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    Ich greife den Post mal exemplarisch raus. Ich...

    Ich greife den Post mal exemplarisch raus. Ich bin weiß Gott kein Fan von vielen Politikern, aber die aktuelle Situation vornehmlich dort aufzuhängen finde ich etwas armselig. Im Prinzip handelt es...
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    diese Diskussion hier ist sehr interessant. Ich...

    diese Diskussion hier ist sehr interessant.
    Ich komme aus einer großen (Kötterbauern)familie und habe mich schon im Kindergartenalter von verstorbenen Familienmitgliedern verabschiedet. Bin also mit...
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    was soll denn jetzt der Unsinn mit den...

    was soll denn jetzt der Unsinn mit den Hochrechnungen?

    Wenn du nur ansatzweise einen Fall in deiner Umgebung gehabt hättest, würdest du wahrscheinlich komplett anders argumentieren. Ich kenne...
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    Ich denke, wenn valide Gründe einen hindern zu...

    Ich denke, wenn valide Gründe einen hindern zu partizipieren, dann ist das was anderes, als sich aktiv dagegen zu entscheiden. Wenn man diese Gruppen abzieht, dann bleibt auch ein ordentlicher Teil,...
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    Wenn Du der Meinung bist, daß eine rote Ampel in...

    Wenn Du der Meinung bist, daß eine rote Ampel in der Pampa keinen Sinn macht, kannst Du eine Eingabe machen oder Dich in einer anderen Form beschweren. Wenn Du aus Protest die Ampel bei rot...
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    Ich stelle mir gerade einen Querdenker bei der...

    Ich stelle mir gerade einen Querdenker bei der Einreisekontrolle am Flughafen in Peking vor, wie er den Sicherheitsbeamten versucht zu erklären, warum ausgerechnet er nicht geimpft sein muss. Ein...
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    @Klonni: *Frank* hat leider Recht. Ich hatte das...

    @Klonni: *Frank* hat leider Recht. Ich hatte das hier

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127915-Corona-und-der-Sport?p=2663046&viewfull=1#post2663046

    im Detail gezeigt.

    In 3 Wochen...
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    Andererseits wurde damals nur getestet, bei wem...

    Andererseits wurde damals nur getestet, bei wem der Verdacht sehr konkret war. Heute gibt es viele Tests, bei denen ein Negativ ziemlich sicher ist (Bundesligaprofis, Beendung der Quarantäne usw.).
    ...
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    Die Anzahl der Verstorbenen ist allerdings eine...

    Die Anzahl der Verstorbenen ist allerdings eine nachlaufende Zahl. Wenn da eine Grenze überschritten ist, könnte das Kind schon im Brunnen liegen. Die ursprüngliche Fragestellung, wieviel kann unser...
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    Wenn bei Dir die Frage nur noch "wo" und nicht...

    Wenn bei Dir die Frage nur noch "wo" und nicht "ob" ist, hast Du defacto aufgegeben.

    Ich will den Kram schlichtweg nicht bekommen, da mir niemand garantieren kann, dass ich einen leichten Verlauf...
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    Ich sehe es andersrum: Da die Regel in England...

    Ich sehe es andersrum:

    Da die Regel in England immer schon so war, haben die Behörden dort diesen "Joker" gar nicht erst zur Verfügung.

    Ähnlich wie mit der Banken- und Eurokrise. Damals war...
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    Ja, daher meinte ich auch, dass es als Kompromiss...

    Ja, daher meinte ich auch, dass es als Kompromiss taugt. Eine totale Kneipen- und Restaurantschließung würde private Feiern und Druckbetankung am Späti auch nicht verhindern. Aber so ist den Wirten...
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    Die Politiker werden gerade von den Zahlen...

    Die Politiker werden gerade von den Zahlen überholt. Erinnern wir uns doch, das Merkel Ende September gewarnt hat, dass wir zu Weihnachten über 19000 Infektionen am Tag haben werden, wenn wir nicht...
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    An welches Land denkst du? Norwegen, Finnland...

    An welches Land denkst du? Norwegen, Finnland oder Estland?...
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    Du läufst doch aber in der gleichen Intensität...

    Du läufst doch aber in der gleichen Intensität wie die "Leistungssportler". Und Du bist dann auch noch länger unterwegs. Solltest Du nicht in der höchsten für Dich machbaren Intensität laufen,...
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    Wir haben genug Toilettenpapier, großartiges...

    Wir haben genug Toilettenpapier, großartiges Toilettenpapier. Ich habe es selber auspobiert. Glauben sie mir, ich weiß, wie man Toilettenpapier benutzt. Und ich werde dafür sorgen, dass ihr es auch...
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    Das ist ein fataler Irrtum. Wer Corona positiv...

    Das ist ein fataler Irrtum.

    Wer Corona positiv ist (PCR) steckt andere an, auch wenn er (sie) keine Symptome hat.
    Immun wird man erst nach ca. 14 Tagen, dann sind entsprechende Antikörper (IgG)...
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    Natürlich nicht, denn (intensives) Training kann...

