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    Hallo und Gratulation zum guten Lauf trotz der...

    Hallo und Gratulation zum guten Lauf trotz der grossen Hitze.

    Wir haben wegen der Hitze dieses Jahr nicht mehr teilgenommen.
    Letztes Jahr
    war es mir nach dem Zieleinlauf mit dem Kreislauf...
  2. Ups, jetzt hab ich doch in Deinem Profil noch...

    Ups, jetzt hab ich doch in Deinem Profil noch gesehen, dass dein Ziel 06
    der Thunerstadlauf 10 Km ist und dazu wünsche ich dir nun natürlich gutes gelingen und viel Spass.
  3. Hallo und auch herzliches Gratulieren zum...

    Hallo und auch herzliches Gratulieren zum Wettkampflauf. Gut gemacht!

    Eine tolle Fortzetzung wäre ja dann der Thunerstadtlauf im August. Ich habe dort bis vorletztes Jahr jeweils den Schadaulauf...
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    Hallo Für's Rad gibt es den Edge 305. Ein...

    Hallo

    Für's Rad gibt es den Edge 305. Ein Kollege der Rennrad - Sport macht, hat diesen.
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    Gratuliere zu der PB. Toll! Die...

    Gratuliere zu der PB. Toll!
    Die Laufdokumentation - knallhart - wie an der Spitze gerannt wird.

    Bei einem Blick in die Rangliste ist mir aufgefallen: Frauenanteil gering.
    Also dieser HM will...
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    :hallo: Buon divertimento

    :hallo: Buon divertimento
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    Wünsche den GP-Bern Läuferinnen und Läufer einen...

    Wünsche den GP-Bern Läuferinnen und Läufer einen guten Lauf mit
    Verwirklichung der gesetzten Ziele und natürlich viel Spass. :nick:

    Ich wünsche uns allen ein schönes und trockenes Wochenende,...
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    Hallo die Seite ist deaktiviert worden. Da...

    Hallo

    die Seite ist deaktiviert worden. Da unsere Daten von FR301 und FR305 auf, von uns
    jeweils bezahltes, Kartenmaterial übertragen wird, wissen wir dennoch nicht ob wir
    unsere FR-Daten auf...
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    Der Link zum Vergleich, ich habe die Grafik...

    Der Link zum Vergleich,
    ich habe die Grafik eingestellt unter:

    http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?p=399011#post399011
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    Umfrage: ich habe noch nicht abgestimmt, weil es...

    ich habe noch nicht abgestimmt, weil es unterschiedliche 10 Km Strecken
    bezüglich Höhenprofil / Streckenprofil gibt.
    Interessant wäre die Zeitangabe, um welches Höhenprofil es sich bei
    der 10Km...
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    Die Japanerin ist ins Ziel mit 2.24.32 und...

    Die Japanerin ist ins Ziel mit 2.24.32

    und ich habe es doch noch mitverfolgen können - jeha
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    :klatsch: wieso hab ich es nicht früher gelesen -...

    :klatsch: wieso hab ich es nicht früher gelesen - danke für die Info......
    letztes Jahr hatte ich die Übertragung regelrecht eingezogen
    mit den Musikalischen Einlagen und zusätzlichen Informationen...
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    :wink: Hey Manzoni - mentales Training ist...

    :wink: Hey Manzoni - mentales Training ist angesagt: über Dich in Geduld:zwinker4:

    :hallo:
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    Gestern Samstag bei einem Laufanlass haben wir...

    Gestern Samstag bei einem Laufanlass
    haben wir den ersten vergleich Test zwischen
    FR301 und FR305 gemacht. :nick:

    Ich bin mit dem FR301 gelaufen und mein Mann hat den FR305 gehabt.
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    Keiser führt den FR305 auf tel. Anfrage wurde ein...

    Keiser führt den FR305 auf tel. Anfrage wurde ein Preis von 504.--
    genannt - so ein Pech für uns weil diese Auskunft sich knapp überlappt
    mit der FR305 Bestellung bei einem anderen Anbieter für...
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    da irgendwann die elastizität nachlässt ist die...

    da irgendwann die elastizität nachlässt ist die Dämpfung dann gegen Null. :daumen: super gut beschrieben:daumen:

    Ja, ab diesem Zeitpunkt macht es sich spürbar bemerkbar
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    Ich fühle es daran wenn es 'brettert' im Bereich...

    Ich fühle es daran wenn es 'brettert' im Bereich Ballen.
    Vergleiche mal ein alter und neuer Laufschuh - da ist der Unterschied merklich ob es hart brettert oder dämpft.
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    Beim Keiser?

    Beim Keiser?
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    Hallo Basis der Beschreibung ist die Nutzung...

    Hallo

    Basis der Beschreibung ist die Nutzung Sportsim mit dem FR301

    Gruss
  20. Sohlenabrieb. Bei den Laufschuhen bei meinem Mann...

