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  1. Lass dir nichts einreden, 4 Wochen sind 4 Wochen...

    Lass dir nichts einreden, 4 Wochen sind 4 Wochen Bewegung, also alles richtig gemacht. Du darfst stolz auf dich sein :daumen: . Miss dich nicht an anderen, es muss für dich passen. Einfach...
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    Du nimmst dein Handy, wählst 112, wartest, bis...

    Du nimmst dein Handy, wählst 112, wartest, bis sich jemand meldet und gibst den Notfall durch. Die fünf Ws kennst du? Ansonsten hier sind sie nochmal:

    Wo ist das Ereignis? ...
    Wer ruft...
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    Sorry, aber tu dir selbst den Gefallen: warte ab,...

    Sorry, aber tu dir selbst den Gefallen: warte ab, was das MRT und der behandelnde Arzt sagt. Nur er kann dir sagen, was bei dir passiert ist.
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    heute um 14:55 war der erste "Karton", unten auf...

    heute um 14:55 war der erste "Karton", unten auf Seite 6 :zwinker5:
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    Bis auf diese Passage bin ich bei dir. Ich bin...

    Bis auf diese Passage bin ich bei dir. Ich bin ehrlich, ein Mensch, der sich wie "offene Hose" im Internet benimmt, hat für mein Verständnis nichts bei der Polizei zu suchen. Denn die Jungs und...
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    Schreib doch nicht "eigentlich könnte ich...",...

    Schreib doch nicht "eigentlich könnte ich...", sondern beweg deinen Poppes und schreib dann "ich hab am WE teilgenommen".
    Ist nur blöd, denn dann müsste man auch wirklich mal irgendwas machen,...
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    das wird nie was ... nicht mal theoretisch...

    das wird nie was ... nicht mal theoretisch :zwinker2:
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    Ich tippe mal bei der "Verbindung der zwei...

    Ich tippe mal bei der "Verbindung der zwei Knochen" (kleiner Tipp, das sind Schien- und Wadenbein) eher auf das Syndesmoseband. Das bricht aber nicht, das reisst.

    Alles weitere solltest Du so...
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    :confused: also auf ein oder zwei Wochen...

    :confused: also auf ein oder zwei Wochen durchhalten hätte ich schon gehofft (wobei nach den ersten beiden "Läufen" wohl eher nicht :zwinker5: )
  10. Antworten
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    Doch doch doch, hat sie, ist sogar mit vielen...

    Doch doch doch, hat sie, ist sogar mit vielen Bildern belegt :zwinker5::zwinker2:
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    :hihi: mach dir lieber Gedanken über den...

    :hihi: mach dir lieber Gedanken über den Trainingsplan und plane die Frisur erst, wenn die Teilnahme am Marathon wirklich feststeht. Sonst hast Du viel zu viel Zeit vergeudet :zwinker5:

    Fragen...
  12. warum führst du denn dein altes Thema nicht...

    warum führst du denn dein altes Thema nicht weiter?
  13. ist doch klar, morgen ist Freitag - danach machen...

    ist doch klar, morgen ist Freitag - danach machen die Techniker Wochenende und ab Montag gucken die dann, was wir alles an Fehlern gefunden haben :zwinker2:
  14. Was hilft es dir, wenn Person a damit gute...

    Was hilft es dir, wenn Person a damit gute Erfahrung gemacht hat, Person b aber nicht geholfen wurde ... ? Jeder ist unterschiedlich und somit auch jeder Krankheitsverlauf. Nicht alles, was anderen...
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    Ich denke, hier müsstest du mal etwas deutlicher...

    Ich denke, hier müsstest du mal etwas deutlicher werden. Sind es bloß 5, 10 oder gar 50 "zu viel"? Einige ist da sehr dehnbar ...
    Ggfs liegt da schon der Hase im Pfeffer begraben. Sind es eher...
  16. Du warst beim Physio? Dann frag doch bitte den,...

