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    Ich denke, ein Verharmlosen ist nicht angebracht....

    Ich denke, ein Verharmlosen ist nicht angebracht. Die WHO und das RKI sind Institutionen, die wissen, wovon sie reden. Deren Homepage sind die Infoquellen, die man nutzen sollte. Ich denke nicht,...
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    Gern! Bin gespannt, wie es läuft und drücke die...

    Gern! Bin gespannt, wie es läuft und drücke die Daumen.
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    Dann mach dir keine Sorgen! Wenn du 17 km...

    Dann mach dir keine Sorgen! Wenn du 17 km schaffst, schaffst du auch den Rest! Geh es nur nicht zu schnell an! Lieber locker lostraben und auf den letzten 3-4km mal etwas anziehen. Dann klappt das!
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    Wie lang war denn dein längster Lauf in letzter...

    Wie lang war denn dein längster Lauf in letzter Zeit?
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    Am Mo bin ich 6 km gejoggt und 6km geradelt, am...

    Am Mo bin ich 6 km gejoggt und 6km geradelt, am Mi waren es 2x6km laufen. Ansonsten bin ich geradelt. Heute waren wir 14km radeln mit 215 Höhenmetern. Zusätzlich 2,5 km gewalkt - zum Einkaufen ect.
  6. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Heute hätte mich fast der Schlag getroffen......

    Heute hätte mich fast der Schlag getroffen... 64kg...
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    Ich wünsche gute Besserung!

    Ich wünsche gute Besserung!
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    Nachher laufe ich wieder eine kleine 6km-Runde....

    Nachher laufe ich wieder eine kleine 6km-Runde. Zurück geht es per Rad.
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    Naja, ein Kickboard kannst du zusammenklappen und...

    Naja, ein Kickboard kannst du zusammenklappen und unter den Schreibtisch legen, hihi. Ich staune immer, wenn hier im Forum über lange Touren auf so einem Tretroller berichtet wird. Das ist doch...
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    Ich wünsche dir auch gute Besserung! Immer ist...

    Ich wünsche dir auch gute Besserung! Immer ist irgendwas... Tut mir wirklich sehr leid, Kartöffelchen!
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    Meinst du, die Ursache liegt in der Hüfte und...

    Meinst du, die Ursache liegt in der Hüfte und verlagert sich nun durch Schonhaltung ?
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    Wo ist denn der Vorteil im Vergleich zum...

    Wo ist denn der Vorteil im Vergleich zum Kickboard? Scheint auf jeden Fall viel Spaß zu machen!
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    Samstag: kleine Wanderung, Sonntag:...

    Samstag: kleine Wanderung, Sonntag: Fitnessstudio. Heute ist Laufen angesagt.
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    Weiterhin radle ich jeden Tag, laufen kommt...

    Weiterhin radle ich jeden Tag, laufen kommt gerade viel zu kurz. Mal sehen, was das Wochenende bringt.
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    Ist dein Professor Chirurg oder welche Disziplin...

    Ist dein Professor Chirurg oder welche Disziplin hat er inne? Ich schließe mich an - geh mal zu einem Orthopäden. Der hat einen anderen Blickwinkel.
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    Nein, ich hab eine neue Küche bekommen und vorher...

    Nein, ich hab eine neue Küche bekommen und vorher noch Wände und Fenster gestrichen. Mann, ist das ein Scheiß, bei -2°C ein Fenster abzuschmirgeln... Und bis die Grundierung und die Farbe dann...
  17. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Heute sind es 61,9kg... Hätte ich nur nicht...

    Heute sind es 61,9kg... Hätte ich nur nicht vorher noch ein Glas Wasser getrunken...
    Wie ihr seht, komme ich schon wieder an meine Waage... Das Fenster ist gestrichen und die Küche ist weitgehend...
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    Puh, wer weiß... So oft, wie ich gestern im...

    Puh, wer weiß... So oft, wie ich gestern im Keller war...
    Ich bin fix und alle...
    Heute: 2x 6km Fahrrad gefahren. Und danach die Küche eingeräumt und ein Fenster gestrichen. Puh...
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    Entschuldige bitte, aber was du schreibst, ist...