    Sohlenabrieb. Bei den Laufschuhen bei meinem Mann weist die Sohle im Fersenbereich Aussenkante bereits nach wenigen Lauf-Einheiten Schleifspuren auf im Gegensatz zu meinen Laufschuhe, selbe Modelle...
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    Hast Du Deine Laufstrecke auf 'My Activity'...

    Hast Du Deine Laufstrecke auf 'My Activity' gespreichert?
    Wenn ja, hast Du mit Doppelklick auf Deinen aufgezeichneten Lauf mit
    Doppelklick angestossen?
    Wenn ja, dann wird Dein Lauf angezeigt ohne...
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    @all: Dank für die Links. :) @Roger: selber...

    @all: Dank für die Links. :)

    @Roger: selber amte ich als Betreung für meinen Partner der die Uetlibergstrecke läuft. Ich laufe vorher hoch und warte oben für allf.
    Kleiderwechsel. Läufst Du...
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    Hey wo ist es den Ausgeschrieben, ich habe null...

    Hey wo ist es den Ausgeschrieben, ich habe null und nichts davon gewusst? Gibt es da irgendwo eine von mir noch unendeckte einschlägige Literatur
    über Laufveranstaltungen?
    Juhee es gibt ja auch...
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    ich machte gute Erfahrung mit dem Puma Phasis. Im...

    ich machte gute Erfahrung mit dem Puma Phasis. Im 2005 habe ich 2 Paar von diesen im Training gelaufen und auch bei einigen Wettkämpfen. Im Winter bin ich den Puma (Goretex) gelaufen.

    Da ich...
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    wir benutzen Sportsim.com Die Software ist...

    wir benutzen Sportsim.com
    Die Software ist gratis, willst du als Option die Maps herunterladen sind diese ca.20 Cent.
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    Hallo Forerunner 205+305 Besitzer alias ehemalige...

    Hallo Forerunner 205+305 Besitzer alias ehemalige 201/301 Besitzer

    Frage: könnt ihr mir sagen, ob der Forerunner 305 oder 205 genauer ist bezüglich der Streckenmessung als
    der 201 oder 301?...
  27. :wink: Hallo und nochmals melde ich mich zu...

    :wink: Hallo und nochmals melde ich mich zu Worte:

    hatte zuerst den nike air storm (GoreTex) leider passte mir dieser von
    der Form her nicht. Jedenfalls konnte ich mit dem Nike keine längere...
  28. Hey Ulla oh, du hast diesen alten Thread...

    Hey Ulla

    oh, du hast diesen alten Thread hochgeholt :)
    und toll wir laufen ja quasi mit dem selben Schuh:daumen:
    wir haben uns im Winter 04 den Puma complete Thiella (Gore-Tex XCR)
    gekauft...
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    Hallo Sipahi ja, Petzl ist gemeint hab es...

    Hallo Sipahi

    ja, Petzl ist gemeint hab es falsch geschrieben gehabt.
    Die Lampe kann auch im Internet bestellt werden. Im nachhinein
    würde ich die gleiche kaufen die mein Mann hat. Die Petzl...
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    Findet sich im WK nebenbei noch Zeit oder Kraft...

    Findet sich im WK nebenbei noch Zeit oder Kraft für das Lauftraining :confused:
    Ich bilde mir ein, dass es im WK immer sehr happig zu gehen soll - Tagesmärsche und solches........

    Für Jona den...
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    Umfrage: Wir mussten noch nie bei einen Lauf vorzeitig...

    Wir mussten noch nie bei einen Lauf vorzeitig abrechen wegen
    plötzlichen Unwohl sein oder Verletzungen. (Holz berühren)
    Wir sind somit noch nie ausgestiegen, sondern haben es immer bis
    zum...
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    I Soduku gehört bei uns bereits seit längerem zum...

    I Soduku gehört bei uns bereits seit längerem zum Alltag.
    Ich mache die Level 1 (FAcile) und meine Mann Medio und Difficile.
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    Hallo Mosquito wenn Du arg Mühe hast mit...

    Hallo Mosquito

    wenn Du arg Mühe hast mit meiner Ausdrucksweise oder wie ich
    die Sätze formuliere, so besuche doch einen Sprachkurs: Deutsch (Schweiz) so wird es dir sicher leichter fallen. Es...
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    Frage: Ich habe mal beim Hausarzt gehört,...

    Frage:

    Ich habe mal beim Hausarzt gehört, dass ein Verzehr von viel Eiweiss (z.Bsp. Soja-Eiweiss) das Schwitzen anregt.
    Ist es nun dieser Prozess, dass man mit Eiweiss angeblich abnehmen soll,...
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    Hallo Martin Es ist nicht die selbe Strecke,...

