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    Es gab die Überlegung nun auf kürzere Strecken zu...

    Es gab die Überlegung nun auf kürzere Strecken zu wechseln, sprich 1500 und 3000m.
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    Du musst echt nicht glauben aber es war wirklich...

    Du musst echt nicht glauben aber es war wirklich so.
    Trainingsplan erstellt mein Trainer in Absprache mit dem Junioren Bundestrainer.
    Danke Cartens, ich werde mir das auf jeden fall zu Herzen...
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    In Münster war der erste Kilometer noch im...

    In Münster war der erste Kilometer noch im Schnitt (3:15). Dann war ich bei plötzlich bei 7:10 dann noch langsamer (12:00) die letzen beiden Kilometer bin ich dann noch 5:59 gelaufen. Am Ende war es...
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    Möglich ist es leider doch. Ziel dieses Jahr war...

    Möglich ist es leider doch.
    Ziel dieses Jahr war ursprünglich die DJM Quali sprich 15:45.
    Kann es vielleicht am essen liegen?
  5. Schnelle Tempoläufe - Langsame Wettkämpfe

    Ich wurde in dieses Bereich geschickt, deswegen einfach nochmal der gleiche Beitrag.

    Hallo
    Ich bin 17 Jahre alt und seit Oktober 2012 wieder aktiv beim Leichtatlethik dabei und trainiere 6-7 mal...
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    Schnelle Tempoläufe - Langsamer Wettkampf

    Hallo
    Ich bin 17 Jahre alt und seit Oktober 2012 wieder aktiv beim Leichtatlethik dabei und trainiere 6-7 mal in der Woche. Schnell hat mein Trainer mein Talent für die Langstrecke erkannt.
    Jetzt...
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    An alle die mir nicht glauben, dass ich diese...

    An alle die mir nicht glauben, dass ich diese Zeiten über die Strecke laufe möchte ich noch ein paar Dinge loswerden:

    1.

    Die Strecke ist offiziel nachgemessen und wird jährlich für einen Lauf...
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    Warum sollten meine Zeiten nicht stimmen?Welche...

    Warum sollten meine Zeiten nicht stimmen?Welche Vorteil hätte ich, wenn ich falsche Zeiten angebe?
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    10 km Zeit ?

    Hi
    Erstmal möchte ich mich entschuldigen , was das hier der falsche Bereich ist.
    Dann mein Anliegen :
    Ich bin 16 Jahre alt und laufe seit seit drei Monaten regelmäßg 10 km (4-5 mal in der Woche)....
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