Suchen:

Suchen: Die Suche dauerte 1,00 Sekunden.

  1. Antworten
    471
    Hits
    59.424

    Irgendwie gibt es bei mir die Option...

    Irgendwie gibt es bei mir die Option "Aktion"/Beiträge als gelesen markieren." nicht mehr.
    Dann wird lustig mit den Fonts gespielt, Mit Serifen, ohne Serifen, blasse Farben usw. Dazu kommt die...
  2. Antworten
    238
    Hits
    20.790

    Mal meine 2ct. Dazu. KH ist der einzige...

    Mal meine 2ct. Dazu.

    KH ist der einzige Makronährstoff, der nicht essentiell ist. Warum die Natur das so eingerichtet hat, darüber lässt sich wohl nur spekulieren.
    Das man mit KH gut/besser...
  3. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Die Wirkung von minimalen Schuhen auf die...

    Die Wirkung von minimalen Schuhen auf die Fußgewölbe und die Kraft der Fußmuskulatur.

    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254614000374
  4. Antworten
    2.623
    Hits
    323.220

    Jetzt ja. :D

    Jetzt ja. :D
  5. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Schon etwas älter. :zwinker5: ...

    Schon etwas älter. :zwinker5:

    Fettstoffwechseltraining.
    https://www.researchgate.net/publication/259078156_Standards_der_Sportmedizin_Fettstoffwechseltraining
  6. Antworten
    828
    Hits
    152.988

    Aktiv ins Alter! ...

    Aktiv ins Alter!

    http://www.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=78381
  7. Antworten
    428
    Hits
    48.103

    Man kann den Körper nicht...

    Man kann den Körper nicht "entgiften/entschlacken". Das ist schon ewig widerlegt. Das vollbringt der Körper ganz allein. Ein längeres Fasten ist eher kontraproduktiv. "Intermittierendes Faste" ist...
  8. Antworten
    428
    Hits
    48.103

    Heute der erste Lauf des Jahres. Langsam, aber...

    Heute der erste Lauf des Jahres. Langsam, aber immerhin ein Anfang. Mal schauen, wie es die Woche läuft.:zwinker5:
  9. Antworten
    428
    Hits
    48.103

    AOK-Lauf wollte ich auch mitmachen. Leider bin...

    AOK-Lauf wollte ich auch mitmachen. Leider bin ich noch verschnupft. Patrik Heizmann erzählt den Leuten nur was sie hören wollen. Wer sich nicht täglich wiegt, kann im Bedarfsfalle auch nicht schnell...
  10. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Ja? ...

    Ja?

    https://germanroadraces.de/?p=115566&fbclid=IwAR0OJkzN2lAsOGJ4dV4S_vaR6BO9zaJJi0ogE817Elom6fblKi0CNGPrl1A
  11. Warum Fitnesstracker den Puls von Klopapier messen können

    :zwinker5:
    ...
  12. Eventuell sollte man nur flache Dinge essen....

    Eventuell sollte man nur flache Dinge essen. Pizza, Kekse, Schokolade usw. :teufel:
  13. Antworten
    36
    Hits
    2.898

    Was sollte an Videos interessant sein, in denen...

    Was sollte an Videos interessant sein, in denen untrainierte Leute Leistungen versuchen zu erbringen, für die andere Monate/Jahre an Vorbereitung brauchen? Das ist weder "gesund" noch interessant....
  14. Antworten
    828
    Hits
    152.988

    "Opa rennt!" Minidoku über Sport im Alter ...

    "Opa rennt!" Minidoku über Sport im Alter

    https://www.arte.tv/de/videos/079473-007-A/re-opa-rennt/

    Verfügbar von 30/10/2018 bis 27/01/2019
  15. Antworten
    3.263
    Hits
    293.699

    Wer auf Led Zeppelin&Co. steht, sollte sich...

    Wer auf Led Zeppelin&Co. steht, sollte sich unbedingt mal die Kinder hier anschauen.

    Die sind echt der Hammer.

    https://www.youtube.com/watch?v=WgPVKIIGymQ
  16. Antworten
    977
    Hits
    107.467

    Hier auch noch mal ein fettes "Danke". Bei mir...

    Hier auch noch mal ein fettes "Danke". Bei mir scheint alles geklappt zu haben. :daumen:
  17. Thema: Chauvinsmus

    von Sven K.
    Antworten
    1.192
    Hits
    100.285

    Ich finde die Verallgemeinerung über die Männer...