    Du warst beim Physio? Dann frag doch bitte den, denn der hat dich gesehen und kann - speziell auf DICH und dein Problem zugeschnittene - Übungen empfehlen und die richtige Ausführung kontrollieren....
  17. Sorry, aber dann ist deine Arztwahl die falsche....

    Sorry, aber dann ist deine Arztwahl die falsche. Meine Ärzte nehmen mich alle ernst.
  18. Antworten
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    Guck hier einfach mal hier im Forum nach Shin...

    Guck hier einfach mal hier im Forum nach Shin Splint, dann wirst du sehen, wieviele unterschiedliche Varianten, Behandlungen etc es hier gibt. Und was du dir alles durchlesen kannst und probieren...
  19. Thema: Cooper

    von Rennschnecke1
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    Gib mal cooper-Test in die Suchfunktion ein, du...

    Gib mal cooper-Test in die Suchfunktion ein, du bist da - warum auch immer - nicht der einzige ;-). Falls dann noch Fragen sind nach den drölfzigtrillionen Fäden, kannst du dich gerne nochmal melden....
  20. Antworten
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    Tja, wenn Du Infos verschweigst, stellst du dich...

    Tja, wenn Du Infos verschweigst, stellst du dich nicht auf Augenhöhe hin, sondern lässt die User hier in der Glaskugel lesen. Also ganz ehrlich: was erwartest du?
  21. Antworten
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    :hihi:

    :hihi:
  22. Antworten
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    Ihr liegt alle komplett falsch .. es ist nur,...

    Ihr liegt alle komplett falsch .. es ist nur, weil die Sternenkonstellation in 2020 nicht gut steht, 2021 wird besser. Dazu noch ein paar Tollkirschen bei Vollmond um Mitternacht gesammelt, als Tee...
  23. Vieleicht liegt es auch genau daran? Lauf doch...

    Vieleicht liegt es auch genau daran? Lauf doch mal genauso wie mit den alten Schuhen und nicht verkrampft langsam. Möglicherweise liegt es gar nicht am Schuh, sondern an deiner extra langsamen...
  24. na das üben wir aber noch mal, würde ich sagen...

    na das üben wir aber noch mal, würde ich sagen ;-)
    Hier wäre es richtig aufgehoben: Unterforum Meinungsumfragen eigentlich sehr einfach zu finden ;-)
  25. Antworten
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    :zwinker2:

    :zwinker2:
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    Adventslauf am 29.11.? :zwinker5::nick:

    Adventslauf am 29.11.? :zwinker5::nick:
  27. billig kaufen wollen und Beratung im Netz suchen?...

    billig kaufen wollen und Beratung im Netz suchen? Lass dich im Fachhandel ordentlich beraten und zahl entsprechend dafür. Geiz ist nicht immer geil...
  28. Eeey, nicht zu Frag-Mutti schicken, da will auch...

    Eeey, nicht zu Frag-Mutti schicken, da will auch keiner Trolle haben :tocktock::motz:
  29. Antworten
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    @Hysterie: mal ganz ehrlich, ja es sind...

    @Hysterie:

    mal ganz ehrlich, ja es sind vielleicht Beiträge dabei, die nicht ganz nett sind. Die "Trollgeschichte" hast du doch eigentlich eher entkräftet. Und viele andere Beiträge nimmst du...
  30. Antworten
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    ... ne, hat sich - nachdem sie schon von gestern...

    ... ne, hat sich - nachdem sie schon von gestern ist - läääängst erledigt :hihi::klatsch:
  31. Schlüssel an ein Keyband, dieses um den Hals...

    Schlüssel an ein Keyband, dieses um den Hals legen und im BH "sichern", damit der Schlüssel nicht hin und herwackelt. Alternativ dieses Schweißband, aber eher im Winter als im Sommer.
  32. Antworten
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    Seit wann ist das Alter in Relation zum Gewicht...