    Natürlich nicht, denn (intensives) Training kann das Immunsystem schwächen und dadurch einen Ausbruch mit Symptomen verursachen. Außerdem können durch das tiefe Ein- und Ausatmen Viren aus dem...
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    Es ist keine Propaganda, aber eine sehr...

    Es ist keine Propaganda, aber eine sehr einseitige Betrachtung. Es war sehr zeitig klar, daß die Virenmenge eine starke Auswirkung auf den Kranheitsverlauf hat. Je größer diese Menge, umso heftiger...
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    Das haben wir glücklicherweise nicht. Und die...

    Das haben wir glücklicherweise nicht. Und die Argumentation geht in die Richtung, daß dies an den Maßnahmen liegt. Ich würde dem zu einem großen Teil auch zustimmen. Wenn wir uns mit anderen ähnlich...
  21. Jetzt habe ich Deinen Punkt verstanden. Das...

    Jetzt habe ich Deinen Punkt verstanden. Das Talent spielt auch die entscheidende Rolle. Wer in der Eierstock Lotterie zu wenige schnelle Muskelfasern gewonnen hat, wird wohl mit allem Aufwand kein...
  22. Hier zwei Begriffe, die das Ganze sehr schön...

    Hier zwei Begriffe, die das Ganze sehr schön differenzieren :zwinker4:
    Willensstoßkraft: Die Fähigkeit, kurzfristig eine sehr hohe Belastung zu leisten.
    und
    Willensspannkraft: Die Fähigkeit,...
  23. Ich bin auch nicht gerade Fan des Begriffs...

    Ich bin auch nicht gerade Fan des Begriffs Tempohärte.

    Aber im Grunde können es zwei Dinge sein, die gemeint sind.

    A - Tempohärte = Ausdauer

    B - Tempohärte = Stehvermögen/Biss/mentale...
  24. Das ist wahrscheinlich richtig, wobei ich das...

    Das ist wahrscheinlich richtig, wobei ich das nicht genau sagen kann. Ich habe ja sogar die Erfahrung gemacht, daß reines Krafttraining die Sprintfähigkeit erhöht. Das ist aber an dieser Stelle gar...
  25. "Ein weiteres eindeutiges Ergebnis der...

    "Ein weiteres eindeutiges Ergebnis der Untersuchung war, dass ohne ausreichende Lauf- und Trainingsumfänge eine Marathonvorbereitung nicht umsetzbar ist. [...] Laufumfänge zwischen 180 und 250...
  26. Habe ich getan, bloß geht es mir leider...

    Habe ich getan, bloß


    geht es mir leider nicht so. Pöhlitz schreibt im Prinzip einfach, dass die maximale Sauerstoffaufnahme erhöht werden muss. Warum das größere Auswirkungen gegen Rennende...
  27. Ich weiß es nicht. Vermutlich. 30 s all-out (also...

    Ich weiß es nicht. Vermutlich. 30 s all-out (also einfach 30 s lang von Anfang an so schnell/hart wie zum jeweiligen Zeitpunkt möglich aka ca. 25 s lang "sterbend" immer langsamer werden) ist...
  28. Frank du bist der neue Speedpapst im Forum....

    Frank du bist der neue Speedpapst im Forum. Alcano ist ja mittlerweile auch zum Schleifer geworden und lässt sprinten dass die Tartankrümel fliegen, aber du setzt mit den Olbrecht Einheiten noch was...
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    Deine letzten Kommentare hier sind ziemlich...

    Deine letzten Kommentare hier sind ziemlich nievaulos. Wenn man nichts zu sagen hat, dann sollte man manchmal einfach besser schweigen.




    Alina Reh sprach selber davon, dass die Magenkrämpfe...
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    Ja, so unterschiedlich kann man sein :) Ich...

    Ja, so unterschiedlich kann man sein :)

    Ich habe sehr wenige Hobbies, denen ich aber sehr intensiv nachgehe und viel Herzblut widme. Und ich liebe es, darüber nachzudenken und Dinge mal...
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    Du bist aber auch ein Weichei :D Aber lass mal,...

    Du bist aber auch ein Weichei :D
    Aber lass mal, ich werde bereits bei MRT+10% oder sogar +15% ein wenig wortkarg :wink:
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    Ihr werdet keinen Konsens finden :zwinker2: ...

    Ihr werdet keinen Konsens finden :zwinker2:

    Das liegt nicht mal unbedingt daran, daß einer von Euch beiden Recht hat oder nicht. Das ist ein wenig Glaubensfrage. Maddin absolviert viele (fast...
  33. Langstreckler kann man mit einer 28 imponieren....

    Langstreckler kann man mit einer 28 imponieren. MDler haben dafür nur ein müdes Lächeln übrig :peinlich:
    Trotzdem ist es natürlich von Vorteil, dass ich sowas ohne großartige Vorbereitung laufen...
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    Ich kenne nur den Namen, aber weiß nicht, was er...