    Ich finde die Verallgemeinerung über die Männer total treffend. Alles lüsterne Mittvierziger, welche nur Sport machen um "geile Weiber" zu sehen. So liebe ich den Feminismus.
    Gut, dass ich schon ü50...
  18. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Der Onkologe meiner Frau sagte uns, dass die...

    Der Onkologe meiner Frau sagte uns, dass die Krebszellen sich andere Wege suchen, um sich mit Nährstoffen zu versorgen. Die können sich teilweise umstellen. Da nützt es nichts, den Zuckerzufluss zu...
  19. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Leider nicht das ganze Paper. ...

    Leider nicht das ganze Paper.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29544062
  20. Antworten
    19
    Hits
    2.050

    Topo wäre eventuell auch noch ne Möglichkeit. ...

    Topo wäre eventuell auch noch ne Möglichkeit.


    https://www.topoathletic.com/
  21. Antworten
    1.261
    Hits
    90.278

    Ist die Strecke schnell und lang, ist der Läufer...

    Ist die Strecke schnell und lang,
    ist der Läufer sehr bald schlank!

    :P
  22. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Auch mal hier interessant. Quarks & Co Pfusch...

    Auch mal hier interessant.

    Quarks & Co Pfusch in der Wissenschaft
  23. Antworten
    1.261
    Hits
    90.278

    88,5 Kg :nene:

    88,5 Kg :nene:
  24. Von welcher Strecke und welchem Tempo reden wir?...

    Von welcher Strecke und welchem Tempo reden wir? Wenn Du es schaffst hinterher ko zu sein ist alles ok. Meist ist es nur so, dass man vorher schon ko ist. :zwinker5: Wie sieht dein derzeitiges...
  25. Antworten
    1.261
    Hits
    90.278

    Willkommen im Club! Ist bei mir identisch....

    Willkommen im Club! Ist bei mir identisch. Irgendwas "hippes" auf insta und schwupps hat der Vater ein Kilo mehr. :teufel:


    Tipp!...
  26. Antworten
    111
    Hits
    13.016

    Zum Thema "Übersäuerung" ...

    Zum Thema "Übersäuerung"

    http://www.dr-moosburger.at/pub/pub043.pdf

    Wie Vitamnin-C und anderes helfen kann
    ...
  27. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Teil 2 :zwinker5: ...

    Teil 2 :zwinker5:

    http://biochemical-pathways.com/#/map/2

    Und oben Links kann man begriffe eingeben, die dann im Pfad angezeigt werden. Allerdings englisch.
  28. Antworten
    111
    Hits
    13.016

    Ich will das gar nicht abstreiten, nur ein paar...

    Ich will das gar nicht abstreiten, nur ein paar Dinge anmerken. Der Körper ist extrem flexibel. Da fallen Fehler nicht und/oder erst spät auf. Woher weißt du, das du "alles wichtige" ausreichend zu...
  29. Antworten
    111
    Hits
    13.016

    Gibt noch nen 2ten. (Oben links) ...

    Gibt noch nen 2ten. (Oben links)

    http://biochemical-pathways.com/#/map/2

    Du kannst da auch Begriffe eingeben und dir wird das dann im Pfad angezeigt. :D
  30. Antworten
    1.261
    Hits
    90.278

    Melde 88,3kg :nene:

    Melde 88,3kg :nene:
  31. Antworten
    111
    Hits
    13.016

    In BCAA sind Isoleucin und (L-)Leucin enthalten....

    In BCAA sind Isoleucin und (L-)Leucin enthalten. Diese führen zu einer Insulinausschüttung, da auch als Energieträger genutzt werden, was ich eigentlich bei einem Fettstoffwechsel verhindern möchte.
  32. Antworten
    111
    Hits
    13.016

    Ein Problem ist doch folgendes: ICH gehe immer...

    Ein Problem ist doch folgendes: ICH gehe immer von MIR aus, aber kann ich das verallgemeinern? Ich denke nicht. Daher ist meine Aussage "Brauche ich" bzw. "Braucht man nicht" hier eher fehl am Platz....
  33. Antworten
    119
    Hits
    12.432

    Mein Beitrag: Such dir eine Laufbahn(Stadion) und...

