Einmal, was man längere Zeit nicht trainiert, verlernt der Körper. Dann hast du 1,5 Jahre mit den Beinen was völlig anderes gemacht. Dies und der Zuwachs von für das Laufen unnützen Muskeln hat den...
Achduje Rennschneggä :klatsch: Da hats dich aber übel erwischt. Drücke dir feste die Daumen, dass sich das soweit regelt, dass du wieder etwas laufen kannst.
Weil deine Frage niemand, der dich nicht anfasst und eventuell eine Röntgen- oder andere Aufnahme betrachtet, beantworten kann. Im Gegenteil, es wäre sogar unverantwortlich.
Da ist ein Arztwechsel angesagt. So unglaublich das klingt, nicht jeder Orthopäde winkt Kassenpatienten nur durch. Kann allerdings schon ein wenig dauern, diese zu finden *zugeb* Soziale Medien,...
Das geht ja schon damit los, dass es Blödsinn ist, wenn vollständig geimpfte Leute weiterhin einen Test vorm Einkauf, Restaurant- oder Museumsbesuch machen müssen. Von der Geld- und...
Eine Woche und keine 10 Posts im Forum und schon zwei Links gesetzt. Egal, was für Links das sind, es ist ganz typisches Spammerverhalten. Wenn du ein "normaler User" sein solltest, wirst du mit dem...
Thema Biotech und Auslieferung. Zwei Hauseingänge weiter ist ein Zentrum für teilweise schwerstbehinderte Kinder und Jugendliche. Gestern standen zwei Lieferwagen davor und an den geöffneten...
Sinnvoll wäre das Bremsen aus meiner Sicht nur dann, wenn es sich für dich gut anfühlt und der Laufstil rund ist. Du schreibst aber selbst, dass sich das komisch anfühlt.
Keine Ahnung, ob die alle lange vor ihrem Termin da waren, das wurde auch nicht berichtet. Als meine Schwiegermutter ihre beiden male beim Impfen war, gab es überhaupt keine Schlangen, demzufolge...
Könnte man nicht die Reste sammeln und wenn eine Dosis erreicht ist, sich selbst pieksen? Muss dann mal schauen, wo meine Hausärztin ihre Ampullen entsorgt :gruebel:
Kollega in meinem Alter erhielt vorige Woche die Impfeinladung. Ohne sein zutun hat sein Lungenfacharzt ihn für die Impfung vorgeschlagen/angemeldet.
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Ich hab ein wenig geschlampt :peinlich: und nachgetragen. Vor Ostern ging es erst einmal aufwärts mit den Kilos, und komischerweise über Ostern wieder abwärts.
Ich hab seit letztem Jahr ein Radel. Erst das meiner Frau und seit November ein eigens :hurra: Ich hätte von mir früher auch nicht gedacht, dass mir sportliches Radeln oder gar...
Drei Tage nicht gelaufen und auch kein Krafttraining und die letzten zwei Tage üüüberhaupt nichts getan. Boah wat war ich faul! :hihi: Ostervorbereitungen und Bequemlichkeit sind die Ausreden :D
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Das hat bei deinen Distanzen keinen Einfluss. Allerdings, mit vollem Magen laufen kann unangenehm sein. Nach dem Laufen zu essen kann durch den größeren Appetit zu mehr essen führen.
Heute "durfte" ich ne - seeehr schöne - Runde von 13 Km drehen, derweil Schatzi die Rüblitorte gebacken hat. Dafür hab ich vorhin den Fisch (Victoria-Barsch)...
In Berlin nutzt man Doctolib, eine etablierte Seite, um Arzt-Termine zu buchen. Wurde halt um die Impfterline erweitert. Ich hatte da eh schon einen Account und konnte die Termine für SchwieMu und...
Der Laie versucht sich, trotz allem Geschreibsel vorher :D, mal an einer Analyse. Allerdings noch eine Einschränkung: In langsamem Tempo laufen die meisten anders als im schnellen. Die Laufeffizienz...
Ich hab abklingendes Piriformis nebst Ansatzbeschwerden des Hämstrings. Hat gedauert! Zwei Dinge brachten mich endlich voran: 1. Konsequent mit dem kleinen Ball der Blackroll ins Gesäß, täglich. 2....
Hehe :hihi: schön, dass euch meine Route so gut gefällt :daumen:. An Nachrichten an Ufos oder Vulkanier dachte ich da weniger :wegroll: Ich bin ja für Abwechslung beim Laufen und komme da auch gerne...
Yeah :hurra: Wenn ihr so fleißig seid, darf der Tommi faulenzen :P Drei Tage nicht gelaufen und gerade heute war das ganz gut so. Früh aufgestanden und bereits beim Gehen in der Wohnung schmerzte die...
Die restliche Woche weiß ich nicht, wie das mit dem Laufen klappen wird, Ostern droht und allerlei Vorbereitungen. Vielleicht Besuch und hier und da ein Spaziergang. Da steht die Lauferei mal hinten...
Das liest sich ja übel. Und ich hatte auch schon Plantarfasziitis und Fersensporn. :noidea: Schonmal oder nochmal Fußspezialisten oder UNI-Klinik konsultiert?