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    Kann die App "iSmoothRun" sehr empfehlen! Die hat...

    Kann die App "iSmoothRun" sehr empfehlen! Die hat eigentlich alles was man braucht: individuelle Anpassung der Datenfelder, Programmierung der Trainings etc. etc. kostet um die 5 Euro aber die sind...
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    Bin 2 Wochen nach dem HM noch einen 16 Trailrun...

    Bin 2 Wochen nach dem HM noch einen 16 Trailrun mit ca. 500 Höhenmeter in 1:42:50 h gelaufen, habe mich kurz darauf dann aber in einem Fußballturnier verletzt, sodass ich Probleme beim Laufen hatte...
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    Ja sorry, das war nicht so gemeint. Ich verlange...

    Ja sorry, das war nicht so gemeint. Ich verlange ja von keinem einen vollständigen Trainingsplan, sondern wollte lediglich fragen ob es überhaupt möglich bzw. realistisch ist oder jemand bereits...
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    Welche Laufapp für Apple Watch?

    Hallo!

    Ich besitze die Apple Watch Series 4 und verwalte meine Fitnessaktivitäten immer mit Runtastic. Allerdings ist die Lauf-Applikation von Runtastic derart unbrauchbar, da sie keine...
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    Trainingsplan von Halbmarathon auf Marathon

    Hallo!

    Ich spiele mit dem Gedanken nächstes Jahr im Frühling (April / Mai) nun das erste Mal einen ganzen Marathon zu laufen. Aktuell würde ich (M 21, 179 cm, 77 kg) für die Halbmarathon Distanz...
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    Apple Watch Series 4 oder andere Laufuhr?

    Hallo,

    ich würde mir gerne eine neue Sportuhr zulegen, um damit meine Aktivitäten (in erster Linie Laufen) besser tracken und aufzeichnen zu können. Die neue Apple Watch würde ein gutes...
  7. Antworten
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    Welche Marke für Laufmode?

    Hallo zusammen,

    ich suche eine Laufshort und ein Lauf T-Shirt. Habe die Marken Odlo, On und Skinfit in die engere Auswahl geschlossen. Habt ihr Erfahrungen mit diesen Marken bzw. mit anderen...
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    Stimmt, mein Fehler. Dachte nur man läuft...

    Stimmt, mein Fehler. Dachte nur man läuft schneller so wie es in der Legende angegeben war.
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    Frage zu HM-Trainingsplan (Läufercoach)

    Hallo zusammen,

    habe gerade mit dem Läufercoach...
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    Perfekt, danke!

    Perfekt, danke!
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    Naja ich würde aktuell im Stand den HM unter 2h...

    Naja ich würde aktuell im Stand den HM unter 2h laufen, darum hätte ich mir gedacht 5 - 10 Minuten Gewinn wäre realistisch.
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    Von 1:59h auf 1:49h in 6 Wochen

    Liebe Alle,

    ich werde voraussichtlich am 14.10. an einem Halbmarathon teilnehmen und möchte die Zeiten meiner letzten drei Wettkämpfe (1:59, 2:02, 1:59) zumindest unterbieten, schön wäre 1:49, um...
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