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Das ist aber, denke ich, die falsche Herangehensweise, wenn man Sport macht. In jedem Ratgeber wird auch Anfängern immer wieder gesagt, dass es ok ist, wenn man die ersten Minuten etwas friert. Wenn...

Ich schüttel innerlich immer den Kopf, wenn ich die Leute bei zehn Grad mit Jacken und voller Wintermontur laufen sehe, die ich nicht mal zum Spaziergang anziehen würde. Ich laufe bis 5 Grad...