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    Hallo Biene77, offen gestanden habe ich noch...

    Hallo Biene77,

    offen gestanden habe ich noch nie davon gehört, dass jemandem beim Krafttraining schlecht wird. Als singuläres Ereignis natürlich immer möglich, aber du beschreibst es als...
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    Wenn es dir nach der Belastung besser geht, warst...

    Wenn es dir nach der Belastung besser geht, warst du vorher nicht krank. :klatsch:
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    Hallo Jascha, das genaue Gegenteil ist...

    Hallo Jascha,

    das genaue Gegenteil ist richtig. Eine Runde joggen kann nur Schlechtes, nämlich eine Verschlimmerung der Erkältung/Mandelentzündung bewirken.

    Von der ersten Sekunde der Belastung...
  4. Die Antwort bzw. das Anliegen des Fragestellers...

    Die Antwort bzw. das Anliegen des Fragestellers aus 2015 ist auch heute noch aktuell. Was sich in fünf Jahren jedoch geändet haben dürfte, ist die Antwort. Wenn man so tief gräbt, wie Mike das...
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    Hallo Tommi, na ja, ich habe halt Glück, dass...

    Hallo Tommi,

    na ja, ich habe halt Glück, dass es sich bei mir so verhält. Nicht auszudenken, wenn das, was ich am liebsten tue, die Rückenschmerzen im Aktufall verschlimmern würde.

    Aktuell...
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    Danke für die Aufklärung :daumen:

    Danke für die Aufklärung :daumen:
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    Tja mein Lieber, das liegt wohl daran, dass ich...

    Tja mein Lieber, das liegt wohl daran, dass ich konsequent bleibe und bis zum 1. März keinen offiziellen Lauf mehr bestreite. Und offen gestanden genieße ich es in vollen Zügen gerade keine...
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    Der findet im März statt. Hab ich letztes Jahr...

    Der findet im März statt. Hab ich letztes Jahr gemacht. Hatte Glück mit dem Wetter. Vier Tage Sonne und Frühling in Ungarn. Allerdings findet der Lauf auf Asphaltwegen statt (überwiegend Radwege),...
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    Hallo laizydaisy, auch wenn ich die...

    Hallo laizydaisy,

    auch wenn ich die Bezeichnung "Crack" von mir weise: Von meiner Warte aus kann ich dir versichern, dass das nicht so ist. Kommt doch immer darauf an, welche Ziele jemand verfolgt...
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    Die leere Stelle an deiner Seite und im Herzen...

    Die leere Stelle an deiner Seite und im Herzen lässt sich doch wieder auffüllen ... :hallo:
  11. Thema: Das Megarace

    von U_d_o
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    Hallo Phenix, da wartet ein großes Abenteuer...

    Hallo Phenix,

    da wartet ein großes Abenteuer auf dich. Sehr beeindruckend. Ich wünsche dir schon jetzt, erstmal für die Vorbereitung, alles Gute :daumen:

    Gruß Udo
  12. Antworten
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    Hallo ihr, ich mische mich ungern ins allgemeine...

    Hallo ihr, ich mische mich ungern ins allgemeine Abnehmfasten ein und bin auch gleich wieder weg. Vielleicht renne ich auch längst offene Türen ein. Aber im Nachbarthread hat jemand einen Link zu...
  13. Antworten
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    Seit wann ist Koffein Gift? :zwinker2:

    Seit wann ist Koffein Gift? :zwinker2:
  14. Antworten
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    :hihi::daumen:

    :hihi::daumen:
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    Hallo gecko, ob das messbar ist oder nur...

    Hallo gecko,

    ob das messbar ist oder nur subjektiv, ist doch gleichgültig. Entscheidend ist, dass du dich besser und entlastet fühlst. :daumen:

    Gruß Udo
  16. Antworten
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    Hi Tommi, ich hab mich schon gefragt, wieso du...

    Hi Tommi,
    ich hab mich schon gefragt, wieso du auf deinem Avatar-Bildchen trotz Sonne Handschuhe trägst. Wusste ja nicht, dass deine Hände so verunstaltet sind :hihi:
  17. Mensch Leute - eigentlich ein schönes Schlusswort...

    Mensch Leute - eigentlich ein schönes Schlusswort für diesen etwas "aufgequollenen" Faden :D (nur ich konnte wieder nicht die Klappe halten :peinlich: )
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    Hallo Roland, auch ich habe Rücken. Immer...

    Hallo Roland,

    auch ich habe Rücken. Immer schon. Als ich jünger war im Bereich der Halswirbelsäule, später und viel massiver in der Lendenwirbelregion. Meine Beschwerden/Probleme können wohl nicht...
  19. Hallo, manchmal blicke ich wehmütig ein paar...

