Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,06 Sekunden.

  1. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Ich habe einige dieser Kanäle noch nie genutzt....

    Ich habe einige dieser Kanäle noch nie genutzt. Telegram, Insta, TikTok, Twitter, etc. Ernst gemeinte Frage... ist da irgend etwas sinnvoll. Daß nichts davon notwendig ist, ist mir auch klar. Die...
  2. Antworten
    3.159
    Hits
    513.206

    Ich bin mir nicht sicher, ob meine Begeisterung...

    Ich bin mir nicht sicher, ob meine Begeisterung für die gelaufene Zeit, die Renntaktik, die Ruhe oder die unglaubliche Dominanz auf den letzten 200m am größten ist. Ich habe mir das Rennen auf der...
  3. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Vielleicht spielt die Impfstoffverteilung auch...

    Vielleicht spielt die Impfstoffverteilung auch eine Rolle. Allerdings war Sachsen meines Wissens zum Zeitpunkt der Verteilquoten sowohl Hochinzidenzgebiet und darüber hinaus neben Bayern und Thüringe...
  4. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Ok, das habe ich in letzter Zeit auch häufig...

    Ok, das habe ich in letzter Zeit auch häufig gehört. Wir hatten vielleicht auch etwas Glück. Als AZ in Bezug auf die Nebenwirkungen so stark ins Gerede kam, wollten sich auf einmal ganz viele...
  5. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Vielleicht lebe ich ja auf paradise island. Aber...

    Vielleicht lebe ich ja auf paradise island. Aber ich kann nicht meckern. Bei uns ist mittlerweile die ganze Firma geimpft und auch in der Familie sind alle durch, die Ü18 sind. Das war alles sehr...
  6. Das ist doch aber deutlich leichter als 200m in...

    Das ist doch aber deutlich leichter als 200m in 30s. Die 36s dienen ganz gut zum Einrollen und dann gibt man 100m etwas Gas. Für mich wäre das viel leichter als die 200m in 30s durchzuheizen. Was ist...
  7. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Das stimmt. Darauf habe ich auch keine Lust. Noch...

    Das stimmt. Darauf habe ich auch keine Lust. Noch weniger Lust habe ich allerdings darauf bei meinen 5x30s @ 450W abzukacken. Und diszipliniert liest sich vielleicht unentspannt. Das ist es aber gar...
  8. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Das merke ich allerdings auch. Draußen auf dem...

    Das merke ich allerdings auch. Draußen auf dem MTB bin ich dann eher mal erstaunt wie "hoch" der Puls geht bei lockeren Fahrten. Allerdings merke ich das dann auch bei den harten Einheiten. Daher...
  9. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Erwischt :teufel: Das denke ich auch. Vor...

    Erwischt :teufel:



    Das denke ich auch. Vor der Diagnose hätte ich es aber anders gesehen. Und was bei uns hier allen etwas schwierig zu sein scheint, ist die Definition von Null. Da schließe...
  10. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Mir geht es in Bezug auf die genaue Kenntnis der...

    Mir geht es in Bezug auf die genaue Kenntnis der FTP wie Dart. Ich kenne die auch nicht. Ansonsten würde ich das, was Du schreibst ebenso sehen. Das kann ich auch an meinen eigenen Zahlen ablesen....
  11. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Wofür das P steht, weißt Du ja gut genug. Halt...

    Wofür das P steht, weißt Du ja gut genug. Halt Dich dran. Das wirst Du wieder haben :nick:
  12. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Wo Du Recht hast, hast Du Recht :nick: Daß die...

    Wo Du Recht hast, hast Du Recht :nick:

    Daß die eingestellte FTP von 250W Unsinn ist, sehe ich ein. Da glaube ich auch nicht mehr dran.
  13. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Bei einer Myogelose oder einem Hartspann ist das...

    Bei einer Myogelose oder einem Hartspann ist das sicher eine gute Idee. Wenn etwas kaputt sein sollte eher nicht. Das würde ich lieber vorab klären.
  14. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Bei den Mormonen kommt ja schon in Teilen Neid...

    Bei den Mormonen kommt ja schon in Teilen Neid auf. Da würde ich schon mal zuhören :P
    Ich verstehe aber, was Du meinst. An so einen Stand würde ich auch nicht gehen. Der Herr stand eben neben uns...
  15. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Ich hatte das so interpretiert, daß diese Frage...

    Ich hatte das so interpretiert, daß diese Frage zweitrangig ist. Erstrangig erschien mir - erst zu prüfen, daß der Hinweis gebende keiner sonderbaren Gruppierung angehört - und dann kann man ihm...
  16. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Erstmal gute Besserung! Ich würde zumindest einen...

    Erstmal gute Besserung! Ich würde zumindest einen Muskelfaserriss nicht ausschließen. Und dafür hast Du ganz schön viel gemacht. Sei vorsichtig. Bis zur Diagnose würde ich auch umfangsseitig auf die...
  17. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Ich habe die umfangreichste Woche seit 2006...

