Suchen:

Seite 1 von 8 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 1,00 Sekunden.

  1. Antworten
    2
    Hits
    347

    Ich persönlich finde ja die Sonntagseinheit...

    Ich persönlich finde ja die Sonntagseinheit beeindruckend... :daumen: :D
  2. Konnte endlich wieder bei uns im Verein auf den...

    Konnte endlich wieder bei uns im Verein auf den Kunstrasenplatz. :daumen:

    Ich heute: 90min locker Sprint- und Sprung bei 17°C im Singlet, weil im T-Shirt zu warm.
    Auch ich heute: beim Auslaufen...
  3. Vielleicht noch ein Aspekt, den man bei...

    Vielleicht noch ein Aspekt, den man bei langwierigen Verletzungspause u.U. nicht unterschätzen sollte, ist, dass damit auch ein Verlust des Vertrauens in den eigenen Körper einhergehen kann. Das...
  4. Antworten
    38
    Hits
    1.925

    Ergänzend noch dazu das Thema Optimierung...

    Ergänzend noch dazu das Thema Optimierung Laufschuhe nicht vergessen. Die richtigen Schuhe können bis zu 4% Leistungsgewinn verschaffen.
  5. Raum Heidelberg - Überlegungen für eine Ultralauf-Veranstaltung 2022

    Hallo Ultralauf-Community,

    Ich trage mich mit dem Gedanken schwanger für 2022 eine Ultralauf-Veranstaltung in der Nähe von Heidelberg ins Leben zu rufen.

    Ich möchte aber im Vorfeld gerne...
  6. Der Vollständigkeit halber... Heute Einlaufen...

    Der Vollständigkeit halber...

    Heute Einlaufen (4km), ca. 70min ABC/Stretching/Laufübungen/Div. Antritte/Sprungläufe, 3x ca. 50m submax aus 3-Punkt, Auslaufen (3km).
  7. Vielleicht noch eine kleine Übung für Achilles,...

    Vielleicht noch eine kleine Übung für Achilles, mit der ich gute Erfahrungen gemacht habe:

    - langsames Gehen, mit nach oben angezogener Fußspitze (Wadenmuskel darf ruhig leicht ziehen) aufsetzen,...
  8. Antworten
    4.339
    Hits
    366.729

    Migräne, Ausgangssperre und Nostalgieflash führen...

    Migräne, Ausgangssperre und Nostalgieflash führen zu seltsamen Spontankäufen...

    78189

    Puma Disc Ignite... solch' ähnliche - allerdings in "normaler" Farbe - hatte zuletzt vor ca. 20 Jahren (zu...
  9. Vielleicht wäre eine Uhr, die einem sowas WÄHREND...

    Vielleicht wäre eine Uhr, die einem sowas WÄHREND des Trainings über Lautsprecher zuruft gar keine so verkehrte Idee. :zwinker2:
  10. Done... hab‘ ein klitzekleines bißchen geschmuht...

    Done... hab‘ ein klitzekleines bißchen geschmuht und gem. meinem letzten aktiven Fussballjahr bzgl. Alter, Trainingszeit und Liga geantwortet.
    Die Antworten auf die Fragen wären aber damals die...
  11. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Ich bin ja mal gespannt ob - und in welchem Land...

    Ich bin ja mal gespannt ob - und in welchem Land zuerst - irgendwann die Menschen mehr oder minder geschlossen gegen die Maßnahmen (ohne gleichzeitig nachhaltige Reformen) auf die Straße gehen.
    ...
  12. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Darin liegt ja aber genau die Crux. Sagt man...

    Darin liegt ja aber genau die Crux. Sagt man "Beschränkung der Grundrechte, weil infektiös", darf man Geimpften, sofern sie noch immer andere anstecken können, keine Vorteile geben. Sagt man...
  13. Antworten
    3.303
    Hits
    377.376

    Ob mir meine Uhr damit was sagen will? 78085 ...