    Hallo,

    manchmal blicke ich wehmütig ein paar Jahre zurück. Vermisse die Jahre, da ich persönliche Bestleistungen auf verschiedenen Distanzen oder Wettbewerben aufstellen und mich auf diese Weise...
  20. Hallo, natürlich sind die Veranstalter in der...

    Hallo,

    natürlich sind die Veranstalter in der Pflicht Disziplinen, die sich so eklatant unterscheiden in Tempo und Platzbedarf, wie Nordic Walking und Laufen, möglichst zu entflechten. Manche tun...
  21. Antworten
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    Ich geh auch ganz schnell wieder raus. :haeh:

    Ich geh auch ganz schnell wieder raus. :haeh:
  22. Bist du sicher, dass das noch 500 Jahre dauert?...

    Bist du sicher, dass das noch 500 Jahre dauert? Dass das nicht schon ... So weit zu sagen, dass nur noch ... also so weit würde ich jetzt nicht gehen wollen, schon aus Selbstachtung und Rücksicht auf...
  23. Hallo Klaus, wovon ich dir abraten möchte ist...

    Hallo Klaus,

    wovon ich dir abraten möchte ist der komplette Alpenraum. Ich wohne auf Alpensichtweite, Luftlinie nur 50 km, vom Zackenkamm entfernt und alle Hänge sind weiß. Anders als bei uns hat...
  24. Hallo Kaffeekamel, gestern saß ich mal wieder...

    Hallo Kaffeekamel,

    gestern saß ich mal wieder im Wartezimmer meines Sportarztes (irgendeinen Grund, um unsere gute Beziehung zu pflegen gibt es eigentlich ständig ... leider:wink:). Der hat für...
  25. Das ist definitiv so. Mentale und physische...

    Das ist definitiv so. Mentale und physische Eigenschaften, die ein Individuum zu Urzeiten frühzeitig das Leben gekostet hätten werden weiter vererbt. Damit müssen wir als Menschen jedoch leben. Die...
  26. Der Mensch sollte sein (Bewegungs-) Verhalten...

    Der Mensch sollte sein (Bewegungs-) Verhalten lediglich nach seiner eigenen Natur und dem was für sein Wohlergehen und Überleben erforderlich ist richten, begründen und beurteilen. Genau darin...
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    Hallo butterkeks, meine Erfahrung mit...

    Hallo butterkeks,

    meine Erfahrung mit laufbedingter Hornhaut-/Schwielenbildung ist eine kleine, eher unbedeutende, irgendwie aber auch ziemlich seltsame. Meine Füße blieben über all die Jahre und...
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    Hallo Klaus, vielen Dank für deine sehr...

    Hallo Klaus,

    vielen Dank für deine sehr persönlichen Worte. Die mich umso mehr berühren, als wir uns zwar häufiger schon begegneten, auch Notiz voneinander nahmen, über ein paar Sätze jedoch nie...
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    Was soll uns dieser Beitrag sagen :confused: ...

    Was soll uns dieser Beitrag sagen :confused:

    Wenn eine Studie fachgerecht aufgearbeitet und einem Publikum von Interessierten dargebracht wird, das keine Möglichkeit hat auf diese Studie selbst...
  30. Hallo ruca, wenn ich auf sportabstinente...

    Hallo ruca,

    wenn ich auf sportabstinente Menschen treffe, mich mit ihnen unterhalte - also bislang fremde, nicht solche die ich eh schon lange kenne und sie mich -, wir dann über das erste...
  31. Du magst es so auffassen, für ihn ist es ein...

    Du magst es so auffassen, für ihn ist es ein gelungener Beitrag zu artgerechter Haltung.

    Gruß Udo
  32. Hallo Markus, nein, ich denke, ich habe dich...

    Hallo Markus,

    nein, ich denke, ich habe dich nicht missverstanden und aus meinem Erleben früherer Tage darauf geantwortet. Man könnte das nun endlos fortsetzen. Zum Beispiel, indem ich dir...
  33. Das haben vor Marquardt schon einige andere...

    Das haben vor Marquardt schon einige andere erkannt. Es klingt nur etwas schräg von "artgerechem Leben" zu sprechen. Allzu leicht könnte sich jemand auf den Schlips getreten fühlen und mehr...
  34. Hallo klnonni, du stellst das für dich fest,...

    Hallo klnonni,

    du stellst das für dich fest, hast es sicher so beobachtet. Aber kannst du das auch belegen? Ich frage dich das nicht provokativ, sondern schlicht deshalb, weil meine Beobachtung...
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    Hallo horatio_h, mit 47 Jahren stehst du...