    Ich habe die umfangreichste Woche seit 2006 hinter mir.

    5x 50min Laufen (davon 1x profiliert und 1x mit 5 Strides)
    4x MTB easy (75min bis 90min)
    1x 90min Rolle mit 5x30s @ 450W
    1x 90min Rolle...
  18. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Ist doch aber auch nicht schlimm. Man wird auch...

    Ist doch aber auch nicht schlimm. Man wird auch im Leben mal eine Influenza und Dutzende grippale Infekte bekommen. Das baut die natürliche Immunität auf. Bei Erwachsenen war das Risiko bei Covid...
  19. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Nein, darum ging es natürlich nicht. Ich...

    Nein, darum ging es natürlich nicht.



    Ich gehe wie geschrieben nicht davon aus. Er kam eher seriös und zurückhaltend rüber. Das war kein Provozieren, Pöbeln, etc. Wenn ich irgendwo in einem...
  20. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Die Frage wird man natürlich in spätestens zwei...

    Die Frage wird man natürlich in spätestens zwei Monaten stellen. Und die Zeit vergeht schnell. Denk mal dran wie wir hier darüber geschrieben haben, daß hier in D nix vorwärts geht und jetzt sind...
  21. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Das bezog sich auf den Begriff "Schwurbler". Ich...

    Das bezog sich auf den Begriff "Schwurbler". Ich habe gelegentlich den Eindruck, daß so ziemlich jeder, der nicht konform agiert, spricht oder argumentiert in diese Ecke geschoben wird. Es gibt aber...
  22. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Auch bei einem Inzidenzwert von 2100 wäre nichts...

    Auch bei einem Inzidenzwert von 2100 wäre nichts anderes zu erwarten gewesen. Eine Wahrscheinlichkeit von 1:50 wäre für das Individuum immer noch klein.
  23. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Ich war Freitag mit der Familie in Jena...

    Ich war Freitag mit der Familie in Jena unterwegs. Der Jüngste hatte Geburtstag und wir sind nach dem Schlendern noch ein Eis essen gegangen. Da ist ein netter älterer Herr an uns herangetreten und...
  24. Sehr beeindruckend :daumen:

    Sehr beeindruckend :daumen:
  25. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Hinterzarten?

    Hinterzarten?
  26. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Die Herzfrequenzkurve sagt sehr deutlich, daß es...

    Die Herzfrequenzkurve sagt sehr deutlich, daß es ein super Training war. Die Dauer sagt "megaanstrengend". Und das ganze war bis zum Ende so durchgezogen. Rein auf dem Papier würde ich sagen super...
  27. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Das funktioniert jetzt schon. Wie vermutet...

    Das funktioniert jetzt schon. Wie vermutet allerdings nur auf Microsoft Systemen. Ich habe aber aus sehr sicherer Quelle erfahren, daß Larry Page in engen Verhandlungen mit Impfstoffherstellern ist....
  28. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Das kann ich so nicht bestätigen. Ich finde einen...

    Das kann ich so nicht bestätigen. Ich finde einen IM deutlich entspannter. Das Leiden ist anders. Ein verkackter Solo Marathon tut deutlich mehr weh. Übrigens auch ein nicht verkackter. Du läufst...
  29. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Hier würde ich Erfahrung eher durch...

    Hier würde ich Erfahrung eher durch Lebenskilometer ersetzen.



    Ich gebe zu, daß hier biased bin. Ich habe auch die Erfahrung gemacht, daß man mit Willen sehr viel kompensieren kann. Ich habe...
  30. Die 46 finde ich auch durchgelaufen als stark....

    Die 46 finde ich auch durchgelaufen als stark. Wie stark unterscheidet sich denn das Tempo in den 50-50 Abschnitten? Da fehlt mir beim Lesen ein wenig das Gefühl. Ist das Vollsprint 50m und Ausrollen...
  31. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Sorry, wenn das aggressiv rüberkam. Ich wollte...

    Sorry, wenn das aggressiv rüberkam. Ich wollte einfach die Herausforderung Multisport vs. Laufen herausstellen. Und ganz ohne QTE war es ja dann doch nicht. So ein Abendlauf als Wettkampf ist eine...
  32. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Er läuft doch ab und zu schnell. die letzte Woche...

    Er läuft doch ab und zu schnell. die letzte Woche war eine Besonderheit. Wobei auch hier der Abendlauf die QTE ist. ansonsten war meistens eine schnellere Laufeinheit und eine QTE auf dem Rad dabei....
  33. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Naja, daß ich das Training ebenfalls geil finde,...

    Naja, daß ich das Training ebenfalls geil finde, ist sicher kein Geheimnis. Und dennoch kann man es auch in dem Rahmen optimieren. Man würde - das war ja mein Vorschlag - immer mal wieder von...
  34. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Das ist richtig. Auf dem Rad ist das allerdings...

    Das ist richtig. Auf dem Rad ist das allerdings deutlich schwieriger. Zumindest ist das mein Eindruck.
  35. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Ich meinte Einheiten, die sowohl lang als auch...

