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    Servus Zusammen, dann melde ich mich nach fast...

    Servus Zusammen,

    dann melde ich mich nach fast 7 Jahren und 152kg Abstinez mal wieder zurück.
    Habe vom 03.01.2018 bis Heute 30.10.2018, knapp 55kg abgenommen, gehe regelmässig ins Studio und habe...
  2. Thema: Kilo killen 2018

    von Katz
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    Ich wiege mich nicht besonders oft, aber nachdem...

    Ich wiege mich nicht besonders oft, aber nachdem ich im Juli von +/- 3x laufen pro Woche (30-40km) auf 40-75 Wochen-km hoch bin, habe ich kein Gramm abgenommen, aber jede Menge Umfang verloren. Ich...
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    Hallo Anja :hallo: Herzlich Willkommen und viel...

    Hallo Anja :hallo: Herzlich Willkommen und viel Spaß beim Laufen und im Forum.
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