Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,09 Sekunden.

  1. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Willkommen im Club, bastig! Als Start ganz...

    Willkommen im Club, bastig!

    Als Start ganz gut:
    https://speed-ville.de/zwift-anleitung-tipps-tricks/
  2. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Wie in vielen Fällen: auf die Länge kommt es an!...

    Wie in vielen Fällen: auf die Länge kommt es an! :teufel:
  3. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Kaum gab es mal Mecker von Holger und kaum ist...

    Kaum gab es mal Mecker von Holger und kaum ist Alcano wieder hier, und schon geht das Unterbieten wieder los. :D
  4. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Heute nur 15km Laufen bei doch ordentlicher...

    Heute nur 15km Laufen bei doch ordentlicher Kälte. Und schweren Beinen vom gestrigen Rennen. Also bleibt es bei schlappen 92 TRIMP-Punkten. #sowirddasnix
  5. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Da wir einen Klasse B Fahrer im Team haben,...

    Da wir einen Klasse B Fahrer im Team haben, fahren wir automatisch in Liga B mit. Da sind wir Platz 174/230. Würden wir in Liga C gewertet, was unserer Leistung entspricht (der B-Fahrer fuhr ja auch...
  6. Keine Unterscheidbarkeit mehr zwischen gelesen/ungelesen

    Hallo @Tim,

    seit gestern ist das CSS vermurkst. Man kann nicht mehr zwischen ungelesenen und gelesenen Threads unterscheiden. Beide sind fettgedruckt und unterscheiden sich nur durch das...
  7. Antworten
    3.359
    Hits
    346.699

    Alzheimer? :D

    Alzheimer? :D
  8. Antworten
    3.359
    Hits
    346.699

    Zurück zu den echten Praktikanten: hat da jemand...

    Zurück zu den echten Praktikanten: hat da jemand am Layout gespielt? Die gelesenen Threads erscheinen bei mir in fettgedruckt, bei Euch auch? Sind optisch nicht mehr von den ungelesenen zu...
  9. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Mannschaftszeitfahren 2 erledigt. Ich bin auch...

    Mannschaftszeitfahren 2 erledigt. Ich bin auch erledigt. Entgegen aller Erwartungen lief das heute im Team richtig gut. Unsere Strategie: keine Strategie. Hatte sich angeboten, nachdem unsere...
  10. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Hui das klingt ein wenig erschreckend

    Hui das klingt ein wenig erschreckend
  11. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Heute früh keine QTE (TRIMP 61) aber ein...

    Heute früh keine QTE (TRIMP 61) aber ein herrlicher Lauf von 10km gestartet im Stockdunkeln und ab halber Strecke dann die Stirnlampe aus.

    Am Abend dann Hornberger Schießen Reloaded -...
  12. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Bei den 2,5h: Haken dran, dann zählen meine 2h...

    Bei den 2,5h: Haken dran, dann zählen meine 2h Läufe am Wochenende nicht. Kann ich mit leben.

    Aber was ist mit Fahrtspielen, Intervalleinheiten, etc. die im Mittel langsamer als E-Pace sind? Frage...
  13. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Ich würde das Canyon nehmen. :teufel:

    Ich würde das Canyon nehmen. :teufel:
  14. Antworten
    3.359
    Hits
    346.699

    Das Laufwunder mit dem generierten Gesicht kennt...

    Das Laufwunder mit dem generierten Gesicht kennt aber Sachen. Was ist denn ein Schuh-Orthopäde und wo ist der Sportcheck? Ein Orthopäde mit einem Schuh und ein Laden bei dem man quasi einen TüV für...
  15. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Oh, die Diskussion: was ist eine QTE? :popcorn: ...

    Oh, die Diskussion: was ist eine QTE? :popcorn:

    Ich hätte es ja gerne einfacher als D-Bus danach zu fragen. Für mich wäre auch ein TRIMP, RSS, TSS ok. So vielleicht: alles >100 QTE, drunter nicht....
  16. Antworten
    19
    Hits
    758

    Da ist der wieder: ...

    Da ist der wieder:

    https://www.spam.com/recipes

    Over 100 Easy-to-Make Spam(R) Recipes. Lecker.
  17. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Mit bisschen Anstrengung findet Holger da schon...