    Seit wann ist das Alter in Relation zum Gewicht eigentlich wichtig? Wäre nicht eher die Verteilung auf die Körpergröße entscheidender?
    Und ganz ehrlich: vergiss den Pulskram und lauf einfach nach...
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    ja dann lass das Laufen mal gleich sein, wenn Du...

    ja dann lass das Laufen mal gleich sein, wenn Du aufhören willst, wenn es weh tut :zwinker5:

    Ich würde mir in jedem Fall eine zweite Meinung einholen, da mir die pauschale Info "nach 2 Wochen...
  34. bei uns werden die wieder aufgebaut :nick:

    bei uns werden die wieder aufgebaut :nick:
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    man könnte auch einfach senkrecht gestreifte...

    man könnte auch einfach senkrecht gestreifte Hosen anziehen :nick::zwinker5:
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    :hihi::hihi: herrlich ...

    :hihi::hihi: herrlich ...
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    Ich kann nur von mir sprechen, mir hat der...

    Ich kann nur von mir sprechen, mir hat der (Anfänger)Trainingsplan sehr geholfen, auch mal dahin zu gehen, wo es weh tut. Sprich auch mal noch 30 Sekunden zu laufen, auch wenn ich eigentlich das...
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    ganz bestimmt, hier sind doch sooooo viele...

    ganz bestimmt, hier sind doch sooooo viele Spezialisten unterwegs :daumen::zwinker5::zwinker2:
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    Was bedeutet für dich "PusldurchdieDecke"?

    Was bedeutet für dich "PusldurchdieDecke"?
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    bin grade über diesen Fred gestolpert und behalte...

    bin grade über diesen Fred gestolpert und behalte den mal im Auge. mache zwar nicht viel damit, aber man weiß ja nie ... danke fürs informieren :daumen:
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    :klatsch: sorry, aber du vergleichst hier nicht...

    :klatsch: sorry, aber du vergleichst hier nicht ernsthaft (?!?) einen Spitzensportler, der 24/7 trainiert auf "leicht" anderem Niveau, der damit seinen Lebensunterhalt verdient, mit einem...
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    Hey, mach dir keinen Kopf, du bist besser als das...

    Hey, mach dir keinen Kopf, du bist besser als das Faultier, das bewegt sich nicht über 2km :zwinker5:

    Und jetzt mal im Ernst, ich kann Ruca und Tommy nur zustimmen, sie haben quasi schon alles...
  43. Wie motivierst du dich zum Zähneputzen? Oder zum...

    Wie motivierst du dich zum Zähneputzen? Oder zum Duschen? Macht jetzt auch nicht besonders viel Spaß, macht aber trotzdem jeder (hoffentlich :zwinker5: ) jeden Tag freiwillig ... also Popo hoch und...
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    :traurig:

    :traurig:
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    Also ich würde sagen, nach km 5 kommt km6 ......

    Also ich würde sagen, nach km 5 kommt km6 ... :zwinker5: :zwinker2:

    Aber mal im Ernst, was liegt dir mehr, kurz und sehr schnell oder länger und (noch) nicht ganz so schnell. Ich persönlich würde...
  46. :hihi:

    :hihi:
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    Ich würde dir erst einmal einen Biologiekurs...

    Ich würde dir erst einmal einen Biologiekurs empfehlen (falls du nicht einer der seltenen Situs inversus-Personen bist ) ...
  48. Wenn du hier genauso reagierst wie dort ...

    Wenn du hier genauso reagierst wie dort



    wirst du keine Antworten erhalten ;-)

    Und ganz ehrlich, dich kennt hier keiner, dich hat hier keiner Laufen sehen, wie soll man dir was raten?...
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    ... na das behaupten hinterher alle :zwinker2:

    ... na das behaupten hinterher alle :zwinker2:
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    na toll ... nu isse wech und wir erfahren nie,...

    na toll ... nu isse wech und wir erfahren nie, was der Doc heute gesagt hat ... :confused::noidea:
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