    Hallo Martin

    Es ist nicht die selbe Strecke, sonder die Wanderstrecke.
    In der Schweiz ist nun ein Teil Wandernetz auch zum
    Walking Trail ausgestattet, es werden Touren organisiert,
    Stöcke...
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    und nicht vergessen: hat der Niesen einen Hut...

    und nicht vergessen:
    hat der Niesen einen Hut kommt das Wetter gut
    hat der Niesen einen Kragen, kann man es wagen
    hat der Nisen einen Degen kommt es mit Regen

    also zuerst gucken wie sich das...
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    Umfrage: Hallo Steif Es gab bei uns bereits...

    Hallo Steif


    Es gab bei uns bereits verschiedene Versionen wie wir damals jeweils
    die Trainings dokumentierten.
    Vom Laufnotizbüchlein über Agendaeinträge zum ausgeschmückten Lauftagebuch.
    ...
  38. Umfrage: Hallo Gewicht durch Muskelaufbau. Da sich...

    Hallo

    Gewicht durch Muskelaufbau.

    Da sich durch mein Lauftrainig vorallem die Beinmuskel erheblich
    im Umfang aufgebaut haben war dann auch eine Körpergewicht Veränderung zu verzeichnen.
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    Hallo Bei Bergauf - Lauf mit der...

    Hallo

    Bei Bergauf - Lauf mit der entsprechende Lauftechnik Entlastung der
    Beinmuskulatur.
    Schrittlänge anpassen. Aus dem Fussgelenk raus laufen (Kraft).
    Das bedeutet:
    den Schritt aus dem...
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    Hallo Zu 'nur' Treppenlauf habe ich keine...

    Hallo

    Zu 'nur' Treppenlauf habe ich keine Info.
    Jedoch ist am Sa 12. Nov. hier in der Schweiz der
    Kyburglauf. Es ist ein 10 KM Lauf und am Schluss endet dieser mit 660 Stufen steil rauf. :uah:...
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    Hallo Liegt kein Krankheitsproblem vor kann...

    Hallo

    Liegt kein Krankheitsproblem vor kann
    der enorme Gewichstverlust unter Umständen nur Momentan
    andauern und zwar bis sich der Körper auf die jetztige Situation einstellt
    und auf -...
  42. Die Jogginghose sieht schön aus und das Thermo -...

    Die Jogginghose sieht schön aus und das Thermo - Material ist o.k.
    Trotzdem musste ich diese Hose wieder zurück bringen. Ich habe auf dem
    Bild nicht realisiert, dass die Hose weite Beinabschlüsse...
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    Ein herzliches Hallo auch von mir aus dem Raum...

    Ein herzliches Hallo auch von mir aus dem Raum Zürich.

    :hallo:
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    Hallo Beethoven Empfehlungen zum Maratonina...

    Hallo Beethoven

    Empfehlungen zum Maratonina (Mezza Maratona), Stracittadina, Podistica in der Region Perugia habe ich keine für Dich.
    Jedoch die Frage ob Du einem Laufverein, einem Laufverband...
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    LED - Halogen Stirnlampe

    Meine Erfahrung mit Joggerlämpchen – Stirnlämpchen.
    Die herkömmlichen LED Stirnlampen diese sind u.a. auch bei Tchibo erhältlich, sind eher dazu gut
    'gesehen' zu werden anstatt selber gut zu sehen....
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    Hey zuerst herzlichen Glückwunsch zum Knacken der...

    Hey zuerst herzlichen Glückwunsch zum Knacken der Stunde.

    Zur Frage: selber legen wir meistens am Tag nach dem Wettkampf auch einen
    seeehr leichten Lauf ein. Manchmal bis 8 Km oder eher weniger....
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    :nick:mit der Anmeldung und Zahlung des...

    :nick:mit der Anmeldung und Zahlung des Startgeldes bis am 12.10. klappt es, wir können das Anmeldformular vom Internet ausfüllen, ausdrucken und mit der Posteinzahlung - Quittung
    per Fax...
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    Brauche dringend Infos:Palermo-supermarathon/Halbmarathon

    wer kennt diesen Marathon respektiv Halbmarathon?

    Wenn es mit der Anmeldung heute noch klappt werden wir am Sonntag
    den HM in Palermo laufen.

    Mich würde interessieren wie die Strecke zu...
  49. Danke für die Mitteilung, dass bestärkt unser...

    Danke für die Mitteilung, dass bestärkt unser Vorhaben.
    Dein Rat mit Eurer
    gemachter Erfahrung werden wir
    auf jeden Fall machen und dann Offerten einholen. (sollte wir den Plan realisieren...
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    Hallo muss meinen Beitrag von kürzlich...

    Hallo

    muss meinen Beitrag von kürzlich revidieren:
    Gestern waren mein Mann und ich beim Training Berglauf. Ich wollte bei diesem Lauf
    meinen Puls kontrollieren d.h. einen bestimmten...
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