    Mit bisschen Anstrengung findet Holger da schon einen Spin, Dir das als QTE zu verkaufen :D
  18. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Wir landen immer bei 6, das ist mir auch schon...

    Wir landen immer bei 6, das ist mir auch schon aufgefallen.
  19. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Sie bleiben die Frau Zatopek der Herzen, auch...

    Sie bleiben die Frau Zatopek der Herzen, auch ohne Intervalltraining.
  20. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Läufst Du jetzt jeden Tag Intervalle? Bekomme...

    Läufst Du jetzt jeden Tag Intervalle? Bekomme langsam ein schlechtes Gewissen mit meinem Sparprogramm.
  21. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Challenge accepted.

    Challenge accepted.
  22. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Bei Runningwarehouse gibt es gerade eine...

    Bei Runningwarehouse gibt es gerade eine Rabattaktion für schwarze Schuhe, kein Scherz. Musste an Dich denken. :teufel:
  23. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Ich mag die auch sehr gerne. Hab die 1 und die 2...

    Ich mag die auch sehr gerne. Hab die 1 und die 2 wobei ich die 1 lieber laufe. Leider mittlerweile schon >1000km auf der Uhr. Die 2 sind dummerweise schwarz, Dirk weiß Bescheid wie es mir beim Tragen...
  24. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    So 3-5k Renntempo (dürfte es bei Basti auch sein)...

    So 3-5k Renntempo (dürfte es bei Basti auch sein) und dann die "Pausen" eben bisschen schneller als durchtraben und nicht gehen oder stehen. Das durchtraben finde ich macht es anstrengend.
  25. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Man merkt Dir an, dass Du kein Mathematiker bist....

    Man merkt Dir an, dass Du kein Mathematiker bist. :teufel:
  26. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Mindestens. Ich finde bei den Billats wird es so...

    Mindestens. Ich finde bei den Billats wird es so nach 7 schwer, ab 13 richtig schwer und bei 15 hab ich auch genug. Dann nochmal 15? Irre.

    @me: heute ist ja Intervalltag, wie man so weiß. Daher...
  27. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    30x30? Am Stück? :peinlich:

    30x30? Am Stück? :peinlich:
  28. Antworten
    3.359
    Hits
    346.699

    Eben, das ist doch eher Aas was man nach einer...

    Eben, das ist doch eher Aas was man nach einer Nacht auf der Landstraße findet. Das hat nicht viel mit Jagen zu tun :D
  29. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    RunODW, genieß Deine Jugend :D. Von 50 nach 60...

    RunODW, genieß Deine Jugend :D.

    Von 50 nach 60 lichtet sich das Feld schon mal und dann bei 60 nochmal richtig. Also viele Läufer Ü60 sehe ich nicht mehr.
    Man darf halt nicht sein ganzes Herz ans...
  30. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Muss man auf jeden Fall und ich wiederhole ja...

    Muss man auf jeden Fall und ich wiederhole ja papageinhaft immer wieder, dass man auch auf ein Ende der Lauferei mental eingestellt sein sollte.
    Bissher hatten wir allesamt ja das Glück, dass wir...
  31. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Das finde ich auch sehr gut und freut mich sehr!

    Das finde ich auch sehr gut und freut mich sehr!
  32. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Hmmmm. Ich find es ehrlich gesagt besser, keine...

    Hmmmm. Ich find es ehrlich gesagt besser, keine Wiedereinstiege zu haben. Ich hab die nicht so positiv in Erinnerung. Natürlich mit freudiger Erwartung aber halt auch ein wenig Schiss davor, dass das...
  33. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Da ist nicht der mental höhere Aufwand, der da...

    Da ist nicht der mental höhere Aufwand, der da berücksichtigt wird. Faustregel ist, dass man ungefähr 30% der Zeit draußen nicht tritt.
  34. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Da reicht eine Autofahrt und Du siehst eine Menge...

    Da reicht eine Autofahrt und Du siehst eine Menge von diesen Leuten. Speziell in Deutschland sind die stark verbreitet.

    Aber zu meinem Wochenbericht, meine QTE hatte ich ja bereits mehrfach und...
  35. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Verstehe was Du meinst, bin aber vorsichtig, so...

    Verstehe was Du meinst, bin aber vorsichtig, so ein Verhalten zu pathologisieren. Das erlaubt nämlich die Ausrede, dass die nicht anders können, weil krankhaft.