    Hallo horatio_h,

    mit 47 Jahren stehst du natürlich noch gut im Saft. Ich habe sogar erst mit 48 mit dem (Marathon-) Wettkampfsport begonnen und mich noch bis weit in meine Fünfziger kontinuierlich...
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    Danke für die Info Gruß Udo

    Danke für die Info

    Gruß Udo
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    Wenn die Vorlage offensichtlich aus Blödsinn...

    Wenn die Vorlage offensichtlich aus Blödsinn besteht, dann ignoriere ich die und schreibe keinen Artikel darüber. Da gilt auch die Ausrede "es nicht besser gewusst zu haben" nicht. Wer veröffentlicht...
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    Probier das aber im Training aus und nicht erst...

    Probier das aber im Training aus und nicht erst im Wettkampf. Heißt ja nicht, dass du die Gels im Training auch vernaschen musst ... :D

    Gruß Udo
  39. In der Sache: Unterschiede gibt es im Bau...

    In der Sache: Unterschiede gibt es im Bau geschlechtsspezifischer Laufschuhe. Allerdings heißt das nicht, dass eine Frau in für Frauen gebauten Schuhe laufen muss oder auch nur sollte. Meine Frau...
  40. Willst du ernsthaft behaupten du magst rosa/pink...

    Willst du ernsthaft behaupten du magst rosa/pink nicht? :P

    Die ältere von meinen zwei Enkelinnen ist verrückt nach allem, was pink ist und die kleinere fliegt auf lila ... ich habe mich schon mal...
  41. Thema: Nutzungsdauer

    von U_d_o
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    Hallo Catch-22, ich gehe auch nicht nach...

    Hallo Catch-22,

    ich gehe auch nicht nach Kilometern, sondern letztlich danach, wie sich der Schuh beim Laufen anfühlt. Irgendwann fühlt er sich verbraucht an, dann muss er weg.

    Ich lasse mich...
  42. Antworten
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    Hallo Tryit, rein aus Interesse: Wie ist das...

    Hallo Tryit,

    rein aus Interesse: Wie ist das mit den 55 km Mammutmarsch im Titel gemeint? Der Wert dürfte wohl kaum dein Arbeitspensum wiedergeben!?

    Bei uns im Dorf kommt der Briefträger mit...
  43. Hallo RP, da stellst du eine Behauptung auf,...

    Hallo RP,

    da stellst du eine Behauptung auf, die mit meinem Erleben der letzten vier, fünf Dekaden und historischen Tatsachen nicht in Einklang steht.

    Wie war's vor einer Generation, also vor...
  44. Hallo JJ, da sind wir im Prinzip ganz nah...

    Hallo JJ,

    da sind wir im Prinzip ganz nah beieinander. Durch die vielen Gespräche mit meinem Physio weiß ich, dass helfende, heilende Hände durchaus irgendwann an ihre mentale, emotionale Grenze...
  45. Hallo Kaffeekamel, du hast dir die Mühe...

    Hallo Kaffeekamel,

    du hast dir die Mühe gemacht meinen Beitrag in Teilen zu kommentieren/hinterfragen, deshalb möchte ich darauf antworten.

    Ich habe natürlich mit 48 Jahren nicht urprlötzlich...
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    Hallo Redpirat, bei Sub 49 auf 10 km wärst du...

    Hallo Redpirat,

    bei Sub 49 auf 10 km wärst du sogar in der Lage einen TP für den HM anzugehen, der 1:50 und besser anpeilt.

    Ich wünsche dir Glück und Laufspaß :daumen:

    Gruß Udo
  47. Hallo JJ, zu dem Orthopäden würde ich niemand...

    Hallo JJ,

    zu dem Orthopäden würde ich niemand schicken. Das für den Fall, dass er nicht einfach nur einen schlauen Spruch zum Zwecke der Effekthascherei absondern wollte, sondern den Zusammenhang...
  48. Hallo Georg, da rennst du bei Läufern offene...

    Hallo Georg,

    da rennst du bei Läufern offene Türen ein. Und doch möchte ich dir widersprechen. Es sehr wohl gute Gründe sich mit 20 min zu bescheiden. Einer ist zum Beispiel, wenn jemand noch...
  49. Hallo Vögelchen, das stelle ich mir durchaus...

    Hallo Vögelchen,

    das stelle ich mir durchaus frustrierend vor ... Ich kenne von meinem Physio, der mir jede Woche eine Massage angedeihen lässt, da auch einige Geschichten. Er schilderte mir...
  50. Wenn du wüsstest, wie oft ich gerade hier in...

    Wenn du wüsstest, wie oft ich gerade hier in diesem Forum meinen latent züngelnden Emotionen Fesseln anlegen muss ... :D Außerdem: Gedanken sind frei. Immerhin habe ich seinerzeit in der Sauna meine...
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