    Ich meinte Einheiten, die sowohl lang als auch hart sind, also Deine Einheiten. Du könntest ja alle zwei Wochen etwas lockerer 5h aufs Rad gehen. Und die Einheit sollte dann wirklich ruhig vonstatten...
  36. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Ach waren das schöne Zeiten. Bittere Ironie, die...

    Ach waren das schöne Zeiten. Bittere Ironie, die immer mal wieder in Zynismus abgedriftet ist. Das hat Dirty Harry vergessen lassen. Ich vermisse Agha hier auch. Das war einfach ein besonderer Typ :)
  37. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Der Puls sollte auch nicht zu hoch sein. Ich habe...

    Der Puls sollte auch nicht zu hoch sein. Ich habe noch in Erinnerung, daß ich dann ab km 130 so langsam abgebaut hatte. Dann hat man aber noch 50km auf dem Rad und 42km zu Fuß vor sich. Und hier wird...
  38. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Danke für die Nachhilfe. Ich bin so ein wenig...

    Danke für die Nachhilfe. Ich bin so ein wenig davon ausgegangen, daß sich die 21,5km in der Pace auch so wie Training anfühlen. Selbst so ganz ohne Radfahren hinterher. Da ist Matthias natürlich...
  39. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Was ist denn eigentlich der Unterschied zwischen...

    Was ist denn eigentlich der Unterschied zwischen einem ernsthaften Trainingseffekt und einem normalen Trainingseffekt? Hier hast Du mich leider abgehängt. Das verstehe ich nicht. Ich kenne nur...
  40. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Wahnsinn! Denkst Du, daß Du die 227W auch im...

    Wahnsinn! Denkst Du, daß Du die 227W auch im Wettkampf drücken kannst? Das wäre schon fett.



    Das zeigt auf jeden Fall, daß Deine Schwellenleistung jenseits von gut und böse ist. Sei aber ein...
  41. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Das ist wirklich totaler Mist. Tut mir aufrichtig...

    Das ist wirklich totaler Mist. Tut mir aufrichtig leid. Insbesondere wenn man bedenkt, daß Dein langsamster 5er Abschnitt immer noch überpaced war. Shame on you :nene:

    Sehr geile Leistung!...
  42. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Ja sicher. Das sind Wiederholungsläufe. Genau...

    Ja sicher. Das sind Wiederholungsläufe. Genau das, was Du brauchst, um auch mal schnelle Intervalle laufen zu können.



    Und was für Wiederholungsläufe. Das sieht richtig gut aus. Glückwunsch...
  43. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Du vergisst eine sehr wichtige Frage... Welche...

    Du vergisst eine sehr wichtige Frage... Welche Rolle spielt der Zufall?. Das könnte auf regionaler Ebene sogar die entscheidende Frage sein. Disclaimer: das ist nicht als Scherz gemeint, sondern...
  44. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Das erinnert mich an die größte Demütigung meiner...

    Das erinnert mich an die größte Demütigung meiner Sportlerlaufbahn. Ich war endlich stolz "gut" im Wasser zu liegen und ordentlichen Vortrieb zu entwickeln. Das konnte ich so lange genießen bis die...
  45. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Bei den langen Pausen finde ich die Pace völlig...

    Bei den langen Pausen finde ich die Pace völlig ok. Da ist sicher noch Steigerungspotential. 3k Tempo ist sicher eine gute Orientierung. Bei den Pausen würde ich eher kürzer gehen (45s bis max. 60s)....
  46. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Da ist doch die Entscheidung schon gefallen....

    Da ist doch die Entscheidung schon gefallen. Alles andere hätte mich bei Deinem Training auch verwundert. Ich freue mich jetzt schon auf Deinen Bericht :nick:



    Das sehe ich überhaupt nicht...
  47. Antworten
    53.057
    Hits
    4.423.555

    Sozusagen der Jan Sibbersen Reverse :D Ich...

    Sozusagen der Jan Sibbersen Reverse :D



    Ich war die Woche schon 4x Laufen. Gestern Abend bin ich mal wieder härtere Intervalle gefahren. Die letzten Monate hatte ich gar nicht gesteigert. Die...
  48. Antworten
    8.505
    Hits
    743.841

    Klingt eher nach bme :wink:

    Klingt eher nach bme :wink:
  49. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Das ist natürlich völliger Firlefanz. Dann könnte...

    Das ist natürlich völliger Firlefanz. Dann könnte Dir DerC genauso begegnen: Sprich mit den betroffenen Menschen. Vielleicht hast Du berufstätige Eltern in Deinem Bekanntenkreis und bilde Dir erst...
  50. Antworten
    13.957
    Hits
    1.235.274

    Falsch priorisiert und die Konsequenzen...

    Falsch priorisiert und die Konsequenzen unterschätzt ja. Daß das Ergebnis so gewollt war, glaubst Du sicher nicht mal selbst :zwinker4:
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4