    Entschuldige bitte, aber was du schreibst, ist einfach Bullshit! Wir sind hier mit einer ernsten Viruserkrankung konfrontiert, die Menschenleben fordert. Im Epizentrum des Geschehens gibt es...
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    03.02: 2x6km radeln. 04.02. und 05.02: allerlei...

    03.02: 2x6km radeln.
    04.02. und 05.02: allerlei Streicharbeiten erledigt + 2x1km gewalkt, um an mein Mittagessen zu kommen bzw. 1,5km zum Abendessen. Mann, meine Schulter...
    Heute bin ich wegen...
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    Lasst uns bitte nicht vergessen, dass es schon...

    Lasst uns bitte nicht vergessen, dass es schon viele Todesopfer und unglaublich viele Infizierte gibt. Die Lage ist ernst, Menschen sterben und da macht sich jemand einen Kopf wegen Olympia?? Zum...
  22. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Ich entschuldige mich schon mal für morgen... Ich...

    Ich entschuldige mich schon mal für morgen... Ich bekomme gerade eine neue Küche und hier steht die Wohnung inklusive der Bewohner Kopf und drehen am Rad... Ich wüsste auch gar nicht, wo ich die...
  23. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Meine Digitalwaage ist vom Kaffeeröster... Die...

    Meine Digitalwaage ist vom Kaffeeröster... Die hat eine Fettanalyse inkludiert. Kist aber schon 15 Jahre alt. Sie spukte heute morgen 62,5 aus. Kann schon sein. Aber es gibt viele Marken, die zu...
  24. Ich bin sprachlos. Wie kann man nur so gemein und...

    Ich bin sprachlos. Wie kann man nur so gemein und ignorant sein??
    Wie alt bist du? Auch du kommst mal in das Alter und nicht jede, die dick ist, frisst wie ein Schwein und liegt nur faul auf dem...
  25. Nestol, mit so einer Einstellung kaufst du dir am...

    Nestol, mit so einer Einstellung kaufst du dir am besten ein Laufband und stellst es in deinen Keller!
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    Heute waren wieder radeln und Fitnessstudio...

    Heute waren wieder radeln und Fitnessstudio angesagt.
  27. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Ja, das kann schon sein... Ich habe mich nie so...

    Ja, das kann schon sein... Ich habe mich nie so regelmäßig gewogen...
  28. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Heute waren es 61,8kg. ??? Ob das stimmen kann???

    Heute waren es 61,8kg. ??? Ob das stimmen kann???
  29. Ja, klar erinnere ich mich! Ihr seid meine...

    Ja, klar erinnere ich mich! Ihr seid meine Rettung vor den öffentlichen Verkehrsmitteln gewesen! :daumen:
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    Letzten Sonntag habe ich das nicht gemacht. Keine...

    Letzten Sonntag habe ich das nicht gemacht. Keine Zeit... Hier wird gerade eine Großbaustelle vorbereitet... Ansonsten war ich diese Woche immer fleißig.
  31. Hm, ich bin da sicher ein wenig pessimistisch......

    Hm, ich bin da sicher ein wenig pessimistisch... Letztes Jahr bin ich ja auch mit Auto und Bahn angereist, das ging ganz gut, aber direkt nach dem Lauf wäre es schon cool, einfach ins Auto steigen zu...
  32. Man kann wieder kostenlos auf der Theresienwiese...

    Man kann wieder kostenlos auf der Theresienwiese parken. Erfahrungsgemäß muss man wann da sein, um ein Plätzchen zu ergattern? 7:00? Oh je... Aber auf einen der kleinen Bahnhöfe in der Umgebung...
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    Gestern bin ich 6km gejoggt. Welcher Tag weiß ich...

    Gestern bin ich 6km gejoggt. Welcher Tag weiß ich gar nicht... Aber da ich mir eh hin und wieder einen lauffreien Sonntag genehmigt habe...
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    So macht Intervallfasten richtig Spaß! Ich werde...