    Ob mir meine Uhr damit was sagen will?

    78085

    Letzte Woche gab es eine kleine Wander-/Klettereinheit in unserem stillgelegten Steinbruch, der auch als Kletterstieg genutzt wird.
    Die Laufwege...
  14. Was bei mir hin und wieder unterstützend bei...

    Was bei mir hin und wieder unterstützend bei solchen Problemchen hilft, sind Warm/Kalt-Wechsel. Kühles Fußbad und Wärmflasche im Wechsel, immer so 1-2 Minuten, dann Wechsel. Mit Plantar selbst kann...
  15. Berge kann man zumindest für Kurzintervalle durch...

    Berge kann man zumindest für Kurzintervalle durch Brücken und Unterführungen ersetzen.
    Hier bieten sich auch verschiedene Variationen an.

    z.B. Brücke:
    - Steigerung im Flachen vor der Brücke,...
  16. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Knippi: Vielleicht irre ich mich ja, aber ich...

    Knippi: Vielleicht irre ich mich ja, aber ich hatte so in den letzten Phasen immer das Gefühl, dass gewisse Personen (z.B. Söder, Laschet, aber auch andere) versucht haben, durch eine härtere oder...
  17. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Keine Verschärfung beim ÖPNV? Wieder keine...

    Keine Verschärfung beim ÖPNV? Wieder keine nachhaltigen Maßnahmen zur Verbesserung der Gesamtsituation? Wieder nur Verschärfungen um die Uneinigkeit, Kurzsichtigkeit und Planlosigkeit der Entscheider...
  18. Antworten
    28
    Hits
    3.457

    Aus meiner Sicht sind sie notwendig. Einem...

    Aus meiner Sicht sind sie notwendig. Einem Anfänger im Berglaufen gibt man einen anderen Trainingsablauf, wie jemandem der schon Bergerfahrung hat und nur noch die Geschwindigkeit und Taktik finden...
  19. Antworten
    66
    Hits
    4.886

    Falsch. :D

    Falsch. :D
  20. Antworten
    921
    Hits
    134.829

    Es steht und fällt meiner Meinung nach mit der...

    Es steht und fällt meiner Meinung nach mit der Vermarktung und die muss am Anfang vom Verband kommen, auch wenn das zuerst bedeutet ggf. mit Verlusten zu investieren.
    Höhere mediale Vermarktung...
  21. Vielleicht gehst du auch nur mit dem falschen...

    Vielleicht gehst du auch nur mit dem falschen Ansatz ran?

    Schau nicht was die Uhren können, sondern was du brauchst und wie wichtig es dir ist, was davon unverzichtbar und was davon "nice to have"...
  22. Antworten
    3.732
    Hits
    396.348

    dkf... ich hoffe doch den Ur-Mini... so richtig...

    dkf... ich hoffe doch den Ur-Mini... so richtig in Racing Green mit Union Jack auf dem Dach. :daumen:
  23. Ziemlich stereotypbehaftete, fast schon...

    Ziemlich stereotypbehaftete, fast schon tendentiell "rassistisch" anmutende Threaderöffnung... ein Troll äh Schelm wer dabei böses denkt.
  24. Antworten
    32
    Hits
    2.543

    Steht doch im Eröffnungspost. 102kg.

    Steht doch im Eröffnungspost. 102kg.
  25. Antworten
    39
    Hits
    4.091

    Die Threaderöffnung wirkt für mich stark nach...

    Die Threaderöffnung wirkt für mich stark nach Fake... viel zu wirr und "unweiblich"... und der Schreibstil kommt mir irgendwie "bekannt" vor.

    Wenn's echt ist, würd' ich verschiedene Zyklen...
  26. Antworten
    49
    Hits
    3.628

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128456...

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128456-Sprinttraining-f%C3%BCr-Langstreckler

    Einfach mal die Forensuche nutzen... :D
  27. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Dirk: Stimmt, den verlinkten Artikel hatte ich...