    Das sind einfach eiskalte...
  36. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Wieviel Rennräder braucht man? Natürlich n+1, was...

    Wieviel Rennräder braucht man? Natürlich n+1, was denn sonst?
  37. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Darth, Dein Rad sieht schon unfassbar gut aus....

    Darth, Dein Rad sieht schon unfassbar gut aus. :daumen:
  38. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Hätte ich Humor, würde ich schreiben: "Die...

    Hätte ich Humor, würde ich schreiben: "Die Verharmlosung von Q-Einheiten, wenn auch z. T. frotzelnd, kommt inzwischen immer öfter vor. Kommt mir zu bekannt vor.".

    Aber ich lass mal bleiben :teufel:
  39. Zur Verlässlichkeit der Blutsauerstoffmessung...

    Zur Verlässlichkeit der Blutsauerstoffmessung wurde schon geschrieben. Viel zu ungenau, teilweise 5% und damit unbrauchbar.

    Und Laktat*messung* gibt es bei Garmin nicht. Das ist eine reine...
  40. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Ich auch. Nur ohne Muskeln. :D

    Ich auch. Nur ohne Muskeln. :D
  41. Zu 1.: sehr unwahrscheinlich. Frühestens nächstes...

    Zu 1.: sehr unwahrscheinlich. Frühestens nächstes Frühjahr. Würde sogar auf 2022 tippen.

    2. siehe Catch. Batteriefressendes und weitgehend sinnloses Feature.
  42. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Unbedingt. Ich muss die ganze Serie nochmal unter...

    Unbedingt. Ich muss die ganze Serie nochmal unter diesem Blickwinkel anschauen. Das war allesamt sehr kurzweilig und gefühlt auch effektiv.

    Update zum Mannschaftszeitfahren: wir werden immer...
  43. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Das ist jetzt aber auch ein bisschen übertrieben....

    Das ist jetzt aber auch ein bisschen übertrieben. Auf dem Rad habe ich die letzten Wochen schon ein paar Q-Einheiten gemacht und diese auch zeitnah und ordentlich hier dargelegt. Und auch nichts...
  44. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Ok, Mannschaftszeitfahren 1 ist durch. Ich würde...

    Ok, Mannschaftszeitfahren 1 ist durch. Ich würde das mal unter Lernen verbuchen.

    Fing also direkt mal wie das Hornberger Schießen an. Team Captain und Zuständiger für die Strategie (moi) hat...
  45. Antworten
    3.134
    Hits
    279.747

    Oh je. Bei Hoka läuft das mit den Schuhnamen aber...

    Oh je. Bei Hoka läuft das mit den Schuhnamen aber auch in eine ganz falsche Richtung aktuell.
  46. Antworten
    3.134
    Hits
    279.747

    Ich hab nach heute früh jetzt das zweite Mal...

    Ich hab nach heute früh jetzt das zweite Mal geschaut nach den Carbon Rocket und ich könnte schwören, da waren heute früh nur zwei Modelle bei RW drin. Jetzt sind es vier, wobei das eine davon Rocket...
  47. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Ja, das stimmt. Da gibt es Deine Meinung und die...

    Ja, das stimmt. Da gibt es Deine Meinung und die des restlichen Fadens. *duckundweg* :teufel:
  48. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Bei anderen Sportlern: ja, sehe ich genau so....

    Bei anderen Sportlern: ja, sehe ich genau so. Daher auch der Kerngedanke: ich erlerne mein persönliches TRIMP-Budget.

    Aber das mit den grob unterschiedlichen Belastungsprofilen kann ich nicht...
  49. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Ich denke noch nicht mal, dass das Technikscheiß...

    Ich denke noch nicht mal, dass das Technikscheiß ist. Am Ende benutzt man ja nur die Werte, die man sowieso mit misst (Stryd jetzt mal außen vor) und versucht die nur in einen KPI zu pressen. Ob der...
  50. Antworten
    49.302
    Hits
    3.637.092

    Bewusst Konjunktiv. Hab mal eben in runalyze...

    Bewusst Konjunktiv. Hab mal eben in runalyze geschaut, was ich während meiner letzten Marathonvorbereitung so hatte und siehe da: die TRIMPs sind pro Woche um die 850, mal bisschen mehr, mal bisschen...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4