    So macht Intervallfasten richtig Spaß!
    Ich werde das übrigens ab Montag mal ernsthaft versuchen.
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    Sind drei Eiweißriegel zu viel am Abend?? Ich hab...

    Sind drei Eiweißriegel zu viel am Abend?? Ich hab da gerade wieder so ne Phase... :geil:
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    Läuft... Heute 2x6 km radeln, gestern 2x6km walken

    Läuft... Heute 2x6 km radeln, gestern 2x6km walken
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    Weiter geht's mit radfahren. :-)

    Weiter geht's mit radfahren. :-)
  38. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Ich finde Intervallfasten spitze. Zurück zum...

    Ich finde Intervallfasten spitze. Zurück zum Wesentlichen... 8/16 ist für mich am einfachsten umsetzbar, weil es sich toll in den Tagesablauf einfügt. Morgens esse ich dann eben nicht oder erst um...
  39. Thema: Kilos killen 2020

    von Katz
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    Diese Woche waren es 63,15 kg. Es geht...

    Diese Woche waren es 63,15 kg.
    Es geht tendenziell in die richtige Richtung...
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    Die tägliche Meile habe ich gestern mit der...

    Die tägliche Meile habe ich gestern mit der Einkaufstour verknüpft.
  41. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Ich musste ja zur Arbeit - da blieb mir nichts...

    Ich musste ja zur Arbeit - da blieb mir nichts anderes übrig, Hihi...
    Heute bleibt es wohl bei 2x6km radeln und ca. 2 km zu Fuß...
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    Tag 12: heute war ich 12km radfahren und zu Fuß...

    Tag 12: heute war ich 12km radfahren und zu Fuß einkaufen..
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    Heute wieder 2x6 km gelaufen und 1km in der...

    Heute wieder 2x6 km gelaufen und 1km in der Mittagspause rumspaziert. Tag 11
  44. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Heute wieder 2x6km gelatscht. Puh, ich freu mich...

    Heute wieder 2x6km gelatscht. Puh, ich freu mich auf's Wochenende.
    Der Plan ist, die Umfänge langsam zu steigern. Derzeit fehlt es mir an Grundlagen. Selbst die 6km sind etwas zäh...Morgens bin ich...
  45. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Danke, aber ist alles gut! Ich bin ok! Jetzt noch...

    Danke, aber ist alles gut! Ich bin ok! Jetzt noch ein warmer Kaffee rein und los geht's.
    Die Rennkartoffel hält ja nicht viel von diesen 2x6km... Da hat er auch recht... Ich muss sehen, die Distanz...
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    Naja, im Moment laufe ich nicht nach Plan. Ich...

    Naja, im Moment laufe ich nicht nach Plan. Ich laufe den Weg zur Arbeit und wieder heim, weil es derzeit immer mal glatt ist und ich dann das Rad lieber stehen lasse. Ich muss erst mal sehen, dass...
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    Ich freue mich schon sehr auf den Trolli! Derzeit...

    Ich freue mich schon sehr auf den Trolli! Derzeit versuche ich, wieder regelmäßig zu laufen... Die Erkältung hat ein ganz schönes Loch in die Kondition gerissen.

    Frank, immer schön dranbleiben -...
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    Mein herzliches Beileid, Andy. Viel Kraft und...

    Mein herzliches Beileid, Andy. Viel Kraft und Zuversicht wünsche ich dir.
    Liebe Grüße, Katz
  49. Thema: Katz läuft

    von Katz
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    Es wird von Tag zu Tag zäher... Heute morgen habe...

    Es wird von Tag zu Tag zäher... Heute morgen habe ich 58 min für 6km gebraucht. 3km davon bin ich gewalkt. Puh.
    Heute Abend waren es 9,49km in 1:14h
    Pace / Durchschnitt 7:51.
    Aufstieg 160m,...
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    Tag 10: viiiel zu viel gelaufen! Mann, meine...

    Tag 10: viiiel zu viel gelaufen! Mann, meine Hüfte! Aber: Tagesziel erreicht! :-)
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