bei Bedarf ist die Einkehr auf eine heiße...
  23. Gut gemacht! :daumen: Greetz Quick

    Gut gemacht! :daumen:

    Greetz
    Quick
  24. Das direkte löschen in der Uhr geht, ist aber...

    Das direkte löschen in der Uhr geht, ist aber mehr Glückssache als technische Innnovation. :klatsch:
    Ich erledige das am Rechner über den Explorer. Nach dem Anschluss über USB wird dir die Uhr im...
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    Hallo Johannes, ich komme nicht direkt aus der...

    Hallo Johannes,

    ich komme nicht direkt aus der angefragten Gegend aber die Runde um das Meer kenne ich und kann ich empfehlen. Sind fast genau 30km. Ich denke die 10km mehr sollten kein Problem...
  26. Thema: Forentreue

    von Quick
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    so long ... Greetz Quick

    so long ...

    Greetz
    Quick
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    Da schmeißt dich weg ... :hihi: Greetz Quick

    Da schmeißt dich weg ... :hihi:

    Greetz
    Quick
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    Ausgelaufen bin ich heute nicht, aber...

    Ausgelaufen bin ich heute nicht, aber ausgefahren. 105km durch die Hildesheimer Berge und den Deister.
    Rollte nach den üblichen Beschwerden der letzten 2 Tage recht gut, nur das ausklicken und...
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    Werner, als Faden-Cheffe gebührt dir die Ehre die...

    Werner, als Faden-Cheffe gebührt dir die Ehre die Liste, in eine den Zeiten entsprechende, Reihenfolge zu bringen. :zwinker4:

    Greetz
    Quick
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    Auch wieder zufrieden @home. :D Freddy -...

    Auch wieder zufrieden @home. :D


    Freddy - Ziel: sub 2:10 - erreicht: 2:09:xx
    Wernher - Ziel: 2:45 und Platzierung verbessern (< 951), Traum 2:39, erreicht: 2:40:20
    76er - (Traum-)Ziel: sub...
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    Man sieht sich (wie von Wernher bereits gepostet)...

    Man sieht sich (wie von Wernher bereits gepostet) um 08:15 an der Bachbrücke zur Busfahrt bzw. im Anschluss an der Bandelhütte.

    Allen einen guten und erfolgreichen Lauf gewünscht! :daumen:
    ...
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    OkiDoki, ich werde da sein. :nick: Greetz...

    OkiDoki, ich werde da sein. :nick:

    Greetz
    Quick
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    Klaro, wenn nicht dann ... :zwinker4: Greetz...

    Klaro, wenn nicht dann ... :zwinker4:

    Greetz
    Quick
  34. Thema: Deisterquerung

    von Quick
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    Deisterquerung am 16.03.2013 und 01.04.2013

    16.03.2013
    14473 14482 14474 14480 14481

    01.04.2013
    14475 14476 14477 14478 14479

    2 Läufe, 54km, 2 x Schnee und Eis .... und doch nicht gleich. :wink:

    Greetz
    Quick
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    Tja, so schnell ist man wieder runter von der...

    Tja, so schnell ist man wieder runter von der Liste :confused:
    Dann viel Spass mit den Newbies ... Ist ja eh die Luft raus hier.
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    Halbmarathon: Guido123 Quick Tigertier ...

    Halbmarathon:
    Guido123
    Quick
    Tigertier


    10KM:


    Staffel:
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    Schaust du mal hier vorbei -> die speiche -...

    Schaust du mal hier vorbei -> die speiche - Hermannslauf - Infos und Tipps rund um den Hermannslauf, Startkartentauschbörse
    oder einfach den Tipp von Wernher beherzigen, ist imho ne sichere Bank.
    ...
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    Donnerwetter, ist ja mal ne ganz aktuelle...

    Donnerwetter, ist ja mal ne ganz aktuelle Meldung. :klatsch:

    Das stand woanders bereits wenige Minuten nach dem Zieleinlauf von Florian. Schaust einfach mal vorbei. :zwinker4:

    Auf der...
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    Hart, Härter, Bad Salzuflen, so kann man den...

    Hart, Härter, Bad Salzuflen, so kann man den heutigen Tag/Lauf beschreiben. Auf einer zum größten Teil vereisten Strecke hatten es die Teilnehmer absolut nicht leicht. Die daraus resultierenden...
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    Startplatz Luisenturmlauf

    Hab die Anmeldung zur Luise 2013 verpasst bzw. war ich der Meinung das schon im letzten Jahr erledigt zu haben. Aber nix is! :nene: :klatsch:Werd ich etwa alt? :confused:
    Hat einer von euch...
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    Frag doch mal im "Gesichtsbuch" ... :teufel: ...

    Frag doch mal im "Gesichtsbuch" ... :teufel:

    Greetz
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    Thnx@ Reini1 für Orga und Durchführung. :danke:...

    Thnx@ Reini1 für Orga und Durchführung. :danke: Wieder einmal großer Spassfaktor und viele Kilometer für das gleichnamige Spiel. :daumen:

    Greetz
    Quick
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    Yep, haben im letzten Jahr sehr gute Dienste...

    Yep, haben im letzten Jahr sehr gute Dienste geleistet :nick: Alternative für's Sauwetter wäre bei mir der Saucony Peregrine.

    Greetz
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    Der lapidare Hinweis das bei Fatzebook eine...

    Der lapidare Hinweis das bei Fatzebook eine Teilnehmerliste erstellt worden ist, hat m. E. wenig mit Kommunikation zu tun. :nene:
    Da können ja die normalen Forumuser froh sein das die Liste hier...
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    :tocktock: Hier sind wir doch bei der...

    :tocktock:
    Hier sind wir doch bei der laufen-aktuell.de/OG Hannover, oder?

    Greetz
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    Klasse! So macht das Km sammeln Spass! :nick:...

    Klasse! So macht das Km sammeln Spass! :nick: Weiterhin ein verletzungsfreies Training für euch alle! :daumen:

    Greetz
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    Passt schon alles, ich habe ja gesehen wer noch...

    Passt schon alles, ich habe ja gesehen wer noch so auf der 15'er Strecke unterwegs ist. Verwundert war ich aber das jemand meine Km-Angabe ergänzt. :haeh:

    Krähencross bzw. 20+ eher nicht, da am...
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    Sehr schön und löblich, welcome! :daumen: ...

    Sehr schön und löblich, welcome! :daumen:

    Welcome's sind ja eigentlich Sache vom Cheffe aber der glänzt mit Abwesenheit. Ist bestimmt beim Training ... :zwinker4:



    Greetz
    Quick
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    :confused: ... von langsam hab ich doch nie was...

    :confused: ... von langsam hab ich doch nie was geschrieben

    Greetz
    Quick
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    Wie, wat Debütant/innen :confused:, als "Hermann"...

    Wie, wat Debütant/innen :confused:, als "Hermann" wird man geboren! :zwinker4:
    Nu bleibt ma schön geschmeidig, ein bisser'l frotzeln muss ja wohl erlaubt sein. :nick:

    Glückwunsch @Easter. So ein...
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