    Dirk: Stimmt, den verlinkten Artikel hatte ich nicht gelesen. Hatte schon vorher andere Berichte zu dem Thema gelesen und mich einfach darauf bezogen. Mea Culpa.
    Auf die Patientenverfügung hätte...
  28. Antworten
    49
    Hits
    3.628

    http://www.la-coaching-academy.de/index.php/traini...

    http://www.la-coaching-academy.de/index.php/trainingslehre/602-s-m-und-a-muskelfasertypen-richtig-trainieren
    ...
  29. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Ich bezog meine Antwort auf Tommi's Ansatz. ...

    Ich bezog meine Antwort auf Tommi's Ansatz.

    Im Gegenzug könnte man, dann auch argumentieren, dass wer sich freiwillig impfen lässt, bei schweren Nebenwirkungen auf Behandlung verzichten solle....
  30. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Dann würde man die schutzbedürftigen Gruppen...

    Dann würde man die schutzbedürftigen Gruppen jetzt zur Entscheidung zwingen, sich einen nicht langzeiterprobten Impfstoff spritzen zu lassen, während wir jüngeren noch ein Jahr zusehen dürfen, was...
  31. Antworten
    49
    Hits
    3.628

    Denke Giesemer bezieht sich auf den Spruch...

    Denke Giesemer bezieht sich auf den Spruch "Sprinter werden geboren" weil ST-Fasern nach landläufiger Theorie nur begrenzt durch Training in FT-Fasern umgewandelt werden können.

    Klar sind 200m...
  32. Kurze Dauerläufe 2-4km bzw. 10-25min gehören für...

    Kurze Dauerläufe 2-4km bzw. 10-25min gehören für mich zum normalen Aufwärmprogramm eines Sprinttrainings. Danach dann ABC und die sprintspezifischen Übungen.
    Geht das Training eher Richtung...
  33. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Das "Warum" steht - zumindest in BaWü - in den...

    Das "Warum" steht - zumindest in BaWü - in den Begründungen zur Änderung der Corona-VO. Zumindest habe ich es schon dort gelesen.

    Ich verstehe aber nicht, warum man sich nicht an Religiöse...
  34. Antworten
    59
    Hits
    6.893

    Ein kleiner Hund passt bei Bedarf auch in einen...

    Ein kleiner Hund passt bei Bedarf auch in einen Laufrucksack... alternativ vielleicht eine Katze oder ähnliches :nick:
  35. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Wenn du versuchst mich zu provozieren, wird das...

    Wenn du versuchst mich zu provozieren, wird das leider nix... tut mir leid.

    Du kannst dir gerne nochmal die Konversation, die der "Faschist"-Aussage vorausgegangen ist durchlesen, verstehen und...
  36. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Ganz genau... und am Besten wir laufen unsere...

    Ganz genau... und am Besten wir laufen unsere Volksläufe hin und wieder mal mit weißen Umhängen und Dreieckskapuzen über'm Gesicht :klatsch:

    Um's mal mit deiner Antwort auf Augenhöhe zu...
  37. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Die ersten Schritte zur Verbesserung des Schutzes...

    Die ersten Schritte zur Verbesserung des Schutzes der vulnerablen Gruppen hätten bereits nach der ersten Welle erfolgen müssen indem man anfangen hätte können, die Sparmaßnahmen der letzten Jahre...
  38. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Was ich nicht verstehe... "wir" führen permanent...

    Was ich nicht verstehe... "wir" führen permanent Diskussionen über die Verhältnismäßigkeit der Maßnahmen, über Maskenpflicht, Abstand usw... alles gerechtfertigt... die dank der Maßnahmen "geringen"...
  39. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    VinChris: Das "mit Gewalt" hätte ich vielleicht...