    Ich kenne nur den Namen, aber weiß nicht, was er alles so gesagt hat. Muss ich jetzt auch gehen?





    Mmmmh nehmen wir mal einen Sportler, der sowas laufen kann:
    5km: 3:30er Pace /...
  35. https://scientifictriathlon.com/tts198/ Im...

    https://scientifictriathlon.com/tts198/

    Im Abschnitt "Workout examples for capacity and power" steht für AEC:

    "For example in swimming, doing 9 x 200m and have all even repetitions as the...
  36. Ich schiebe die Steigerungen bei dir übrigens...

    Ich schiebe die Steigerungen bei dir übrigens eher auf die moderaten Einheiten bzw. TDLs, die du Ende Juni / Anfangs Juli gelaufen bist und auf die Tatsache, dass du jetzt einfach ungewohnte...
  37. Nene, mit geht es wie Dir. Ich hatte eine...

    Nene, mit geht es wie Dir. Ich hatte eine 7monatige Laufpause und habe dann im Frühjahr ganz langsam das Volumen aufgebaut. Da gab es nur langsame Dauerläufe. Jetzt wäre ich eigentlich in Richtung...
  38. Kleiner Tipp. Ich habe mal POL Training nach...

    Kleiner Tipp. Ich habe mal POL Training nach Stöggl absolviert. Da waren die langen Läufe 2:30. Aller 20s gab es einen kurzen (ca. 5s) allout Sprint. Das zehrt Null. Die Motorik ist danach deutlich...
  39. Dann hat es auch so ziemlich keine...

    Dann hat es auch so ziemlich keine Trainingswirkung und du kannst es gleich lassen. :P Alles belastet, auch 30 min joggen und 60 min Dauerlauf sowieso. Nur weil es sich nicht anstrengend (wobei da...
  40. Das hatte ich mir auch so gedacht, wobei ich...

    Das hatte ich mir auch so gedacht, wobei ich einmal eher in Richtung 10k Pace und einmal eher in Richtung 1500er/3k Pace gehen würde.



    Die Frage stellt sich mir gar nicht. Das würde ich auf...
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    Ist doch schön zu sehen, was sie damals...

    Ist doch schön zu sehen, was sie damals vorgeschlagen haben
    Hier finde ich die Tweets von Alice Weidel so richtig schön entlarvend:


    26. Februar (2 neue Fälle an dem Tag):


    4. März (59 neue...
  42. Damit das nicht vergessen geht... meine...

    Damit das nicht vergessen geht... meine Ergänzungen Fett in eckigen Klammern. Die Definitionen aus Olbrechts Buch jeweils darunter.


    Olbrecht:



    Olbrecht:
  43. Ich habe mir vor ein paar Jahren mal das...

    Ich habe mir vor ein paar Jahren mal das physische Buch bestellt. Es scheint aber als gäbe es den Verlag und somit auch die Möglichkeit das Buch zu bestellen mittlerweile nicht mehr.


    Die FTP ist...
  44. Genau. Das ist natürlich stark vereinfacht...

    Genau. Das ist natürlich stark vereinfacht dargestellt und lässt z.B. außer Acht, dass es auf jeder Strecke unterschiedliche Läufertypen gibt (was stark mit der Muskelfasertyp-Zusammensetzung...
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    Die anderen von mir bereits erwähnten Punkte... ...

    Die anderen von mir bereits erwähnten Punkte...

    Der Trump-Vergleich passt. Bei dem frage ich mich genau wie bei Dir, wie hoch bei sowas der Anteil von

    - Absicht
    - Scheuklappenblick
    - Nicht...
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    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen...

    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.

    Selten, dass ein Zitat so treffend passt. :hihi:
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    Du "trumpst" mal wieder. - Die Anzahl der...

    Du "trumpst" mal wieder.

    - Die Anzahl der Kranken ist unbekannt.
    - Deine 20-50 "Kranken" sind die, denen es so scheiße ging, dass sie im Krankenhaus aufgenommen wurden.
    - Deine 3-6 im...
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    Für mich sind die Wettkampfergebnisse eine...

    Für mich sind die Wettkampfergebnisse eine deutlich bessere Quelle für VO2max und um die Trainingszeiten zu planen. Sie berücksichtigen auch die Laufökonomie in bestimmten Bereichen. Das kann der...
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    Du solltest neben der Arbeit an Deinen Lese-,...

    Du solltest neben der Arbeit an Deinen Lese-, Schreib- und Verständnisproblemen auch mal an Deiner Ausdrucksweise arbeiten.

    Achso, und das Zitieren klappt immer noch nicht wirklich gut.
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    Zu seiner Entschuldigung muss man sagen, dass er...

    Zu seiner Entschuldigung muss man sagen, dass er das Zitieren auch nicht beherrscht.
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