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    Einige sehr harte Wochen liegen hinter mir. Meine...

    Einige sehr harte Wochen liegen hinter mir. Meine Frau hat sich hintereinander zwei heftige Entzündungen durch das Stillen zugezogen. So richtig mit Fieber und Co. Heiligabend hat sie im...
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    Wenn man schon nicht länger laufen darf, dann...

    Wenn man schon nicht länger laufen darf, dann muss man eben schneller rennen: 11,16 km in 51:56 Minuten (4:39 min/km), und dann genau 25 Sekunden vor Beginn der Ausgangssperre wieder zu Hause! Läuft...
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    Die Idee hatte ich auch schon. Aber da ich eher...

    Die Idee hatte ich auch schon. Aber da ich eher zu der Hunde-Hasser-Fraktion gehöre (keine Angst, nicht radikal...:wink:), würde ich meinen Lauf eher kürzen oder ausfallen lassen als so eine Töl......
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    In Baden-Württemberg gilt die Ausgangssperre...

    In Baden-Württemberg gilt die Ausgangssperre ausdrücklich auch für Läufer. Und das, was in den Hotspots in Bayern schon gilt, liest sich ähnlich. Ich kann deiner Argumentation voll folgen und teile...
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    Ich hadere gerade mit der bayerischen...

    Ich hadere gerade mit der bayerischen Landesregierung. Anscheinend gilt hier in Bayern ab Mittwoch eine strikte nächtliche Ausgangssperre. Das heißt, von 21 Uhr bis 5 Uhr sind sämtliche Aktivitäten...
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    Das war heute ein Wetter, für das Indoor Sport...

    Das war heute ein Wetter, für das Indoor Sport erfunden wurde! 2 Grad, teilweise starker Schneeregen, windig. Und natürlich stockdunkel. Aber nach diesem Tag, der viel zu früh begonnen hatte, und der...
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    Danke für eure lieben Glückwünsche. Uns geht es...

    Danke für eure lieben Glückwünsche. Uns geht es so weit gut, von Alltag sind wir natürlich noch weit entfernt, aber wir tun zumindest so... :D

    Meine Schwiegermutter ist noch eine Woche da und...
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    So, jetzt habe ich hier mal ein paar ruhige...

    So, jetzt habe ich hier mal ein paar ruhige Minuten.

    Vorgestern, gerade noch so (23:41 Uhr) am 02. Dezember, wurde meine Tochter Talitha geboren. Es war eine lange, aber komplikationslose Geburt,...
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    Danke für eure lieben Kommentare. Morgen ist...

    Danke für eure lieben Kommentare.

    Morgen ist der errechnete Geburtstermin, das heißt, auch wenn sich Klein-nachtzeche so viel Zeit lassen sollte wie alle seine (oder ihre, wir wissen es nicht...)...
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    Heute wollte ich nur ca. 10 km die Beine...

    Heute wollte ich nur ca. 10 km die Beine ausschütteln. Ganz locker, Pus unter 70% Hfmx.

    Nach 2 km fiel mir dann auf, dass ich diese Woche noch kein Tempo gemacht habe. Und wie sagt RunSim immer...
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    Das war ein sehr, sehr schöner Lauf heute. Es war...

    Das war ein sehr, sehr schöner Lauf heute. Es war knackig kalt, zum ersten Mal Minustemperaturen, dichter Nebel. Langes Einlaufen (4 km) und dann kam die Sonne raus. Wunderschön. Und dann 10 km mit...
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    Hey Stefan, stiiiiimt, da war ja was, ich...

    Hey Stefan,
    stiiiiimt, da war ja was, ich erinnere mich dunkel, dass du auch immer mal was vom Rudern schriebst! Cool, dass du auch einen Concept 2 hast - wenn du mir da Tipps geben kannst immer her...
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    Heute auch eine neue spannende Erfahrung gemacht....

    Heute auch eine neue spannende Erfahrung gemacht. Gute Erkenntnis!

    Ich betreibe gerade Intervallfasten, was mir sehr gut bekommt. Mein Magen ist beim Laufen eh oft meine Schwachstelle, das hat...
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    DAs war eine richtig gute Woche! 66 Kilometer,...

    DAs war eine richtig gute Woche! 66 Kilometer, mal wieder Tempo dabei, gestern ein wunderschöner Lauf durch den "Indian Summer" im Wald mit vielen Höhenmetern... echt klasse. Diese Woche nochmal...
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    Gerade rollt es wirklich schön. Ich habe Urlaub,...

    Gerade rollt es wirklich schön. Ich habe Urlaub, der Großteil der Kinder ist vormittags nicht da, so habe ich etwas mehr Zeit um zu laufen. Letzte Woche 62 km, diese Woche wird ähnlich werden. Macht...
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    Sie kugelt so vor sich hin... :wegroll: Noch...

    Sie kugelt so vor sich hin... :wegroll:

    Noch knapp 6 Wochen bis zum Termin, langsam wird alles etwas schwieriger, die Übelkeit kommt immer wieder mal zurück :haeh: und die Rasselbande wird auch...
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    Gestern war mal wieder ein echter Sporttag -...

    Gestern war mal wieder ein echter Sporttag - dementsprechend fühle ich mich heute auch... :peinlich:

    1. Mit dem Fahrrad zum Bahnhof (4 km)
    Mit dem Zug zum 1. Arbeitstermin. Danach viel leerlauf,...
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    So, nach fast drei (!) Monaten mal wieder ein...

    So, nach fast drei (!) Monaten mal wieder ein kleines Lebenszeichen von mir.

    Mir geht es gut, sowohl gesundheitlich als auch persönlich. Ich habe mich aus dem Forum gerade herausgezogen, weil eine...
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    Die letzte Woche war (unfreiwillig) wieder...

    Die letzte Woche war (unfreiwillig) wieder sehr... erholsam. ein einziger lauf steht zu Buche, mehr ging da nicht.

    Dafür startet heute ein neues kleines Laufabenteuer: der GRGR - Ginger Runner...
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    Da hast du natürlich völlig recht. Der Titel war...

    Da hast du natürlich völlig recht. Der Titel war logischerweise etwas provokant gewählt und bezieht sich nur auf lange Ultra-Wettkämpfe. Ich habe mehrere Ziele: Stressabbau durch Laufen, Gewicht...
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    Das war mir durchaus vorher klar, vielleicht...

    Das war mir durchaus vorher klar, vielleicht nicht in dieser Tiefe. ich habe eine Frau, der es durchaus Freude macht, mir Freude zu machen. Und da sie gemerkt hat, dass mir das lange Laufen sehr viel...
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    Mein Weg ohne Ziel

    Liebe Forums-Gemeinde,

    ich mache mal wieder ein Tagesbuch auf - diesmal ganz ohne Ziel.

    Vor einer Woche hätte mein Jahreshöhepunkt stattfinden sollen, die 24 h von Delmenhorst. Hier wollte ich...
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