    Mein Beitrag: Such dir eine Laufbahn(Stadion) und lasst den "Jogger" stehen. Du kommst alle 400m vorbei und kannst nach dem rechten sehen. Kind abfüttern. Eventuell 1-2km ganz locker hin joggen oder...
  34. Antworten
    111
    Hits
    13.016

    Nahrungsergänzungsmittel

    Hier sollte es mal um "alles" an NEM's gehen.

    Wie wahr ist das Magnesium-Märchen?...
  35. Du siehst ja im Kilofaden, das ich eigentlich...

    Du siehst ja im Kilofaden, das ich eigentlich eher am halten bin. Aber ich fange wohl am WE wieder mit dem Laufen an. Dann geht bestimmt wieder was. :zwinker5:
    Zudem war ich bestimmt 20-30Jahre zu...
  36. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Intermittierendes Fasten und die...

    Intermittierendes Fasten und die Ausdauerleistung.

    http://www.fasebj.org/doi/abs/10.1096/fj.201701378RR?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed&
  37. Antworten
    153
    Hits
    38.765

    Also WENN deine Eiweißeinnahme über den Tag...

    Also WENN deine Eiweißeinnahme über den Tag stimmt, brauchst du sie nicht. Außerdem sind BCAA eh überholt und der Sportler von Welt nutzt nun EAA's. Es macht kaum Sinn, nur 3 Aminos zuzuführen,...
  38. Antworten
    1.261
    Hits
    90.278

    Bei dem Ergebnis würde ich auch 2 essen wollen. :D

    Bei dem Ergebnis würde ich auch 2 essen wollen. :D
  39. Antworten
    77
    Hits
    6.935

    Laienreanimation: Meist passiert ein...

    Laienreanimation: Meist passiert ein Kreislaufstillstand zu Hause, ein sofortiger Beginn von Reanimationsmaßnahmen durch Laien kann daher ganz entscheidend helfen. Bei Erwachsenen reichen in den...
  40. Die Frage ist doch, wie DU an deine Daten...

    Die Frage ist doch, wie DU an deine Daten gekommen bist. Ich habe das Gefühl, das es immer mehr HM statt M werden. War auch der Meinung ähnliches in einer Laufzeitschrift gelesen zu haben. Es gibt...
  41. Antworten
    1.261
    Hits
    90.278

    Es gibt dort "einen" Mitarbeiter, welcher wohl...

    Es gibt dort "einen" Mitarbeiter, welcher wohl auch die Lauftreffs/Stabi leitet. Der scheint recht kompetent. Ich bin da aber auch wieder raus und habe mir "online" bestellt. Sie konnte mir meine...
  42. Antworten
    1.261
    Hits
    90.278

    Bei DER Vorlage? :P

    Bei DER Vorlage? :P
  43. Antworten
    1.261
    Hits
    90.278

    Jau! Leider ist bei mir heute auch Pause. Die...

    Jau! Leider ist bei mir heute auch Pause. Die Waage zeigte heute 87,9kg. Dabei hat sie zu Valentinstag gar nichts bekommen. :haeh::confused:
    Mal schauen, ob ich es halten kann.

    Ich muss aber auch...
  44. Antworten
    732
    Hits
    89.390

    Naja. Ist halt nur das Abstrakt. Für den vollen...

    Naja. Ist halt nur das Abstrakt. Für den vollen Text muss man Kohle hinblättern oder halt Schattenbibliotheken nutzen. :zwinker5:
  45. Laufen ist ein echt gemeiner Sport. Den muss man...

    Laufen ist ein echt gemeiner Sport. Den muss man sich "schön" laufen. :D Das dauert 8-10 Wochen bei 3 mal Laufen die Woche. Wenn du keine Angst mehr haben musst zu kollabieren und ausreichend Luft...
  46. Antworten
    2.822
    Hits
    647.778

    Arzt zum Patienten: "Sie müssen unbedingt mit dem...

    Arzt zum Patienten: "Sie müssen unbedingt mit dem Selbstbefriedigen aufhören.

    Der Patient schockiert: "Um Gottes Willen. Warum das denn?"

    Arzt: "Ich kann Sie sonst nicht untersuchen."

    ...
  47. Antworten
    11.292
    Hits
    636.028

    Ja, ja. Das schreiben die "Medien" so. Zucker...

    Ja, ja. Das schreiben die "Medien" so. Zucker braucht man überhaupt nicht. Das Gehirn braucht Glucose. Die bekommt es auch sehr gut aus Protein/Fett. Glykogenspeicher kann man nicht "entleeren" und...
Ergebnis 1 bis 47 von 47