    VinChris: Das "mit Gewalt" hätte ich vielleicht besser in "" gesetzt. Ich meinte hier nicht einen etwaigen Impfzwang oder ähnliches, sondern, dass in der Diskussion um das Thema "Impfen gegen Covid"...
  40. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Mein Portfolio ist breitgefächert... keine Sorge....

    Mein Portfolio ist breitgefächert... keine Sorge. Ich weiß, wo ich mir zuverlässige Informationen holen kann, aber genauso auch wo die Informationen so formuliert werden, dass - nennen wir es mal -...
  41. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Es wird ein Medikament/Impfstoff entwickelt von...

    Es wird ein Medikament/Impfstoff entwickelt von dem niemand weiß, welche Nebenwirkungen bei langfristiger Einnahme/Auffrischung etc. entstehen könnten. Bekannte Impfstoffe sind über Jahre erprobt...
  42. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Warum muss man gleich mit Diffamierungen...

    Warum muss man gleich mit Diffamierungen reagieren und schafft es nicht den Skeptikern, Ängstlichen und jenen, denen das Vertrauen fehlt, mit Argumenten und vernünftigen Erklärungen entgegenzutreten?...
  43. Antworten
    28
    Hits
    2.681

    Das ist das klassiche troll'sche...

    Das ist das klassiche troll'sche Scheibchenprinzip. Als nächstes kommt vermutlich entweder sowas wie "die ersten 4km waren in 18min" oder irgendein "Grund" zur Rechtfertigung warum Informationen nur...
  44. Antworten
    3.303
    Hits
    377.376

    Endlich mal wieder ein paar lohnenswerte Bilder....

    Endlich mal wieder ein paar lohnenswerte Bilder. Training an der Nebelgrenze, unten an der Treppe stand man teilweise so in der Suppe, dass man die Mitte der Treppe nicht mehr gesehen hat; oben hatte...
  45. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Wie kommst du jetzt darauf? Wieso "billiger"?...

    Wie kommst du jetzt darauf? Wieso "billiger"? Nachhaltiger...

    Zum einen... man hätte im Bereits nach den Maßnahmen im letzten Frühjahr Konzepte erarbeiten können, den z.B. den Gesundheitssektor zu...
  46. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Welche Maßnahmen führt unsere Regierung...

    Welche Maßnahmen führt unsere Regierung eigentlich jetzt durch um kurz-, mittel- und langfristig das Pflege- und Gesundheitssystem, den Bildungssektor, das Sozialsystem und die Flüchtlingspolitik zu...
  47. Antworten
    14
    Hits
    1.122

    Kommt auf die Liga an... gibt genug Schiris deren...

    Kommt auf die Liga an... gibt genug Schiris deren Bewegungsradius sich auf den Mittelkreis beschränkt :D
  48. Antworten
    10.911
    Hits
    930.207

    Das wirklich schlimme ist, dass die "Wellen"...

    Das wirklich schlimme ist, dass die "Wellen" eigentlich die Schwächen in unserem Gesundheits- und Pflegesystem aufgedeckt haben. Mehrere Monate wurde versäumt "aufzurüsten" und damit meine ich nicht...
  49. Antworten
    10
    Hits
    1.891

    Grundsätzlich ist ein langfristiger Plan, auch...

    Grundsätzlich ist ein langfristiger Plan, auch nicht von der Stange, kein unüberwindbares Hindernis.

    Es gibt halt verschiedene Ansätze.
    Du könntest jetzt an der Distanz arbeiten und als...
  50. Antworten
    4.928
    Hits
    407.867

    Talent... genetische Voraussetzung... gute...

    Talent... genetische Voraussetzung... gute Frage... jeder Sportler ist halt anders.

    Wollte damit eigentlich nur ausdrücken, dass ein dahingerotzes "das braucht man nicht"... im Rahmen einer...
Ergebnis 1 bis 50 von 352
Seite 1 von 8 1 2 3 4